Informationen über ginger up

Seyengasse 3a
50678, Köln
+4922116863390

Öffnungszeit

  • Sonntag: 17:30-19:30
  • Montag: 7:45-9:30, 12:45-14:15, 17:45-22:45
  • Dienstag: 17:45-21:45
  • Mittwoch: 7:45-9:45, 12:45-14:15, 17:45-21:45
  • Donnerstag: 7:45-9:45, 18h-21:45
  • Freitag: 7:45-9:45, 16:15-19:45
  • Samstag: 10:30-13h
Hier lernst du fundiert und gesund mit deinem Körper durch und mit den Yogahaltungen des Ashtanga Yogas umzugehen. Spannungen lösen und zur Ruhe kommen, dafür schaffen wir einen schönen, sicheren und respektvollen Rahmen. In Anfängerkursen, die auch von den Krankenkassen bezuschusst werden, sowie Mittelstufen- bis Fortgeschrittenen-Klassen lernst du Schritt für Schritt die Asanas der ersten Serie kennen. Mysore- und led class-Unterrichte stehen für erfahrenen Ashtangis ebenfalls im Kursplan. Wenn dich weitere Aspekte des Yogaweges interessieren, stehen dir Pranayama, Studium der Yoga-Sutras und die Meditation zur Vertiefung zur Verfügung. Derzeit unterrichten wir viele Klassen hybrid: live oder livestream

Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

Schritt
Ashtanga Yoga
Meditation
Schritte
Yoga

ginger up: Stellungnahmen

5/5 (24 Stellungnahmen)
A. L. 4 months ago

Fantastische Erfahrung: So tolle Yoga-Schule!!! Sehr kompetente und angenehme Yoga-LehrerInnen denen es immer am Herzen liegt, dass es den Schülern gut geht und sich immer nach dem tagesaktuellen Befinden erkundigen und Einschränkungen erfragen. Dadurch fühlt man sich zu jeder Zeit sicher und zu 100% gut angeleitet. Ruhige, angenehme, Atmosphäre in einer richtig schönen Räumlichkeit mit immer leckerem Tee. Absoluter Wohlfühlort ☀️☀️

ginger up
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Ganz herzlichen Dank!

Andrea Sahpatzidis 6 months ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit den Anfängen bei Ginger Up und werde auch immer bleiben. Es ist einfach rundherum toll. Danke Simone für alles.

ginger up
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Herzlichen Dank liebe Andrea!
Wie schön, dass wir diese lange Zeit schon zusammen Yoga machen!

Britta Radtke 7 months ago

Fantastische Erfahrung: Ein klasse Yogastudio - sehr gute Anleitungen in wunderschönen Räumlichkeiten, Simone und ihre Kollegen sind sehr kompetent. Ich bin so froh, dass ich hier die Kurse - live oder online- besuchen kann.

ginger up
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Wie schön, dass wir dich mit allem unterstützen können. Das ist uns eine große Freude!

Emely 8 months ago

Fantastische Erfahrung: Ich war vor ca. 1 Woche das erste mal in einem Kurs und bin direkt überzeugt! Zusammengefasst: professionell, super Atmosphäre und viel liebe im Detail. Ich hatte eine sehr effektive Yogastunde und konnte mit einem guten Gefühl nach Hause gehen. Vielen Dank

ginger up
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Das freut mich sehr Emely!
Auf weitere gute Yoga-Stunden, bis bald!

jana Robie 11 months ago

Fantastische Erfahrung: Toller Ort, tolle Atmosphäre und abwechslungsreiche, bedachte Übungen

ginger up
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Herzlichen Dank Jana!

Susi Sz 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich praktiziere hier seit einigen Jahren. Die Lehrer*innen sind sehr professionell, einfühlsam und hilfsbereit. Die Räumlichkeiten sind ausgesprochen schön und sauber. Es gibt Tee, Wasser und nette Gespräche vor und nach der Praxis. Ein Ort zum Wohl fühlen und Energie tanken!

Nele M 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ein ganz wundervoller Ort für Ashtanga Yoga! Ich bin so begeistert von Simones einfühlsamer und herzlicher Art und ihrem tiergehenden Wissen über Yoga. Ich finde es schön, wie divers die Schüler*innen sind die hier hinkommen und dass durch das abwechslungsreiche Kursangebot alle Level und Altersgruppen abgeholt werden. Besonders schätze ich ihre tollen Adjustments und ihre feine Art auf eine sichere Ausrichtung zu achten. Ich bin sehr dankbar dafür Simone als meine Lehrerin gefunden zu haben und kann sie nur wärmstens weiter empfehlen!

Andrea Kuhn 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Ort der Ruhe, den ich nicht missen möchte. Es gibt Einheiten für verschiedene Level und auch Mysore Klassen zum freien Üben. Alle Lehrerinnen und Lehrer sind sehr zugewandt, geben tolle Hilfestellungen und zeigen, wie man sich Schritt für Schritt weiterentwickeln kann. Mit Ginger Up ist Ashtanga Yoga ein wichtiger Teil meines Lebens geworden.

Universum 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Dieses ist das allerbeste Yogastudio weit und breit. Man lernt Yoga in seiner ganz facettenreichen Form kennen. Ich kann dieses Studio zu 100 Prozent jedem empfehlen, auch wenn man körperliche Einschränkungen hat. Jeder findet hier seinen ganz persönlichen Yogaweg. Ich gebe nur Empfehlungen ab, wenn ich zu 100 Prozent von etwas überzeugt bin. Vom Ginger Up bin ich zu 100 Prozent überzeugt. Hier tut man etwas sehr gutes für sein Leben! Die Lehrer und Lehreinnen sind sehr herzlich und authentisch. Auf jeden wird individuell eingegangen. Ich habe vor vielen Jahren hier angefangen und bin sehr dankbar, dass ich hier individuell Yoga üben darf. Für jeden, ob jung, mittelalt oder alt ist Yoga immer möglich, das habe ich hier erfahren!

ginger up
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Wenn das der wunderbare Kommentar nicht vom Universum kommt!
Herzlichen Dank dafür.

Jackie Linares 1 year ago

Fantastische Erfahrung: The ashtanga clases at ginger up have an incredible standard. Exquisite, warm and charming teachers. Simone, the owner, is a darling. Never found classes like this in the City where i live now.

ginger up
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Danke liebe Jackie!!!

Evangelos K. 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Herz und Leidenschaft. Durch Ginger Up habe ich im Yoga einen Platz der Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit gefunden. Hier bekommt man nicht nur die Praxis sehr gut beigebracht sondern auch immer die Philosophie bzw. den Sinn dahinter. Und die Atmosphäre in den Räumlichkeiten ist auch optimal zum üben und entspannen…

ginger up
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Evangelos!

Katrin Houben 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich habe einige Zeit Yoga bei Simone gemacht. Das waren meine ersten Erfahrungen mit Yoga und ich habe mich sehr sehr gut aufgehoben gefühlt. Das Studio ist wunderschön und die gesamte Atmosphäre einfach toll. Ich kann jedem nur ans Herz legen hier einen Kurs zu besuchen, auch wenn ich es persönlich leider zeitlich nicht mehr schaffe. ✨ ‍♀️

ginger up
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Das freut mich sehr! Herzlichen Dank Katrin und vielleicht bis bald mal wieder!?!

Tanja Raut 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich kann mich den sehr guten Bewertungen nur anschließen. Ich habe vor kurzem das Ginger Up besucht und war absolut begeistert von meiner Erfahrung dort. Das Studio ist wunderschön gestaltet und schafft eine ruhige, einladende Atmosphäre die perfekt für Yoga geeignet ist. Ich kann das Yoga Studio wärmstens empfehlen, der auf der suche nach einem hochwertigen Yoga Erlebnis ist. Es ist der perfekte Ort um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

ginger up
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Es freut uns sehr, wenn du dich hier gut aufgehoben fühlst! Lieben Dank Tanja

anja p 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Das beste ashtanga yoga-Studio in Köln (hab im Laufe der Jahre immer wieder auch mal andere kennengelernt) und mein "yoga-Zuhause" seit 2008 : )! Habe hier die unverfälschte, reine ashtanga yoga-Praxis kennen- und sehr schätzen gelernt, mit vielen wichtigen Infos zur richtigen und gesunderhaltenden Ausübung von Anfang an. Simone ist mit ihrer ruhigen und auf alle Belange sehr kompetent reagierende Art eine tolle und sehr erfahrene Yoga-Lehrerin! Und eine solche (auch Lehrer, klar : ) ) ist wichtig, wenn man mit Yoga beginnt und grundlegendes Wissen dazu erst einmal vermittelt bekommen muss. Ashtanga Yoga mag zwar in der fortgeschrittenen Stufe körperlich anspruchsvoll sein, doch ist der Weg dorthin im ginger up mit Simone und den anderen Lehrer*innen immer sanft und den eigenen Bedürfnissen angepasst - super wichtig! Auch wenn ich nicht immer vor Ort in Kursen oder im mysore bin, bin ich im Yoga-Herzen hier verankert :)!

ginger up
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lichen Dank Anja!

Tanja Leptin 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ein besonderer Ort mit besonderen Menschen. Ich fühle mich immer wohl dort. Namaste

ginger up
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Das freut uns sehr! Schön, dass du immer wieder mit dabei bist, herzliche Grüße Simone

Kamala 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Absolut toll, dass in dieser Yogaschule Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst werden. Als Anfänger fühle ich mich hier von der ersten Stunde an super wohl. So kann ich auch immer mal wieder zum Yoga Mittelstufe gehen. Und ich bekomme viel Input, so dass ich auch zu Hause oder auf Reisen an den Online-Kursen mitmachen kann. ‍♂️

ginger up
ginger up

Das freut mich sehr Aleks!
Ich finde es auch klasse, dass die Krankenkassen Yoga unterstützen und ich freue mich immer sehr, wenn unsere Schülerinnen und Schüler die 9 Präventionskurse, die wir wöchentlich anbieten, für sich nutzen. So bleibt diese Leistung der Krankenkassen hoffentlich auch lange erhalten!

Lin Da 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Mein absolutes Lieblings-Yoga-Studio! Wunderschönes Räume, ein tolles Ambiente und sehr authentische warmherzige Yogastunden. Ich fühle mich sehr unterstützt und gut aufgehoben. Habe ganz individuelle Anregungen bei meiner Schulterverletzung von Simone bekommen, so dass ich weiter üben kann. 1000 Dank!

ginger up
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Ach wie schön Lin!
Ich freue mich sehr, dass du mit den Hinweisen gut weiter praktizieren kannst. Viel Freude dabei!

Sophia W. 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Das beste Yoga-Studio Kölns! Authentische Lehrer, tolles Angebot und eine schöne Atmosphäre. Auch wenn man lange eine Pause gemacht hat oder „neu“ beim Yoga ist, wird man hier gut an die Hand genommen. Es ist ein wirklich tolles Yoga-Studio, für welches sich der Weg in die Südstadt lohnt.

Alexa Wilder 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Wunderbare Yoga Schule mit wunderschönem Übungsraum und super Lehrern :)

Daniel Moj 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Mit sehr viel Hingabe und Kompetenz leiten die Yogalehrerinnen um Simone Picha durch die anspruchsvollen Serien des Yoga Stils Ashtanga. Daher ist das Ginger Up mein Ort, um körperliche Kraft und Bewegung zu formen und zugleich innere Ruhe zu finden. Richtig stark: Alle Sessions sind für Mitglieder werden auch immer live gestreamt. Seitdem kann ich auch auf Reisen Yoga in der Kölner Südstadt besuchen.

Ilo K. 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Für mich das beste Yogastudio in der Stadt! Authentische Lehrer:innen und eine ganz wunderbare Atmosphäre. Mein persönlicher Rückzugsort vor der Hektik der Stadt.

Susan K 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Yogaschule! Ich erlebe das Ginger Up als sehr positiv, familiär und freundlich, auf persönliche Bedürfnisse in den Asanas wird sehr gut eingegangen und ich bekomme immer wertvolle Tipps zum Üben. Für mich eine Bereicherung - vielen Dank an Simone&Team!

Viktoria Hartmann 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Yoga-Studio! Authentische Lehrer und eine tolle Athmosphäre.

Yvette Dickson-Tetteh 6 years ago

Fantastische Erfahrung: A very beautiful, warm, and accepting space both structurally and in feeling. I attended three times during my week long visit to Cologne and paid €35 in total. Very reasonable for the area :) If I lived here this would definitely be my studio.

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