Der kleine Yogaraum

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Kirsten ist einfach nur perfekt. Ich mag Yoga wenn er durchstrukturiert und ohne groß chichi drumherum ist, und ohne ständige Unterhaltungen über Familie, Arbeit etc, die meine Achtsamkeit irritieren. Vor und nach der Stunde finde ich das immer sehr schön. Die Stunden finden in kleinen Gruppen, die auch harmonisch zusammen passen, statt. Kirsten achtet auf gute Vorbereitung der verschiedenen Asanas. Gleichzeitig hat sie die "Schwächen " bzw Schwachstellen der Einzelnen im Blick und immer eine Alternative parat. Am Anfang der Stunde lässt sie die Teilnehmer-/innen erst einmal ankommen und lenkt die Aufmerksamkeit auf den Atem und den Körper - Meditation. Es wird auch mal gelacht während der Stunde, aber im Allgemeinen ist jede/r mit der Achtsamkeit und Aufmerksamkeit bei sich. Perfekt

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt!

Fantastische Erfahrung: Der Yogaunterricht mit Kirstin ist super! Kirstin bereitet die Stunden abwechslungsreich und bedürfnisorientiert vor! Sie hält immer wieder interessante Anekdoten aus der indischen Mythologie bereit oder verfeinert ihre Ansagen mit ihrem breiten Wissen aus Psychologie oder Anatomie. Sie ist sehr aufmerksam in Bezug auf individuelle Vorlieben und Schwerpunkte. Die Stunden bauen prima aufeinander auf, sodass es nie zu einer Überforderung oder dergleichen kommt. Darüber hinaus ist sie humorvoll und äußerst sympathisch! Ich fühle mich in jeglicher Hinsicht von Kirstin gesehen und wahrgenommen und kann den Unterricht bei ihr nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Es ist einfach toll,dass wir trotz Corona unser Yoga online zu Hause weitermachen können. Bei unserer Yogalehrein Kirstin gibt es kein "geht nicht" sondern "es gibt immer eine Lösung."Dank ihrer Idee können wir; gerade in der schwierigen Zeit dafür einfach nur DANKE sagen und uns auf die nächste Yogastunde freuen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann nach glaube ich drei Jahren aktiver Zeit im kleinen Yoga Raum sagen, es ist etwas ganz besonderes, ein richtiger Kraftort! Kerstin versteht es, ein wundervolles Ambiente mit gleich bleibender Qualität, Sauberkeit und Harmonie herzustellen. Die Gruppe ist klein und jede und jeder Wird auch persönlich von ihr während der ganzen Yoga Stunde gesehen und individuell betreut. Jeder wird mit seinen Stärken und Schwächen angenommen auf die Philosophie des Yoga wird immer wieder Bezug genommen! Auch und gerade jetzt in der besonderen Zeit bin ich sehr glücklich, per Zoom Meeting immer noch dabei bleiben zu können. Es funktioniert auch von zu Hause aus prima und ist in der gegenwärtigen Zeit besonders wertvoll, da ich nicht in Lethargie versinke und jede Woche neue Anregungen erhalte, für mich und meinen Körper Gutes zu tun. Wer die Kraft ins Yoga für sich erkennt, und übernimmt seine Verantwortung, so meine Überzeugung

Fantastische Erfahrung: Sehr persönliche, auf besondere und eigene Bedürfnisse abgestimmte Möglichkeit Yoga in kleinen Gruppen zu praktizieren. Angenehme Atmosphäre, mit viel Hingabe erarbeitetes Konzept. Besonders auch mit der Möglichkeit in aktuellen Coronazeiten über interaktive Videokurse(live) weiter Yoga unter Anleitung machen zu können. Nur zu empfehlen:)

Fantastische Erfahrung: Aktuell Yoga per Zoom und trotzdem qualitativ hochwertig und persönlich. Kleine Gruppen.

Fantastische Erfahrung: Sehr qualifizierter Yoga-Unterricht. Kirstin ist eine empathische, warmherzige Lehrerin, die auf jeden eingeht und gut auf uns achtet. Besonders gefällt mir, dass jeder in seinen Leistungsgrenzen willkommen ist. Der Online-Unterricht ist vollkommen easy. Am Anfang hatte ich große Bedenken, weil ich damit gar keine Erfahrung hatte, aber es hat sich als vollkommen unkompliziert herausgestellt.

Fantastische Erfahrung: Wer sich etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig! Kirstin sorgt jede Woche für eine rundum tolle Stunde (1,5 Stunden). Immer professionell gut vorbereitet, immer menschlich und freundlich. Sie geht auf jeden ein und achtet darauf, dass auch wir achtsam mit uns umgehen. Die Räumlichkeiten laden zum Wohlfühlen ein. Trotz der Covid 19 Lage, hat sie in Kürze dafür gesorgt, dass die Yogastunde online weitergeführt wird. Hier wurden alle unterstützt, die Schwierigkeiten mit Einstellungen am PC hatten. Ich kann den kleinen Yogaraum nur empfehlen und bleibe dabei !

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Kirstin Lenzen im kleinen Yoga Raum macht richtig viel Spaß. Vor allem hat mich das Konzept überzeugt! Gerade jetzt in der Corona Zeit, ist das Konzept bezüglich online Yoga hervorragend! Ich kann den kleinen Yogaraum nur jedem ans Herz legen. Man fühlt sich hier sehr gut aufgehoben und deshalb ***** plus von mir G. Nobis

Fantastische Erfahrung: Klein aber fein! Der MBSR Kurs mit Kirstin ist eine Lebensbereicherung. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Absolute Wohlfühl-Atmosphäre unter kompetenter, sympathischer & strukturierter Anleitung. Mein Wochen-Highlight!

Fantastische Erfahrung: Der kleine Yogaraum ist liebevoll gestaltet, lädt zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Kirstins Unterricht ist sehr gut strukturiert mit der richtigen Balance an Asanas und Meditation. Besonders gut gefällt mir, dass sie individuell auf ihre SchülerInnen eingeht. Ich bin seit knapp einem Jahr dabei. Ein ganz wunderbares, zufriedenes Gefühl habe ich nach jeder Stunde. Von mir eine Empfehlung aus tiefstem Herzen!