Yoga Rothenburg - Birgit Reuther

Die Grundprinzipien des Yoga sind so universell und ganzheitlich, dass jeder Mensch Yoga praktizieren und davon profitieren kann. Beim Yoga nach B.K.S. Iyengar liegt der Schwerpunkt bei allen Haltungen auf Exaktheit und präziser Körperausrichtung. Diese Körperübungen, die sogenannten Asanas, sollten nicht mechanisch und mit wanderndem Geist, sondern bewusst, konzentiert und mit ungeteilter Aufmerksamkeit geübt werden. Eine Haltung, die ohne diese Bewusstheit ausgeführt wird, ist eine reine Körperübung und kein Asana.

Mit jedem korrekt ausgeführten Asana wird der Mensch in all seinen Dimensionen entwickelt: physisch, physiologisch, neurologisch intellektuell, emotionial, ethisch und spirituell. Die Haltungen haben eine erfrischende und harmonisierende Wirklung auf den Körper, den Kreislauf und die inneren Organe, der Stoffwechsel wird angeregt. Neben dieser positiven Wirkung auf die Gesundheit des Menschen führt Yoga zur Beruhigung und Entspannung des Geistes, zu Einsicht, Klarheit und emotionaler Gelassenheit.

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Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Pune bei B.K.S. Iyengar, Gheeta und Prashant Iyengar. Sie leitet seit 1994 ihre eigene Yogaschule in Rothenburg ob der Tauber und ist seit 2016 Asana-Dozentin an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen.

Yoga-Praxis seit 1993. Sie absolvierte eine dreijährige Yogalehrerausbildung bei Ramanand Patel und unterrichtet seit 2010. Seit 2015 unterrichtet sie MS-betroffene in Workshops und Einzelunterricht.

Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Pune bei Gheeta und Prashant Iyengar. Lehrtätigkeit seit 2002. Unterrichtet seit 2011 bei „yoga-rothenburg“ und hat von 2008 bis 2022 „Yoga West“ in Stuttgart geleitet.

Wer zu Präsenzterminen angemeldet ist: Bitte meldet euch ab, wenn ihr nicht kommen könnt.Wenn du kurzfristig dazu kommen magst oder bei Fragen melde dich gernetelefonisch unter 09861/86647 oder per E-Mail unter [email protected] bei Birgit Reuther.

Vorschau 202623. – 25. 01, Seminarhaus Knaubenhof in Otting24. – 26. April, Werkstatt Engel, Niedersonthofen/Allgäu24. – 27. September, Schloss Wasmuthhausen 

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