Ki-Haus Pankow

Im Ki–Haus Pankow bieten wir Ihnen Shiatsu-Behandlungen sowie Kurse und Workshops an: Vinyas Flow Yoga, Qi gong, Pilates und FELDENKRAIS in wöchentlichen Kursen, auch für Anfänger. Außerdem finden Sie hier auch weitere interessante Angebote.

Im Ki–Haus Pankow bieten wir Ihnen Shiatsu-Behandlungen sowie Kurse und Workshops an: Vinyas Flow Yoga, Qi gong, Pilates und FELDENKRAIS in wöchentlichen Kursen, auch für Anfänger. Außerdem finden Sie hier auch weitere interessante Angebote.

Ein anstrengender Tag neigt sich dem Ende. Mit kraftvollen Asanas und dynamischen Flows gewinnen Sie Abstand zum Tageslauf. Die eigene Mitte wird gestärkt und der gesamte Muskelapparat gekräftigt und gedehnt. So können Fehlbelastungen durch Streß und Überarbeitungen oder durch einseitige Tätigkeiten, ausgeglichen und präventiv aufgefangen werden. Übungen zur mentalen Entspannung bringen Sie geistig, seelisch und körperlich wieder in Einklang und Ihre Körperwahrnehmung wird geschärft.

In einer geschlossenen Gruppe wird eine solide Basis in der Asana-Praxis erarbeitet. Vom Krieger bis zum Hund, von der Minikobra bis zum Chaturanga Dandasana, gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch Sonnengrüße und grundlegende Standpositionen, durch Vor-und Rückbeugen und durch Umkehrhaltungen. Der Körper wird ganzheitlich durchgearbeitet, gekräftigt, gedehnt und mobilisiert. Wir lernen, uns für unseren eigenen Körper zu sensibilisieren.

Katrin Adam bietet Pilates und Qigong an. Die Heilmethode Qigong hat ihren Ursprung in China und eine über zweitausendjährige Tradition. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Atem und Ihre Bewegungen in Einklang bringen. 

Während der Kurse und Einzelbehandlungen nach der Feldenkrais-Methode regt Ariane Wessel zu einer verfeinerten Selbstwahrnehmung an. Fühlen Sie sich in Ihren eigenen Bewegungen mehr zu Hause.

Soray Daoudi verwendet verschiedene Methoden der Akupunktur: Nadelung, Erwärmung (Moxibustion) oder das Schröpfen ausgewählter Akupunkturpunkte. So kann der ganze Organismus behandelt werden.

Die persönliche Bachblütentherapie und das Healing-Touch Verfahren bietet Kester Bull an. Sein Ausgangspunkt ist ein personenzentriertes Gespräch.