Dharma Yoga Mechern

Yogastudio für Frauen Unsere Yogaklassen sind speziell auf die Bedürfnisse von Yoginis ausgelegt. Hier bist Du richtig, wenn Du wieder mehr ins Spüren Deines eigenen Körpers, Deiner Intuition und in Deine Balance finden willst. Alle Haltungen werden an Dich und Deine individuellen Vorraussetzungen angepasst und Du wirst genau und langsam hinein und heraus angeleitet. Zu jeder Klasse gehören neben den Körperhaltungen, die wir sowohl länger halten als auch in kleinen Sequenzen „durchfließen“, auch Atembeobachtung und -lenkung, Meditation und Konzentration, kleine Exkurse in die Philosophie und Mythologie und eine ausgedehnte Endentspannung. Wir freuen uns Dich mit unserem weiter wachsenden Angebot auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen!