Anahata Yoga Neuwied

Fantastische Erfahrung: War super zufrieden mit dem Mama Baby Yoga. Da wird auf die Babys gut geachtet, dass man als mama die Übungen gut machen kann. Für die kleinen war auch viel für die Beschäftigung an Spielzeug da.

Fantastische Erfahrung: Würde am liebsten täglich Yoga mit Karen machen. Volle Empfehlung. Ob schwanger, mit Baby oder einfach so.

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit fast 4 Jahren zu Karen und ihr Kurs ist einfach eine Bereicherung. 90 Minuten nur für mich mit aktiven und ruhigen Phasen in einer totalen Wohlfühlatmosphäre. Perfekt aufeinander abgestimmt.Ich kann die Kurse sowie auch die Events nur jedem ans Herz legen. ❤️

Fantastische Erfahrung: Ganz unerwartet damals zum Yoga gekommen und seither nicht mehr wegzudenken!!! Ich bin seit knapp 2,5 Jahren bei Karen in den Yoga Kursen. Zuerst war es die Erholung nach einer stressigen Arbeitswoche= perfekter Ausgleich und guter start ins Wochenende ! Dann ging es letztes Jahr über in den prenatal Kurs= perfekte Schwangerschaft und jetzt ging es in den Mama-Baby Kurs über = perfekter Ausgleich für groß und klein! Die Kurse waren die Schwangerschaft über sehr angenehm, angepasst und eine sehr gute Empfehlung für Körper, Geist und heranwachsenden Nachwuchs! Ich hatte kaum Beschwerden während dieser Zeit und keine Rücken Probleme! Ich selbst kann sagen, dass nicht nur ich, sondern auch das Baby sehr entspannt sind, was zu 100% dank Karen so ist! Mit ihrer liebevollen, fröhlichen, netten, freundlichen und kompetenten Art hat sie wöchentlich für gesunde Erholung und Entspannung gesorgt! Im Mama- Baby Yoga hat man sehr nette Kontakte und oft kennt man sich noch von vorherigen Kursen. Die Kinder sowie die Mütter haben eine gute und entspannte Zeit, während Karen sich liebevoll um den Nachwuchs kümmert! Wir sind sehr , sehr froh und dankbar bei ihr gelandet zu sein und freuen uns auf eine weitere entspannte Reise mit Ihr!❤️‍♀️❤️

Fantastische Erfahrung: Schon in der Schwangerschaft habe ich den Prenatal-Yoga-Kurs gemacht. Das war genau das richtige, um nach der Arbeitswoche entspannt ins Wochenende zu starten. Auch mein Baby hat von dieser Auszeit profitiert. Auch das gezielte Atmen und entspannen haben mich besser in der Geburt begleitet als die Techniken aus dem Geburtsvorbereitungskurs. Und auch jetzt mit Baby gehe ich jede Woche gerne wieder zum Mama-Mini-Yoga und sogar mein Mann kommt immer wieder gerne zum Mama-Papa-Mini-Yoga. Es gibt mir die Erholung für meinen Rücken, bringt mich auf andere Gedanken, ermöglicht mir, vor die Tür zu kommen und mich mit anderen Müttern auf sehr angenehme Art auszutauschen. Wer möchte, bekommt auch super Tipps von Karen (ohne dass sie einem ungefragt Ratschläge aufdrängt). Die Zeit bei Karen ist jede Woche mein persönliches Highlight Vielen Dank, liebe Karen für deine wertvolle Arbeit und die Zeit die du dir für uns alle nimmst.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Karen bereits den Pränatal-Kurs mitgemacht und nach der Schwangerschaft sind wir nun beim Mama-Mini-Yoga. Beide Kurse sind absolut zu empfehlen! Karen bietet mit ihren Kursen ein absolutes Rundum-Paket: Entspannung durch Meditation, Raum zum Austausch mit anderen Schwangeren/Müttern, Kräftigung der Muskulatur durch die verschiedenen Übungen, Linderung von Beschwerden wie Rückenschmerzen, erste Kontakte für mein Baby mit anderen Babys. Ich freue mich einfach jede Woche wieder auf unsere Yoga-Stunde bei Karen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe sowohl den Kurs Prenatal Yoga als auch Mini Yoga besucht und war bzw bin begeistert. Die Kurse sind genau auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt und Karen geht individuell auf Probleme ein. Die Atmosphäre ist stets angenehm und entspannt, kann ich allen werdenden Müttern wärmstens weiterempfehlen. Auch der Kurs mit Baby im Gepäck ist eine tolle Abwechslung und ebenfalls auf die Kleinen abgestimmt. Sie können während den Übungen spielen oder sich bequem hinlegen. Karen schaut sehr einfühlsam, dass jede Mami die Übungen machen kann.

Fantastische Erfahrung: Hallo - wir möchten hier einmal mitteilen wie gerne unser Sohn Fabian Montags zum Kids Yoga bei Diana geht. Die Yogastunde ist sehr liebevoll für die Kinder gestaltet mit tollen Themen welche den Kindern Kraft, Selbstwertgefühl und Mut verleihen und den entspannten Yogaübungen! Ein Highlight ist immer der entspannende Duft der ätherischen Öle mit Shavasana zum Abschluss - das entspannt nochmal ganz besonders Wir danken Diana für diese tollen Kursstunden

Fantastische Erfahrung: Ich habe Karens Yogakurs für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt besucht. Karen praktiziert und vermittelt die Yogainhalte, die ideal auf die körperlichen Möglichkeiten in der Schwangerschaft abgestimmt sind, mit einer großen Leidenschaft. Zudem findet man bei ihr immer ein offenes Ohr für jegliche Sorgen. Auch der mögliche Austausch unter den werdenden Mamas ist eine Bereicherung und findet, wie der Yogakurs selbst, in schönen Räumlichkeiten statt, die dazu beitragen, dass man sich wohl fühlt und fallen lassen kann, um sich auf sich und das Baby zu konzentrieren. Ich kann Karens Kurs von Herzen weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: 100% Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Karen ist großartig. Ich gönne mir dort meine Auszeit 1x pro Woche. Die Balance zwischen sportlicher Bewegung und Entspannung ist genau richtig. Und bei Karen ist Jeder gut aufgehoben, man muss nicht super fit oder gelenkig sein, auch mit Beschwerden ist Yoga bei ihr kein Problem. Sie passt jede Übung an und geht auf jeden Einzelnen ein. Sie schaut achtsam nach allen Kursteilnehmern und ihr ist es wichtig das es einem nach der Stunde besser geht als vorher. Mir tut es gut zu ihr zu gehen, körperlich und mental. Ich kann es nur empfehlen, nicht lange überlegen einfach ne Schnupperstunde buchen und selbst erleben!

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Yogalehrerin die weiß was einem gut tut. Einfach empfehlenswert. Probiert es selbst aus.

Fantastische Erfahrung: Alle sind dort sehr freundlich und man fühlt sich direkt wohl. Meine Tochter geht so gerne zum Yoga bei der lieben Diana, vielen lieben Dank an dieser Stelle

Fantastische Erfahrung: Ich nehme regelmäßig an den online Kursen teil. Besonders Yin Yoga ist für mich sehr entspannend, die Dehnungen in Ruhe tun mir sehr gut und ich habe danach immer sehr erholsame Nächte! Falls ich zum aktuellen Termin verhindert bin bekomme ich immer die Aufzeichnung zugeschickt und kann sie mehrfach und individuell nutzen, einfach super! Der Kurs mindful Morning bringt mich mit mehr Schwung in den Tag! Herzlichen Dank liebe Karen!

Fantastische Erfahrung: Kompetent, emphatisch, zuverlässig - Seit Monaten besuche ich den Prenatal-Yoga-Kurs. Als Yoga-Neuling stieg ich zu Beginn meiner Schwangerschaft ein und Karen schaffte es mit ihrer entspannten und liebevollen Art, direkt eine Wohlfühlatmosphäre (für mich) zu schaffen. Sie gestaltet die Einheiten abwechslungsreich und geht auch auf individuelle Bedürfnisse ein, sodass mancherlei Beschwerden wie Sodbrennen oder Rückenschmerzen direkt entgegengewirkt werden kann - Wertvolle Tipps, die einem anschließend auch zu Hause helfen können. Für mich ist nicht nur die Zeit vor Ort wertvoll, daneben stellt Karens offenes Ohr für Fragen und jegliche Anliegen außerhalb der Kurszeit ebenso einen enormen Mehrwert dar. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Prenatal-Kurs nur empfehlen. Die Atmosphäre ist sehr beruhigend und herzlich. Die Yogaübungen sind für die Umstände einer Schwangerschaft super angepasst. Als Yogaanfängerin bin super schnell reingekommen und habe gleich zu Beginn gemerkt, dass es mir und meinen Rücken sehr gut tut. Mir gefällt besonders gut, dass wir zu Beginn mit einer Meditation starten - gerade wenn man als Schwangere noch arbeitet, ist dies genau das Richtige, um in die Situation reinzufinden und den Arbeitsstress loszulassen. Den Mutter-Baby-Kurs werde ich in jedem Fall auch besuchen.

Fantastische Erfahrung: Sowohl der Prenatalkurs als auch der BabyMama-Kurs waren spitze. Würde beides jederzeit wieder belegen.

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit über einem Jahr regelmäßig zu Karens Kursen. Erst zum Prenatal-, dann zum Mama/Baby-Yoga und Yin&Yoga Nidra. Alle Kurse kann ich von Herzen empfehlen. Karen schafft eine tolle, entspannte Atmosphäre und ist eine sehr gute, liebenswürdige Yoga-Lehrerin. Für die bewussten kleinen Auszeiten vor und die Vorbereitung auf die Geburt war der Prenatal-Kurs perfekt, auch bis kurz vor der Geburt. Ich bin überzeugt davon, dass der Kurs mit bewusstem Atmen und tiefen Dehnungen zu meiner unkomplizierten Geburt beigetragen hat. Beim Mama/Baby-Yoga sind wir mit 7 Wochen eingestiegen. Eine super Entscheidung, zu der Karen mich ermutigt hat. Der Kurs hat mir deutlich mehr gebracht, als mein normaler Rückbildungskurs. Ich bin schon traurig, dass „der Kleine bald zu groß“ ist. Dann werde ich sicher weiter die anderen Kurse von Karen besuchen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Yoga Stunden bei Karen jedem von Herzen empfehlen. Als Yoga Neuling habe ich bei ihr zu Beginn meiner Schwangerschaft gestartet, meinen letzten Prenatal Kurs zwei Tage vor Geburt besucht und gehe aktuell mit unserem Sohn zum Mama Baby Yoga. Karen transportiert in ihren Stunden Entspannung Ruhe und Zufriedenheit, man lernt den Blick wieder mehr nach innen zu richten und auf den eigenen Körper zu hören. Das hat mir vor allem in der Schwangerschaft unheimlich gut getan und mir auch in Hinblick auf die Geburt sehr geholfen. Ich habe trotz Babybauch nichts an Beweglichkeit eingebüßt und hatte in der ganzen Schwangerschaft keine Probleme mit Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden und glaube fest daran, dass ich das den wundervollen Yogastunden zu verdanken habe. Und auch der Mama Baby Kurs ist toll. Karen begleitet nicht nur die Mamis mit ihrem Fachwissen zur Rückbildung durch den Kurs, sondern kümmert sich nebenbei auch noch mit viel Herz um die Minis, sodass jede Mami auch zu ihrer Yogazeit kommt.

Fantastische Erfahrung: Ich mache gerade den Prenatal-Yogakurs und kann ihn absolut weiterempfehlen. Karen ist eine super tolle Yogalehrerin, die den Kurs sehr schön und liebevoll gestaltet und mich nach jeder Stunde mit einem beseelten und entspannten Gefühl nach Hause gehen lässt. Die Übungen sind m.E. für alle Level geeignet, auch für Yoga-Anfänger und stärken so wundervoll die Verbindung zu meinem Baby. Ich habe mich in den Räumlichkeiten ab der ersten Minute sehr wohl gefühlt, alles ist mit Liebe dekoriert. Ich freue mich auf die verbleibenden Stunden mit Karen.

Fantastische Erfahrung: Karen bietet mit ihrem Prenatal-Yogakurs neben der perfekten Auszeit auch Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden für werdende Mamas. Für mich die absolut richtige Wahl während der Schwangerschaft.

Fantastische Erfahrung: 100% Weiterempfehlung, mehr Entspannung für Mama&Baby geht nicht!

Fantastische Erfahrung: Wir waren zum Babyyoga dort, ganz toller Kurs. Als Mama bekommt man eine kleine Auszeit, die Kleinen profitieren enorm von der ruhigen Atmosphäre. Geht auch mit den ganze Kleinen, meine war ca. 7 Wochen alt. Genügend Parkplätze vorhanden (man ist als Mutter ja nie zu spät dran ☺️) und auch von Koblenz aus schnell zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Kurse bei Karen nur empfehlen. Hat mir bei meinen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft geholfen und auch danach

Fantastische Erfahrung: Karen ist eine ganz bezaubernde, einfühlsam, liebevolle, zuverlässige, kompetente Yogalehrerin und eine wundervolle Seele. Mein Sohn liebt sie und ich bin dankbar für jeden Moment den ich in ihrem Yoga Kurs mit Baby erleben darf.

Fantastische Erfahrung: Toller Prenatal Yoga Kurs. Sehr familiär und man fühlt sich direkt willkommen :-) Kann ich nur weiterempfehlen, um sich auf die Geburt vorzubereiten und auch während der Schwangerschaft Gelassener zu werden. Ich freue mich schon auf den Yoga mit Baby Kurs!

Fantastische Erfahrung: Dank die Prenatal-Yoga-Kurse habe ich die letzten Monate meiner Schwangerschaft sehr entspannt verbracht, und fühle mich bereit mein Baby auf die Welt zu bringen. Auf die Mama + Baby Yogakurs freue ich mich schon!

Fantastische Erfahrung: Ich war anfangs skeptisch ob Yoga überhaupt was was für mich ist. Nach meiner ersten Stunde bei Karen war ich mir sicher, das Yoga definitiv was für mich ist! Karen baut die Stunden immer abwechslungsreich auf und holt jeden ohne Druck da ab wo er steht. Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt und komme gerne regelmäßig wieder.

Fantastische Erfahrung: Abtauchen und entspannen....ich habe mich von der ersten bis zur letzten Minute bei Karen wohlgefühlt und ich kann ihr Yoga sehr empfehlen. Sie ist nicht nur sehr kompetent in der Art und Weise wie sie die Stunden aufbaut, sondern auch eine sehr offene und herzliche Person. Auch für Anfänger sehr zu empfehlen, da sie die Übungen toll erklärt und es kleine, nette Gruppen sind. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: 90 Minuten weekendflow Freitsgsabends bei Karen sind der perfekte Start ins Wochenende. Ich konnte mit Yoga nicht viel Anfangen bis sich in dieses Studio kam.Nur zu empfehlen:)

Fantastische Erfahrung: Ich hatte bei Karen Einzelstunden und habe auch ein paar online Termine mitgemacht. Ich kann Karen nur von Herzen empfehlen. Sie geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und gestaltet den Unterricht sehr liebevoll und professionell. Ich fühle mich bestens aufgehoben...bin sehr froh und dankbar, dass ich Karen empfohlen bekommen habe. Nach meinem Autounfall war mein Körper total aus der Spur, sie hat mir geholfen wieder hinein zu finden! Ich freue mich auf weitere Yoga Einheiten bei ihr. Danke ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Die Kurse haben meine Begeisterung für's Yoga geweckt. Es wird immer auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Teilnehmer geachtet, aber auch Anfänger kommen gut rein. Absolut empfehlenswert ‍♀️