Rolfing - Structural Integration Heidelberg

Fantastische Erfahrung: Mit den Rolfing-Sessions bei Ilde habe ich meinen Körper nochmal ganz anders kennen- und spüren gelernt und ich habe ein anderes (besseres) Körperbewusstsein in den Alltag und auch in meinen Sport mitnehmen können. Ich kann Ilde uneingeschränkt empfehlen und die Arbeit mit ihr ist vertrauensvoll und sehr sympathisch!

Fantastische Erfahrung: Ich habe einen Rolfing-Zyklus mit zehn Sessions bei Ilde durchlaufen und war überrascht davon, wie grundlegend sich meine Körperwahrnehmung auch langfristig verändert hat: Die Körperarbeit mit Ilde schärft den Blick für das eigene Befinden und es stellte sich ein neues körperliches Gleichgewicht ein, in dem sich Bewegung müheloser anfühlt. Die Sessions waren eine gute Mischung aus Körperarbeit und Gespräch, wobei Ilde durch gezieltes Fragen und Mitteilen eigener Erfahrungen einen Raum schafft, in dem man sich gemeinsam austauscht. Empfehlung gerade für diejenigen, die schon viele Methoden und Behandlungen ohne Erfolg ausprobiert haben!

Fantastische Erfahrung: My experience with Ilde's Rolfing was wonderful: there was connection between us up from the first moment we met, I always felt safe, I could go with the flow of the movements and I discovered parts of my body I never ever thought they exist. I really recommend Ilde as an expert Rolfer.

Fantastische Erfahrung: Ilde really helped me return to myself, to the feeling I had about my body. After several years in which I couldn’t perform any sport or even yoga … it will not only not give any effect on my body , but it will rather hurt while trying to move… so I realised I need a special magical touch to unfold myself and to unblock those parts of my body . Already after the first session the mobility of my shoulders and back has returned. I felt like I can enjoy movement again. In the process of Ildes treatments I managed to observe what my body really needs and to spot where the real problems were. I don’t have that chronical back pain anymore and I am going back to yoga and other sports enjoying the feeling of my body. Ilde not only knows what she is doing, she is feeing with her hands every little detail and change. Thank you!!

Fantastische Erfahrung: Die Rolfingbehandlungen haben zielgerichtet aufgedeckt, wo etwas in meinem Körper nicht rund läuft, sondern sich den "Umständen" angepasst hat. Durch die Arbeit an den Faszien konnten Blockaden gelöst werden. Insgesamt hat sich mein Verständnis und mein Befinden wirklich verbessert. Herzlichen Dank!

Fantastische Erfahrung: I met with Ilde when I moved to Heidelberg, I'm a dancer and dance therapist; therefore I always need touch/body work. Rolfing is a very smart approach to connect with body and movement wisely. Ilde is a creative Rolfer who always offers me varios possibilities to go deep in my body. I really appreciate her creativity, patience, kind touches and actually lively funny sessions. I'll visit her until I move from Heidelberg.

Fantastische Erfahrung: War super! Hat mir sehr geholfen meinen Körper besser wahrzunehmen und zu spüren. Bin komplett zufrieden. Man fühlt sich direkt wohl bei ihr.

Fantastische Erfahrung: Anfang des Jahres hatte ich realisiert, dass ich immer stärker eine Fehlhaltung eingenommen hatte, die man auch als "Geierhals" bezeichnet, zudem habe ich eine beidseitige Hüftathrose. Da ich früher schon gute Erfahrungen mit Rolfing gemacht habe, bin ich zu Ilde Mancini gegangen, die eine zertifizierte Rolferin ist. Ich habe es kein einziges Mal bereut. Frau Mancini ist eine sehr kompetente Therapeutin. In 10 Sitzungen konnten wir den Geierhals therapieren und meine Hüft-Beweglichkeit stark erhöhen. Was schätze ich an Ilde Mancini besonders? Sie ist sehr passioniert. Man ist nicht nur einfach ein Klient, sondern jede Veränderung wird genauestens von ihr beobachtet. Positive Entwicklungen werden von ihr verstärkt und negative korrigiert. Sie ist offen für meine Bedürfnisse gewesen und hat immer einen guten Tipp oder die richtige Behandlung für mich gehabt. Vielen Dank dafür! Ich kann Frau Mancini uneingeschränkt weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: I did 10 Rolfing sessions with Ilde and it greatly helped me remove chronic pain in my shoulders. I learnt a lot about my body during these sessions and Ilde gave me helpful exercises tailored to my needs. My breathing and body movements have become freer and I would highly recommend this treatment and experience. Ilde is a knowledgeable and fantastic practitioner - you will be in good hands if you go here.

Fantastische Erfahrung: I experienced great long lasting benefits from the Rolfing sessions performed by Ilde, especially for my back and in general my for my posture, and they started already from the first sessions. It's like my body has a fresh start, is more vital and has regained movements and lightness. Moreover, it is a pleasure talking with Ilde, who is very open minded and passionate to share her knowledge in an easy to understand way. She also suggested many easy exercises tailored to my needs, that I can do from home and easily fit into my schedule. I definitely recommend and hope it gives you the same benefits!

Fantastische Erfahrung: Mit Dankbarkeit denke ich an die Rolfing-Sitzungen bei Ilde zurück. Sie haben mir die Gelegenheit gegeben, meinen Körper besser kennenzulernen und bewusster zu erleben. Ich finde es faszinierend, dass man tatsächlich lernen kann, einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Atmung, An- und Entspannung wahrzunehmen. Es stärkt Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten. Rolfing ist auf jeden Fall lohnenswert, würde ich weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ilde kenne ich schon länger als Yogalehrerin mit einem sehr genauen Blick für die individuellen Körperstrukturen. Die Rolfing Sessions mit ihr haben meine Körperwahrnehmung und das Körperverständnis geschärft - und ganz unmittelbar scheinen die Glieder und Gelenke in eine guten Balance gekommen zu sein, alle Bewegung ist leichter. Dank Rolfing verbunden mit konkreten von Ilde empfohlenen Übungen und Modifikationen der Yoga-Praxis konnte ich eine Operation des Miniskus in beiden Knien vermeiden. Auch andere Schmerzen verbunden mit zunehmender Unbeweglichkeit - z.B. im unteren Rücken, in der Hüfte und in den Schultern - sind verschwunden oder so weit gelindert, dass das Gefühl der Leichtigkeit des Körpers und der Bewegung überwiegt. Ilde zeichnet eine hohe Fach-Kompetenz, Körperkenntnis und eigene Körpererfahrung aus, der Erfolg ihrer Rolfing-Behandlung liegt gleichzeitig in ihrer genauen Beobachtungsgabe und dem zuhörenden Dialog.

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit Knieschmerzen zum Rolfing gekommen und ging mit einem neuen Körperbewusstsein und weniger Schmerzen nach 10 Sitzungen daraus hervor. Jede Sitzung brachte mir ein Aha-Erlebnis und wirkt nachhaltig fort. Besonders gefallen haben mir die Erkenntnisse über meine Körperstruktur, die mir Ilde bewusst gemacht hat. Seither gehe ich im wahrsten Sinne des Wortes aufrechter und beweglicher durch die Welt. Ich kann diese Erfahrung nur weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: I have completed the entire Rolfing series of 10 sessions with Ilde and I’m thrilled with the results. Although I had practiced yoga before, Rolfing allowed me to connect much more deeply with my body and my breath. After the sessions I felt lighter and was more aware of the movement of my body. Ilde has great intuition based on a deep knowledge of the anatomy of the body. I highly recommend her.

Fantastische Erfahrung: Ilde knows her stuff, she is a wonderfull Rolfing practitioner and she helps me a lot. I recomend this sessions to everyone.