Yogastudio Yogaboot 7

Hallo und Namaste. Egal ob du ein Neuling bist oder schon viele Male Yoga praktiziert hast, wollen wir dich nach Blankenstein in die Hauptstraße 7 einladen. Das Yogastudio bietet ein charmantes und modernes Ambiente, in dem du diese alte Tradition genießen kannst. Wir würden uns wünschen, dass du die Freude an diesem Sport gemeinsam mit uns entdecken kannst.

Das Wort „Yoga“ bedeutet „Einheit und Harmonie“ (Harmonie mit dir, deinem Körper und deiner Umwelt). Yoga kann eine Weltanschauung oder eine Lebenseinstellung sein, vor allem ist es aber ein altes indisches Übungssystem.

Über mich:als leidenschaftliche Hobby- Sportlerin besuchte ich vor circa 10 Jahren einem Yoga Kurs. Schnell erkannte ich die positiven Effekte des Yoga und praktiziere seit dem regelmäßig.  Als Yogalehrerin habe ich schon viele unterschiedliche Gruppen und unterschiedliche Yoga- Stiele unterrichtet. Besonders inspiriert bin ich von der Yoga- Lehre nach B.K.S. Iyengar.  Nach seiner Lehre lassen sich unter Einbeziehung von Hilfsmitteln (Gurte, Seile, Wände…) bestimmte Asanas sehr genau ausüben.

geb. 1983 | Yoga Lehrerin (BYV), (Yoga Vidya Bad Meinberg) Grundschullehrerin, Büroangestellte im eigenem Betrieb.Über mich:Yoga probierte ich zum ersten Mal in einem Sportzentrum aus. Als mein Interesse wuchs auch die spirituelle Seite von Yoga kennenzulernen, besuchte ich Yoga Kurse bei Yoga Vidya und entschied  mich dann 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung zu machen, die ich im Januar 2017 abgeschlossen habe.

Über mich:Ich bin ein extrovertiertes Energiebündel und meistens in Action, ob im Job oder privat mit meiner Familie. Yoga begleitet mich seit 12 Jahren auf dem Weg zu mir selbst. Ich schätze forderndes Poweryoga genauso wie meditatives Entspannungsyoga. Als ich vor acht Jahren einem traumatischen Reitunfall bewältigen musste, fand ich im Yoga Ruhe und Kraft. Das Gefühl meiner eigener Verbundenheit möchte ich bei meinen Yogastunden weitergeben und die Teilnehmer auf ihrem persönlichen Yoga- Weg unterstützen.

Über mich:Vor vielen Jahren besuchte ich auf der Suche nach körperlicher Fitness und Ausgeglichenheit meine erste Yogastunde. Obwohl ich davon zunächst nicht überzeugt war, begegnete Yoga mir in verschiedenen Bereichen meines Lebens immer wieder. Im Laufe der Zeit wurde Yoga mit seinen positiven Wirkungen zu einem festen Bestandteil meines täglichen Lebens. Nun freue ich mich diese positiven Erfahrungen in meinem Unterricht weitergeben zu dürfen.

geb. 1987 | Yoga Lehrer (BYV), (Yoga Vidya Bad Meinberg), Suchttherapeut, Entspannungstrainer für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Über mich:Ich habe 2007 zum ersten Mal einen Yoga-Kurs besucht und war direkt so begeistert, dass ich mich in meinem Fitnessstudio abgemeldet habe und seitdem nur noch Yoga praktiziere. Vor allem Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Meditation haben mein Leben seitdem bereichert. Immer mehr begannen mich auch die spirituellen Aspekte des Yoga zu interessieren und der Wunsch wuchs in mir, Yoga an andere Menschen weiterzugeben. Daher absolvierte ich im Januar 2018 meine 2-jährige Yogalehrerausbildung. Meine Yogastunden sind konzentrativ, achtsam und humorvoll. Ich lasse zudem Tiefenentspannungstechniken wie die Progressive Musekelentspannung und das Autogene Training mit einfließen.

Im Yogaboot7 kannst du den Alltag hinter dir lassen. Das moderne Yogastudio bietet dir in einer kleinen Gruppe viel Platz, um konzentriert und intensiv Yoga zu praktizieren.

Außerdem findest du eine gute Ausstattung und viele Hilfsmittel. Zum Beispiel durch die Wandvorrichtungen  aus dem sogenannten Iyengar Yoga, kannst du hier mehr als nur einen Yoga-Stil ausprobieren.