Hebammenpraxis 37

Fantastische Erfahrung: So eine tolle Yoga Lehrerin. Ich habe bei ihr auch die Ausbildung zur Yoga Lehrerin gemacht und es war einfach wunderbar. Meine Frauen lieben die Yoga Stunden bei mir und entbunden so toll seitdem. Kann Judith und ihre Praxis nur empfehlen! Tolle Frau!

Fantastische Erfahrung: Ich als Hebamme kann die Fortbildungen bei Judith total empfehlen! Die Schwangerenyogaausbildung war für mich persönlich und für meine Arbeit eine riesige Bereicherung und neuerdings kam noch eine Massage-Fortbildung dazu. Judith ist immer mit Herzblut und unfassbar viel Expertise dabei und am liebsten würde ich alle anderen FoBis auch noch nach und nach buchen

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich haben den Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs bei Judith besucht und waren sehr begeistert. Judith hat gute Tipps, Übungen und Atemtechniken für die Zeit vor und während der Geburt vermittelt. Sie hat den Kurs sehr emphatisch und authentisch geleitet. Wir konnten vieles in der Geburt umsetzen, weil es einfache aber effektive Methoden waren. Vielen lieben Dank an Judith!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei der Hebammenpraxis Yoga für Schwangere bei Vanessa und bei Judith gemacht, einen individuellen Schwangerschaftsvorbereitungskurs bei Judith, den Stillvorbereitungskurs bei Susanne sowie geburtsvorbereitende Schwangerschafts-Massage bei Vanessa. Alles kann ich uneingeschränkt weiter empfehlen! Insbesondere die Yogakurse sowie sowie der individuelle Geburtsvorbereitungskurs haben mir so sehr bei meiner wunderschönen Geburt geholfen! Auch mein Mann fand den individuellen Geburtsvorbereitungskurs sehr hilfreich und konnte mich dadurch bei der Geburt damit enorm unterstützen! Die Atemtechniken und mentale Vorbereitung sind meiner Meinung nach damit die wichtigsten Hilfsmittel bei der Geburt. Ich danke Judith und Vanessa von Herzen!

Fantastische Erfahrung: 2022 habe ich bei Judith meine erste Fortbildung absolviert, Rückbildungsyoga. Seit dem kamen 2 weitere dazu und es werden auch noch mehr folgen. Judith ist ein lebendiger Anatomie Atlas und erklärt anschaulich, evidenzbasiert und praxisnah. Es war meine erste Fortbildung im Bereich RüBi und Beckenboden, bei der ENDLICH mal die funktionale Anatomie erklärt wurde, ein wichtiger Punkt der bei anderen (großen) Instituten oftmals nicht mit auf der Agenda steht. Ich kann nur jeder Hebamme aus vollem Herzen empfehlen die ein oder andere wertvolle Fortbildug bei Judith zu buchen. Ich freue mich schon auf die nächsten Besuche in Düsseldorf ;-)

Fantastische Erfahrung: Judith ist eine tolle und sehr erfahrene Hebamme und Yogalehrerin. Ihr Kurs hat mich begeistert, mir immer sehr gut getan und mich auf beide Geburten bestens vorbereitet (beide Geburten spontan, die zweite eine völlig natürliche Wassergeburt ohne jegliche Intervention). Danke Dir, liebe Judith

Fantastische Erfahrung: Ich habe hier den Yogakurs zur Geburtsvorbereitung sowie das Rückbildungsyoga nach der Geburt gemacht und war von beiden Kursen sehr begeistert. Jede einzelne Stunde war sorgfältig durchdacht und hat mir sehr gut getan. Als jemand, der auch vor der Schwangerschaft gerne Yoga praktiziert hat, kann ich die Kurse hier von Herzen empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor einigen Jahren Schwangerschaftsyoga und jetzt vor Kurzem den Rückbildungskurs bei Judith mitgemacht. Nach drei Schwangerschaften und Geburten kann ich sagen, dass es mit Abstand der beste Rückbildungskurs für mich war. Ich kann die Kurse wirklich nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich war in der Hebammenpraxis 37 für das Schwangerschaftsyoga sowie das Rückbildungsyoga und beides war überragend gut. Mal abgesehen von den schönen Räumlichkeiten waren die Yogalehrerinnen fachlich top ausgebildet, die Stunden waren abwechslungsreich und es wurde einem viel Verständnis für den eigenen Körper vermittelt.

Fantastische Erfahrung: Unglaublich lehrreiche und empfehlenswerte Fortbildung für Hebammen! Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Der Kurs bei Judith war einer der besten Sportkurse, die ich je gemacht habe. Ich habe sehr viel gelernt (v.a. Haltung betreffend) und mag ihre Art, zu unterrichten. Vielen Dank! Ich werde ihre Kurse bestimmt nochmal besuchen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe meinen Yoga Schwangerschaftskurs bei Bianca gemacht und kann es nur weiterempfehlen. Studio Ausstattung sowie die Lage sind super, man muss nichts mitbringen. Bianca hat uns bei jeder Übung erklärt wieso diese in der Schwangerschaft wichtig ist, welche Übungen in normalen Yoga anders gemacht werden und warum. Man könnte alles offenen Fragen im Kurs sowie davor und danach klären. Ich hatte das Gefühl, dass um mich gekümmert wird und das war sehr schön. Ich habe sowohl online als auch offline teilgenommen, mir persönlich gefällt offline besser, weil man dort sich besser abschalten kann und Studio sehr gemütlich ist. Aber im Urlaub kann man super online mitmachen, Bianca achtet darauf, dass man auch online nur die erlaubten Bewegungen macht. Schade, dass der Kurs nur 8 Wochen ging, ich hätte es gerne länger gemacht

Fantastische Erfahrung: Meine Frau war bei der lieben Judith beim Schwangerschaftsyoga und jetzt mit mir zusammen beim Geburtstagsvorbereitungskurs. Es ist unser 1. Kind und wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und einiges gelernt. Ich kann Judith nur wärmstens weiterempfehlen:)

Fantastische Erfahrung: Die Hebammenpraxis37 bietet wirklich tolle Fortbildungen an. Alle bisher von mir besuchten Fortbildungen dort waren fachlich äußerst gut und zeitlich immer super organisiert. Besonders toll finde ich, dass Judith‘s Kurse oft noch Aspekte aus anderen Bereichen mitbringen und immer wissenschaftsbasiert sind. Auch sind die Räume sehr schön und zusätzlich verkehrsgünstig gelegen. Und: ich habe tolle Kolleginnen kennengelernt :-)

Fantastische Erfahrung: Judith ist eine sehr erfahrene Yoga - Lehrerin und Hebamme. Dadurch sind auch ihre Fortbildungen immer doppelt gut und fundiert. Ich habe auch nach 20 Jahren als Hebamme so viel wertvolles lernen dürfen, da Judith auch ihre Erfahrungen aus anderen Bereichen immer mitnimmt. Was mich besonders beeindruckt hat ist das sie absolut wissenschaftlich basierte Inhalte auf dem neuesten Stand super spannend vermittelt. Ich habe persönlich und in meiner Arbeit als Hebamme und Yogalehrerin sehr von den beiden Fortbildungen bei ihr profitiert und kann es jeder Kollegin nur ans Herz legen nach Düsseldorf zu reisen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Geburtsvorbereitende Massage und die Schwangerenyogaausbildung bei Judith gemacht. Alle Termin haben mir sehr viel Input für meine Hebammenarbeit gegeben. Sehr zum Weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die Schwangeren-Yoga Ausbildung war großartig. Man spürt das Judith mit vollem Herzen hinter dem steht was sie tut. Dies war nicht einfach nur eine Ausbildung von Erlernen der einzelnen Asanas sondern ging darüber hinaus. Sie hat mich in meinem Beruf als Hebamme, so wie persönlich unglaublich gestärkt. Zusätzlich eine tolle Atmosphäre mit wunderbaren Menschen. Ich kann diese Ausbildung von Herzen nur weiterempfehlen. Danke Judith!

Fantastische Erfahrung: Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und ich habe definitiv eine Verbesserung gemerkt. Eigentlich hatte ich keine Probleme mehr, habe dann aber einen Sportkurs mit vielen hüpf Übungen gemacht und dadurch eine starke Verschlechterung beispielsweise beim Husten gemerkt. Daher habe ich mich spontan bei dem Kurs angemeldet und habe jetzt wieder keine Probleme… Jetzt muss ich nur fleißig bleiben…

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Judith den Schwangerschaftsyoga Kurs gemacht. Judith ist eine sehr freundliche-emphatische- erfahrene Hebamme/Yogalehrerin. Sie strahlt viel Ruhe aus. Neben einzelnen Yogaübungen, habe ich unteranderem einzelne Atemübungen kennengelernt. Den Kurs konnte man sowohl in Präsenz als auch Online per Zoom belegen. Nach jedem einzelnen Kurstag fühlte ich mich entspannt und gestärkt. Judiths positive Haltung hat viel dazu beigetragen.

Fantastische Erfahrung: Habe mehrere Schwangerschaftsyoga Kurse hier gemacht. Die Kurse waren die perfekten Begleiter durch die Schwangerschaft. Nichts hat mich (vorallem) psychisch so gut auf die Geburt vorbereitet, wie diese Kurse. Bin für die Rückbildung dann wo anders gewesen. Da mir die Distanz mit einem Neugeborenen zu weit erschienen. Bin dann nach diesem Kurs doch nochmal zum Beckenboden intensiv Yoga Kurs gegangen, da ich mit dem Stand der Rückbildung nicht super zufrieden war. Der Kurs war eine super Unterstützung und trotzdem sehr fordernd. Ich habe so viel über meinen Postpartum Körper gelernt. Judith hatte viele hilfreiche Tipps parat. Würde jederzeit wieder einen Kurs buchen und habe das Studio auch schon im privaten Kreis weiterempfohlen. Ihr macht einen tollen und super wichtigen Job! Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Schwangerschaftsyoga Kurs bei Judith zwei Mal gemacht (innerhalb einer Schwangerschaft ;) weil es sehr toll war. Judith ist nicht nur Yoga Lehrerin, sondern erfahrene Hebamme. Mir gefiel die Zweiteilung des Kurses sehr: Geburtsvorbereitungen, offene Fragen, und Körperübungen. Ich kann den Kurs für jeden weiterempfehlen, die zusätzlich auch Wissen zur Geburt gerne aufsaugen und somit sich sicherer und wohler für die anstehende Geburt fühlen wollen

Fantastische Erfahrung: Judith ist eine ganz fantastische und kompetente Yoga-Lehrerin. Sie kennt sich mit der weiblichen Anatomie so gut aus und weiss, wie man das Wissen an die 'Frau' bringt. Die Kurse bei Judith sind uneingeschränkt zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Großes Dankeschön an Vanessa Pientak für den richtig empfehlenswerten Rückbildungskurs, mit Fokus auch auf die Rektusdiastase. Vanessa ist toll auf alle Teilnehmer eingegangen und hat darauf geachtet, dass die Übungen auch korrekt ausgeführt werden. Sie sind gut in den Alltag zu integrieren und ich bin sehr dankbar für den super Kurs :)

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich waren für einen Geburtsvorbereitungskurs in der Hebammenpraxis. Der Kurs ist absolut zu empfehlen! Es wurde viel erklärt und verschieden Positionen gezeigt die man während einer Wehe einnehmen kann um diese leichter bewältigen zu können. Auch verschiedene Positionen zum Gebären wurden uns gezeigt. Da unser Kind zu dem Zeitpunkt noch in Beckenendlage gelegen hat, haben wir außerdem 3 Übungen gezeigt bekommen die das Kind animieren sollen sich zu drehen. Nachdem wir 2 Wochen täglich diese Übungen gemacht haben, hat sich unser Kind nun in die Schädellage gedreht. Ein dickes Danke an Judith :)

Fantastische Erfahrung: Super Rückbildungskurs! Viele Übungen und Tipps, die man perfekt in den Alltag integrieren kann (was mit Baby anders kaum möglich ist). Die Kursleiterin Vanessa hat sich immer auch Zeit für Fragen genommen und den online-Kurs sympathisch und gut nachvollziehbar aufgebaut, bisschen Theorie und viel Praxis. Großes Lob und vielen Dank! Sehr empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Ich kann diesen Kurs nur jedem empfehlen der sich auf seine Geburt vorbereiten möchte. Dank Judith hat sich unsere Maus innerhalb 2 Tage in die richtige Geburtsposition gedreht was für uns sehr wichtig war. Judith ist auf all unsere Fragen eingegangen und hat uns sehr geholfen, vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Auch bei meinem zweiten Kind war ich bei Judith im Schwangerenyoga. Sie hat meine Schwangerschaft so positiv beeinflusst. Ich habe ihre Tipps insbesondere im Hinblick auf Ernährung umgesetzt und jeden Tag die im Kurs erlernten Yoga-Übungen gemacht. Ich konnte so meine körperlichen Beschwerden enorm verbessern, sodass ich auch gegen Ende fast beschwerdefrei bin. Ich gehe nun absolut positiv und entspannt in die Geburt. Ich kann den Kurs jeder Schwangeren Frau nur empfehlen! Vielen lieben Dank für alles, Judith!!

Fantastische Erfahrung: Der individuelle Geburtsvorbereitungskurs bei Judith war genau das Richtige für uns. In zwei Stunden wurden gezielt all unsere Fragen beantwortet und am Ende gab es richtig nützliche praktische Übungen und Tipps. Die Praxisatmosphäre ist sehr angenehm und Judith ist ein wahrer Profi: sehr kompetent, erfahren und einfühlsam. Wir sind sehr zufrieden und können Judith und die Praxis wärmstens weiterempfehlen.

Positive Erfahrung: I have chosen this course based on the great reviews and decided to travel from another part of the city for it. I found this course all right, but not amazing. Just a regular Yoga course in my opinion, similar to cheaper ones. I didn’t find the atmosphere very warm and cozy. The exercises itself were useful as always and there was one session where Judith shared her view on birth and postpartum period, which I found very useful and remembered it later and relied on it when I was questionung my intuition.

Fantastische Erfahrung: Die Weiterbildung zur Rückbildungs-Yoga Lehrerin hat super viel Spaß gemacht und mir so unglaublich viel beigebracht. Damit habe ich als Hebamme nicht gerechnet. Die nächste Weiterbildung kommt bald!

Fantastische Erfahrung: The prenatal private session my husband and I had with Judith always be reminder of empowerment, confidence and strength as a couple. It helped us shape a positive birth story and I will recommend Judith over and over again to anyone looking for birth preparation classes in Düsseldorf. A true mind, body, spirit experience!

Fantastische Erfahrung: Schade, dass man nur 5 Sterne vergeben kann. Ich habe die Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere bei Judith absolviert und bin immer noch begeistert. Judith hat ein unglaubliches Wissen und kann dieses sehr gut vermitteln. Ich habe in dieser Ausbildung sehr viel mitgenommen (auch über Yoga hinaus) und kann die Hebammenpraxis nur jedem weiterempfehlen! Die nächsten Fortbildungen bei Judith sind schon gebucht :-)

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne helle und luftige Praxis, nette Dozentin, viel Fachwissen, ausführliches Skript, schöne Atmosphäre…. Wir hatten es sehr schön und trotz zwei ganzen Tagen , vollgepackt mit Input sehr kurzweilig! Habe mich gleich für die nächste Fobi angemeldet

Fantastische Erfahrung: Judith hat ein unglaubliches Fachwissen und kann dieses in den Fortbildungen auch total authentisch und gut verpackt an die Frau bringen. Die Räumlichkeit ist perfekt, die Atmosphäre in der Yogalehrerinnen Ausbildung für Schwangere war sehr angenehm zB durch gemeinsames Frühstück und Outdoor-Einheiten. Das Niveau ist anspruchsvoll, also so wie man es erwartet, Danke! Ich freue mich auf alle weiteren Fortbildungen :)

Fantastische Erfahrung: Bester Rückbildungskurs in Düsseldorf! Ich habe schon 5 Rückbildungskurse gemacht und dieser ist mit viel Abstand der Beste! Judith und Vanessa sind beide sehr kompetent und nett. Es wird alles super erklärt und es gibt viele Tipps für den Alltag. Immer wieder gerne :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe mehrere Yoga-Kurse und den Geburtsvorbereitungskurs während der Schwangerschaft bei Hebammenpraxis37 gemacht und ich bin begeistert. Judith, Vanessa und Bianca sind super!! Und bei der Geburt ist alles prima gelaufen (schnell und komplikationsloss)! Die Wehen- und Atmungbungen haben mich sehr geholfen. Auch Datteln essen war eine tolle Hilfe. 100% Empfehlenswert!!

Fantastische Erfahrung: Ob online oder jetzt auch in Präsenz, die Fortbildungen sind der Hammer! Judith gibt ihr geballtes Wissen an uns weiter, welches so hilfreich, umfangreich und erleuchtend ist. Ich kann die Fortbildung 'Rückbildungsübungen im WoBe/ Behandlung und effektives Training bei Rektusdiastase', wärmstens an alle Hebammen weiterempfehlen, welche mit Rübikursen anfangen, sowie aber auch schon länger dabei sind und ein up-to-date brauchen ;)

Fantastische Erfahrung: Die Fortbildung ,,Rückbildungsübungen im Wochenbett, Behandlung und effektives Training bei Rektusdiastase" war klasse! Es hat Spaß gemacht, war informativ und die 2 Tage gingen wie im Flug. Judith schafft es, ein gutes Gleichgewicht zwischen Theorie und Praxis zu halten, so dass man ihr gut folgen kann und das gelernte auch gleich umsetzen kann. Die Räumlichkeiten sind schön und sauber, ich habe mich sehr wohl gefühlt. Vielen Dank liebe Judith, für die tolle Fortbildung, die nächste muss bald folgen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe 2018 Massage für die Geburtsvorbereitung, 2019 die Rückbildungskurs mit Yoga bei Judith und 2021 bei Vanessa gemacht. Ob Online oder vor Ort, da fühlte ich mich dort besser aufgehoben und es hat mir viel Spaß gemacht. Durch ihr viel Fachwissen werden die Übungen gut erklärt, sie geben uns Tipps, bei Fragen werden gut beantwortet und sie haben immer Verständnis. Vielen Dank für alles! Ich kann nur weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich fand den Kurs richtig gut! Viele Tricks für den Alltag, und die Übungen helfen nicht nur für den Beckenboden, sondern auch gegen Verspannungen im Rücken und im Schulterberreich. Mein Mann und ich achten seit dem Kurs beide mehr auf unsere Haltung als je zuvor;)

Fantastische Erfahrung: Tolle Schwangerschaftsyoga Kurs und tolle Lehrerin. Ich habe viel gelernt und viel Spaß gehabt. Ich kann es nur weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Judith die Fortbildung Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga und Massage in der Schwangerschaft belegt . Die Fortbildung war rundum wunderbar. Viel Fachwissen, ein großer Wert auf Haltung und korrekte Gelenkstellung , ein guter Bezug auf das Seelenleben der Frauen die man unterrichtet, viel Herz und Zeit für Fragen . Es war wunderschön

Fantastische Erfahrung: Hallo Judith, ich wollte mich kurz melden und schon einmal GANZ HERZLICH bedanken. Ich habe mich so gut vorbereitet gefühlt durch deinen Schwangeren-Yoga-Kurs und bin so positiv und gelassen an die Geburt gegangen! Deine Atemübungen und Tipps waren Gold wert!!! Der Kurs super aufgebaut. Unser Tochter hat nach nur 3,5 bis 4 Std. Wehen (mein erstes Kind) in unserem heimischen Badezimmer (ungeplant) das Licht der Welt erblickt. Uns geht es super, wir hatten nahezu keine Geburtsverletzungen. Wir haben deinen Tipp mit den Datteln und Louwen befolgt, sowie insbesondere das Tönen und das Ohmnamashivaya haben uns so gut durch die Geburt geholfen. Nachdem die Wehen schneller voranschritten als erwartet, und wir schon das Köpfchen sehen konnten, habe ich mich direkt entschieden gelassen zu bleiben, ich wusste (auch durch deine gute Vorbereitung, die komplikationsfreie Schwangerschaft und die Aussage der Osteopathin, dass mein Becken butterweich ist), wir schaffen es auch ohne Hebamme bei uns zu Hause. Ich freue mich schon auf deinen Rückbildungs-Yogakurs! Daniela

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Judith die Fortbildung Yoga für Schwangere gemacht und muss sagen. SUPER. Gute Struktur. Viel Praxis. Es wird viel Wert auf korrekte Haltung und viel Hintergrundwissen vermittelt. Auch der Transfer in die eigenen Kurse ist dank Skript etc. gut möglich.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Hebamme und total begeistert von Judiths Onlinefortbildungsangebot - gerade jetzt in der Coronazeit. Es sind nicht nur die Themen aktuell und praxisnah, sondern auch die Dozentinnen sind sehr kompetent und vermitteln ihr umfangreiches Wissen alltagstauglich und spannend. Wirklich top!

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich hatten heute einen online Geburtsvorbereitungskurs. Wir sind zu 100% zufrieden! Sehr freundlich, kompetent und es wurde individuell auf unsere Fragen eingegangen. Auch der praktische Teil war super.Wir fühlen uns jetzt deutlich sicherer und können uns nun besser gemeinsam auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Ganz klar Weiterempfehlung!! Vielen lieben Dank an Judith

Fantastische Erfahrung: Ich habe an Rückbildung-basis bei Vanessa und Rückbildung-intensiv bei Judith teilgenommen und bin total begeistert! Jede Woche ging es mir besser, jede Woche habe ich mehr Kraft gehabt, jede Woche war mein Bauch flacher, Diastase kleiner, Körperhaltung besser. Die Kurseinheiten waren sehr bunt mit spürbarer Steigerung der Intensität im Laufe des Kurses zusammengestellt. Ich bin sehr dankbar, dass ich an so einem tollen Kurs in Online-Form teilnehmen könnte, weil ich aktuell 800 km weit von Düsseldorf wohne. Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Geburtsvorbereitungskurs mit meinem Partner gemacht und es war eine sehr gute Vorbereitung, mit Übungen und Haltungen. Freundlich und professionell, sie beantwortete alle unsere Fragen. Wir sind sehr zufrieden mit ihrem Service, ohne Zweifel empfehlen wir sie zu 100%.

Fantastische Erfahrung: Ich wollte mit dem Beginn der SS unbedingt weiter Yoga praktizieren und bin nach längerer Suche auf Judiths Praxis gestoßen. Hier habe ich sowohl den geburtsvorbereitenden Yoga-Kurs als auch den individuellen Geburtsvorbereitungskurs besucht. Der Yoga-Kurs ist für Einsteiger, aber auch für erfahrenere Yogis geeignet. Die Übungen zur Geburtsvorbereitung konnte ich bis zum ET machen und fühlte mich sowohl körperlich als auch seelisch gut durch Bianca und Judith vorbereitet. Besonders das gemeinsame Mantra-Singen und die verschiedenen Atmen-Techniken empfand ich als Bereicherung. Aus dem Geburtsvorbereitungskurs konnten mein Partner und ich viel mitnehmen und empfanden diesen auch als sehr kurzweilig, da Judith eine sehr erfrischende direkte Art und viel Erfahrung hat. In den Kreissaal habe ich dann tatsächlich meine Yoga-Matte und -blöcke mitgenommen und konnte auch unter Geburt vieles abrufen und nutzen. Herzlichen Dank an das Praxisteam für die ganzheitliche und positive Geburtsvorbereitung, die uns Teilnehmerinnen darin bestärkt hat, auf unsere Kraft und eine natürliche Geburt zu vertrauen! Ich freue mich schon auf die Rückbildung :-)

Fantastische Erfahrung: Ich bin Hebamme und habe dort eine Fortbildung besucht. Judith ist sehr nett und super drauf, sie erklärt alles gut und der Umfang war sehr gut gewählt, sodass es nicht zu viel und nicht zu wenig war. Die Fortbildung hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe unheimlich viel mitgenommen. Ich freue mich schon auf die nächste Fortbildung

Fantastische Erfahrung: Ich selber bin ein riesig großer Fan der Massage Techniken, die ich bei Judith in der Fortbildung vor Jahren erlernen durfte!!! Aber auch all die Frauen die ich massiert habe sind so unfassbar dankbar und zufrieden - immer tolles Feedback! Gerade heute wieder: Frau beim dritten Kind, Z.n. 2x eingeleitet und fürchterlich protrahierten Geburten, kam dieses Mal auf Empfehlung einer Freundin zur Geburtsvorbereitenden Massage zu mir und hat diesmal wunderbar, bestätigt, zügig und schön ohne alles geboren. Alles Dank der guten Ausbildung bei Judith, die mich befähigt hat Frauen nun so gut unterstützen zu können! Danke!

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich haben diese Woche mit Judith einen privaten Geburtsvorbereitungskurs absolviert und wir waren beide absolut begeistert! Es hat unsere Erwartungen eigentlich nur übertroffen. Es war super informationsreich, professionell und Judith hat uns mit vielen praktischen Übungen gezeigt wie der Tag der Geburt ausgehen könnte. Sie hat uns Tipps gegeben zur Ernährung ab der 32. Schwangerschaftswoche und worauf wir im Krankenhaus achten sollen. Als Erstmals Mutter empfand ich dies als eine echte Erleichterung. Der Kurs mit meinem Partner alleine hat zwar privat gekostet aber ich muss zugeben es war es uns Wert. Da wir uns auf uns alleine konzentrieren konnten. Ich empfehle jedem nach dem Kurs die wichtigsten Infos und Übungen aufzuschreiben. Ich bedanke mich für die offene und professionelle Beratung und bin bestimmt bei einem Rückbildungskurs auch dabei ☺️

Fantastische Erfahrung: Mein Freund und ich erwarten unser erstes Kind und haben uns für den Geburtsvorbereitungskurs bei Judith Kulesza entschieden. Wir haben zu zweit an dem Kurs teilgenommen, dieser ging zwei Stunden und wir sind uns einig : wir würden und werden den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen! Es waren wirklich extrem informative 2 Stunden, wir hatten Spaß und VOR ALLEM fühlen wir uns viel viel sicherer als vorher. Wir gehen mit einem positiven und gelassenen Gefühl in die Geburt. Zusätzlich haben wir beide gesagt dass es einfach für uns „als Paar“ nochmal sehr wichtig und förderlich war den Kurs gemeinsam zu machen, allein schon wegen der verschiedenen Wehen- und Geburtspositionen die man „gemeinsam“ einnehmen kann. Auch sehr spannend war eine Übung bei der Frau Kulesza mich persönlich an einen „wehenähnlichen Schmerz“ herangeführt hat. Als kleine Vorbereitung auf die eigene Reaktion auf Schmerzen wirklich eine klasse Sache und eine neue Erfahrung! Neben den Geburtspositionen haben wir übrigens auch eine geburtsvorbereitende Massage erlernt, die ich absolut angenehm finde und grade zum Ende einer Schwangerschaft hin ist es toll, wenn der Partner sowas kann, um der Partnerin hier und da mal was Gutes gegen die Rückenschmerzen zu tun. Unterm Strich war der Kurs einfach jeden Cent wert und hat uns supergut gefallen :) Herzlichen Dank nochmal!!

Fantastische Erfahrung: Sehr engagiert und herzlich, dabei klar in der Ansprache Die Übungen sowie die Atmosphäre haben mir geholfen, aus eigenem Antrieb Kraft zu finden und mein Körperbewusstsein zu stärken. Ich habe bisher den Kurs Rückbildung mit Yoga BASIS und den Kurs Rückbildung mit Yoga INTENSIV besucht (jeweils bei Judith). Beide Kurse kann ich uneingeschränkt empfehlen. Die Hebammenpraxis 37 bietet einen wunderbaren großen Raum für die Stunden sowie eine kleine Umkleide. Wenn man über keine eigene Yoagmatte verfügt, so kann man sich vor Ort eine ausleihen - eigenes Handtuch nicht vergessen. Gleiches gilt für Yogaklötze und Kissen. Judith ist ausgesprochen kompetent und erklärt sowohl die Übungen als auch den Nutzen dahinter ausführlich, aber nicht langatmig. Zum Abschluss einer jeden Stunde gibt es eine Entspannungseinheit - diese fünf bis zehn Minuten haben mich jedes Mal vollkommen abschalten und zur Ruhe kommen lassen. Gerade in der ersten Zeit mit der neuen Familiensituation sehr wohltuend. *** IN ZEITEN VON CORONA *** Judith hat sofort reagiert und unterrichtet nun via ZOOM. Es ist natürlich etwas anderes, die Einheiten zu Hause zu erleben (der Spaziergang zur Praxis und der Raumwechsel fehlten mir zunächst) - jedoch habe ich mich schnell an die neuen Rahmenbedingungen gewöhnt und mich jeden Mittwoch auf den Kurs gefreut. An dieser Stelle nochmal ein großes Dankeschön an Judith, für die diese Art des Unterrichtens auch völlig neu war! Der Kurs ist auch in diesem Format wirklich effektiv - probiert es aus ...

Fantastische Erfahrung: Schon seit vielen Jahren mache und schätze ich Yoga (Flow, Aerial) mit Judith - die genau richtige Mischung aus Energie, Übung und Entspannung. Doch auch als ich schwanger wurde, war mein erster Weg zu ihr: vor der Geburt wärmstens zu empfehlen ist sowohl das Yoga für Schwangere als auch die Paar-Geburtsvorbereitung in der Einzelstunde mit Judith. Nach der Geburt hilft die Yoga-Rückbildung effektiv und stärkt Beckenboden und Bauch. Außerdem ist ihr Wissen und konkrete Hilfe bei verschiedensten Themen außergewöhnlich umfangreich und gründlich. Danke und immer wieder Danke!

Fantastische Erfahrung: Liebe Judith, wir möchten uns nochmal ganz herzlich für deinen super Geburtsvorbereitungskurs bedanken. Vor allem aber für deine Flexibilität, den Kurs auf Grund der aktuellen Lage und des Kontaktverbots einfach online durchzuführen! Uns hat absolut nichts gefehlt, ganz im Gegenteil, empfanden wir die Session in den eigenen vier Wänden sogar als sehr angenehm. Die Bild-und Tonqualität war klasse und deine selbst vorbereiteten Videos waren ebenfalls sehr hilfreich. Der Kompaktkurs von 2 Stunden war für uns optimal. Es wurden alle wichtigen Infos vermittelt und es blieb noch Zeit für persönliche Fragen. Wir würden dich und den Kurs jederzeit weiterempfehlen! Liebe Grüße und bleib gesund, Jenny & Ben

Fantastische Erfahrung: Der Kurs Rückbildung mit Yoga bei Vanessa Pientak war sehr gut und effektiv.

Fantastische Erfahrung: Ich bin total begeistert von "Rückbildung mit Yoga" (gegeben von Vanessa Pientak), obwohl ich vorher noch nie Yoga gemacht hatte. Sehr angenehme Stunden, man kann immer Fragen stellen und hat richtig was gebracht. Vanessa arbeitet wirklich daran, dass die Techniken in Fleisch und Blut übergehen und frau sie auch im Alltag ohne Nachdenken einsetzen kann. Ich kann jetzt wieder niesen und zur Straßenbahn hechten ohne Unfälle :) (Das war meine zweite Geburt und damit auch mein zweiter Rückbildungskurs. Der Kurs nach der ersten Geburt (nicht bei der Hebammenpraxis 37) war lange nicht so effektiv. War auch einer, wo man das Baby mitbringt. Das kann ich nicht empfehlen. Man muss sich echt auf sich selbst konzentrieren können, ohne noch ständig auf das Baby zu schielen. Auch wenn ich mir das Baby wegdenke, war der Kurs bei Vanessa um Längen besser. Klare Empfehlung!)

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits einige Fortbildungen bei Judith besucht. Die Mischung aus fundiertem Wissen, ganz viel Herz und Raum für Gemütlichkeit und Austausch unter Kolleginnen ist super! Aus jeder Fortbildung konnte ich sehr viel mitnehmen. Vor allem die Ausbildung „Yoga für Schwangere“ war wunderbar. Ich gebe jetzt seit einem Jahr die Yogakurse nach Judiths Konzept und die Frauen sind begeistert. Aus Anfangs einem Kurs sind jetzt 2 - 3 Kurse parallel geworden. Die Teilnehmerinnen werden mental und körperlich auf die Geburt vorbereitet und freuen sich auf ihre Geburt, weil Wissen vermittelt und Ängste abgebaut werden. Viele melden zurück, dass die Übungen Ihnen sehr geholfen haben. Sowohl bei Schwangerschaftsbeschwerden, als auch während den Wehen. Absolut empfehlenswert! Ich freue mich wahnsinnig auf die Yogalehrerausbildung bei Judith im nächsten Jahr.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das Glück gegen Ende meiner Schwangerschaft mehrmals die geburtsvorbereitende Massage bei Judith gebucht zu haben. Zudem haben mein Mann und ich einen zweistündigen privaten Geburtsvorbereitungskurs bei ihr besucht. Wir hatten natürlich bereits den „normalen“ wöchentlichen Geburtsvorbereitungskurs wo anders belegt. Rückblickend können wir beide jedoch sagen, dass die zwei Stunden bei Judith eine unfassbare Hilfe bei der Geburt waren. Der andere Kurs hatte uns nur etwas Theorie gelehrt, das ist unter Wehen und Schmerzen nicht wirklich hilfreich gewesen. Ich möchte mich auf diesem Wege für deine optimale Vorbereitung bedanken! Das hat uns Sicherheit gegeben und wir konnten einiges anwenden. Es war meine erste Geburt und ich kann sagen, es war ein wunderschönes Erlebnis unsere Kleine ohne PDA oder sonstigem Schmerzmittel zur Welt zu bringen. Ich werde dich auf jeden Fall uneingeschränkt jeder Schwangeren die ich kennenlerne weiterempfehlen und bin dir sehr dankbar!

Fantastische Erfahrung: Als Hebammenkollegin schafft Judith einen Raum in der Hebammenpraxis für Schwangere, Entbundene, Hebammen und Frauen allgemein zu lernen, wachsen und sich auf sich besinnen zu können. Die Fortbildungen sind mit fundiertem Wissen und viel Liebe bestückt, was mich persönlich immer wieder neue Fortbildungen buchen lässt. Die Praxis ist wie ein Herzstück in Mitten von D-Unterbilk und ein Segen, dass es diesen Platz gibt. Das Gelernte dort trägt oftmals unmittelbar Früchte - die Rückmeldungen der Schwangeren/Entbundenen Frauen ist positiv und ich erfahre immer viel Dankbarkeit. Als Hebamme die nun mit Unterstützung von Judiths Fortbildungen u.A. Yoga und Massagen gibt, erfahre ich diese positive Resonanz ganz nah. Und wenn sich dann plötzlich durch die Geburtsvorbereitende Massage ein Kind aus BEL in die Schädellage dreht, weiß ich: es ist genau der richtige Platz, um dieses Wissen und die Liebe weiter zu geben, die uns Frauen (Schwanger/Entbundene/Hebammen/...) zusteht!

Fantastische Erfahrung: Ich habe dort einen Rückbildungsyogakurs gemacht und es hat mir viel Spaß gemacht und ich fühlte mich danach wieder sehr fit! Die Übungen hab ich mir auch gut merken können und mache sie immer noch sehr gerne zuhause. Kann ich sehr empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Perfekte Kombination aus Rückbildung, Entspannung und Hebammenwissen! Habe sowohl vor der Schwangerschaft als auch danach die Yoga-Kurse gemacht und das ist von Qualität der Betreuung sowie vom Wissen, was "nebenher" noch vermittelt wird zu dem, was eigentlich da gerade mit und in Deinem Körper passiert meilenweit besser als das meiste, was so standardmäßig angeboten wird. Eine echte Empfehlung für alle (werdenden) Mamis!!

Fantastische Erfahrung: In der 2-tägigen Fortbildung physiologisches Bauchmuskeltraining in der Rückbildung hat es gute und nachhaltige Umbauarbeit in meinem Hirn gegeben. Danke für die wertvollen Inhalte, Judith. Für mich war es die ideale Mischung an Theorie und Praxis, verbunden mit netten Kursteilnehmerinnen und einem Aufenthalt in hellen freundlichen Kursräumen mitten im netten Szeneviertel Düsseldorfs.

Fantastische Erfahrung: So viel geballtes wissen in einer Person zu finden ist enorm selten. Danke Judith für die tolle erste aber mit Sicherheit nicht letzte Fortbildung bei dir in deinen wunderbaren Räumlichkeiten!

Fantastische Erfahrung: Bei Judith wurde mir jedes Mal wieder bewusst gemacht, daß es bei Geburt, Schwangerschaft und Muttersein um Hingabe, Natürlichkeit und Vertrauen geht. Das habe ich nach Arztbesuchen manchmal vergessen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Durch das Schwangerschaftsyoga habe ich Techniken gelernt, mit denen ich eine tolle Geburt erfahren konnte. Ich werde auf jeden Fall einen Rückbildungsyogakurs bei Judith besuchen!

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die geburtsvorbereitende Massage! Ich hätte kaum gedacht, dass eine Geburt so einfach verlaufen kann und bin sicher, dass es an der Massage lag! Zudem ist Judith ein super einfühlsamer Mensch und das ist vor allem am Ende der Schwangerschaft viel wert! Sie nimmt sich Zeit alle möglichen Fragen zur Schwangerschaft und Geburt zu beantworten und gibt so ein gutes entspanntes Gefühl.

Fantastische Erfahrung: Ich war nun zum dritten Mal bei Judith zur Fortbildung und bin jedes Mal glücklich. Judith hat fundiertes Fachwissen, dass sie sehr gut weitergeben kann. Man lernt viel. Die Fortbildung bei ihr bereichert mein tägliches Arbeiten sehr. Danke, Judith.

Fantastische Erfahrung: Ich kann sowohl die Geburtsvorbereitungs- als auch die Rückbildungskurse nur wärmsten empfehlen. Der Power-Yoga-Kurs ist super, da Judith auch auf individuelle Beschwerden eingeht und diese dann bald verschwinden!

Fantastische Erfahrung: Eine rundum tolle Fortbildung (Theorie, Praxis, Austausch,) die stimminger nicht hätte sein können...vielen Dank für Deine Kompetenz und Erfahrung!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente und sympathische Fortbildungsleitung. Besonders die umfangreiche Erfahrung als Hebamme, welche in die postnatale Yogapraxis mit einfliesst, hat mich sehr beeindruckt. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Judith Kulesza hat eine tolle Art Yoga zu lehren; sie hat genau die richtige Mischung aus Theorie und Praxis, verbunden mit einer gesunden Portion Spiritualität und viel Humor :-)

Fantastische Erfahrung: Der Rückbildungsyoga Basis Kurs ist einfach nur super effektiv. Es wird auf jeden individuell eingegangen und man bekommt zudem auch alltagstaugliche Beckenbodenübungen gezeigt. Auf die Kursstunde habe ich mich immer sehr gefreut und verdient den Namen "Rückbildungkurs" zu 100%!

Fantastische Erfahrung: Die Kurse Rückbildungs- Power Yoga zu unterrichten, bringen mir total viel Spaß. Vielen Dank für das wertvolle Wissen.

Fantastische Erfahrung: Sowohl Schwangerschaftsyoga als auch Rückbildungsyoga sind sehr empfehlenswerte Kurse! Judith verfügt über fundierte Fachkenntnisse, hat viel praktische Erfahrung durch ihre Arbeit als Hebamme und hat immer ein offenes Ohr. Die Räumlichkeiten sind gemütlich, die Atmosphäre ist entspannt und die Übungen machen Spaß. Hier ist Frau sehr gut aufgehoben!

Fantastische Erfahrung: Die postnatale Klassen waren perfekt, effizient und sehr entspannend. Ich rate ihnen stark!

Fantastische Erfahrung: Ich bin Hebamme und habe mehrere Fortbildungen - Yoga und Massagen - bei Judith gemacht. Sie gibt sehr detaillierte Anleitung und das Skript ist eine gute Gedächtnisstütze, mitder es sich gut zu Hause arbeiten lässt und dadurch lässt es sich gut zu Hause umsetzen. Ihre angekündigten Verbesserungen - leichtere Geburten, Hilfe bei Rückenschmerzen usw., stimmen! Ich tanke selber auf bei den Fortbildungen. Es gibt eine Prüfung, auf die ich mich gut vorbereiten musste. Das macht die ganze Sache ernster, professioneller. Die Prüfung selber ist ohne Druck und der praktische Prüfungsteil ist eine wunderbare Wiederholung des gelernten und deckt mögliche kleine Fehler auf. Während der Kurses gibt es schon Übungen zum anleiten, was das anleiten zu Hause erleichtert. Ihre Kurse bestehen aus viel Praxis (70% ) und weniger Theorie (30%). Wer mehr Hintergrundswissen möchte bekommt viele BuchVorschläge, mit denen ich mich selber zu Hause weiter bilden kann, wenn ich mehr in die Tiefe gehen will. Sonst reicht der theoretische Teil zum sicheren unterrichten. Danke Judith.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Rückbildungskurse bei Judith nur empfehlen. Wer dort einen Platz ergattern möchte, sollte sich allerdings früh anmelden, denn mittlerweile sind die Kurse bei ihr mehr als begehrt. Ich selbst habe nach der Geburt meines dritten Kindes bei Judith mit einem Rückbildungsyoga-Basiskurs begonnen und selten einen so gut angeleiteten Kurs gesehen. Von der ersten Stunde an habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Judith weiß wovon sie spricht, das merkt man direkt! Gibt es ein Problem, dann hat sie für jeden ein offenes Ohr! Nach dem Basic-Kurs hatte ich dann noch zwei Yoga-Rückbildungs-Intensiv-Kurse dran gehangen. Alle drei Kurse haben mir sehr gut bei meinen Rückenproblemen geholfen, so dass ich mittlerweile einmal die Woche einen festen Termin habe, zu dem ich zum Flow-Yoga bei Judith gehe...Immer wieder eine absolute Wohltat nach einem stressigen Tag.

Fantastische Erfahrung: super Fortbildungen. Absolut empfehlenswert und jederzeit wieder

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits mehrere Aerial-Yoga-Stunden bei Judith mitgemacht und kann diese wärmstens empfehlen! Es ist nicht nur eine wahre Wohltat für Körper und Geist, sondern macht auch wahnsinnig viel Spaß!

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren mache ich bei einem Flow-Yoga-Kurs von Judith mit. Ich bin ein Fitness-Freak und mir war am Anfang nicht klar welche Bedeutung Yoga einmal für mich haben würde. Dehnung, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsgefühl und Kraft machen Yoga für mich zum idealen Ganzkörpertraining. Judith setzt in jeder Stunde andere Schwerpunkte, so dass es nicht langweilig wird. Yoga-Übungen in unterschiedlich intensiven Varianten kommen meinem Wunsch nach Herausforderungen entgegen. Jeder in der Gruppe gibt sein Bestes, trotzdem ist auch Platz für den ein oder anderen Lacher, die Yogalehrerin eingeschlossen :-) Einige Male habe ich jetzt auch Aerial-Yoga mitgemacht. Man hängt in einem Tuch von der Decke, macht viele Übungen über Kopf und kann mal richtig abheben oder die Seele baumeln lassen, sehr zu empfehlen. Vor allem der Rücken freut sich. Namaste Frank

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Judith den Yogakurs für Schwangere und Kundalini-Yoga besucht und war sehr begeistert! Besonders der Yogakurs für Schwangere hat mir in der Schwangerschaft aufgrund der ausgewogenen Kombination an Asanas, um sich in dieser Zeit im eigenen Körper wohl zu fühlen, was einem nicht immer gelingen mag bei Übelkeit und Erschöpfung, und der Möglichkeit, Fragen zu stellen, Ängste und Bedenken zu schildern, sehr gefallen und gut getan. Judiths einfühlsame Art, ihre Fähigkeit zu zu hören, ihre Intuition und ihre lange Erfahrung in so vielen Gebieten und Bereichen zeigen sich nicht nur in ihren Kursen sondern ebenso in ihren Sprechstunden. Vielen Dank Judith!

Fantastische Erfahrung: Ich war sowohl in der Schwangerschaft zum Yoga in der Hebammenpraxis bei Judith als auch nach der Geburt. War wirklich beides super!!! Sie weiß halt wovon sie spricht, sowohl beim Yoga als auch bei alle rund um Geburtshilfe. Ich hab mich einfach gut aufgehoben gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Topp Yoga-Studio und individuelle Beratung rund um die Geburt. :-)