Informationen über yoga-asperden
Achtsames Yoga
Kennzeichnend für diesen Yogaunterricht ist ein sanftes Hathayoga, ein meditatives Üben wessen Leitdraht die Ruhe des Atems beinhaltet. Die Meditation ist ebenfalls ein Bestandteil der Yogastunde.
Yoga bedeutet Verbindung von Körper, Atem, Geist und Handlungsanweisungen die Alltagstauglich sind.
Dienstleistungen, Geräte und geführte Kurse
Yoga
Meditation
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