Yogananda - Christiane Stilling

Yogananda ist ein Yogastudio in Viersen mit Schwerpunkt auf Yogakurse, Yogatherapie & Meditation.

Wir bitten um Beachtung der Hygienevorschriften zur Verhinderung von Covid-19. Das Tragen eines Mundschutzes bei Betreten des Studios ist erforderlich. Während des Unterrichts kann die Maske abgezogen werden. Desinfizieren Sie bitte die Hände mit dem am Eingang des Studios bereit gestellten Desinfektionsmittel. Halten Sie bitte den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen ein, auch während des Unterrichts. Bringen Sie bitte Ihre eigene Matte und ggf. Decke und Kissen mit. Im Moment darf kein Material zur Verfügung gestellt werden (siehe: CoronaSchVO NRW). Beachten Sie die zu Covid-19 allgemeinen öffentlichen Gesundheitsempfehlungen: Häufiges Händewaschen, Niesen und Husten in die Armbeuge, zuhause bleiben bei Symptomen einer Atemwegsinfektion oder allgemeinem Krankheitsgefühl.

Corona Hygiene- und Sicherheitskonzept: Das Corona Hygiene- und Sicherheitskonzept wird am Eingang des Studios sichtbar ausgelegt. Enthalten sind darin umfassende Verhaltensregeln, die von allen einzuhalten sind – und regelmäßig in Übereinstimmung mit Änderungen der Coronaschutzverordnung des Bundeslandes NRW angepasst werden.

Mein Angebot umfasst Yoga für Einsteiger, für Geübte und „Best Ager“, Yogakurse mit Meditation für die innere Balance und gegen Stress, Rückenyoga, Yoga im Sitzen, Hormonyoga und Yin Yoga.

Therapeutisches Einzelcoaching im Hinblick auf spezielle Beschwerdebilder zur Unterstützung einer (fach-)ärztlichen Behandlung gehört zu meinen Kernkompetenzen.

Meditation hilft, im stressigen Alltag abzuschalten, sich eine Auszeit zu nehmen und Achtsamkeit zu üben. Die Technik der Selbstversenkung ist leicht erlernbar und jederzeit praktizierbar.

So individuell mein Konzept, so einzigartig mein Studio. Beheimatet auf dem Gelände eines ehemaligen Klosters und in Räumen des ehemaligen Kinderkrankenhauses von Viersen, weht hier ein ganz besonderer Geist von Anteilnahme und Zuwendung.

Räume in verschiedener Größenordnung lassen Betreuung von Gruppenstunden bis hin zu Einzelunterricht zu. Eine einladende Teelounge bietet die Möglichkeit, sich vor oder nach dem Coaching je nach Stimmung und Bedarf auszuruhen oder auszutauschen.

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