Yoga-Wesseling.de

Wir bieten Ihnen in unserer Praxis einen gemütlichen Ort für Bewegung, Entspannung und Meditation. Bei uns werden verschiedene Yoga-Traditionen unterrichtet: Es gibt das energetische „Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga“. Mit seinen statischen und dynamischen Asanas (Übungen) richtet es sich auf das Spüren der Lebensenergie. „Yin Nidra Yoga“ ist eine Entspannungstechnik, um das Loslassen jeglicher Spannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu erreichen. Die beiden Yogastile kann jeder ausüben, ganz unabhängig von Alter, Geschlecht, Konstitution, sportlichen Fähigkeiten und Vorkenntnissen. Der Unterricht erfolgt sowohl präsent als auch online per Zoom.