
Informationen über Iyengar Yoga School
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 8h-22h
- Dienstag: 9h-17h
- Mittwoch: 16h-22h
- Donnerstag: 8h-22h
- Freitag: 16h-22h
- Samstag: (closed)
Übe mit Beständigkeit und Liebe für das zu erreichende Ziel, Iyengar Yoga
B.K.S. IYENGAR wurde am 14. Dezember 1918 in Südindien geboren und gilt heute als einer der bedeutendsten Yogameister. Als Kind litt B.K.S. IYENGAR an schweren Krankheiten wie Typhus, Tuberkulose und Malaria und war von schwacher körperlicher Konstitution. In seiner Jugend lernte er jedoch seinen künftigen Yogameister T. Krishnamacharya kennen, wodurch sich sein Leben grundlegend änderte.Von nun an widmete B.K.S. IYENGAR sein Leben dem Yoga und entwickelte bereits früh seinen eigenen Yogastil.
B.K.S. IYENGAR präzisierte die Yogaasanas (Yogapositionen), indem er die Bedeutung von immer tieferen körperlichen Strukturen erforschte.Erst in der Genauigkeit und Präzision entfalten die Yogapositionen ihre volle Kraft. Um diese seinen Schülern zugänglich zu machen, entwickelte er Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke, spezielle Bänke …. Auch setzte er seine Erkenntnisse gezielt in der Yogatherapie ein, arbeitete mit Ärzten zusammen, schaffte eine Verbindung zwischen indischem Yogawissen und westlicher Medizin und konnte beachtliche Erfolge mit seiner Methode erzielen.Er veröffentlichte das Buch “Licht auf Yoga” welches als Standartwerk der Yogaliteratur gilt. Durch den Kontakt zu seinen Schülern wie bsw. Yehudin Menuhin verbreitete er seine Yogarichtung in der westlichen Welt.
Heute arbeitet der bereits über 90 jährige Yogameister in seinem Institut in Poona (RIMI) zusammen mit seiner Tochter Geeta Iyengar und seinem Sohn Prashant Iyengar.
Zitat: Dr. Müller-Wohlfahrt „…ohne die anderen Schulen abwerten zu wollen, möchte ich ein Plädoyer für Hatha Yoga nach der IYENGAR-Methode abgeben: die Methode des indischen Meisters B.K.S. IYENGAR ist anatomisch eine äußerst präzise, durchgreifende Arbeit am Körper. Sie ist ein Feinabstimmen und Eindringen in immer tiefere Schichten und Zusammenhänge des Körpers und die damit verbundenen Wahrnehmungsebenen. Das erklärt die heilende Wirkung dieser Methode.“
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Iyengar Yoga School: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach einer Iyengar-Yoga-Schule gesucht in der ich mich wohl und gut aufgehoben fühle. Bei Petra habe ich gefunden was ich gesucht habe - kleine Gruppen in denen sich jeder individuell weiterentwickeln kann, eine achtsame und sehr erfahrene Lehrerin mit viel Wissen über die Yogalehre und den menschlichen Körper. Durch die kleinen Gruppen findet immer auch ein Stück weit eine individuelle Betreuung statt - Petra geht im Unterricht auf die körperlichen Voraussetzungen und Grenzen ihrer Schüler ein und erklärt die Techniken und Abläufe im Körper sehr gut und verständlich. Die Stunden sind abwechslungsreich und ich lerne jedes Mal etwas für mich dazu. Jedem, der etwas Gutes für sich tun möchte, kann ich Iyengar-Yoga und dieses Studio nur ans Herz legen.
Fantastische Erfahrung: Yoga da wo du stehst. Persönliche Betreuung, kleine Gruppen. Seit 12 Jahren dabei und immer noch begeistert. Petra lehrt, motiviert und gibt input auch weiter über das körperliche Yoga hinaus. Uneingeschränkt empfehlenswert.
Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 4 Monaten dabei und konnte in dieser relativ kurzen Zeit meine Mobilität in den Gelenken deutlich steigern. Ich habe auch ein vertiefteres Gefühl für meinen Körper erhalten und kann so besser an meine Grenzen gehen ohne mich dabei überfordert zu fühlen. Die Gruppen haben eine angenehme Größe und der Unterricht bei Petra macht großen Spaß
Fantastische Erfahrung: Petra´s Unterricht ist sehr empfehlenswert. Ich bin dort seit 3 Jahren und habe in der Zwischenzeit sehr viel über Technik, korrekte Ausrichtung auf der Yogamatte sowie im Leben erfahren können. Ihr Unterricht ist eine großartige Mischung aus praktischem, theoretischem Yoga und Körpertherapie. Darüber hinaus hat sie als Heilpraktikerin fundierte Kentnisse über das Meridiansystem und die Funktionsweise der Organe die in ihren Unterricht in den unterschiedlichsten Assanas hervorragend miteinfließen. Darüber hinaus mag ich ihre direkte Art mit der sie einem immer wieder direktes Feedback gibt. Eine solche umfassende Mischung habe ich nicht ansatzweise bei anderen Yogaklassen erleben können. Ich bin sehr dankbar bei Petra lernen zu können.
Fantastische Erfahrung: Bevor ich zu Petra in die Yoga-Schule kam, hatte ich bereits einige Jahre selbst Yoga gemacht. Ich wollte es etwas professioneller angehen und wurde nicht enttäuscht: Das Iyengar-Yoga ist eine Offenbarung und Petra eine ambitionierte und gewissenhafte Lehrerin. Sie lehrt nicht nur Asanas, sondern auch, wie man zum Yogi wird. Der Weg ist mitunter steinig, aber er lohnt sich.
Fantastische Erfahrung:
Fantastische Erfahrung: Ich bin seit vielen Jahren Schülerin bei Petra Hebeler und kann diese Yoga Schule uneingeschränkt empfehlen. Petra verfügt über eine fundierte Ausbildung und Expertise als Yogalehrerin. Ihre zusätzliche jahrelange Erfahrung macht ihren Unterricht absolut wertvoll für mich. Es wird immer individuell auf die einzelnen Schüler eingegangen, so dass jeder profitieren kann. Ich mag besonders, dass es keine üblichen Drop-In Klassen gibt, sondern feste Gruppen, die sich über einen gewissen Zeitraum gemeinsam entwickeln können. Petras Unterricht ist anspruchsvoll, es wird viel Wert gelegt auf eine genaue Ausrichtung und exaktes Üben. Aber alles mit viel Herz und Spaß bei der Sache! :-)
Fantastische Erfahrung: Beste Iyengar Yoga Schule Berlins ! Auf präzise Ausrichtung und die jeweilige Weiterentwicklung der Schüler wird super geachtet. Kleine Gruppen und das erstklassige Engagement der Lehrerin haben meine Übungspraxis und meine Entwicklung als Yoga-Schülerin top vorangebracht. Immer wieder kommen in den Stunden neue Impulse die wirklich excellent durch Petra vermittelt werden. Es gibt sehr bildhafte Beschreibungen der einzelnen Übungen - da fällt die Umsetzung auf einmal ganz leicht. Workshops, Online Yoga und begleitete Challenges - alles da und auf sehr hohem Niveau! Dank Petra‘s toller Unterstützung bin ich jetzt auch auf dem Weg eine Yoga-Lehrer-Ausbilung zu absolvieren. Danke Petra.
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