Mindbeats - Empowering People

Fantastische Erfahrung: Yoga für Männer mit Kerstin - das ist echt cool. Fröhlich und locker leitet sie unsere Übungen an, immer unterlegt mit dem passenden Sound. So kommen wir von Mal zu Mal besser in den Flow. Klare Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Bin im Männerkurs. Verlängere schon zum dritten Mal. Kerstin betreibt ihr Studio bzw. die Stunden mit großer Begeisterung, die sich leicht überträgt. Ich kann sie und ihr Studio zu 100% empfehlen. Wenn sich nach einer Stunde Yoga über den Körper auch Geist und Seele wohlfühlen, dann war es wieder einmal eine gut investierte Zeit ;-). Einfach hinkommen und mitmachen!

Fantastische Erfahrung: Super Yoga Kurs und Lehrerin!

Fantastische Erfahrung: Ich habe durch Kerstin - am Anfang Ihrer Ausbildung -Inside Flow kennengelernt. Ihr neues Studio ist ein toller Ort für alle, die Inside Flow lieben oder es kennenlernen möchten. Schon beim Betreten des Studios spürt man die warme, einladende Atmosphäre. Der Raum ist wunderschön gestaltet und bietet die perfekte Umgebung, um tief in den Flow einzutauchen. Die Musik, die sanfte Beleuchtung und die liebevollen Details machen jede Stunde, egal ob ruhig oder powerful, zu einem ganz besonderen Erlebnis. Kerstin ist eine tolle Lehrerin – sie unterrichtet mit viel Herz, Freude und Leidenschaft und erklärt die Bewegungen klar und verständlich und achtet auf eine gesunde Ausrichtung. Wer auf der Suche nach einem besonderen Yoga-Erlebnis ist, sollte unbedingt eine Inside Flow Stunde bei Kerstin ausprobieren. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Was für ein besonderer Ort. Wir sind jetzt seit knapp einem Monat bei Mindbeats und wollen es nicht mehr missen. Kerstin strahlt so viel Lebensfreude und positive Energie aus. Inside Flow ist eine wunderbare Verbindung von Yoga im Takt zur Musik und Kerstin find zudem immer auch inspirierende und bewegende Worte. Danke für diesen Kraftort und Safe Space

Fantastische Erfahrung: Ein traumhaft schönes Yoga Studio. Leute geht hin und probiert es aus. Kerstin liebt was sie vermittelt, sie ist eine so tolle Lehrerin. Ich liebe es zu flowen, Ihre wundervolle Art Musik und Bewegung in Einklang zu bringen ist fantastisch. Ihr Kursangebot ist super. Bei Therapeutischem Yoga und Slow Flow und Stretch wird der Körper ordentlich gefordert. Einfach Mega ! Klare Empfehlung, danke Kerstin ❤️

Fantastische Erfahrung: Kerstin schafft es wunderbar mit ihrer positiven Energie mich jede Stunde aufs neue abzuholen. Ihre Flows sind mal etwas anstrengend, mal etwas entspannter, aber immer wieder toll und abwechslungsreich! Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Kerstin bringt mit ihrem Studio "Mindbeats Empowering People" und Inside Flow Yoga eine wunderbare Bereicherung nach Gießen. Sie schafft es, ihren Unterricht auf eine so lebendige und authentische Weise zu gestalten, dass man sich einfach wohlfühlt. Was ihre Yoga-Stunde so besonders macht, ist die perfekte Kombination aus körperlicher Herausforderung und emotionaler Tiefe, gepaart mit purer Lebensfreude! Kerstin lebt Yoga und nimmt auf eine Reise mit, die weit über die Matte hinausgeht. Ob kraftvolle Flows oder Momente der Stille - hier findet jeder seinen Raum.

Fantastische Erfahrung: Meine erste Yoga Stunde hatte ich im November 2021 bei Kerstin, heute bin ich immer noch dabei. Gerne lasse ich mich Woche für Woche von Kerstins unterschiedlichen Yogastunden verzaubern. Danke Liebe Kerstin :-)

Fantastische Erfahrung: Sehr empathisch, liebevolles, tolles Yogastudio...vor Kerstin habe ich Yoga immer als eher langweilig empfunden, durch Sie habe ich für mich eine neue Sportart und Leidenschaft gefunden. Ich empfehle es wärmstens bei ihr zu schnuppern, ihr werdet es nicht bereuen.

Fantastische Erfahrung: Eine absolut hingebungsvolle und begeisterte Yogalehrerin, die es versteht, mich als Teilnehmerin mitzureißen und tief in den Flow eintauchen zu lassen. Vor allem in ihren Inside Yoga Stunden erlebe ich Yoga immer wieder ganz neu und lerne, yogisch ins Wochenende zu tanzen ;-) Ihre Stories hinter den Songs zum Flow erzählt sie immer sehr liebevoll und die Moves sind wunderbar auf die Songs abgestimmt. Nach den Stunden bin ich immer dazu geneigt, den Song dann auf meine Lieblingsplaylist zu setzen. Kennengelernt habe ich sie in einem ihrer Inside-Yoga-Specials im Fitnessstudio. Ich wusste absolut nicht, was mich erwartete, es war auch noch meine erste Yoga-Stunde live vor Ort, also abseits von YouTube. Bis dahin hatte ich von Inside Yoga auch noch nie gehört. Gut, dass ich kein Yoga-Neuling war und ich die Asanas kannte, denn das muss ich schon sagen: erste Erfahrungen im Yoga sind für Inside Yoga schon ganz hilfreich. Wobei ich auch gesehen habe, dass sie jüngst auch Anfänger:innen-Kurse anbietet. Vielen herzlichen Dank dafür, dass ich dich und Inside Yoga kennenlernen durfte.

Fantastische Erfahrung: Flows, die gute Laune machen und Kerstin versprüht positive Energie.

Fantastische Erfahrung: Jede(r) sollte hier einmal Inside-Yoga / Inside-Flow ausprobieren. Das Flowen der Asanas zur Musik macht super viel Spaß! Kerstin ist eine tolle Yogalehrerin, die mit sehr viel Freude und Knowhow unterrichtet. Ihre Yogakurse bieten genau die richtige Mischung sowohl aus Anspannung und Entspannung als auch aus Alignment und Flow. Die Inside-Flow Specials, die einmal monatlich samstags stattfinden sind für mich persönlich besondere Highlights.

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Anfängeryogakurs bei Kerstin teilgenommen. Ihre offene, freundliche Art begeistert und man merkt ihr die Freude am Yogalehren an. Sie schafft es die Teilnehmer zu fördern und zu fordern. Mir hat der Kurs viel Spaß gemacht.

Fantastische Erfahrung: Die gute Atmosphäre bei allen Kurstagen hat mir besonders gut gefallen. Die Kurse sind sehr gut aufgebaut. Nach und nach wird der Flow erarbeitet ohne dass es überfordert. Kerstin überzeugt durch viel Empathie für die Kursteilnehmenden und hat ein gutes Gefühl dafür, wo die Grenzen der Teilnehmenden sind. Ihre humorvolle und natürliche Art ist die Seele des Kurses und ihr Spirit begeistert mich. Ich habe den Anfängernkurs für Inside Yoga tatsächlich nochmal gebucht weil es mir wirklich sehr viel Freude und Spaß gemacht hat. Und würde mich über weitere Angebote für Inside Yoga Kurse freuen. Liebe Grüße Fee

Fantastische Erfahrung: Kerstin lebt, was sie vermittelt. Voller Begeisterung führt sie durch ihre Yogastunden mit einem liebevollen Blick auch auf Neustarterinnen. Ihre Art Yoga zu unterrichten ist eine wundervolle Art Musik und Yoga in der Bewegung in Einklang zu bringen. Dabei wird Emotionen Raum gegeben und der eigene Körper hier und da auch mal ordentlich gefordert ;-)

Fantastische Erfahrung: Kerstin ist eine Yogalehrerin mit Herz. Die Stunden sind gut strukturiert, mit toller Musik und immer neuen Flows. Man wird einfach mit dem „InsideFlow-Virus“ infiziert.

Fantastische Erfahrung: Eine achtsame Mischung aus Bewegung und Musik, vermittelt von einer professionellen, authentischen und herzlichen Lehrerin. Die Stunden fordern, fokussieren und verbinden dich mit dir selbst.

Fantastische Erfahrung: Kerstin ist eine wahnsinnig authentische, lebensfrohe und liebevolle Yogalehrerin.Die Inside Flow Stunden sind eine unfassbar tolle Auszeit und eine einzigartige Verbindung zwischen Sport und Musik sowie Körper und Geist. Balsam für die Seele. Herzlichen Dank für dein Engagement und deine Energie Wer das noch nicht erlebt hat sollte das ganz schnell nachholen ❤️

Fantastische Erfahrung: Super tolle Yogastunden! Ein guter Ausgleich im hektischen Alltag. Kerstin leitet mit so viel Liebe und Herzblut durch die Yogastunden. Inside Yoga ist der Flow on Beat. Die Verbindung von Bewegung, Atmung und Musik. Wer dies bei Kerstin noch nicht erlebt hat, sollte dies unbedingt ausprobieren. Vielen Dank Kerstin für diese wundervollen Stunden und die damit verbundenen harmonischen Verbindungen zwischen Körper und Geist.

Fantastische Erfahrung: Jede Inside Yogastunde bei Kerstin genieße ich sehr, weil der achtsame Umgang mit Körper und Seele mir wirklich gut tut. Ankommen, abschalten und wohlfühlen. Ich schätze Kerstins einfühlsame Art, mit der sie uns durch die Stunde führt, die persönliche Unterstützung und Hilfe bei neuen Figuren. Ich lerne dabei meine Körpersignale mehr wahrzunehmen und bei mir selbst zu bleiben. Bin wieder beweglicher geworden und habe deutlich weniger Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben in Kerstins Kurs und kann jedem empfehlen den Inside Flow mit ihr einmal auszuprobieren. Für mich und meine Seele ist jede Stunde ein Geschenk. Namastè