Jess Yoga Rheinberg

Fantastische Erfahrung: Ich mache seit einigen Monaten Yoga bei Jessi. Ab dem Moment in dem man in den liebevoll vorbereiteten Raum kommt, spürt man die Ruhe und Entspannung und lässt den Alltag hinter sich. Ich fühle mich total wohl. Jessi geht auf jeden ein und hat immer eine Alternative falls Bewegungen ( wegen Problemen mit dem Körper) nicht möglich sind.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Februar im Afterwork Yoga dabei! Ich freue mich jede Woche erneut auf die Stunde! Hier wird Yoga geübt und gelebt! Jessy macht das so toll, geht auf jeden Teilnehmer ein und mit ihrer herzlichen, warmen Art fühlt man sich sofort geborgen! Sie bietet unterschiedliche Workshops an, letzten Samstag hat sie uns erst unsere Marmapunkte suchen und spüren lassen! Es war toll! Klare Empfehlung für Jessy ❤️

Fantastische Erfahrung: Das Studio vermittelt beim Betreten, das man sich sofort wohl und willkommen fühlt. Jessy geht auf jeden persönlich ein. Sie ist eine wunderbare, achtsame und umsichtige Person mit einer sanften Stimme. Es ist sehr empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Ich war jetzt des Öfteren bei Jessy im Studio und muss sagen, ich bin jedes Mal sooooo begeistert. Jessy ist ein ganz herzliches, warmes, aber auch energievolles Wesen - was mich sehr inspiriert. Jede Yogastunde ist eine gute Balance zwischen Bewegung (Muskelkater garantiert ) und Entspannung. Nach der Yogaeinheit wird meditiert und entspannt - einfach perfekt! Ich bin absolute Anfängerin und die Yogaübungen werden sehr gut angeleitet, sodass man gut mitkommt. Ich freue mich auf die nächsten Stunden

Fantastische Erfahrung: Ich nehme seid kurzem YogaStunden bei Jessy. Es handelt sich um den Deep Release Kurs.Ich fühle mich dort super wohl. Die Atmosphäre die von ihr geschaffen wird lädt einfach zum entspannen ein. Die Stunden sind abwechslungsreich und immer wieder eine Wohltat. Ich habe lange mit mir gehadert ob Yoga überhaupt was für mich ist da ich eine sehr negative Erfahrung im Rückbildungskurs gemacht habe. Aber Jessy zeigt mir was mein Körper im Stande ist zu leisten. Und das auf eine wohltuende und zwischenmenschlich für mich perfekte Art und Weise. Ich freue mich regelrecht auf meine Sonntage mit ihr. Kann nur jedem empfehlen es einmal auszuprobieren.

Fantastische Erfahrung: Genauso wie das Yoga mit Baby im Bauch ist auch der Mama-Baby-Yoga-Kurs eine tolle Möglichkeit um in der Schwangerschaft fit und entspannt zu bleiben und nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Jessy zaubert in jeder Stunde eine tolle Atmosphäre, leitet die Übungen genau an und es gibt jedes Mal die Möglichkeit den Kurs auch online zu besuchen oder nachzuholen. Der Austausch mit den anderen Mädels ist auch ein riesen Spaß, besonders wenn man sich bereits mit Babybauch kennengelernt hat und mittlerweile gemeinsam mit den Kleinen sportelt ❤️

Fantastische Erfahrung: Tolle Yogalehrerin mit Hatha/ Vinyasa Mix. Sportlich herausfordernd mit ganz besonders schöner Entspannung/ Meditation am Ende jeden Kurses. Meine Lieblingsyoga- Lehrerin!

Fantastische Erfahrung: Ich mache nun seit über einem Jahr Yoga bei Jessy und es ist jedes mal wieder super. Sobald ich den gemütlichen Raum betrete, bleibt schon ein Teil des Alltags draußen. Jessy erwartet uns immer mit guter Laune, in den Yogastunden achtet sie mit viel Feingefühl auf jeden einzelnen Teilnehmer. Das After Work Yoga ist für mich die perfekte Kombination aus Anstrengung, Dehnung, Atmung und Entspannung. Ich gehe jedes Mal entspannt und zufrieden nach Hause und freue mich auf das nächste Mal. Ich kann Jessy Yoga absolut weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Eine ganz tolle Yoga-Leherin in einem super super schönen Ambiente. Auch durch tolle, auf die Jahreszeit abgestimmte, Getränke und Düfte wird man bei Jessy verwöhnt. Das Zusammenspiel von Musik, Yogaübungen und guter Stimmung macht jede Stunde zu einer tollen Auszeit vom Alltag.

Fantastische Erfahrung: Ich hab bei Jessy mit Schwangerschaftsyoga angefangen es war super so, dass ich bis zur Geburt Yoga praktiziert habe. Selbst unter der Geburt hab ich immer wieder an Jessys Yogakurs gedacht und einige Übungen praktiziert und die tolle playlist gehört. Nun ist mein Krümelmonster 3 Monate alt und wir üben gemeinsam mit Jessy Yoga. Sie geht ganz individuelle auf die Bedürfnisse ein und leitet super entspannt an. Es ist so schön die Zeit gemeinsam mit Baby zu genießen ohne drück und Stress. Ich kann Jessys Yoga jedem weiter empfehlen, der spaß hat am Yoga. Eine unglaublich tolle Lehrerin und eine warmherzig Persönlichkeit ‍♀️ Ach und fast vergessen sie sorgt immer dafür das man sich richtig wohl fühlt, lecker Tee, knabberein und alles ist schön hergerichtet.

Fantastische Erfahrung: Ich vermute, es handelt sich um die Praxis 'Körpermitte'. Hier nehme ich teil am Reha-Sport, der vom Aktiv- und Gesundheitssport-Verein Issum betreut wird. Eine sehr gute Möglichkeit, zur Therapie.

Fantastische Erfahrung: Eine Super Tolle Yoga Lehrerin, Die Yoga Stunden sind einfach nur toll!!!❤️ man fühlt sich einfach wohl versteht die verschiedenen Haltungen da es auch immer erklärt und korrigiert wird und es werden immer alternativen der verschiedenen Haltungen angeboten so das jeder sich in den Bewegungen wohl fühlen kann und trotzdem anspruchsvoll yoga übt! Danke für deine Tollen Yoga Stunden‍♀️

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Jessi können wir uneingeschränkt weiter empfehlen! Schöne Atmosphäre, gute Stimmung, abwechslungsreich! Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Eine wundervolle und sympathische Yogalehrerin. Die Stunden sind abwechlungsreich und machen sehr viel Spaß. Man fühlt sich danach wie neu geboren. Der Raum ist ebenfalls sehr ansprechend und lädt zum Entspannen ein. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Aktuell besuche ich den Mama-Baby-Yogakurs von Jessy mit meinem 4 Monate alten Sohn und wir sind begeistert! Räumlichkeiten: Der Kurs findet in den Körpermitte Räumlichkeiten statt. Der Yogaraum ist sehr einladend, modern und lichtdurchflutet. Zusätzlich ist er liebevoll und stilsicher dekoriert. Die Kursleiterin sorgt vor Kursbeginn dafür, dass für jede Teilnehmerin + Baby Matten und Decken bereit liegen, man kann also direkt ankommen und loslegen! Yoga: Als absolute Yoga-Anfängerin werde ich super von Jessy angeleitet und begleitet. Alles wird Schritt für Schritt erklärt und bei Bedarf gibt es auch zusätzliche Hilfestellung. Die Babys werden spielerisch in die Yoga-Rückbildung eingebaut und durch die Bewegungen, Lieder und gemeinsame Übungen unterhalten und beschäftigt. Zum Stillen und/oder Füttern kann man immer eine Auszeit nehmen. Ein zusätzliches riesengroßes Plus ist, dass man an dem Kurs entweder vor Ort oder digital teilnehmen kann und zusätzlich gibt es noch die Option den Kurs mit Hilfe einer Aufzeichnung nachzuholen oder selbständig zu üben. Dieses Konzept ist super und orientiert sich ideal an Mama-Bedürfnisse. Kursleiterin: Jessy hat ein ganz tolles Gespür für den Umgang mit Menschen, erklärt und vermittelt die Bewegungsabläufe verständlich und kompetent. Man spürt ihre Liebe zum Yoga und wird direkt angesteckt. Zusammenfassend eine ganz klare Empfehlung für Mamas und Babys!!

Fantastische Erfahrung: Habe bereits viele Yoga Einheiten bei Jessy besucht und kann ihre Kurse nur weiterempfehlen. Die Stunden waren für mich immer abwechslungsreich, empathisch und mit viel positiver Energie gestaltet.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon öfters bei Jessy Yoga praktiziert und bin super zufrieden gewesen. Eine ganz tolle, immer gut gelaunte und authentische Frau. Zu 100% zu empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ehrlich gesagt hab ich bevor ich meine erste Yoga Stunde bei Jessy „gebucht“ habe, noch keine richtigen Erfahrungen mit Yoga gemacht. Ich wollte mich aber schon immer mal damit befassen und so schrieb ich Jessy einfach an. Ich war absolut überrascht von ihrer freundlichen, humorvollen und empathischen Art, sodass ich mich direkt fürs nächste After Work Yoga angemeldet habe. Ich kannte in dem Kurs niemanden und war ziemlich aufgeregt über das, was mich wohl erwarten würde und ob ich mit den ganzen Mädels mithalten könnte. Und ehrlich? Es war mega! Alle Mädels, wie auch Jessy haben mich total lieb empfangen und während der Stunde war jeder ganz bei sich. Nur Jessy guckte natürlich auf die richtige Ausführung. Ich hatte das Gefühl, dass zwar natürlich bei den Mädels die den Kurs oft besuchten, die ganzen Übergänge flüssiger liefen, dennoch war es absolut okay das ich erst reinkommen musste. Ich durfte ganz bei mir sein und das war für mich ehrlich gesagt, sehr besonders und ist definitiv Jessy‘s Kompetenz zuzuschreiben. Am Ende wird ab und zu noch gequatscht und auch sehr viel gelacht. Es tut einfach gut eine Auszeit vom Alltag zu haben und abschalten zu dürfen - gerade als Mama. Eine Yoga Stunde bei Jessy lohnt sich zu jeder Zeit!

Fantastische Erfahrung: Ich darf nun schon seit einigen Jahren bei und mit Jessy zusammen ihre unterschiedlichen Yogarichtungen üben und fühle mich sehr gut aufgehoben und immer bewusst und achtsam angeleitet. Sowohl in den ruhigeren und sanfteren restorativen Übungseinheiten als auch in den etwas herausfordernderen After Work Yoga Sessions gibt es für jeden Yogainteressierten (sei es als Anfänger, bis hin zum erfahrenen Yogi) einen Platz und stets ein liebes Wort. Es fällt schnell auf, dass in Jessys Yogasitzungen weder der Vergleich, noch das verbissene Üben im Vordergrund stehen, sondern das eigene Wohltuen und das schonende und bewusste Üben. Dabei führt sie uns immer auch mit so viel Aufmerksamkeit durch ihre Stunden und bietet jedem seinen eigenen Weg, um einzelne Asanas durch die gezielte Atmung und Bewegung bestmöglich umzusetzen. Mir helfen die Stunden sehr, um meinen Stress zu reduzieren und definitiv etwas gelassener im Alltag zu sein.

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Yogalehrerin mit viel Sachverstand und und einem großen Herzen. Man merkt, dass sie für die Sache lebt. Es ist in den Yogastunden auch nicht schlimm, wenn man eine Übung -aus welchen Gründen auch immer- nicht mitmachen kann. Sie holt jeden da ab, wo er gerade an diesem Tag steht ohne Unruhe in den Ablauf zu bringen. Ganz toll! Ich wurde sehr herzlich aufgenommen und freue mich seitdem auf die wöchentliche After-Work-Yogastunde.