ARDAS - Center for Yoga & Health

HOME - Herzlich Willkommen bei Yoga, Meditation und Bodywork im ARDAS-Zentrum in Hamburg

Reinkommen. Durchatmen. Den Stress Deines Alltags abstreifen. Und eine Weile nur mit Dir verbringen. Im lebendigen Ottensen in Hamburg-Altona, aber doch ganz ruhig im Hinterhof, liegt das ARDAS-Zentrum für Yoga und Gesundheit – wie eine kleine Oase am Puls des Lebens. Wir sind eine Schule für traditionelles Kundalini Yoga, sowie für Yin- & Vinyasa-Yoga.

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest das ARDAS einmal ausprobieren? Dann komm einfach zu uns und nimm unverbindlich an BIS ZU 3 Yoga-Probestunden je 10,00 € (einmalig pro Person) teil. Regelmäßig unterstützen wir Anfänger zusätzlich mit unseren bewährten Yoga-Grundkursen. Unseren Kurs-Plan mit derzeit 20 Offenen Yoga-Kursen pro Woche sowie speziellen Yogakursen findest Du hier.

Und auch Online findest Du ein umfangreiches Yoga-Angebot bei uns.Wöchentlich 15 Yoga-Online-Kurse sowie derzeit 26 Yoga Videos warten schon auf Dich.Wir freuen uns, Euch ein ständig wachsendes Angebot anbieten zu können. Auch bilden wir langjährig selber Yogalehrer*innen aus - schon seit 2002 gibt es bei uns unsere bewährte ARDAS Kundalini YogalehrerInnen-Ausbildung - herzlich willkommen.

Gern buche auch eine Behandlung aus unserem Gesundheitsangebot wie Hawaiinische Massage (Lomi Lomi) und Shiatsu. Finde so wieder in Dein Gleichgewicht und wärme Deine Seele!