Eileen Milenk Mindful Mind | Yoga & Coaching

Fantastische Erfahrung: Eileen’s Kurse sind immer durchdacht und mit sehr viel Herz vorbereitet. Man fühlt sich sofort wohl und willkommen und hat eher das Gefühl bei einer Freundin zu sein als in einem Kurs. Es wird stets Rücksicht genommen auf das eigene (Erfahrungs- & Fitness-) Level und das eigene Tempo. Die vielen Specials sind kreativ und ideenreich und ebenfalls mit viel Liebe fürs Detail geplant. Besonderes Highlight war für mich das Retreat welches rundum perfekt war. Ich freue mich auf jeden ihrer Kurse, die mich (neben allen Fitnessaspekten) einfach mal aus dem Alltag rausholen.

Fantastische Erfahrung: In Eileen’s Yoga-Kursen wird man immer herzlich und persönlich empfangen. Man hat vom ersten Moment an das Gefühl, in einem Safe-Space angekommen zu sein. Eileen leitet die Stunden mit viel Liebe, das spiegelt sich in der Vorbereitung des Raumes wieder aber auch in den Asanas, die immer neu abgestimmt sind. Es gibt für die wöchentlichen Stunden Themen, die immer variieren. Auch die Yoga-Specials sind immer liebevoll geplant und es gibt immer wieder neue Ideen, die Eileen wunderbar umsetzt. Ich besuche Eileens Yoga Kurse schon seit drei Jahren regelmäßig und möchte sie nicht mehr missen! Nach den Stunden ist man nachhaltig entspannt ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Ich gehe nun schon seit fast 2 Jahren regelmäßig zu Eileen in den Yin Yoga Kurs und ich liebe es. Eileen schafft mit ihrer liebevollen und einfühlsamen Art eine unglaublich angenehme Atmosphäre, in der man sich nur wohlfühlen kann. Nach einer Stunde fühle ich mich nachhaltig super entspannt und gehe dank Eileen achtsamer durchs Leben. Ich kann ihre Kurse nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Eileen ist Balsam für die Seele, eine Pause für den Kopf und eine Wohltat für den Körper. Durch die unterschiedlichen Angebote und Events entsteht nicht nur eine tolle Abwechslung, es findet auch jeder die passende Yoga Session - abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse.

Fantastische Erfahrung: Bei Eileen hatte ich die erste Yoga Stunde, wo ich mich wirklich komplett fallen lassen konnte. Man fühlt sich danach genauso, wie nach einer wunderbaren Massage. Mit ihrer lieblichen Stimme und mit ihrer besonderen Gestaltung der Stunde, macht sie jede Yoga Einheit zu einem tollen Erlebnis. Entspannung pur! Auch meine Tochter fragt von sich aus regelmäßig, wann sie denn das nächste mal zum Kinder Yoga darf Auch ihren Instagram Account kann ich wärmstens empfehlen. Empfehlung von Herzen ❤️

Fantastische Erfahrung: Die Kurse bei Eileen sind mit so viel Liebe zum Detail, ich empfehle sie sehr gerne weiter! Jede Woche gehe ich mit einer mentalen Ruhe und Entspannung aus der Stunde raus ♡

Fantastische Erfahrung: Ich habe heute den Yin- Kurs besucht und bin absolut begeistert. Tiefenentspannung und innere Arbeit in Kombination, kann ich nur empfehlen. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche seit ca. 8 Monaten freitags den Yin-Yoga-Kurs in der Villa-Rü und ich möchte ihn sehr gerne weiterempfehlen. Wer eine Auszeit vom stressigen Alltag sucht, ist hier genau richtig. Durch Eileens wertschätzende Art fühlt man sich auf Anhieb wohl. Dabei gilt immer: alles darf- nichts muss. Durch viele abwechslungsreichen Übungen findet man hier Entspannung pur.

Fantastische Erfahrung: Yin Yoga bei Eileen ist jeden Freitag ein Highlight! Nach der Stunde hat man eine anstrengende Woche wirklich hinter sich gelassen. Eileen gestaltet ihre Stunden so herzlich und einfühlsam und hat eine wirklich beruhigende Stimme, die einen in die Entspannung begleitet. Danke, Eileen! :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach einem drop-in Yoga Kurs gesucht und habe mit Eileen einen echten Glücksgriff gemacht. Die Yin-Yoga Stunde am Donnerstag ist ein wichtiger Bestandteil meiner Woche geworden. Eileens ruhige Art hilft ungemein, den Alltag hinter sich zu lassen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei der lieben Eileen einen Yin Yoga 'Selbstfürsorge' Kurs (online) gemacht. Es waren 2 Termine mit jeweils 75 min (März und April 2022). Die Anleitung durch Eileen ist einfach super, selbst online, wenn die Kamera richtig positioniert ist , gibt sie tolle Tipps zur Korrektur der Haltungen. Außerdem gab es für jeden einen kleinen Impuls durch Ziehung von Karten und Journalingfragen zur Reflexion. Sehr tolles Zusammenspiel. Der Kontakt via Email und auch Instagram lief super gut. Eileen ist eine tolle Seele, die ich wirklich jedem von Herzen empfehlen kann. Danke für den tollen Kurs!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche bei Eileen regelmäßig einen Yin Yoga Kurs und habe auch schon eine private 1:1 Yin Yoga Session bei ihr gebucht, in der wir ein Vorabgespräch zu meinen individuellen körperlichen aber auch emotionalen Bedürfnissen zu der Zeit hatten. Eileen ist in ihrer Vorbereitung und Durchführung wirklich sehr professionell und organisiert, bietet faire Preise an und ihr Hauptanliegen ist, dass man sich zu 100% wohl fühlt und den Maximalen Nutzen aus ihren Angeboten zieht. Eileen bietet auch unterschiedliche Angebote zum Thema Achtsamkeit an, hier werde ich bald an einem Workshop teilnehmen und freue mich schon darauf.

Fantastische Erfahrung: Absolute Weiterempfehlung von Herzen!! Ich habe bei Eileen einen privaten Yin Yoga Kurs sowie ein Coaching über mehrere Sitzungen gebucht und bin mega begeistert. Obwohl der Yin Yoga Kurs online stattfand, schaffte es Eileen mit ihrer ruhigen, angenehmen Art und ihrer warmen Stimme eine gemütliche Wohlfühlatmosphäre zu erzeugen. Sie ging auf individuelle Schwerpunkte ein und ich konnte mich zu 100% fallen lassen und entspannen! Das Coaching war ebenfalls richtig super. Sie ist ein solch herzlicher und wertschätzender Mensch, dass ich mich sofort sicher und gut aufgehoben gefühlt habe. Durch gezielte Impulse bzw. Gedankenanstöße sowie passende Fragestellungen sind wir der ein oder anderen Sache auf den Grund gegangen. Sie hat tolle Ideen und Tipps auf Lager, die mir im Alltag sehr helfen werden! Vielen vielen Dank liebe Eileen .

Fantastische Erfahrung: Hatte einen wundervolle Yogakurs ( 2 Termine) mit Eileen und kann sie nur von Herzen weiterempfehlen. Die Stunden und der Ablauf sind toll durchdacht und ihre Erkältungen sind auch online nachvollziehbar. Man kann sich entspannen und in die Yogaübungen hineinvertiefen. Vielen lieben Dank

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach einer Yogalehrerin wie Eileen gesucht. Ich war sofort sehr begeistert von der Ruhe und Harmonie, die sie ausstrahlt und wusste im ersten Moment, dass es passt Die Yin Yoga Stunde war wundervoll und ich freue mich auf viele weitere. Eileen hat eine tolle sanfte Stimme und erklärt alles sehr gut. Ich erkannte die Liebe zum Detail und habe mich sehr wohl und verbunden gefühlt. Ich bin sehr dankbar ✨️☮️

Fantastische Erfahrung: Es war für mich das erste Mal dass ich einen online Yoga Kurs belegt habe - und ich muss zugeben, zunächst war ich skeptisch wie es sein wird eine Yoga virtuell zu praktizieren. Eileen hat mich dann nach den ersten Minuten überzeugt wie toll und entspannend diese „Me-Time“ in den eigenen 4 Wänden sein kann. Mit ihrer sanften Stimme wurden die Übungen ganz genau erklärt, so dass man allein durch die Beschreibung wusste was man machen durfte. Ich bin sehr begeistert und freu mich auf ein nächstes Mal!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Eileen einen YinYoga Kurs belegt und bin total begeistert. Die Kursstunden waren stimmig aufgebaut und Eileen hat die einzelnen Asanas super toll angeleitet, so dass ich ohne permanent auf den Monitor zu schauen folgen konnte. Nach der jeweiligen Stunde war ich richtig entspannt und somit das Ziel voll erreicht :-) Vielen Dank für die tolle Erfahrung.

Fantastische Erfahrung: Für mich ist der Yin Yoga Online Kurs perfekt um mich zu entspannen, meinen Körper und meine Seele in Einklang zu bringen und einfach einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag zu finden. Eileen macht es wirklich ganz toll und ich kann die Kurse zu 100% weiterempfehlen. Neben den guten Anleitungen (auch super für Anfänger), nimmt sie sich auch Zeit persönliche Dinge oder Fragen zu besprechen. Das finde ich unglaublich wertvoll.