Santosha Yoga Augsburg

★★★★★ Wir bieten Yogakurse Online und in unserem Yogastudio an. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen ist der passende Yogakurs dabei.

Entwicklung von Zufriedenheit und die Überzeugung, dass alles, was passiert, zum Besten der eigenen persönlichen und spirituellen Entwicklung dient.

Wir praktizieren Hatha Yoga. Dazu gehören eine richtigen Ernährung, positives Denken, Entspannung, die richtige Atmung und Bewegung. Ich helfe dir dabei.

Natürlich kommen die klassischen Yogaübungen (Asanas) nicht zu kurz. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen bieten wir passende Yogakurse an. Wir stärken deinen Körper, haben Spaß und bleiben gesund.

Es scheint überraschend, aber auch das Atmen kann unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. In unseren Pranayama Yogakursen legen wir auch den Fokus auf richtiges atmen. Es lohnt sich.

Es ist wichtig sich zu entspannen um leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. Wir bieten wöchentlich mehrere Yogakurse an mit dem Fokus sich richtig zu entspannen.

Positives Denken nimmt uns Stress und gibt uns Energie. In unseren Yogakursen sind meditative Elemente enthalten die euch helfen Stress loszulassen und positiver zu denken.

Du bist was du isst. Die Ernährung hat einen ganz wesentlichen Einfluss auf unseren Geist und Körper. In einzelnen Workshops und Seminaren bieten wir euch Tipps an eure Ernährung zu optimieren und neues auszuprobieren.

Santosha Yoga Augsburg: Bewertungen

5/5 (5 Bewertungen)

Ana Alexandra Tovar Soto Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Amazing, great yoga studio, and they have classes for all levels and working hours are very convenient.

Johanna Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich kann mich den vorherigen Bewertungen nur anschließen. Hier wird man auch als Einsteiger gefordert, es ist wirklich anstrengend, aber im positiven Sinne! Es wird auf jeden und das entsprechende Stadium gezielt eingegangen und Haltungen ggf. korrigiert. Sehr gerne wieder, hier fühl man sich gut aufgehoben.

Yvonne Eberhard Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Yoga bei Elena ist wirklich unschlagbar gut. Nach einer Stunde fühlt man sich angenehm entspannt. <3

Valerie Konaschkov Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis: Wer Yoga praktizieren will, ist hier genau richtig. Hier wird Yoga wirklich gelebt. Elena fordert und fördert dich. Dazu gibt es an Feiertagen oft ein Sonderprogramm. Für mich kommt kein anderes Yoga Studio mehr in Frage.

elisabeth kunz Veröffentlicht auf 9 years ago

Fantastisches Erlebnis: Elena ist eine aussergewöhnlich einfallsreiche und engagierte Lehrerin, die jeden herausfordert. Die Räume liegen zentral in Augsburg. Das ganz besondere ist, dass auch an Feiertagen geübt wird, meist mit einem Sonderprogramm oder Thema. Ich kann Santosha nur empfehlen!

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