Aloha Yoga - Daniela Diehn - Vinyasa Yoga für Körper, Geist und Seele

Aloha-Yoga ist eine Möglichkeit den Ausgleich im stressigem Alltag zu erfahren und sich Zeit und Qualitytime zu gönnen. Ziel ist es, körperliche und mentale Blockaden zu lösen. Kursangebote: Dienstag = Relax-Yoga: Hier werden die Asanas in entspannter Haltung ausgeführt. Es ist eher ruhigeres Hatha-Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit. Mittwoch & Sonntag = Vinyasa-Fit: Der Stil des Vinyasa Yoga ist eher dynamischer und kraftvoller. In Verbindung mit dem Atemrhythmus fließen wir hier durch die Asanas. Freitag = Faszien-Yoga: Mit besonderem Equipment wird hier der Fokus auf das Bindegewebe gelegt, um Verklebungen und Blockaden gezielt zu lösen. Kontakt Instagram: aloha.yoga.dani Facebook: Aloha Yoga Crivitz E-Mail oder Tel.