YOGAmar Rügen

Fantastische Erfahrung: Wunderbar! Die Kombination von Yoga mit der Fastenwoche passte perfekt. Vielen lieben Dank an Frithjof für die liebevolle Betreuung

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die tolle Woche auf Rügen! Die Yoga- und Fastenreise an der Ostsee fotografisch zu begleiten, war ein besonderes Erlebnis. Yoga, Fasten und Wandern in dieser wunderschönen Umgebung direkt am Meer waren unglaublich entspannend. Ich freue mich schon aufs nächste Mal!

Fantastische Erfahrung: War zum Fasten&Wandern&Yoga dort im Januar in klein Stresow. Tolle Gegend und zuvorkommende und sehr freundliche Menschen, die jede Frage beantworten und helfen. Es wird auf jeden einzelnen eingegangen und auch Rücksicht genommen. Kann es jedem empfehlen, der etwas für sich und seinem Körper tun möchte. Klare Weiterempehlung!

Fantastische Erfahrung: Die Yogaeinheit ist sehr zu empfehlen, die Anleitung ist unter Berücksichtigung persönlicher Hemmnisse! Danach fühlt man sich wir neu geboren!

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank an Christine, Moni und natürlich ganz besonders an Frithjof für die wunderbare Auszeit bei euch. YOGAmar eine klare Empfehlung von mir Bucht auf jeden Fall auch die Massagen, die sind richtig gut

Fantastische Erfahrung: Danke für das wunderbare Yoga Wochenende.

Fantastische Erfahrung: Seit 2022 komme ich zu YogaMar nach Rügen zum Yoga und habe dort auch das Meditieren gelernt. Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich Yoga, jedoch habe ich Yoga noch nie so tiefgründig, bewegend und positiv verändernd empfunden wie bei YogaMar. Es hat mein Leben positiv beeinflusst und ich fühle mich total angekommen und verbunden. YogaMar praktiziert und lebt Yoga und ich bin unendlich dankbar für diese Begegnungen auf der "Zauberinsel" Rügen. Ich werde immer wieder kommen, das ist sicher. Von Herzen DANKE

Fantastische Erfahrung: Die Yogareise auf Rügen war ein wunderbares Erlebnis für uns. Die Unterkunft war sauber, gemütlich und perfekt in die Natur eingebettet. Das Yoga-Programm bot eine ideale Balance aus dynamischen Einheiten und entspannenden Sessions. Besonders die Morgenpraxis im neuen Studio direkt am Meer war unvergesslich. Eine absolute Empfehlung. Danke für die tolle Anleitung, wir haben uns sehr wohl gefühlt und freuen uns auf das nächste Mal.

Fantastische Erfahrung: Ich habe einen 5-tägigen Yoga Urlaub hier gemacht und das hat mir sehr gut getan, war so entspannend und erholsam. Yogastudio ist direkt am Meer, was den Weg dahin sehr genussbar macht. Ich habe viele nützliche Tipps vom Lehrer bekommen und die Stimmung war allgemein sehr beruhigend, was ich gebraucht habe. Umgebung (Strand und die Stadt selbst) ist sehr adrett, es gibt alles, was man braucht in der Nähe (Supermärkte, ATM etc.), auch ein Paar Sehenswürdigkeiten in den Nachbarorten. Hotel war angenehm, gute Lage, Personal super freundlich. Also, empfehlenswert! Und gerne wieder, wenn ich Zeit habe.

Fantastische Erfahrung: Ich habe ein Yoga- Wochenende bei YogaMar v.18.10.- 20.10.2024 gebucht... ich hatte 3 zauberschöne Yogasession bei Frithjof... es war ein Traum...kann es jedem empfehlen, der Ruhe und Entspannung sucht und Lust auf Yoga hat... Vielen Dank für die schöne Zeit!!! Birgit G.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte am Wochenende ein Retreat (3 Kurse von Freitag bis Samstag) bei Frithjof mitgemacht. War begeistert wie anders, im Vergleich zu meinen bisherigen Erfahrungen, die Kurse waren. Die Betreuung war fantastisch und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Frithjofs Art und Stimme haben die Stunden zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich werde wiederkommen!!!

Fantastische Erfahrung: Wunderbare Yogareise mit zwei sehr interessanten Wanderungen und viel freier Zeit für eigene Entdeckungen. Der Yogaunterricht war sehr gut angeleitet, auf individuelle Bedarfe ging Frithjof aufmerksam ein. Ich habe viel mitgenommen, Danke!

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert - Professionalität in entspannter Wohlfühlatmosphäre Die Yoga-Woche war top organisiert, abwechslungsreich und der Unterricht war sehr gut angeleitet. Frithjof ist ein ausgezeichneter Yogalehrer, der sich auf seine TeilnehmerInnen einstellt und dort abholt, wo sie stehen. Hier wird niemand unter- oder überfordert. Mit seiner fachlichen Kompetenz, sympathischen Ausstrahlung und ausgeglichenen Art begleitet er jeden sicher und heiter durch seine individuelle Yogapraxis. Der Yogaraum ist schön, wobei Yoga auf der Sonnenterrasse mit Blick auf die Ostsee unschlagbar ist! Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und komme gerne wieder! Smile, Enjoy, Relax! Liane

Fantastische Erfahrung: Danke Frithjof! Danke für eine besondere Woche! Danke für die Ruhe, Einfühlsamkeit, für die neue Erkenntnisse und für die Yogaeinführung! Zum ersten Mal wollte ich ein paar Fastentage ausprobieren. Ich war gar nicht sicher ob ich es schaffen werde... Wandern... ja, gerne... aber fasten UND Yoga? Aber ja! Es war nicht immer einfach, aber dank Frithjofs Einfühlungsvermögen und sanften Anleitung habe ich eine besondere Woche erlebt und auch die schwierigen Phasen mit ungeahnte Leichtigkeit und Energien überstanden. Sehr empfehlenswert für alle die Zeit und Raum für sich suchen! Anfänger oder Erfahrene...Danke und auf Wiedersehen!

Fantastische Erfahrung: Der Hammer. Vielen Dank für das interessante und lehrreiche Wochenende. Es war eine tolle Reise. Frithjof hat uns neue Erfahrungen sammeln lassen. Danke.

Fantastische Erfahrung: Eine inspirierende Yogareise die von erfahrenen Yogalehrern geleitet wurde. Die Yoga-Eingeiten fanden drin und draußen an traumhaften Orten statt und ermöglichten mir meine Praxis zu vertiefen. Danke an Frithjof und sein Team, für die klasse Betreuung und stets positive Ausstrahlung. Meine nächste Reise bei euch ist schon in Planung.

Fantastische Erfahrung: Lieber Fritjof, Danke für deine einfühlsame Begleitung durch die Fastenwoche, deine superleckere Säfte und vitalisierende Yogaübungen! Liebe Christine, auch an dich ein großes Dankeschön! Du erwärmst einem durch deine liebevolle Seele das Herz! Liebe Steffi, wir haben uns nicht kennengelernt, aber deine Suppen waren echt Klasse und haben hervorragend geschmeckt! Die Unterkunft in Klein Stresow ist ausgezeichnet! Was will man mehr? „Lächeln in den Augen und liebevolle Gedanken“ haben wir einfach mitgenommen… Viele liebe Grüße an das Team Yogamar!

Fantastische Erfahrung: Die Fastenwoche unter dem Motto "Fasten, Yoga und Wandern" Mitte März bei YogaMar war eine neue und sehr gute Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Alles hat Spass gemacht, die Fitnesseinheit früh morgens am Strand, die anschließende Wanderung und nachmittags die Yogastunde mit Frithjof oder Tobias. Die Gemüsesäfte und Gemüsesuppen einfach nur köstlich. Ich persönlich hatte zu keinem Zeitpunkt ein Hungergefühl oder Verlangen nach fester Nahrung. Hätte ich nicht für möglich gehalten. Frithjof hat uns toll begleitet und stets ein Auge auf unser Wohlbefinden gehabt. Mit wertvollen Tipps wurden wir ebenfalls versorgt. Alles in allem eine sehr liebevolle und achtsame Betreuung. Vielen Dank dafür. Immer gerne wieder!! Namaste Angelika

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Erfahrung, eine kompetente Fastenbegleitung, liebevoll zubereitete Säfte und Suppen, super Yoga. Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Klein Stresow auf Rügen ist ein sehr besonderer und wunderschöner Ort, um zu Fasten. Das Tagesprogramm mit seinem Wechsel aus ruhigen und aktiven Phasen schafft Struktur und erleichtert das Fasten. Das tägliche Yoga rundet den Tag ab. Frithjof ist ein sehr erfahrener und einfühlsamer Begleiter, er zauberte uns jeden Tag die besten Suppen und Säfte. Nicht zuletzt die vielen netten Menschen um mich herum haben mir eine wunderbare Woche beschert, die ich sicherlich wiederholen werde.

Fantastische Erfahrung: Eine rundum gelungene Reise , die mir den Start in eine Ernährungsumstellung ermöglicht hat. Frithjof hat uns viel über das Fasten und unseren Körper erklärt. Auf jede Frage gab es eine ausführliche Antwort und das "Essen" war immer frisch zubereitet, abwechslungsreich und hat mir großartig geschmeckt!! Ich werde diese Woche sicherlich wiederholen!!! Vielen Dank und volle 5 Sterne von mir!

Positive Erfahrung: Ich war mit YOGAmar Rügen im Februar 2024 für sechs Tage zum Buchingerfasten mit Yoga und Wandern in Baabe. Zum Programm: Die Bewegungseinheit am Morgen (eine angenehm bunte Mischung von Übungselementen aus Yoga, Qi Gong, Turnvater Jahn, Aerobic, u.a.) am weiten Strand von Baabe war bei jedem Wetter herrlich vitalisierend und bei der Luft und der Kulisse einfach großartig und auf keinen Fall zu missen! Anschließend – und das ist leider auch mein einzig gewichtiger Kritikpunkt – folgten Saft, Leberwickel und wieder Ruhe bis mittags (9:00 – 12:00 Uhr), obwohl der Kreislauf gerade erst aktiviert wurde. Die Wanderungen (ca. 2-3 Stunden, aber gerne auch mal etwas länger) mit Kerstin fanden dann am Nachmittag statt, waren auch für weniger geübte Wanderer machbar und einfach wundervoll. Rügen ist ohnehin ein gutes Wandergebiet und Mönchgut hat ein paar besonders lohnenswerte Wege und Aussichten zu bieten, gerade im Winter. Direkt im Anschluss an die Wanderungen – und das war teilweise eben auch „stressig“, da zeitlich knapp – ging es zur Yoga-Einheit ins benachbarte F.X. Mayr-Gesundheitszentrum Baabe. Die vier Yogaeinheiten (ein Nachmittag war frei) waren abwechslungsreich, gut angeleitet und durchweg für Anfänger geeignet. 45 Minuten sind natürlich sehr kurz; der Aktivitätenschwerpunkt liegt bei dieser Reise nicht auf Yoga. Die Verpflegung/das “Essen“: Frithjof/YOGAmar macht die servierten Säfte und Brühen selbst und mir haben ausnahmslos alle wohl gemundet. Es gibt auch hier natürlich jeden Tag einen anderen Saft und eine andere Brühe. Die Unterbringung/Örtlichkeiten: Die Teilnehmer waren in meiner Woche in der Villa Sano untergebracht. Um darin ggf. noch einmal die Yogamatte auszurollen, sind die Standardzimmer dort zu klein. Auch liegt überall in den Zimmern Teppichboden, der in Strandnähe und bei nur zweimaliger Zimmerreinigung pro Woche entsprechend aussieht. Ansonsten ein sehr nettes Familienhotel mit schönem neuen Wellnessbereich. Wenig charmant, aber zweckmäßig war der für die Yogaeinheiten genutzte Gymnastikraum im Untergeschoss des F.X. Mayr-Gesundheitszentrums. Wer hier an (s)ein modernes, aufgeräumtes, lichtdurchflutetes, geräumiges Großstadtstudio in trendigen Pastelltönen denkt, wird enttäuscht. Die Fenster sind zwar größer und zahlreicher als die eines herkömmlichen Kellerraumes, aber sie sind eben von niedriger Höhe und relativ hoch eingebaut. Außerdem ist eine Ecke des eher kleinen Raumes mit Jalousien abgehängt, wohinter sich Sportgeräte und Wollmäuse verbergen. Der Kellervorraum im Treppenhaus, in dem die Schuhe der Teilnehmer stehen, hatte typischen Turnhallengeruch. Mein Fazit: Ich würde diese Fastenwoche mit YOGAmar und Frithjof sofort wieder buchen, WENN - und das ist eben ein großes „wenn“ - die Aktivitäten sich sowohl auf den Vor- als auch den Nachmittag erstreckten. Mich quasi direkt nach dem Aufstehen wieder für drei Stunden hinzulegen, um dann alle anderen Aktivitäten ohne Pause in den Nachmittag zu quetschen, passt für mich (und meinen Kreislauf) beim Fasten nicht so gut. Leider.

Fantastische Erfahrung: Meine Fastenwoche bei Yogamar in Baabe auf Rügen war sehr erholsam. Das Programm wandern und fasten war rundum sehr gut durchdacht und wir wurden umfassend gut betreut.

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden sind super, gut erklärt und für jede Stufe. Ich fühle mich jedes Mal gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlender Yoga-Kurs und Lehrer! Seine ruhige, offene Art, die angenehme Stimme und die immer abwechslungsreichen Übungen machen den Kurs zum Wochen Highlight. Seit meiner Teilnahme bin ich wesentlich entspannter und konnte meine Beschwerden bis aufs minimalste reduzieren. Es wird auf jeden einzelnen Kursteilnehmer eingegangen, Körperhaltungen korrigiert und unterstützt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, es ist für jeden etwas dabei!

Fantastische Erfahrung: Super Athmosphäre im Yoga Team. Professionelle Anleitung.

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Yoga Training. Hier wird auch auf Genauigkeit der Ausführung geachtet. Schöne Atmosphäre. Professionelle Lehrer. Top Yoga Adresse auf der Insel.

Fantastische Erfahrung: Hier soll man unbedingt sein. Yoga ist toll, schön fordernd, sympathische Leute, besser geht es nicht.

Fantastische Erfahrung: Einfach großartig zum Yoga üben und praktizieren!!! Tolle Anleitung und Korrektur. Equipment ist vorhanden und sehr sauber. Atmosphäre gefällt mir sehr, schön dass es Yogamar in Baabe gibt.

Fantastische Erfahrung: "Der beste Yoga-Urlaub, den ich bisher genießen durfte. " Marion M. aus Germany Frithjof ist ein wunderbarer Yogalehrer. Er korrigiert und erklärt die Zusammenhänge und mögliche Folgen auch kleinster „Fehlstellungen" und widmet sich jedem Yogi ganz individuell. Herzlichen Dank auch an Heike. Sehr gut war auch die kleine Gruppe Einfach perfekt - ich komme gerne wieder. Ganz liebe Grüße und bis bald im Sommer.

Fantastische Erfahrung: Reif für Urlaub, nicht essen und die Insel...waren wir als unsere Reise am 21.1.2024 nach Baabe ging. Wir hatten uns für das Paket Fasten, Wandern und Yoga entschieden. Ein kuscheliges Hotelzimmer und sehr freundliches Personal waren der Beginn einer unendlich schönen Woche. Frithjof Blum begrüßte uns am Abend mit einer sehr köstlichen selbst frisch zubereiteten Gemüsesuppe. Was für eine angenehme kleine Runde! Vom ersten Abend an fühlten wir uns sehr wohl - wir waren 3 Fastende - und der Abschied fiel 1 Woche später etwas schwer. Frithjof erklärte uns das Bürsten und Einölen für jeden Morgen, das Glaubern für den ersten Abend und so startete die Woche. Morgens strecken, Bürsten, den Körper danach einölen (die Haut wurde weich und glatt :-)), dann ein kurzer Spaziergang zum Strand, wo wir jeden Morgen 30 Minuten Yoga mit Frithjof praktizierten. Abends in dem schönen Yogaraum noch einmal 45 Minuten Yoga. Täglich bekamen wir morgens einen frisch gepressten Gemüsesaft und abends eine frisch gekochte Gemüsebrühe von Frithjof. Es war jeden Tag ein Geschmackserlebnis! Soooo köstlich! Die Wanderungen von Montag 1,5 Stunden und Dienstag, Donnerstag und Freitag je 3 Stunden waren von Frithjof bzw. Kerstin geführt. Gut auf unser Wohlbefinden abgestimmt, lernten wir die Insel und wunderschöne Aussichtspunkte kennen. Danke noch einmal an Kerstin für die Motivation am Freitag bei 3 Stunden Wandern im Dauerregen. Etwas nass aber sehr stolz fühlten wir uns danach. Der Leberwickel am Vormittag und das basische Fußbad am Abend rundeten jeweils den Tag ab. Der Bratapfel mit Dattelhonig bzw. die gebackene Kartoffel mit Leinöl und die Energiekugeln zum Nachtisch frisch aus Frithjofs Küche waren das Ende dieser sehr intensiven und gelungenen Woche aber auch der Start in ein bewusstes Leben wieder zu Hause. Wir bürsten und ölen immer noch morgens, auch genießen wir täglich früh einen Gemüsesaft und haben die Ernährung komplett umgestellt. Der Erfolg hat sich eingestellt - wir sind viel kraftvoller, das Gewicht bleibt, bis auf 1 Kilo, das wir wieder zugenommen haben konstant, der Blutdruck ist im Normbereich und einige Blutwerte sind endlich wieder in der Norm. Ein großes Dankeschön an YOGAmar! Es war eine unvergessliche Woche mit vielen positiven Nachwirkungen. Ute und Stefan

Fantastische Erfahrung: Besonders hervorheben möchte ich den Yoga Lehrer Frithjof, der mit seiner außergewöhnlichen Expertise und einfühlsamen Art meine Yogaerfahrung auf ein neues Level gehoben hat. Die Energie und Begeisterung, die er in jede Session brachte, waren ansteckend und motivierend.

Fantastische Erfahrung: Es war ein wunderschönes Wochenende in Baabe auf Rügen. Tolle Yoga Einheiten, super netter, entspannter, aber auch fordernder Yoga Lehrer und eine schöne Unterkunft. Ich komme sehr gerne wieder. Vielen lieben Dank Frithjof

Fantastische Erfahrung: Liebes YOGAmar-Team Rügen, meine Frau und ich hatten vom 05.-12.10.2023 einen einwöchigen Yoga-Urlaub gebucht, obwohl nicht dem regulären Zeitplan entsprechend, lief alles unkompliziert. Prima Hotel in 5 Minuten Gehzeit vom Yoga-Raum, gute Trainer und sehr angenehmes Klima. Unser besonderer Dank gilt Frithjof Bluhm für das sehr angenehme und freundliche Trainings-Klima. LG Bernd und Rinskje

Fantastische Erfahrung: Es war eine unfassbar tolle Zeit. Wie kann man es auch nicht lieben, Yoga am Meer?! Ich kann es jedem nur empfehlen, der mal wieder raus aus seinem Alltag muss. Die Leute dort sind unfassbar freundlich und herzlich. Jederzeit wieder! :)

Fantastische Erfahrung: Fritjof ist ein super Yoga Lehrer mit einem stimmigen einzigartigen Gesamtkonzept. Er hat mir schon mehrmals wieder zu mehr Energie und Beweglichkeit verholfen. Durch Fritjof und unsere gemeinsamen Ausflüge, habe ich die Insel lieben und zu schätzen gelernt. Er ist ein wahrer Kenner der Zicker Berge und führt kompetent durch die wunderschöne Gegend, zu verstecken Orten. Yoga und die Ausflüge sind für mich der jährliche Klassiker bei ihm und ich freue mich schon sehr auf den nächsten Aufenthalt.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die umfangreiche, tolle Betreuung und die sehr lehrreichen Yogastunden. Ich kann die Yogareise - Yoga intensiv jedem sehr ans Herz legen & werde definitiv wieder kommen.

Fantastische Erfahrung: Meine Yogawoche im Ostseebad Baabe mit YOGAmar Rügen war perfekt. Meine Anfrage wurde umgehend sehr herzlich und zugewandt bearbeitet, und auf jeden Wunsch meinerseits wurde eingegangen. Angekommen auf der Insel, ein absoluter Traum. Das Hotel wunderbar, die Landschaft abwechslungsreich, tolle Strände, Wälder und Seen und ganz viel Ruhe. Das Team von YOGAmar Rügen hat mich absolut begeistert. Frithjof gibt alles um jeden Gast abzuholen und unterrichtet mit viel Liebe, Kompetenz und Achtsamkeit. Alle Yogalehrer des Teams bringen eine abwechslungsreiche Praxis verschiedener Yogastile in den Unterricht, was ich Klasse finde. Ich komme auf jeden Fall im nächsten Jahr wieder und empfehle YOGAmar unbedingt weiter. Ich habe glücklich und entspannt die Insel wieder verlassen und habe viel Energie und Freude getankt.

Fantastische Erfahrung: 5 Sterne de Luxe!!! Ich bedanke mich für diese außerordentlich schönen und entspannten Tage bei euch. Habe mich sehr wohl gefühlt, klasse Lehrer, viel gelernt und erfahren. Sehr freundliches Team, vor allem Tobi, nur zu empfehlen, werde auf jeden Fall wiederkommen.

Fantastische Erfahrung: Ein großes Dankeschön, von Herzen! Es tut immer wieder gut bei euch zu sein. Energie zu tanken und zur Ruhe, aber gleichzeitig in meine Kraft zu kommen. Immer wieder ein schönes Erlebnis. Ich freue mich auf weitere tolle Reisen. Einfach ein perfektes Rundumpaket

Fantastische Erfahrung: Ein schönes Yogastudio, eine familiäre Atmosphäre und vielfältige Angebote. Der Unterricht ist gut strukturiert, professionell angeleitet und wird individuell auf die Gäste abgestimmt. Außerdem wird viel Wert auf eine sichere und korrekte Ausführung der Asanas gelegt. Frithjof kümmert sich unermüdlich um die Zufriedenheit aller Gäste und Yogalehrer. Dabei nimmt er sich viel Zeit und gibt mit Leidenschaft sein Wissen weiter. Auf der Insel Rügen ist das Yogamar die beste Adresse wenn es um Yogaunterricht geht.

Fantastische Erfahrung: Als Gründerin von YOGAmar Rügen war es mein Herzenswunsch die Philosophie und Praxis von Yoga, in meiner Heimat auf der Insel Rügen, und für mich einem der schönsten Orte der Welt, vielen Menschen in Verbindung mit Urlaub und Erholung zugänglich zu machen. Nach der Übergabe der Yogaschule an Herrn Frithjof Bluhm führt er mit seinem Team die Yogaschule seit vielen Jahren erfolgreich weiter. Sehr viele Teilnehmer kommen gestresst und überfordert an Ihrem Urlaubsort an. Wie sagt man so schön, Reif für die Insel.......Es ist erfreulich und erstaunlich zu gleich, immer wieder schon am zweiten Tag die Veränderung, durch die Yogapraxis, in den Gesichtern der Teilnehmer zu erleben und zu sehen. Strahlende Augen, Freude, Erleichterung, Entspannung. Als Aussenstehende durfte ich erleben, das durch die Arbeit von YOGAmar Rügen sehr viele Gäste in den letzten Jahren die Insel glücklich verlassen haben. Viele positive Eindrücke und Erfahrungen der Gäste werden aus dem erlebten im Unterricht und den begleitenden Programmen, wie Wanderungen& Fahrradtouren in den zu 95% positiven Feedbacks bei Google und auf der Webseite von YOGAmar Rügen bestätigt. Jeder Lehrer und Mitarbeiter im Team gibt zu jeder Zeit sein bestes. Alle Lehrer sind professionell ausgebildet und unterrichten mit Liebe, Kompetenz, Achtsamkeit und Offenheit. Konstruktive Kritik wird wohlwollend angenommen. Das Team ist stets bemüht auf die Wünsche der Gäste einzugehen. Jeder Gast wird im Unterricht am Stand seiner persönlichen Praxis abgeholt und es wird individuell auf Ihn eingegangen. Das Team kann stolz auf seine Arbeit für das Wohl des Menschen sein. Ich bedanke mich bei Frithjof, Linda, Tobias, Christine, Wiktoria, Rose, Fritz, Gina, Achim, Germain, Mayk, Karin, Gunther und allen mir lieben und zugewandten Menschen, das Yoga weiter verbreitet wird und viele Menschen den Benefit von Yoga auf der Insel erleben.

Fantastische Erfahrung: Die Yogaeinheiten im Rahmen unseres Yoga-Retreat-Wochenendes haben uns sehr gut gefallen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gut zu bewältigen. Wir haben stets eine individuelle und konkrete Anleitung und auch Korrektur der Halterungen erhalten. Immer wieder gerne!! Lieben Dank!!!

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich auf Anhieb gut aufgehoben. Kompetenter Yogalehrer, gut organisiert und definitiv weiterzuempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für eine wundervolle Yogawoche bei euch. Wir waren rundum glücklich und kommen definitiv wieder zu euch! Die Betreuung vor Ort war ein Traum, wir hatten immer einen Ansprechpartner und haben sehr viel dazu gewonnen, obwohl wir schon seit Jahren Yoga praktizieren. Die Landschaft war natürlich auch unbeschreiblich schön. Danke für alles

Fantastische Erfahrung: Ich bin immer wieder begeistert von Rügen und dem tollen Team von Yogamar! Man wird angeleitet von sehr netten Yogalehrern, die immer ein offenes Ohr haben und alle Wünsche erfüllen. Und dann noch Yoga am Strand bei schönem Wetter, einfach herrlich! Ich fahre immer wieder sehr gut erholt und mit vielen neuen Eindrücken nach Hause und bin mir sicher, dass ich wiederkommen werde! Danke

Fantastische Erfahrung: Eine wunderschöne Woche in Baabe liegt hinter uns: tolles Wetter, herrliche Landschaft, eine schöne Unterkunft (Strandhotel Baabe) mit fußläufiger Meerentfernung und hervorragendem Frühstück und und und. Das absolute Highlight aber waren die Yogastunden bei Frithjof, der uns mit großer Präzision, viel Geduld und einer ordentlichen Prise Humor unterrichtet hat. Ich habe viel Schönes und Nützliches im Gepäck und ein Lächeln nicht nur in den Augen - herzlichen Dank, Frithjof! Bis bald, Anja

Fantastische Erfahrung: Einen tollen Urlaub verbracht. Baabe und die Umgebung ist ganz wunderbar. Yoga Stunden waren eine wunderbare Ergänzung. Ich komme wieder, ganz bestimmt! Danke an das Team :-)

Fantastische Erfahrung: Wir hatten eine sehr schöne Woche mit ganz viel Yoga. Bei bestem Wetter haben wir die Morgensonne auf der Sonnenterrasse am Meer genutzt und die Sonne begrüßt. Die Stunden waren auf das Level der Teilnehmer zugeschnitten, sind für Anfänger und therapeutische Zwecke gut geeignet und wurden sowie möglich auch intensiver. Da wir etwas kürzer hier waren, haben wir sogar individuelle Einzelstunden bekommen . Wir spüren unseren Körper nun sehr, das fühlt sich echt toll an.

Fantastische Erfahrung: Es war ein superschöner Urlaub mit vielen unbeschreiblich schönen Momenten. Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. Das verkörpert Frithjof und sein Team in allerhöchstem Maß. Ich und meine Freundin, als Yogaanfängerinnen, fanden durch ihn einen guten Einstieg ins Yoga und sind wie in eine andere Welt getaucht voller Achtsamkeit. Die individuellen Tipps werden wir versuchen im Alltag umzusetzen, somit dranzubleiben und freuen uns schon im nächsten Jahr wieder mit dabei sein zu dürfen

Fantastische Erfahrung: Ich habe im Oktober 2019 das erste Mal Urlaub mit/ bei Yogamar gebucht und war begeistert. Jetzt konnte ich für Juli /August 2020 wieder kurzfristig und dennoch unkompliziert bei Yogamar -Rügen Kurse buchen. Mich beeindruckt besonders der herzliche und unaufdringliche, aber einfühlsame Umgang. Jeder Yogalehrer führt mit individueller Unterstützung und Hilfe durch die Stunde. Yoga am Strand und auf der Terasse in den Morgenstunde waren natürlich ein unvergessliches Erlebnis. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Sooooooo schön!!! Ich habe mir dieses Jahr zum zweiten Mal einen Yoga Urlaub bei Yogamar gegönnt! Es ist wirklich Balsam für Seele und Körper. Frithjof und Diana ergänzen sich hervorragend. Es wird sehr achtsam und wertschätzend mit einem umgegangen, sodass es leicht fällt sich hier wohl zu fühlen. Ich komme gerne wieder:-) Namaste

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehmer und vielseitig durchdachter Yoga- Urlaub. Yoga nimmt alle Levels mit und bietet Einblicke in verschiedene Richtungen von Yoga. Frithjof und sein Team strahlen angenehme Ruhe und Zuwendung aus. Auch Kooperation mit Villa Granitz war hervorragend organisiert. Habe mich rundum wohl gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Ich habe eine wundervolle Woche in Baabe mit Frithjof, Dajana und anderen Yogis verbracht und werde auf jeden Fall wiederkommen.Die Yogastunden mit Frithjof wirken auf mich sehr nachhaltig, seine Art, Yoga zu vermitteln ist für mich einzigartig. Er nimmt jeden Menschen sehr liebevoll auf und holt ihn dort ab, wo dieser gerade steht. Auch die Wanderung mit ihm ist sehr zu empfehlen , er vermittelt unheimlich viel Wissen und Liebe zu dieser wunderbaren Natur. Dajana in ihrer sanften Art beruhigt sehr und auch bei ihr waren die Yogastunden sehr bereichernd.Ihre Massage ist sowas von entspannend, hinterher hab ich ganz viel gelacht.Nicht über mich, sondern mit mir. Ihr und besonders du, lieber Frithjof habt mir ein Lächeln in die Augen gezaubert und liebevolle Gedanken in meinem Geist geweckt.Ich komme sehr gern wieder. Namaste Anett

Fantastische Erfahrung: Yoga-Urlaub bei Frithjof ist einfach wunderbar! Je nach Wetter findet die Stunde im geschlossenen Raum oder am Meer statt. Sonnengruß vor der aufgehenden Sonne in einer kleinen Gruppe ist etwas sehr besonderes. Frithjof beobachtet sehr genau und korrigiert auf seine angenehme Art bei den verschiedenen Ausführungen. Wir haben sehr viel gelernt, zum Beispiel über die Atmung. Besonders erwähnenswert ist die ayurvedische Marmapunkt-Massage mit warmem Öl - herrlich! Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine sehr schöne Zeit beim Wochenend-Workshop und habe mich wohl gefühlt. Frithjof ist ein unheimlich netter und kompetenter Yogalehrer. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne Woche mit Yoga und Wandern, Mit individueller Anleitung , zahlreichen Tipps und seinem fundierten Wissen hat Fritjof diese Woche unvergessen gemacht. besonders die Einheiten mit Blick aufs Meer waren sehr inspirierend. Mit einem Lächeln in den Augen und liebevollen Gedanken fahre ich nach Hause. Bis zum nächsten Mal

Fantastische Erfahrung: Wundervoller Urlaub auf Rügen. Klasse Yogastunden, die wirklich auf alle Teilnehmenden eingehen. Freue mich schon auf das nächste Mal!

Fantastische Erfahrung: Wenn alles zu viel wird / bring mich dort hin / dreh´ meine müden Segel in den Wind / füll´ meinen Atem / feder´ mein Herz / bring mich zurück, bring mich ans Meer...ein Songtext seit Tagen in meinem Kopf, denn: 1 Woche „Yoga und Rad“ mit Frithjof in Baabe ist genau das…entschleunigend, bewusst, kraftvoll - im richtigen Moment. Yoga auf der Sonnenterasse mit Blick auf die Ostsee am Morgen ist der perfekte Start, der Sprung ins Wasser danach großartig und Rügen mit dem Fahrrad am Nachmittag bietet alles von gemütlichen Touren bis sportlicher Anstrengung, herrliche Landschaften, tolle Ecken und interessante Leute zu entdecken. Frithjof und sein Team von YOGAmar kümmern sich super, sind jederzeit ansprechbar. Der Unterricht wird individuell gestaltet, fordert im richtigen Maß und bietet super Ansätze, um zuhause am Ball zu bleiben. Die Ostsee ist sowieso mit nichts zu vergleichen, Baabe und Umgebung sind für „tiefe bewusste Atemzüge“ und zum Auftanken ideal. Auch im 2. Jahr bei YOGAmar hatte ich jede Menge Spaß, vielleicht ein bisschen Muskelkater von zusätzlichen Sporteinheiten und auf jeden Fall viele tolle Momente, von denen ich nun bis zum nächsten Mal zehre, denn alle guten Dinge sind mindestens 3 :-)

Fantastische Erfahrung: Super Yoga Kurs. Ich als Anfängerin bin gut mitgekommen. Vielen Dank !

Fantastische Erfahrung: Seit vielen Jahren gehe ich zu diesem Yogakurs und bin mehr als zufrieden. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und auch manchmal fordernd. Am Ende der Stunde bin ich erstaunt,dass ich mich wieder entknoten konnte Ich empfehle es auf jeden Fall weiter

Fantastische Erfahrung: Wenn Yoga, dann in Baabe bei Frithjof!

Fantastische Erfahrung: Die optimale Kombination aus Entspannungs- und Aktivurlaub ist an diesem wunderschönen Ort und durch die professionelle, aufmerksame und einfühlsame Begleitung des YOGAmar Teams unter der Leitung von Frithjof für mich zu einer meiner besten Urlaubserfahrungen geworden. Nach dieser Woche kehre ich entspannt, gekräftigt, inspiriert und motiviert nach Hause zurück. Es hat einfach alles gepasst, von der persönlichen Betreuung ab der Anmeldung bis zur Abreise (die mir jedoch stets genügend Freiraum für meine individuellen Bedürfnisse ließ) über die Örtlichkeit (traumhafter Strand, reizende Städtchen, sauberes Hotelzimmer, üppig grünes Hinterland) bis zum Yoga Unterricht (je nach Wetter draußen auf der Sonnenterrasse mit Blick aufs Meer oder im eigenen Studio) der sowohl für Anfänger als auch erfahrene Teilnehmer geeignet ist. Ich werde wiederkommen und in der Zwischenzeit das Meer und den Unterricht von Frithjof sehr vermissen! DANKESCHÖN und NAMASTE

Fantastische Erfahrung: Der Urlaub auf Rügen mit YOGAmar war echt super. Ich bin dieses Jahr das zweite Mal da (letztes Jahr Yoga und Fitness, dieses Jahr yoga Rad und Meer). Die eine Woche hat mich so erholt wie ein zwei oder drei wöchiger Urlaub. Friethjof und sein Team sind klasse, für alles ansprechbar und mega engagiert. Der Unterricht wird sehr individuell gestaltet, so dass es für jeden vom niveau her passt. Ziel ist es, dazu zu lernen und dass man schon an seinen Grenzen wächst, aber es ist nie überfordernd. Baabe als Ort ist einfach klasse. Und die yoga Stunden auf der Sonnenterrasse sind einfach magisch und nährend. Ich fahre am kommenden Sonntag wieder nach Hause und bin schon in der Planung für meinen Aufenthalt mit YOGAmar nächstes Jahr. Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen, der einen stressigen Job hat und einfach mal Kraft und Ruhe schöpfen möchte. Dazu trägt wie gesagt Friethjof und sein Team, Yoga an sich, aber eben auch der Ort und die vielen tollen Wanderungen und Touren die man herum machen kann, bei. Einfach eine perfekte Mischung.

Fantastische Erfahrung: Ich liebe den Ostseestrand sowieso und dann die Kombi mit Yoga war für mich so entspannend, das hätte ich vorher nicht gedacht. Ich bin im Jahr darauf gleich nochmal hingefahren ‍♀️. Eine Woche ist so erholsam wie sonst 3. und die Yogaeinheiten sind bereichernd, friedvoll und sehr sehr zu empfehlen. Danke, dass Ihr das stattfinden lasst❣️

Fantastische Erfahrung: Seit 2015 nehme ich mehrmals jährlich eine Auszeit und verbringe diese bei YOGAmar Rügen im Ostseebad Baabe. Von der Buchung über die Durchführung der professionell geführten Yogastunden bis hin zur individuell gebotenen Freizeitgestaltung werden meine Erwartungen immer voll und ganz zufrieden gestellt ... Resultat: Vorfreude auf das nächste Jahr.

Fantastische Erfahrung: Uns hat die abwechslungsreiche Yogapraxis und der Erfahrungsschatz sehr gut gefallen. Haben einiges davon integriert Danke, Namaste

Fantastische Erfahrung: Wundervoller Kurs, macht unwahrscheinlich viel Spaß und bringt mir persönlich auch sehr viel. Toller Lehrer ☺️ Dankeschön

Fantastische Erfahrung: Lieber Frithjof, wir hatten mit dir eine superentspannte Woche mit Yoga und Wandern. Deine individuellen Tipps waren wirklich hilfreich und motivierend. Wir kommen gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Wundervolle Lehrer, die selbst Anfängern Yoga Stück für Stück näher bringen. Bereits nach der 3. Kurseinheit konnte ich spüren, wie ich mich weiterentwickeln konnte!

Fantastische Erfahrung: Mit Liebe gewählt, mit Verstand ausgeführt. Jeder Zeit wieder.

Positive Erfahrung: very inspirational and passionate teacher; small groups so each lesson is almost individual. The whole package with Strandhotel Baabe (really disappointing for being a 4 stairs hotel) is a bit overpriced. Better ask to book the lessons package and possibly take care of your accomodation on your own.

Fantastische Erfahrung: Gute Laune bereits am Morgen! Ich hatte eine wunderbare Woche in Baabe mit einem täglich tollen Einklang in den Tag durch eine entspannte Yogastunde mit Frithjof bzw. Kerstin, die mir für den Rest des Tages ein Lächeln ins Gesicht zauberte. Außerdem erhielt ich gute Tipps, die sich auch in den Alltag integrieren lassen. Wer Entspannung braucht und das Meer liebt, der ist hier richtig. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Wir, zwei Frauen, haben uns vor drei Jahren beim Yogischen Fasten bei Yogamar auf Rügen kennen gelernt. Seit dem ist der gemeinsame Yogaurlaub einmal im Jahr für uns gesetzt. Durch die Yogawoche in diesem Jahr haben uns Frithjof und Kerstin (für uns das „Dreamteam“) begleitet. Sie vermitteln mit viel Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen die Yoga- und Meditationstechniken. Eine Woche lang Körper, Geist und Seele baumeln lassen, Kraft tanken und nur bei sich sein, das wollen wir nicht mehr missen. Vielen Dank, wir sehen uns im nächsten Jahr wieder. LG Carola und Angela

Fantastische Erfahrung: Die YOGAmar-Rügen-Reise (Meditation & Stille) war, um es kurz zu beschreiben, Balsam für die Seele! Ich kann mich an keinen Urlaub erinnern der eine solch erholsame Wirkung hatte. Neben dem schönen Hotel und den leckeren Mahlzeiten habe ich die einzelnen Yoga- und Meditationseinheiten sehr genossen. Ich fand es super, dass sowohl auf gesundheitliche Belange als auch auf die Schwierigkeitsmöglichkeiten beim Yoga eingegangen wurde und nicht zu vergessen, wie wir sie in den Alltag integrieren können. Ich werde auf jeden Fall nicht das letzte Mal bei Euch gewesen sein! Vielen Dank für diese unvergessliche Reise!

Fantastische Erfahrung: Eine Woche mit YOGAmar ist die perfekte Art, um für eine Woche dem stressigen Alltag zu entfliehen! Die Yoga- und Meditationstunden bei Frithjof und Kerstin sind wunderbar. Man spürt, wie tief beide dem Yoga und der ganzen Philosophie verbunden sind und diese mit viel Freude an ihre Gäste vermitteln! Man erhält Einblicke in die verschiedenen Yoga-Praktiken. Ich kann YOGAmar jedem der Spaß am Yoga hat absolut empfehlen. Ich komme sicher wieder!

Fantastische Erfahrung: So ein fundiertes Wissen und so viele Varianten des Yoga suchen ihres gleichen! Frithjof, Bea und Kerstin: Vielen Dank für diese hammer-tolle Woche, für Eure Hinweise, Tipps und die Hingabe, mit der Ihr jedem Teilnehmer -egal auf welchem Level- Yoga (noch) näher bringt.

Fantastische Erfahrung: Yoga vom Feinsten! Tolles Team! Tut einfach nur gut.

Fantastische Erfahrung: Ich bin absolut begeistert. Nicht nur von den tollen Kursen sondern auch von der Liebe und Leidenschaft welche die Lehrer an den Tag legen. Ich habe auf eine kleine Auszeit gehofft und bin mit so viel mehr Wissen, Energie und Freude nach Hause gefahren. Ich komme auf jeden Fall wieder.

Fantastische Erfahrung: Ich bin von der Yogaschule sehr begeistert und freue mich schon auf das nächste mal. Bis die Tage Rolf

Fantastische Erfahrung: Das Angebot von YOGAmar Ruegen an der Ostsee hat uns sehr angesprochen. Yogareisen, Yogakurse, Einzelcoaching, Ayurveda und Meditation. Die Abwicklung der Buchung war zuverlässig, das YOGAmar Team unterrichtet professionell und mit Liebe, auf jeden Fall weiter zu empfehlen.