Satya YOGA Quartier

Fantastische Erfahrung: Ich kannte mich mit Yoga bisher nicht aus und bin ins Satya gekommen, um mir körperlich etwas Gutes zu tun. Was ich dort in den Kursen von Meike bislang erfahren habe, hätte ich mir nicht ansatzweise ausmalen können. Ich bin völlig begeistert und berührt, welche neuen Perspektiven und persönliche Erfahrungen ich aus den Kursen von Meike mitnehme. Das Ambiente und die Aura des Studioraums, die Zusammensetzung der Kursteilnehmer, die musikalische Begleitung und die psychologischen und philosophischen Einführungen in jede Yogastunde laden mich zum "sich öffnen" und "erleben" ein. Meine herzliche Empfehlung von Mann zu Mann: gönnt euch Zeit im Satya!

Fantastische Erfahrung: "Yoga hilft zu heilen, was geheilt werden kann und anzunehmen, was nicht zu heilen ist" (B. K. S. Iyengar) Liebe Corinna, liebe Meike, auch in diesem Jahr war es mir möglich - ein wahrer Luxus - an eurem einzigartigen Retreat in Portugal im wunderschönen Landhotel Reguengo teilzunehmen. Gewiss wusste ich was mich erwartet, dennoch nicht vergleichbar und erneut etwas ganz Besonderes: Die nicht zu beschreibende Energie, die den Campus beherrscht. Liebevolle Gastgeber, stehts bemüht um unser Wohl und natürlich unser Koch Carel, der uns nicht nur mit schmackhaften Gerichten verwöhnt hat; innerhalb eines Tages wusste er all unsere Namen auswendig. Noch einmal konnte ich erkennen, wie Menschen, die Meisten untereinander unbekannt, von jetzt auf gleich, eine Einheit bilden: achtsam, fürsorglich - jedoch ohne Erwartungen. Die Yoga Stunden von Corinna Markmann und Meike Spitko sind nicht nur während des Retreats von höchster Qualität. Hier jedoch, durch das tägliche Praktizieren erfährt der Schüler einen noch tieferen Wert des Yoga. Ihr habt euch wieder mal ganz, ganz viele Gedanken gemacht, wie ihr die Yoga Sequenzen aufbaut, fortwährend darauf bedacht Körper, Geist und Seele als 'Ein Großes Ganzes' zu betrachten. Neben den abwechslungsreichen und spannenden Einheiten kamen viele Emotionen hoch - ein weiterer Schritt in die Selbsterkenntnis. Eine aufregende Fahrt zum Flughafen Faro, die mir zum Abschluss gezeigt hat, was man mit positiven Gedanken, fokussiert auf ein bestimmtes Ziel ohne das 'Hier und Jetzt' aus den Augen zu verlieren, erreichen kann. Zum Beispiel: In allerletzter Minute, aber doch noch rechtzeitig, an der Gepäckaufgabe ankommen Danke liebe Corinna, danke liebe Meike für viele wundervolle Erfahrungen und danke dem Schöpfer, dass er mich zu euch geführt hat ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Die beiden Yogalehrerinnen corinna Markmann und Meike Spitko sind hervorragende Expertinnen des Yoga in allen Facetten. Sie helfen mein Leben bereichert!

Fantastische Erfahrung: 12.10.2024 YIN YOGA Special in Saarbrücken bei Satya YOGA Quartier Corinna Markmann, eine sagenhafte,tiefe 2,5 Stündige Erfahrungsreise über das Loslassen und Entspannen mit Hilfe von Yin Yoga, in der ersten Hälfte des Specials wurde mit Hilfe von Rolle, Decke und Korkklötzen der Einstieg gefühlvoll vorbereitet, die Übungen in Verbindung mit dem Atem hatten wunderbare Effekte auf die Dehnung des Körpers und die Einkehr der geistigen inneren Ruhe. Im zweiten Teil wurden Entspannungsübungen mit dazu von Corinna Markmann gespielten magischen Sphärenklängen von Klangschalen begleitet, Magic pur. Das muss man erlebt haben. Om Shanti‍♂️ Dafür fünf Sterne.

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Yoga Rückbildungskurs bei Meike absolut und von Herzen weiterempfehlen. Ich habe „nur“ online teilgenommen und trotzdem die Hingabe von Meike spüren können. Danke

Fantastische Erfahrung: Meike macht das Yoga mit ganz viel Liebe und vor allem Leidenschaft! Ich habe bei ihr das Schwangerschafts- und nun auch das Rückbildungs-Yoga gemacht und bin super zufrieden. Vor allem ist es toll, dass man jederzeit online teilnehmen und sogar nachträglich die Kursstunde noch einmal machen kann.

Fantastische Erfahrung: Tolle Location, kleine Kursgruppen und super Lehrerinnen!

Fantastische Erfahrung: Wunderschöne, ruhige und entspannende Räumlichkeiten. Corinna ist eine sehr erfahrene Lehrerin mit einer unvergleichbar ruhigen, angenehmen Stimme. Ein Highlight: Stunden mit Crystal Bowls.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Rückbildungskurs bei Meike teilgenommen und es war wirklich wundervoll! Die perfekte Mischung aus Praxis, Theorie und eigenen Erfahrungen von Meike. Ich kann es jedem wirklich nur ans Herz legen, hier teilzunehmen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe seit einem Jahr Yoga für mich entdeckt und war schon in verschiedenen Kursen mit unterschiedlichen Lehrern. Jeder hat auch seine Art praktiziert und vermittelt. Die Yogastunden bei Meike kann ich nur von Herzen empfehlen. Es verknüpft viele Sachen und vertieft das Gefühl mit sich selbst und bereitet einen perfekt für alle Schwierigkeiten im Alltag vor :)

Fantastische Erfahrung: Ich übe seit über 15 Jahren mit Corinna Markmann Yoga in Illingen, wie in Saarbrücken. Corrina verfügt über ein hohes Wissen, das sie stetig weiterentwickelt. Sei es bei der korrekten Ausrichtung in der Asana Praxis, dem liebevoll geführten Pranayama oder den Herzens Themen. Durch die Ständige Weiterbildung und Entwicklung von Corinna, ist es auch nach Jahren, ein Vergnügen, mit ihr zu praktizieren.

Positive Erfahrung: Ich habe jetzt schon einige Kurse und Specials bei Meike mitgemacht und fand es bislang immer richtig gut. Meistens waren die Kurse recht gut besucht. Trotzdem wird dafür gesorgt, dass jede/r einen Platz hat, mit dem er/sie sich wohl fühlt. Meike schafft es immer wieder eine ganz besondere Atmosphäre zu kreieren und man merkt ihr einfach an, dass sie mit Herzblut dabei ist. Was man wissen sollte, ist, dass man etwas mehr Zeit mitbringen sollte, da öfter mal überzogen wird.

Fantastische Erfahrung: Fühle mich im SatyaYoga Quartier immer sehr wohl und gehe immer gestärkt aus jeder Veranstaltung heraus. Kann es zu 100 Prozent weiter empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich bin froh Maike kennengelernt zu haben. Man fühlt förmlich die Leidenschaft die sie für Yoga vermittelt. Es hilft wirklich runterzukommen. Ihre Weisheiten fürs Leben helfen auch die inneren „Dämonen“ zu bekämpfen bzw. wahrzunehmen. Zudem fordert sie einen auch körperlich. Nach einer Session bei Maike fühle ich mich regelmässig wie neu geboren. Sobald ich wieder mehr Zeit komme Ich regelmässig♥️ Bleib und bitte noch lange erhalten Lg Delil ✌️

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Corinna ein Kurz-Retreat gemacht und war total begeistert, wie sie uns in die tiefen Erfahrungen geführt hat. Ihre angenehme und ruhige Art haben bei mir bewirkt, dass ich mich vollkommen auf die Übungen einlassen konnte und komplett erholt und tiefenentspannt nach Hause kam. Die Atmosphäre im Satya Yoga Quartier war sehr angenehm und das ganze Retreat mit der passenden Musikbegleitung und der gemütlichen Beleuchtung war professionell von Anfang bis Ende. Komme gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Anfang des Jahres war ich zu einem Frauen-Mini-Retreat im Yoga Quartier. Ich kenne die Yogalehrerin Corinna schon seit über zehn Jahren und kehre immer wieder regelmäßig, mal mit größeren oder kleineren Abständen in ihre Kurse, Workshops und Specials zurück. Warum ist das so? Corinnas Reife und ihre starke Präsenz zeigt sich in den Räumen, die sie für uns kreiert. Immer wieder entwickelte sie ihre Yoga Lehren intensiv weiter. Nicht nur technisch, sondern auch eine große Klarheit prägen ihre Yogaeinheiten. Diese Art der Ausrichtung, half mir besonders bei diesem Mini Retreat in tiefen Yin Positionen zu entspannen und loszulassen. Auch die Verbindung mit Klang und Stille helfen tief in das Yin einzutauchen! Solch eine Qualität zu kreieren, gelingt Corinna mit Leichtigkeit. Ihre Erfahrung unterstützt ihre Klient*innen dabei, sich selbst zu entfalten. Für mich ein Hafen, im Meer der Yogalehrer*innen, zu dem ich immer wieder gerne zurückkehren werde.

Fantastische Erfahrung: Durch eine Weiterempfehlung bin ich im Yoga Kurs von Maike gelandet- und wahnsinnig begeistert! Nicht nur die Übungen sind nachvollziehbar und super erklärt, sondern auch der Austausch untereinander. Hier wirst du als ganzheitliche Frau gesehen. Super finde ich, dass du jederzeit die Entscheidung trägst, online oder vor Ort mitzumachen. Ich werde definitiv einen Folgekurs belegen

Fantastische Erfahrung: Ein wunderschönes Studio. Absolut nur zu empfehlen. WC, Umkleide, Leihmatten und anderes Equipment vorhanden. Die Lage perfekt: im Herzen Saarbrückens, im Winter schön warm und im Sommer angenehm kühl . Der Unterricht wird super angeleitet und wirklich alle Menschen sind so nett zueinander. Jeder hat ein offenes Ohr. Es werden Kurse für alle Level angeboten. Von Absolut Beginner, Wiedereinsteiger bis zu Intermediate und viele tolle Specials angeboten. Bei Interesse einfach im Stundenplan auf der Homepage nachsehen. Schnelle und einfache Buchung über Eversports möglich.

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Yoga Lehrerin Maike damals im Calypso kennen gelernt, als sie dort eine Yogastunde für Sauna Gäste angeboten hat. Ich war sofort hin und weg und bin ihrem Rat gefolgt, doch mal zu einer Yogastunde in ihr Studio zu kommen. Seitdem besuche ich regelmäßig mindestens einmal die Woche einen Kurs von ihr. Jede einzelne Einheit ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Egal mit welchen Energien man in den Kurs hineingeht, man kommt gestärkt und voller Glücksgefühle wieder hinaus.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit Yoga angefangen, um mich selbst zu finden bzw. um zu mir zu finden. Als ich das geschafft habe, wollte ich das mit Anderen teilen und so fand ich das Satya Yoga Quartier. Das Gefühl von "Ankommen" ging schon während meiner ersten Probestunde durch mich hindurch und ich wusste, da ist gerade mein Platz. Worte können nicht beschreiben, wie ich mich während und nach jeder Yogastunde fühle. Auch, wenn man sich manchmal vielleicht "hinschleppt", so schwebt man anschließend mit einem sanften Lächeln wieder nach Hause. Eine absolute Herzensempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Ich habe Meike durch ihren Schwangerschaftsyoga-Kurs kennengelernt. Der Kurs war weniger körperlich orientiert, sondern hat mir vor allem geholfen, mich emotional auf die Geburt und das Muttersein vorzubereiten. Meike verbindet ihre fundierten Yoga-Kenntnisse mit ihrer persönlichen Erfahrung und strahlt dabei eine große Empathie aus. Sie hat mich in dieser besonderen und oft herausfordernden Zeit abgeholt und begleitet, sodass ich mich sicher und gestärkt gefühlt habe. Für mich war Meike in diesem transformativen Prozess eine der wichtigsten Stützen, und ich bin unendlich dankbar, sie auf meinem Weg getroffen zu haben. Aktuell nehme ich an ihrem Rückbildungskurs teil, der meine Erwartungen ebenfalls voll erfüllt. Die Übungen sind effektiv und lassen sich leicht in den herausfordernden Mama-Alltag integrieren. Meike ist eine echte Bereicherung, und ich kann ihre Kurse und Coaching von Herzen empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Bevor ich zu Meike und dem Montagskurs kam, hatte ich keine Ahnung von Yoga und hatte mir davor zwei andere Kursstunden angeschaut. Meike war als letzte dran, danach wollte ich mich entscheiden. Nach der ersten Stunde war ich total überrascht und begeistert zugleich. Egal wie gestresst und genervt ich zur Yoga Stunde komme, danach gehe ich immer aber auch wirklich immer tiefenentspannt nach Hause. Ich liebe Meikes Art die Stunden zu gestalten. Sie hat immer ein offenes Ohr, nimmt sich Zeit, passt die Stunden und Themen den Jahreszeiten und dem Wetter an. Der Raum in dem die Stunden stattfinden, ist sehr gemütlich durch den Holzboden und im Winter mit Kamin ein Traum. Ich kann die Yoga Stunden mit Meike nur wärmstens empfehlen. Sie ist ein ganz lieber, einfühlsamer Mensch. Jede gestresste, genervte, ausgelaugte Person, sollte die Kursstunden bei Meike besuchen ;-)!!!

Fantastische Erfahrung: Ich praktiziere bereits seit einiger Zeit Yoga im Satya Yoga Quartier mit Corinna und Meike und habe bereits zuvor eine begeisterte Rezension für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga verfasst. Diese Rezension jetzt bezieht sich jedoch ausdrücklich auf die Einzelstunde Yoga-Therapie, die ich bei Corinna Markmann genommen habe. Zur Vorgeschichte: vor 1 3/4 Jahren habe ich mir berufsbedingt eine Rückenverletzung zugezogen, die seitdem nicht mehr ausheilt und fast nonstop schmerzt. Da ich beruflich und privat sehr viel unterwegs bin, habe ich zwangsläufig sehr viele verschiedene Therapiemaßnahmen und Therapeuten und Ärzte aufgesucht. Wenngleich vieles kurzfristig geholfen hat, waren die Schmerzen immer nach kurzer Zeit wieder da. Per Zufall erfuhr ich, dass Corinna Yoga-Therapeutin ist und habe mir kurzfristig eine Einzelstunde bei ihr gebucht, ohne wirklich zu wissen, was mich bei einer solchen Sitzung erwartet. Gleich vorweg: es handelt sich wirklich um eine in den Tiefen Muskel- und Faszienschichten wirkende therapeutische Maßnahme und nicht einfach nur um eine "klassische" Yoga-Einzelstunde. Als jemand, der bereits lange Yoga praktiziert, würde ich sogar soweit gehen, dass man noch nicht mal viel oder überhaupt Ahnung von Yoga benötigt, um von einer solchen Sitzung zu profitieren (wenngleich dies natürlich nicht schadet). Bei Yoga-Therapie handelt es sich um Mikro-Korrekturen der Haltung und des Bewegungsablaufs, welche in einzelnen Übungen durchgeführt werden. Teilweise sind diese Bewegungen von Außen kaum sichtbar und gehören dennoch mit zu den intensivsten und anstrengensten Übungen, welche ich je im Yoga gemacht habe. Mangels Möglichkeit, dies besser zu verdeutlichen, würde ich die körperliche Erfahrung, welche man währenddessen hat, damit umschreiben, dass man en Detail spürt, wie sich die Knochen, Muskeln, Sehnen, etc... von Innen nach Außen neu Sortieren und in eine neue Haltung und einen neuen Bewegungsablauf hineinkommen und diesen auch im Anschluss an die Sitzung regelrecht einfordern. Es ist, als wäre der Körper ein Lego-Bauwerk und die einzelnen Teile würden auseinandergenommen und wieder neu zusammengesetzt. Die körperliche Erfahrung einer solchen Sitzung ist so verblüffend intensiv, dass ich sie wirklich nicht mit einer normalen Yogastunde vergleichen kann. Vielmehr würde ich es als eine der nachhaltigsten physiotherapeutischen Maßnahmen, die ich je gemacht habe, bezeichnen. Damit sich diese neuen Bewegungsabläufe setzen, bekommt man im Anschluß an die Stunde von Corinna mehrere einzelne Übungen inklusive eines guten Warm-Ups detailliert an die Hand gegeben, um damit weiter zu üben. Auch hier braucht man sich keine Sorgen zu machen: diese Übungen sind auch für Menschen mit wenig Zeit ohne Probleme in den Alltag zu integrieren. Insgesamt dauern sie ca 20 Minuten. Eine absolute Empfehlung meinerseits für Menschen, die auf der Suche nach einer guten und Nachhaltigen Alternative zur klassischen Physiotherapie sind. Von Herzen Danke liebe Corinna.

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen, vielen Jahren in dem Studio bei Meike - ich hab dort schon auch alle möglichen Stunden gemacht, von Anfänger über Fortgeschrittene, zu Special Yoga classes wie Candlelight Yoga, Privatstunden und auch meinen JGA dort verbracht - ich kann nur immer wieder betonen und von Meike und ihrer Art schwärmen! Sie findet zu jedem Teilnehmer einen Zugang, findet den richtigen Draht, kann oft genau spüren wie man grad so sich fühlt, sie ist aufmerksam, einfühlsam und man will nach der Stunde gar nicht gehen, sondern am liebsten noch weiter machen und bei Meike bleiben. Das Studio ist auch absolut einladend und warm, im Sommer angenehm durch den Holzboden, aber auch im Winter mit Kerzenschein und Kamin und Decken und der Matte absolut gemütlich. Ich hab schon einige Yoga Kurse mitgemacht, einige Yogalehrer kennengelernt, ich hab mich noch nie so wohl gefühlt wie bei Meike - absolute Herzensempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Entspannte Atmosphäre mit toller Lehrerin. Ich mag wie unaufegregt es bei Satya Yoga abläuft. Die Räumlichkeiten sind sehr schön und die Stunden geben immer viel Energie bei der wunderbaren Meike.

Fantastische Erfahrung: Ich komme immer wieder zum Yoga mit Corinna, wenn ich im Saarland bin. Ich bevorzuge Yoga Praxis vor Ort, es gibt aber auch ein digitales Angebot welches ich schon häufiger genutzt habe (z.B. wenn ich keine Kinderbetreuung hatte). Die Atmosphäre im Yoga-Raum ist wunderbar und Corinna bietet mit ihrer reichen Erfahrung herausfordernde und tief entspannende Erfahrungen. Mit den anderen TeilnehmerInnen entsteht ein angenehmes gemeinsames Üben und eine schöne Gemeinschaft. Ich kann insbesondere den Kurs am Samstag Morgen empfehlen. Es ist eine tolle Möglichkeit entspannt ins Wochenende zu starten.

Fantastische Erfahrung: Ich habe kürzlich an dem Yoga Retreat in Portugal teilgenommen und bin total begeistert! Tolle Organisation, tolle Location und natürlich auch sehr gute Yoga Stunden‍♀️ Nochmal an grosses Dankeschön an Meike Spitko Yoga und Corinna Markmann Yoga für die Organisation und wunderbare Leitung✨

Fantastische Erfahrung: Zum Hatha Yoga bei Meike gehe ich jetzt schon über ein Jahr und es tut meinem Geist und meinem Körper so gut! Ich habe schon bei vielen Menschen Yoga gemacht, aber die Stunden bei Meike haben eine ganz besondere ganzheitliche Qualität. Nur zu empfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga von Meike kann ich jeder werdenden Mama von Herzen nur empfehlen! Mit ihrer tollen Art, ihrem Know-how und ihrer Erfahrung begleitet und unterstützt sie uns Frauen in dieser besonderen Zeit sehr umsichtig und liebevoll. Herzlichen Dank für dein Sein und deine Passion! Du bist ein großes Vorbild und eine Inspiration Bis bald auf der Matte, Alles Liebe Sabine

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits beim Schwangerschaftsyoga mit Meike teilgenommen und bin momentan auch beim Yoga mit Baby. Meike ist nicht nur eine super Yogalehrerin, die dies mit ganz viel Hingabe und Liebe macht, sie ist auch ein total liebenswerter Mensch. Meike spricht Themen einer Schwangerschaft, der Geburt sowie die Zeit mit Baby ganz offen an. Sie bietet hierbei eine Plattform sich mit ihr oder den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. Sie gibt auch viele Tipps und neue Denkanstöße aus ihrer eigenen Erfahrung. Ich liebe ihre Kurse und kann sie nur jedem empfehlen❤️ Ein wichtiger Punkt für alle frischen Mamas - die Kurse werden auch per Zoom angeboten und immer mit aufgezeichnet. Dadurch hat man nie Zeitdruck, wenn man z.B. eine kurze Nacht hatte oder das Baby krank ist. Ihr könnt jederzeit den Kurs nachholen. Also wenn ihr einen Rückbildungskurs sucht, der euch so viel mehr gibt als schlichte Übungen, dann geht zu Meike ins Satya Yoga Quartier! Danke liebe Meike für die wundervollen, inspirierenden und lehrreichen Stunden!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Kurs Postnatal Yoga mit Baby besucht und muss sagen, absolut empfehlenswert, vor allem, wenn man auf der Suche nach einer Alternative zu einem „klassischen“ Rückbildungskurs ist. Hier gibt es, neben Übungen die bei der Rückbildung nach der Schwangerschaft helfen, auch Infos und wichtige Denkanstöße was es heißt, jetzt Mama und Frau zu sein. Vielen Dank liebe Meike.

Fantastische Erfahrung: Immer einen Besuch wert, wenn man den Alltagsstress hinter sich lassen will - vor allem, wenn neben Corinnas und Meikes professioneller Anleitung noch das Kaminfeuer knistert.

Fantastische Erfahrung: Was ich gesucht habe,habe ich im Satya Yoga Quartier bei Corinna Markmann gefunden: Gelebtes ,spirituelles Yoga! Sich selbst in der Tiefe ganz nahe kommen , im Praktizieren von Atemtechniken ,Asanas und meditativen Elementen . Im Frauen Retreat habe ich intensive Erfahrungen gemacht in der Herzöffnung und Hingabe. Corinna Markmann bietet einen Raum ,in dem ich mich gut aufgehoben und begleitet gefühlt habe.

Fantastische Erfahrung: We have online yoga lessons with Mike. I must say, every training brings joy and peace. There are no two alike sessions whatsoever. Every journey through the yoga world is unique and fascinating. She is a wonderful trainer with incredible energy! Totally recommend!

Fantastische Erfahrung: Noch nie so etwas gutes im Leben entdeckt. Die Yogalehrerin, Meike, ist die Sonne! Der Kurs ist eine Bereicherung für mich.

Fantastische Erfahrung: Den Kurs "Yoga mit Baby" kann ich nur jeder ans Herz legen, die nach einer Geburt ihren Beckenboden stärken möchte/muss. Der Kurs ist sehr effektiv und nicht mit konventionellen Rückbildungskursen zu vergleichen und daher uneingeschränkt zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Wir haben ein ganz tolles und Bereicherndes Herzenöfnnung & Selbtcare Yin-Yoga Wochenende mit Meike Spitko und Corinna Markmann in Seezeitlodge & Spa richtig genossen! Begleitend mit Sauna & Kaffee und Kuchen Buffet & Kulinarisches Abendessen Sehr Professionell , ganz nette Gruppe , viel Lachen & nette Gespräche! Was will man noch mehr Danke, danke , danke liebe Corina und Meike ! Immer wieder als Tankstelle: ein Balsam für fue Seele !

Fantastische Erfahrung: Wunderschönes Yoga-Retreat mit Meike und Corinna in der Seezeit-Lodge Vielen Dank liebe Meike, liebe Corinna, für dieses wunderbare Retreat mit euch! Es war wie immer magisch, entschleunigend, erdend, liebevoll und füllend. Von Herzen Danke für eure Fürsorge und die wunderbaren Yoga Stunden. Ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell abschalten kann und so ins Vertrauen komme. Ich freue mich auf weitere Yoga Stunden und Specials mit euch! Ihr seid wundervoll!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Schwangerschaftsyoga sowie den Kurs Yoga mit Baby besucht. Ich muss aber sagen der Yoga mit Baby Kurs hat den Schwangerenyogakurs nochmal übertroffen. Meike ist nicht nur eine super Yogalehrerin, die ihr Wissen mit Leichtigkeit weiterbringt sondern sie ist auch ein ganz besonders herzlicher Mensch. Sie spricht aus eigener Erfahrung und mit Herz über Themen die einen als Schwangere und besonders als neuen Mama beschäftigen. Egal ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt, das ist der richtige Kurs! Besonders gilt nochmal zu erwähnen dass Meike den Kurs auch bei jedem Termin über Zoom anbietet so dass man (falls es das Baby Mal nicht zulässt) auch von Zuhause teilnehmen kann. Alle erhalten eine Aufzeichnung der Stunde damit man auch zeitunabhängig üben kann. Liebe Meike, vielen lieben Dank für diesen Kurs und deine Worte die direkt ins Herz treffen!

Fantastische Erfahrung: Morgens mit Hormon Yoga zu starten, ein wunderbarer Energie Kick zum Start in den Tag Ich kann es nur jeder Frau wärmstens empfehlen! Wunderbar angeleitet von Corinna Für mich persönlich eine absolut Bereicherung Danke dir liebe Corinna Lg Andrea Röther

Fantastische Erfahrung: Herzlichen Dank an Corinna Markmann und Meike Spitko für die wunderbaren Yoga-Stunden!

Fantastische Erfahrung: Das Yoga Retreat in der Seezeitlodge mit Meike Spitko und Corinna Markmann war einfach wundervoll. Die Yogastunden waren eine Wohltat für Geist und Körper, ich habe sie einfach genossen. Diese Auszeit war so entspannend...die Unterkunft....die Yogaretreats...die Teilnehmerinnen...eine tolle Erfahrung, die ich ganz bestimmt wiederholen werde.

Fantastische Erfahrung: ✨YOGA RETREAT ✨mit Meike&Corinna (11-13.11.22) war eine ganz besondere und einzigartige Zeit mit vielen Glücksmomenten, Erkenntnissen, Erlebnissen & herzerwärmenden Begegnungen mit Powerfrauen und einer wohlwollenden, inspirierenden Atmosphäre Bleibt unvergesslich! Freue mich auf die nächsten Termine! Dankbar für diese großartige Möglichkeit der Selbstfürsorge Auszeit, die ich mir in Zukunft gönne

Fantastische Erfahrung: Wundervolles Yogacenter und erstklassiges Selfcare Retreat Ich habe im November 2022 am Selfcare Retreat von Corinna Markmann und Meike Spitko teilgenommen und bin begeistert. Mit viel Liebe zum Detail, kreativen und fein angeleiteten Yogaklassen und einer herzlichen Atmosphäre wurde ein Raum geschaffen der mich und alle Teilnehmerinnen tief entspannen ließ. Rundum empfehlenswert ❤️ Vielen lieben Dank

Fantastische Erfahrung: Ich bin immer noch ganz beseelt und erfüllt von diesem tollen YOGA RETREAT Wochenende in der Seezeitlode was mir immer in Erinnerung und in meinem Herzen bleibt. Meike & Corinna sind zwei wundervolle Seelen, die einen liebevoll mit tollen Mantras, Selbstliebe, Achtsamkeit und wundervollen Yoga Übungen begleiten, Raum geben hinzufühlen, zu lauschen, zu erkunden und unendlich vielen tollen Impulse einfach zu SEIN und zu genießen. Ich kann es jedem nur von ganzem Herzen empfehlen, ein großes und wunderschönes Geschenk an sich selbst zu machen. Von ganzem Herzen Dankeschön

Fantastische Erfahrung: Ich möchte gern das Kurzretreat am Samstag 29.10.2022 bewerten: in dem sehr gemütlichen Raum mit Feuer im Holzofen und demzufolge wohliger Wärme fand ein sehr entspannendes Event statt. Nichts war anstrengend, alles war leicht, sanft und sehr gut geführt. Der Atem konnte fließen, ruhig, tief, nichts war fordernd. So genoß ich diese geschenkte Auszeit wie einen Kurzurlaub. Corinna Markmann hat es mit ihren sehr schönen und eloquenten Anleitungen möglich gemacht, dass das Loslassen schon eher ein Losgelöstsein war. Vielen Dank dafür, ich beim nächsten Mal sehr gern wieder dabei.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Corinna Markmann am Hormon Yoga Kurs im Studio teilgenommen. Seit Jahren leide ich stark unter PMS & hatte vieles ausprobiert um die Symptome zu lindern. Corinnas liebevolle, einfühlsame Art und auch mit welcher Hingabe sie die Stunden hält, ist einfach ein Segen. Ich bin sehr dankbar, dass der Kurs jetzt seit Oktober weitergeführt wird & meine Symptome durch regelmäßiges Praktizieren sich nur noch in abgeschwächter Form zeigen. Vielen Dank liebe Corinna Markmann für diese Erfahrung

Fantastische Erfahrung: Corinna ist eine unglaublich erfahrene Lehrerin und schafft es selbst online ein Gefühl der Verbundenheit zu erzeugen. Der Hormonyoga Kurs war klasse aufgebaut und hat sehr gut getan. Danke!

Fantastische Erfahrung: Great online course in hormone yoga. Corinna really managed to make the experience close to a live session.

Fantastische Erfahrung: Danke dir Corinna ! Definitiv eine Weiterempfehlung ! Hier kannst du in entspannter Atmosphäre Körper und Geist was gutes tuen ‍♀️ namaste

Fantastische Erfahrung: Super tolle Atmosphäre, Meike ist eine super tolle und empathische Yogalehrerin. Hier hat man direkt ein vertrautes Gefühl und fühlt sich wohl. Kann ich nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Meike ist eine wundervolle Yogalehrerin und ich kann die Kurse mit ihr mehr als empfehlen. Jede Stunde stellt neue Herausforderungen und ist super vorbereitet. Sie geht auf individuelle Wünsche ein und hilft über die Stunden hinaus bei Rückfragen weiter. Das Yogastudio ist sehr schön und zentral gelegen. Ganz besonders kann ich auch das Yoga für Schwangere empfehlen. Meike spricht aus eigenen Erfahrungen, nimmt Ängste, schafft positive Energie und bietet so eine super gute Vorbereitung auf die Geburt.

Fantastische Erfahrung: Ich besuche momentan den Kurs "Yoga für Schwangere". Man kann jederzeit starten. Der Kurs findet in Präsenz, aber auch online statt. Dies finde ich persönlich sehr gut, da man somit sehr flexibel ist (die Sequenz wird sogar aufgezeichnet und man kann sie dann bequem zu einem selbsgewählten Zeitpunkt nachholen). Ich gehe allerdings sehr gerne in das schöne Studio, da die ganze Atmosphäre und die Räumlichkeiten sehr entspannend auf mich wirken. Der Kurs selbst wird von Meike durchgeführt. Meike ist ein toller, angenehmer Mensch der auf die Fragen und Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen weiß. Durch ihre Erfahrung und ihre fachliche Kompetenz schafft sie es immer einem die Angst, vor dem was da noch kommt , zunehmen. Danach fühlt man sich in jeglicher Hinsicht gut. Ich bin froh, dass ich hier gelandet bin und es wird mit Sicherheit nicht der letzte Kurs bleiben.

Fantastische Erfahrung: Gestern war das wundervolle Kurzretreat für Frauen und es war einfach berührend. 10 Frauen und die liebe Corinna und der Mut tief in sich selbst, Schicht für Schicht einzutauchen. Bewegende Momente, Erkenntnisse für jeden, Tränen die fließen durften und ein gewahrter Raum gefüllt mit Liebe und Energie.Diese Arbeit hat mich tief in meinem Herzen berührt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, ins Fühlen zu kommen, damit die Weiblichkeit und weibliche Kraft wie ein Samen wachsen kann und wieder in die Welt getragen wird. Vielen Dank liebe Corinna für diese so wertvolle Arbeit und dass du diesen Samen zu den Frauen bringst. ❤️❤️❤️

Fantastische Erfahrung: Ein ausgezeichnetes Studio! Sehr zu empfehlen in Saarbrücken. Habe viele Vergleiche mit Studios in anderen Städten. Sehr gute Lehrerinnen, angenehme Atmosphäre, großer stiller Raum mit Kamin, Holzfussboden , großen Fenstern. Fundierter Unterricht, der immer lange nachwirkt.

Fantastische Erfahrung: Super Yogastudio, tolle Yogalehrerinnen! Der Schulter-Nacken-Rücken-Kurs bei Corinna ist sehr zu empfehlen. Hat mir sehr mit meinen Nackenproblemen geholfen! Corinna ist eine erfahrene Yogalehrerin, viele neue Impulse, man geht wie neugeboren aus dem Kurs!

Fantastische Erfahrung: Der Hormon-Yoga Kurs bei Corinna ist sehr zu empfehlen. Ihre ruhige, warmherzige Art und die Präzision beim Anleiten der Übungen sind wohltuend und klar. Das Öfchen im Raum hat es kuschelig und warm sein lassen. Rundherum sehr gut!!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche derzeit bei Meike den Kurs Rückbildung mit Baby und kann ihn nur allen frisch gebackenen Mamas empfehlen. Sie macht das auf so eine positive und humorvolle Art und Weise, dass man sich sofort wohl fühlt, auch ganz ohne Yoga Vorerfahrungen. Es wird sicher nicht mein letzter Kurs bei ihr gewesen sein!

Fantastische Erfahrung: Meike geht ganz toll auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein. Dabei erklärt sie authentisch und humorvoll die einzelnen Bewegungen. Es macht immer wieder Spaß in ihren Kursen!

Fantastische Erfahrung: HORMON YOGA mit Corinna ❤️Meine Herzensempfehlung❤️ Nachdem ich ein wenig über Hormon Yoga gelesen und einen Online- Kurs ausprobiert hatte, kam Corinnas Kurs wie gerufen! Es wird Frauen ab 35 zur Hormonbalance empfohlen und da ich auch Probleme mit meiner Schilddrüse habe, war es eine gute Entscheidung! Der Aufbau des Kurses, die Vermittlung der Techniken und individuellen Anpassungen an ihre Schüler-gepaart mit Corinnas wunderbaren Art zu Unterrichten, macht den Kurs zu einem unglaublichen Geschenk! Der Kurs half mir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in meinen Alltag zu integrieren und trotzdem aus meiner vollen Kraft schöpfen zu können- was mir zuvor auf Grund meiner Schilddrüsenunterfunktion oft nicht gelang. Auch meine bisherige Yogapraxis profitiert ungemein durch diesen Kurs! Der Kurs ist für mich ein wahres Geschenk an mich selbst geworden - herzlichsten Dank, liebe Corinna!

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon einige Kurse und Workshops bei Meike besucht. Es ist jedes Mal eine tolle Erfahrung, ein Abtauchen aus dem Alltag und eine Inspiration. Bitte, bitte mehr davon!!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Yoga mit Baby-Kurs bei Meike besucht und kann ihn nur weiterempfehlen. Der Kurs ist sehr gut aufgebaut und der Schwierigkeitsgrad wird von Stunde zu Stunde erhöht. Meike ist eine liebe und engagierte Trainerin. Sie geht auf die Wünsche und Bedürfnisse der einzelnen Frauen ein. Zudem fand ich es sehr gut dass die Stunden aufgezeichnet wurden und man die Möglichkeit hat, diese zu wiederholen. Für mich war es die bessere Alternative zu einem klassischen Rückbildungskurs.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Meike in ihrem Kurs „Yoga für Schwangere“ und kann diese Stunde nur jeder werdenden Mama ans Herz legen. Neben Entspannung und Bewegung gibt Meike einem auch ganz viel Wissen zum Beckenboden, Atemtechniken und andere Themen bzgl Schwangerschaft mit auf den Weg. Es ist eine super Geburtsvorbereitung. Die Gruppe war immer super. Auch das Onlineangebot wegen Corona ändert nichts an der Qualität dieser Yogaeinheit. Vielen Dank Meike. Ich freu mich schon auf „Yoga mit Baby“ als Rückbildungskurs mit dir.

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Ort! Sehr zu empfehlen :-)

Fantastische Erfahrung: Ein wundervoller Ort. Tolle Räumlichkeiten, vielseitiges Angebot. Wir sind sehr gerne bei Corinna zu Gast.