body in progress - Pilates in Berlin Wilmersdorf

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit einigen Monaten wöchentlich zu Henriette. Ich war sehr verspannt und hatte kaum Kraft. Ich bin mehr als zufrieden. Sie geht super auf meinen Körper ein und arbeitet mit mir geduldig an meinen persönlichen Zielen. Henriette geht in jeder Stunde auf meine Bedürfnisse ein. Besser kann es schon fast nicht sein. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, auch wenn man keine Vorkenntnisse hat, so wie ich :)

Fantastische Erfahrung: Seit mehreren Jahren gehe ich regelmäßig zu Henriette und es ist ein fester Bestandteil meines Alltags geworden - zum Glück!! Wir arbeiten präventiv aber Henriette geht auch immer sofort auf aktuelle Beschwerden und Verspannungen ein. Sie kann auf eine sehr fundierte Ausbildung zurückgreifen und verfügt über ein beeindruckendes ganzheitliche Verständnis für den Körper und auch für die Verbindung Körper-Seele. Ihr Studio ist ein wahrer "Freudort" und es geht mir einfach besser, seid ich bei ihr trainiere. Ihre fröhliche, warme und empathische Art lässt mich auch an "schwierigen Tagen" mein Traning bei und mit ihr mit Freude absolvieren.

Fantastische Erfahrung: Seit mehreren Jahren gehe ich regelmäßig in die Kurse von Henriette Letzner. Seitdem habe ich keine Schmerzen mehr im Nacken oder Rücken, obwohl ich viel am Schreibtisch arbeite. Auch sonst habe ich durch die Arbeit bei Henriette ein viel besseres Körperempfinden, fühle mich frisch und munter und wenn ich eine Stunde verpasse, merke ich das sofort. Henriette ist höchst kompetent, freundlich, empathisch und sympathisch und ich kann allen, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ihre Kurse nur bestens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Angenehm und zugleich effektiv - die Kurse von Henriette sind ernsthaft ohne Druck, die Atmosphäre immer angenehm - ich möchte sie nicht missen

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit über 8 Jahren bei Henriette im Studio. Angefangen habe ich mit den Pilates Mattenkursen, die immer in kleinen Gruppen stattfinden, was sehr angenehm ist, weil Henriette einen besser im Blick hat und ggf. korrigieren kann. Dann habe ich über die Jahre Henriette’s MST Expertise immer wieder in Anspruch genommen. Jegliche Verspannungen oder akute (auch schwerwiegende) Beschwerden, gehen durch Henriette’s Trigger Methode weg. Mittlerweile mache ich regelmäßige Einzeltrainings bei Henriette, sie hat ein unglaubliches Wissen, eine sehr entspannte, aber gleichzeitig zielorientierte Art und ihr liegt es wirklich am Herzen meine Ziele voranzubringen. Zudem versucht sie immer einen Termin einzuschieben, wenn es mal brennt und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist super. Das Training bei Henriette ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Sportroutine, ich wüsste gar nicht, was ich ohne sie machen würde. Ich kann sie absolut empfehlen.

Fantastische Erfahrung: .Ich bin jetzt seit 3 Monaten im Einzeltraining bei Henrriette im body in progress Studio. Henriette geht mit und in den Pilatesübungen auf mich persönlich ein ( insbesondere achtet sie -streng!- auf die korrekte Ausführung aller Übungen), das Übungsprgramm berücksichtigt meine Stärken, aber auch meine Schwachstellen und meine Einschränkungen. Das Übungsprogramm ist also genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Die Kombination aus Mattenpilates und Gerätepilates (insbes. Reformertraining) ermöglicht eine abwechslungsreiche und enorm effektive Trainingszeit: ich habe bereits in kurzer Zeit deutlich an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gewonnen Eine Investition, die sich - gerade für die ü60jährigen - unbedingt lohnt.