Yoga & Psychotherapie mit Brigitte Zehethofer

Fantastische Erfahrung: Meine absolute Lieblings-Yogalehrerin. Bin ungefähr 1,5 Jahre zu ihrem Donnerstagskurs gegangen. Ein Highlight in jeder Woche. Es war jedesmal wohltuend und erholsam für Körper und Geist. Super Balance aus Routine und Neuem. Ich habe mich immer willkommen und geborgen gefühlt. Wunderbar! Vielen Dank, liebe Brigitte!

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Stunden bei Brigitte tun richtig gut! Mit ihrer angenehmen Art und langjährigen Erfahrung schafft sie eine entspannte Atmosphäre, in der man sich rundum wohlfühlt, auf den eigenen Körper konzentriert und abschalten kann. Die Stunden zum Thema „Gesunder Rücken“ helfen Verspannungen zu lösen und wieder mehr Beweglichkeit zu bekommen. Ganz große Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Alles 5-Sterne-Rezensionen! Jede sagt auf ihre Weise: Yoga in allen Facetten ist mit Brigitte pures Lebensglück.

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Herz und Verstand. Ich mache seit fast zehn Jahren Yoga mit Brigitte und sie ist eine der besten Lehrerinnen, die ich je hatte. Sie verfügt über ein tiefes Wissen über Yoga und passt den Unterricht individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen an. Jede Stunde ist anders, weil sie genau spürt, was man braucht – ob mehr Energie oder mehr Ruhe. Ihre warme, offene Art macht es leicht, einfach anzukommen und loszulassen. Ich kann Brigittes Unterricht wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Durch Brigitte wurde ich vor einigen Jahren von einer sporadischen Yoga-Macherin zur einer sehr regelmäßigen; einfach, weil ich mich in ihren Stunden so wohl und gut aufgehoben gefühlt habe und sie mit Humor und viel Ruhe unterrichtet. Auch wenn ich heute leider etwas weiter weg wohne und es nicht mehr so oft zur ihr schaffe - wenn es eine Runde Yoga "für's Herz" sein soll, ist sie immer noch meine erste Anlaufstelle :-)

Fantastische Erfahrung: Ich bin von Brigitte's Yogakursen begeistert. Die große und umfassende Erfahrung, die sie in ihren Unterricht einbringt, ist einzigartig. Die Mischung und Vielfalt der Techniken und Ansätze, die sie in ihre Kurse einbringt, macht den Unterricht zu etwas ganz Besonderem.

Fantastische Erfahrung: Während der Yogalehrerausbildung durften wir mit Brigitte alles über Atemübungen, Reinigungsübungen, Entspannungsübungen uvm. lernen und praktizieren. Es war immer ein toller Tag mit ihr und es fühlte sich wie ein erholsames Retreat an. Brigitte liess immer viel Raum für Fragen und spannte einen guten Bogen zu aktuellen Themen. Bin sehr dankbar bei ihr gelernt zu haben und kann sie nur herzlichst weiterempfehlen! Ein toller lebensfroher Mensch mit guter Energie :)

Fantastische Erfahrung: Die Modulwochenenden mit Brigitte während der Yogalehrerausbildung waren für mich eine besonders wertvolle Zeit, in der ich zusammen mit Gleichgesinnten tiefer ins Yogawissen eintauchen konnte. Brigitte hat ihren umfangreichen Yogawissensschatz immer auf sehr lebendige und anschauliche Art und Weise und mit viel Leidenschaft und Herzblut an uns weitergegeben. Ihre Art Yoga selbst zu leben und es ganzheitlich in die Welt zu tragen, inspiriert und motiviert mich dazu ebenfalls tiefer in die Materie einzutauchen und mir somit nach und nach meine Herzensthemen im Yoga zu erschließen. Dafür danke ich ihr ganz aufrichtig und wünsche ihr von Herzen das Beste auf ihrem Weg. Alles Liebe." Juliane

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Ausbildungswochenenden bei Brigitte sind super interessant und inspirierend. Es ist eine runder Mix aus traditioneller und westlich-wissenschaftlich fundierter Yogatheorie, hilfreichen praktischen Übungen, Entspannung und spannenden Zusatzinformationen. Brigitte hat eine sehr angenehme Art, ihr holistisches Wissen zu vermitteln und motiviert zum eigenen Anwenden und Weitergeben des Gelernten. Ich hatte viele neue Erkenntnisse und bin sehr dankbar für diese besondere Zeit.

Fantastische Erfahrung: Brigitte ist eine erfahrene Yogalehrerin und ein toller Mensch ! Der Unterricht ist super. Auf jeden Fall empfehlenswert *****

Fantastische Erfahrung: Man merkt, dass es sich bei Brigitte um lange gelebten Yoga handelt. Bewegung, Atem Meditation, Psychologie, mentale Übungen und vieles mehr fließen ineinander. Mit sehr viel Fachwissen und Herz wird die Yogapraxis immer wieder zu einem neuen Erkenntnisraum. Es darf auch Mal gelacht werden, was ich sehr angenehm empfinde. Brigitte ist engagiert indem was sie tut, unaufdringlich und kennt sich einfach sehr gut aus. Sie ist eine tolle Persönlichkeit und tolle Frau. Bei ihr ist man sehr gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Liebe Brigitte, wer dem Alltag mal so richtig entfliehen möchte, ist bei Brigittes Yoga Retreat genau richtig - ein Kurzurlaub für alle Sinne: RUHE - an einem besonders schönen Ort in mitten der Natur, abseits der Zivilisation bei den Tieren des Hauses, Feldes, Teiches und Moores, gepaart mit einer tollen YOGAPRAXIS - meditativ, spirituell, eine wahre Wohltat für Köper, Geist und Seele und beste vegetarische, regionale Köstlichkeiten, auch aus dem eigenen Garten der Breitenteicher Mühle. Man kann ganz für sich sein, Kraft schöpfen oder auch ganz zwanglos in Kontakt mit anderen Yogis inspirierende Momente genießen. Eine besonders wertvolle Erfahrung ist auch der Spaziergang in Stille, wo man förmlich von der positiven Energie der anderen Teilnehmer getragen wird und das meditative Klangbad beim Yoga Nidra. Ich war schon 2x bei diesem Retreat und freue mich schon heute auf das nächste Mal, denn Brigitte ist für mich eine erfahrene Yogalehrerin unerschöpflichen Reichtums auf allen Ebenen des Seins. Liebe Grüße, Anika

Fantastische Erfahrung: Brigittes Unterricht ist anregend, beruhigend, mitnehmend und abwechslungsreich. Keine Stunde ist wie die andere und mit jedem Mal habe ich das Gefühl wieder etwas Neues gelernt zu haben, auch und gerade bei/in bekannten Asanas. Aber nicht nur Asanas bringt Brigitte mit in die Klasse, sondern auch Yoga-philosophische Gedanken, die einen mehr und mehr zum Yogi werden lassen. Durch ihre frische, sympathische Art, freue ich mich auf jede Klasse, wie ein kleines Kind. Danke dafür.

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon 7Jahre bei Brigitte im Yoga Kurs. Ihre Stunden sind wie ein kleiner Schatz, denn sie öffnet in jeder Stunde ihr Wissen um die Kultur und die Philosophie des Yogas. Mal mit Gesang, mit Musik, mit einer kleinen Geschichte, einem aktuellen Thema oder mentalem Training. Abwechslungsreich und immer der Gruppe angepasst sind die Asanas. Sie ist im Unterricht sehr freundlich, schelmisch, mal witzig, erklärt welche Muskeln und welche Bewegungen in den Übungen angesprochen werden. Am Ende der Stunde gibt es eine kleine Meditation, eine Entspannung, so das man gestärkt und um einen kleinen Schatz reicher in der Seele in die neue Woche startet. Danke :-) Du bereicherst mein Leben.

Fantastische Erfahrung: Brigitte Yogaunterricht ist eine wahre Wohltat, Balsam für die Seele und den Körper. Ich war schon bei so vielen unterschiedlichen Lehrern, aber Brigittes Art zu unterrichten und ihr Wissen weiterzugeben, ist einfach einzigartig. Mit ihrem Stil dir Yoga ans Herz zu legen, holt sie jeden ab. Anfänger und Fortgeschrittene....in ihrem Unterricht ist jeder bestens aufgehoben. Und glaubt mir, Savasana nach einer Yogastunde bei Brigitte fühlt sich an wie ein kleiner Wellnessurlaub. Ich kenne Brigitte auch aus meiner Yogalehrerausbildung und war und bin immer wieder fasziniert über ihr umfangreiches Anatomiewissen. Nicht zu vergessen, ist Brigittes herzliches Wesen und ihr wunderbarer Humor. Ich kann jedem aus tiefstem Herzen Brigittes Yogastunden und Workshops empfehlen. Wer es einmal erlebt hat, kommt immer wieder! ❤️

Fantastische Erfahrung: Die Yoga Praxis von Brigitte ist einfach wundervoll. Sie schafft es jedes Mal gezielt auf die Bedürfnisse und Wünsche der Yogis & Yoginis einzugehen. Jede Stunde ist individuell und auch nach einigen Jahren bei Brigitte lernt man ganz sicher immer wieder etwas Neues kennen. Neben jeder Menge Kompetenz & Fachwissen vermittelt Brigitte zusätzlich Weisheiten, Inspiration und Denkanstöße für den Alltag. Der ganzheitliche Ansatz und die Hingabe, die in jeder Stunde unterrichtet werden, bringt die Energie definitiv zum Fließen :). Die Praxis ist für die unterschiedlichsten Level geeignet - sowohl Anfänger als auch Profis kommen ganz sicher auf ihre Kosten. Von meiner Seite ganz klar eine große Empfehlung: auf die Matte & los gehts.

Fantastische Erfahrung: Brigitte ist ein Mensch, der Yoga mit Leib und Seele lebt und lehrt. Dabei ist sie eine herzliche und bodenständige Österreicherin, die von ihren Schüler*innen durchaus auch Respekt und Mitdenken erwartet, dabei im Gegenzug ihr Wissen, ihr Können und ihre Wärme teilt. Brigittes Stunden sind hochprofessionell und super strukturiert, sie schafft die Mischung aus Perfektion und Nahbarkeit. Das bedeutet: - Man wird sehr warm empfangen. - Jede Stunde ist mit einem kurzen Input aus der Yogaphilosophie bestückt, den Brigitte sehr alltagsnah vermittelt. - Die Asanas sind super aufeinander aufgebaut und Brigitte achtet sehr auf die richtige anatomische Ausrichtung. - Entspannung ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Yogastunden. - Sie schafft es mit Leichtigkeit, die Leute "zu sich selbst", in die seelische Tiefe zu führen. - Am Anfang und am Ende gibt es Tee und manchmal auch Selbstgebackenes. - Brigitte hat immer ein offenes Ohr, wenn man ein Anliegen hat. Außer eine tolle Yogalehrerin und inspirierende Persönlichkeit ist sie auch eine erstklassige Dozentin. Ich habe Brigitte in der Yoga-Ausbildung erlebt und ihre Wochenenden waren im Zeitmamagement herausragend, in Sachen Effizienz und Dichte des Vermittelten sehr fordernd, aber auch befriedigend, ihre Methodenwahl ist abwechselnd und sie hat ein gutes Gespür für die Gruppe. Ihre Handouts sind an Vollständigkeit kaum zu übertreffen - ich muss solche Worte wählen, weil Brigitte in der Hinsicht einfach wirklich eine Perfektionistin ist und sich selbst auch unabläßig weiterbildet. Wer also Yoga mit spiritueller Tiefe, yogischer Philosophie, sehr viel Herzlichkeit, Humor und menschlicher Herzensklugheit sucht, ist bei Brigitte definitiv sehr gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Brigitte ist eine tolle Lehrerin und ein herzlicher Mensch! Sie teilt ihre Erfahrungen und ihre Leidenschaft für Yoga mit uns Schülern. Durch sie gewann ich ein tiefes Verständnis für die anatomische Ausrichtung des Körpers in den Asanas. Ich habe viel von ihr lernen dürfen und lerne immer noch. Dafür danke ich ihr. Namasté

Fantastische Erfahrung: Wer einmal bei Brigitte Zehethofer zum Yoga war, möchte nicht mehr woanders hin. So jedenfalls ist es mir gegangen nachdem ich vor einigen Jahren erstmalig bei Brigitte eine Yogapraxis mitmachen durfte. Sie lebt Yoga, das wird jede Stunde deutlich. Ich freue mich schon aufs nächste Mal!

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Brigitte bereichert mein Leben! Vor gut 8 Jahren, mental und körperlich ausgelaugt, fand ich meinen Weg zu Brigittes Rücken-Yoga-Kurs im Yoga Studio am Park in Berlin. Durch das wöchentliche Training bei Brigitte mit tollen Rückenasanas und heilenden Atemübungen ging es mir Woche um Woche besser. Ich wechselte dann relativ schnell in den 18 Uhr Yoga Kurs, in dem ich bis heute wöchentlich praktiziere, weil es mir soooo gut tut. Dank Brigittes Yoga Kurs, in dem ich immer wieder etwas Neues über Yoga beim Yogatalk erfahre, mich in Meditation üben kann sowie intensiv in die Asanas eintauche, lerne ich weiter meinen Körper und auch meinen Geist besser zu verstehen und zu stärken. Auch während der vielen Corona Lockdowns hatte ich jede Woche meinen Anker. Denn Brigitte hatte ganz unkompliziert von Präsenz auf digital umgestellt. Mittlerweile bietet sie sowohl Präsenz als auch digitale Kurse an. Beides ist 100% empfehlenswert und nicht zu vergleichen mit einem Yoga Video auf Youtube. Das Highlight meiner bisherigen Yoga Reise war das Yoga Retreat im Herbst 2021 organisiert und durchgeführt von Brigitte. Ich kann es uneingeschränkt weiter empfehlen. Es war eine tolle Erfahrung aus der ich psychisch und physisch gestärkt herausgegangen bin.

Fantastische Erfahrung: Brigitte begleitet mich seit meinem Yogaeinstieg vor 5 Jahren bei "Yoga am Park" und in den letzten beiden Jahren online. Ihre Kurse sind voller Wissen, Wärme und Wohltat für Körper und Seele, ob vor Ort oder remote. Brigittes Unterricht ist einzigartig und aus jeden Fall weiterzuempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Brigitte Zehethofer hat mich vor viele Jahren wunderbar in die Yogapraxis eingeführt. Solange ich in Berlin lebte, war die wöchentliche Praxis mit ihr als Lehrerin und Inspiration ein wichtiger Bestandteil des Wochenplans. Es hat immer viel Spaß gemacht und mir das Yoga in der Praxis ebenso nahegebracht wie alles, das man dazu wissen und kennen sollte. Es es wurde nie langweilig :)

Fantastische Erfahrung: Vor 2 Jahren habe ich angefangen Yoga mit Brigitte zu praktizieren. Davor habe ich mehrere Orte und Lehrer ausprobiert, aber niemand hat mich wirklich überzeugt! Es hat immer etwas gefehlt oder sich nicht richtig angefühlt. Mit Brigitte lief es von Anfang an rund! Die richtige Mischung zwischen Körperarbeit und philosophischen und spirituellen Gedanken. Sie leitet Ihre Unterricht mit Warmherzigkeit, Erfahrung und Humor und übermittelt Ihr fundiertes Wissen über Anatomie, Yogaphilosophie und Ihren eigenen Erfahrungen mit Leichtigkeit. Die Atmosphäre im Unterricht ist entspannt und familiär, und man fühlt sich dank Brigitte immer wohl. Sogar während der Coronazeit, als wir nicht in Präsenz praktizieren konnten, hat Sie es geschafft ein Gefühl der Zugehörigkeit zu geben und jedem einzelnen Yogi und Yogini Aufmerksamkeit zu schenken. Ihr Unterricht hat eine frische Note, die Ihre Persönlichkeit und Ihr sich ständiges weiterbilden widerspiegelt. Sehr empfehlenswert! Paola.

Fantastische Erfahrung: Obwohl ich schon seit sehr vielen Jahre mehr oder weniger regelmäßig Yoga mache, ist Brigitte eine echte Entdeckung für mich. Ich lerne bei ihr in jede Stunde immer etwas dazu. Hintergründe der Asanas, Yogatheorie und neueste wissenschaftlicher Erkenntnisse begleiten die Asana-Übungen. Brigitte bildet sich ständig fort und lässt uns an ihrem Wissen teilhaben. Ich komme aus dem Iyengar-Yoga, daher finde ich Präzision in den Korrekturen wichtig, das finde ich bei ihr, genau so wie individuelle Empfehlungen. Und immer eine gute Stimmung und das Gefühl, die Übungen nicht zu schwer zu nehmen und trotzdem die Hingabe zu finden. Empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Brigitte ist eine wunderbare Yogalehrerin. In ihrem Unterricht habe ich mich immer verantwortungsvoll und achtsam angeleitet gefühlt. Ich habe sie als warmherzige und professionelle Lehrerin wahrgenommen, die mich mit ihrem fundierten Wissen über Anatomie und Yogaphilosophie in meiner Praxis liebevoll unterstützt.

Fantastische Erfahrung: Mit Brigitte hat meine Yogareise begonnen. Angefangen hat alles mit einem HWS-Zwischenfall und dem 10 Wöchigen Rücken-Yoga-Kurs, der immer wieder zyklisch von Brigitte angeboten wird (übrigens von den Krankenkassen bezuschusst). Mittlerweise sowohl in Präsenz, als auch online- wie man möchte. Der Kurs wiederholt sich inhaltlich kaum, sondern ist immer wieder gespickt mit neuen Impulsen und Herausforderungen für Körper und Geist. Für Abwechslung ist also gesorgt und ich bin seit Jahren beschwerdefrei. Ergänzend bietet Brigitte auch Retreats an. Ein tolle Mischung aus u.a. Yogapraxis, Meditation, Klangtherapie und Wanderungen in Stille. Brigitte ist die Herzlichkeit in Person. Ich mag ihre erfrischende, humorig, ansteckende Art. Sie findet immer tolle einleitende anregende Worte für die wöchentliche Yogapraxis, die ohne Pathos auskommt und mich inspirieren. Die Kursstimmung ist entspannt und familiär und kommt ohne diese lästigen Leistungsvergleiche aus. Also echte Entspannung und Kräftigung der Seele und des Körpers sind garantiert. Ich kann Brigittes Kurse und Retreats uneingeschränkt empfehlen!