GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Yoga mit Herz und Humor

Eine liebevolle Umarmung von innen und eine zu Herzen gehende Stunde.Angeleitet von mir passieren einfache, sich wiederholende Bewegungsabläufe. Sanfte rhythmische Bewegungen im Takt der Musik verbinden dein Herz mit der Welt. Hierzu bewegen wir uns in Verbindung mit dem Atem in die vier Himmelsrichtungen. Symbolisch steht diese “bewegte” Meditation für das Geben und Nehmen, das Kommen und Gehen im Leben. Energien können hiernach wieder frei fließen. Eine gute Zeit unser Herz zu öffnen.

Die Herzchakra Meditation ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bring bitte etwas mehr als eine Stunde Zeit mit, damit wir nach der Meditation noch in Ruhe einen Tee zusammen trinken und der Öffnung unserer Herzen nachspüren. Dienstag, 23. September 2025, 21:15 bis 22:15 UhrPreis: 20 EUR je Teilnehmer

Zum zweiten Mal konnten wir Ivo und Dani von Mudita ins Gurunest einladen. Genieße stimmungsvolle Mantramusik, lehne dich einfach zurück und genieße oder lass dich mitreißen und singe mit.

Sonntag, 12.10.2025, Beginn 15 Uhr. Sei bitte 15 Minuten vorher da.Der Preis für dieses ca. 90-minütige Highlight im Gurunest beträgt 15 EUR je Teilnehmer.

Yoga interessiert dich, aber du hast noch keine oder nur erste Erfahrungen mit Yoga machen können? Dann lade ich dich dazu ein, in meinem dreistündigem Einführungsseminar deinem Einstieg in Theorie und Praxis des Yoga zu gestalten.

Mitbringen musst du lediglich gute Laune, Neugierde auf Yoga und bequeme Kleidung, in welcher du dich gut bewegen kannst.Termine: 25. Oktober 2025, 13 Uhr bis ca. 16 UhrPreis: 65 EUR je Teilnehmer. Frühbucherpreis: 55 EUR (Buchung bis 25.09.2025)

In der Gemeinschaft wollen wir 11 Tage fasten. Wir bleiben dank Obst und Gemüse für normale Tätigkeiten des Alltags handlungsfähig. Die Gruppe und der Austausch gehen uns Halt und stärken unseren Mut, schließlich ist das Fasten immer eine tiefgreifende Erfahrung.

Die Klänge meiner Musikinstrumente, kombiniert mit deinem bewußten Atem, öffnen dir den Weg zu Zufriedenheit und Wohlbefinden.Das Soundbath will dich dabei unterstützen, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen und so deine Selbstheilungskräfte anzuregen.Durch die Schwingungen können Körperempfindungen intensiver wahrgenommen werden. Die meditativen Klänge und Vibrationen wirken anregend wie versöhnlich auf körperlicher, emotionaler wie auch geistiger EbeneNimm dir diese wunderbare Zeit im Gurunest!Freitag, 7. November 2025, 18:15 Uhr bis ca. 19:30 UhrPreis: 40 EUR je Teilnehmer

Die Qualität deines Tages hängt maßgeblich von der Güte deines Schlafes ab. Lasst uns in kleiner Runde zunächst über unsere Schlafprobleme sprechen. Im Anschluss folgen Strategien und gute Tipps hin zur besseren Schlafqualität. Komm in gemütlicherKleidung, in der es sich auch ein wenig bewegen lässt …

Lass dich für einen energetischen wie erfüllenden Nachmittag im Gurunest® begeistern! Wir wollen gemeinsam 108 Surya Namaskar A (Sonnengrüße) zelebrieren.

Wir werden das gemeinsam so gestalten, Fall alle Teilnehmer ein wunderbares Erlebnis in Erinnerung behalten werden, ebenso wie die von jedem selbst „erarbeitete“ Perlenkette bzw. Mala.Als Yogalehrerin biete ich dir die Teilnahme an meinen Yogakursen an. Nähe Münster-Kinderhaus und in familiärer Atmosphäre.Wann? Samstag 9. Mai 2026

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Solltest du bereits Yogaerfahrung mitbringen, dann ergänze im Workshop dein Wissen, erfahre Yoga in seiner ganzen Bandbreite.

An zwei zusammengehörigen Terminen, jeweils ca. dreistündig, wollen wir gemeinsam die Sache in Theorie und Praxis erarbeiten.Sa. 04.07.2026 & Sa. 18.07.2026 ab 13:00 Uhr.Preis für beide Module: 95 EUR je Teilnehmer.

Entspannt liegend und zugedeckt lass dich von den wunderbaren Tönen der Klangschalen und des Gongs aus dem Alltag zaubern. Stimmungsvolle Mantra- und Kirtanmusik mitsamt Lichteffekten begleiten dich durch diese 60 Minuten.

Termin folgt - In der Gruppe eine wunderbare Atmosphäre genießen. Von 19 Uhr bis ca. 20 Uhr. Preis: 30 EUR je Teilnehmer. Frühbucherpreis (Buchung bis - Termin folgt -): 25 EUR

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht: Stellungnahmen

4.9/5 (13 Stellungnahmen)

Annalena Steinfeld 3 months ago

Fantastische Erfahrung: wer ein tolles yogastudio mitten im grünen sucht ist hier genau richtig! das wechselnde kursangebot, das gemütliche zusammensein nach den stunden sowie die gemeinsamen aktivitäten am wochenende und vor allem das im sommer stattfindende outdoor-yoga geben die möglichkeit in einer tollen harmonischen gruppe die seele baumeln lassen und dem alltagsstress entfliehen zu können. ✨

Erna Bee 4 months ago

Positive Erfahrung: Ich kenne nur 2 yoga-"studios" , daher habe ich villeicht wenig Vergleich., ABER nachdem ich das 1. Mal im Nest war, kam nix anderes mehr in Frage.... Melanie u Eddi gestalten die Stunden immer super, achten auf jeden Teilnehmer u sind einfach -Menschen.... Ausserdem kann man dort im Sommer sogar draußen yoga machen....so schön unterm Walnussbaum mit Blick auf Felder u Wiesen..... Also, wer schicki-micki will , und die neuesten yoga-leggings Trends sehen will, oder einfach nur "gesehen" UND "gesehen werden" will ..... DER IS DA FALSCH! Da wird yoga gemacht. Und das GUT.

Martin Weßels 6 months ago

Fantastische Erfahrung: Klein, aber fein eine wunderbare Yoga Schule, ob im gemütlichen großen Yogaraum oder auf der großen Yogaterrasse im heimischen Garten... immer ein hervorragendes Stundenangebot mit sehr viel Vielfalt, es gibt immer wieder was Neues und es wird nie langweilig, auch am Wochenende das gemeinsames Wandern mit der Yoga Schule ist immer ein Erlebnis und macht viel Spaß! Ihr seid hervorragenden Yogalehrer und ein perfektes Team, Danke für die bisherigen tollen Stunden und es werden noch viele schöne Stunden folgen .Namaste

Barbara Schmidt 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Yogalehrer, sehr einfühlsam in netter sehr angenehmer Atmosphäre‍♀️

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Namaste liebe Barbara und herzlichen Dank für Deine nette Bewertung! Liebe Grüße und Guten Rutsch ins Jahr 2024!

Susann Kuehl 1 year ago

Fantastische Erfahrung: ein ganz wundervoller Ort der Ruhe - der Entspannung - der Fröhlichkeit - der Unterstützung - des Miteinander….. uvm…. Melanie und Eddi, 2ganz tolle Menschen voller Energie die mit ganzem Herzen Yoga lehren und leben ♥️ es ist einfach schön ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein…. seit fast 3jahren bin ich nun dabei…. ich habe soviel gelernt, erlebt und fühle mich körperlich wie neu geboren…. die vielen unterschiedlichen Angebote von Yoga-Variationen und Events sind und bleiben spannend und wertvoll. Hier wird klein angefangen und in aller Ruhe aufgebaut… immer im Auge die Gesundheit und die richtige Stellung der Asanas…. im Sommer haben wir das Glück die Yoga eigene Terrasse zu nutzen… nach den Kursen sitzen wir immer noch bei einem Tee zusammen…. ein schönes Ritual… diese kleine und familiäre Yogaschule ist unbedingt empfehlenswert… ‍♂️

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Vielen Dank liebe Susann für Deine wohlmeinenden Worte. Du bist ein großartiger Mensch! Liebe Grüße, Melanie

Fin Oeder 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Liebe Melanie, ich danke dir von Herzen und versuche kurz in Worte zu fassen, wie wertvoll und bereichernd deine Yoga-Klasse für mich ist. ​ Deine unglaubliche freundliche warme und liebevolle Art, dein Einfühlungsvermögen und dein sonniges Gemüt berühren mich jedes Mal aufs Neue. Geben mir neue Klarheit und bringen mich stets wie ein Stück näher zu meinem inneren Gleichgewicht. Schön, dass es dich gibt. Freue mich schon auf die nächste Yoga-Klasse. Vielen Dank. Namaste und bis bald.

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Lieber Fin, vom Herzen kommender Dank für Deine liebe Bewertung!

Brie 1979 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ein sehr schönes, kleines Yogastudio wo man echtes Yoga erleben darf. Eine tolle Erfahrung für Körper, Geist und Seele!

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Vielen Dank für die lieben Worte! Namaste!

Doro Diro 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Wirklich verständnisvolle fürsorgliche Lehrer, komm sehr gern hierher

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Besten Dank, liebe Doro! Namaste!

Magdalena Teschers 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein Ort der Entspannung, des Wohlfühlens und Ankommens. Eddy und Melanie sind eine perfekte Einheit und gehen sehr gut auf die Yoga Schüler ein.

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Vielen Dank Magda für Deine Treue und die tolle Bewertung! Namaste!

Carsten Schulte 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Eine sehr tolle Yogaschule. Liebevoll gestaltete Stunden in toller Atmosphäre. Ich darf mich jede Woche dort wie zuhause fühlen. Ich kann es nur jedem empfehlen!

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Vielen lieben Dank! Beste Grüße nach Lengerich!

Emine Cayli 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Wer eine Auszeit braucht und beim Yoga entspannen möchte, ist bei Gurunest genau Richtig. ‍♀️ Eine schöne familiäre Atmosphäre. Yoga auf der Außenterrasse find ich am besten.‍♀️

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Liebe Emine, vielen Dank für Deine nette Bewertung!

mika althoff 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Eine warme freundliche Atmosphäre. Ein ganz wunderbarer Ort.

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Lieber Mika, Dankeschön tausendfach und liebe Grüße!

Markus Ehmann 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Das ist die beste Yogaschule, die ich kenne. :)

GURUNEST - Melanie Althoff Yogaunterricht

Vielen Dank und beste Grüße!

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