Ina Yoga

Fantastische Erfahrung: Toller Kurs für Schwangere. Ina half mir, ruhig und zuversichtlich zu bleiben und meinen Instinkten zu folgen. Lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich möchte mich bei Ina von ganzem Herzen bedanken, denn der "Yoga-Kurs für Schwangere" hat mir sehr gut gefallen. Das Format des Kurses ist einfach und nimmt Rücksicht auf die Zeit und die Entwicklung jeder einzelnen Teilnehmerin. Ina führt die Teilnehmerinnen mit viel Geduld durch die Übungen. Ina ist eine großartige Lehrerin und ich empfehle ihre Kurse zu 100%.

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Ina war einfach immer richtig toll! Ob in der Schwangerschaft, oder zur Rückbildung, ich habe mich immer super aufgehoben gefühlt - der Kopf kann abschalten und der Körper darf sich bewegen. Danke dafür :)

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Kurs “Yoga nach der Schwangerschaft” bei Ina sehr empfehlen. Ein Rückzug ohne Kind mit genug Zeit für Kraft und Entspannung. Und natürlich bekommt auch ein richtig gutes Gefühl für den Beckenboden.

Fantastische Erfahrung: Ich habe in der Schwangerschaft Inas Schwangerschaftsyogakurs gleich 2 Mal gemacht, weil er mir so gut getan hat. Besonders der Mix aus Yogaübungen und dem Austausch mit anderen Schwangeren hat mir so gefallen und sehr geholfen in der Zeit. Sehr gut finde ich auch die kleine Gruppengröße, sodass individuell auf jeden eingegangen werden kann. Ina strahlt eine tolle, ruhige und positive Art aus und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Ich komme gern zur Rückbildung wieder. ;)

Fantastische Erfahrung: Ich habe tolle Erfahrung mit dem Schwangerenyoga gemacht und freue mich auf den Yoga-Rückbildungskurs. In entspannter Atmosphäre konnten wir in der Gruppe Sorgen, Gemütszustände und Fragen teilen. Die Übungen haben sehr gut getan Es gibt auch Yoga für nicht Schwangere! Die Kurse finden ua bei Babyrund in der Gleditschstraße statt.

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr froh und dankbar, Ina Yoga damals in der Schwangerschaft entdeckt zu haben. Ich habe schon viele Yogakurse besucht, aber noch nie habe ich mich so wohl gefühlt wie bei Ina. Vor allem in einer so sensiblen Zeit wie Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby (Rückbildungs-Yoga) hatte es Ina mit ihrer sehr sensibel, ruhigen, aufmerksam und lieben Art immer geschafft einen Raum zu schaffen, in welchem man sich gesehen, angenommen und verstanden gefühlt hat. Die Übungen hab ich als sehr professionell empfunden; Intensität und Rhythmus waren für mich genau richtig. 100%ige Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Ina den Yoga Rückbildungskurs gemacht und kann diesen nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin im dritten Trimester in Inas Kurs gegangen als ich langsam zu rund für meine normale Yogapraxis wurde. Das sanfte Training und die Atemübungen waren in dieser Zeit genau das richtige für mich. Durch Inas ruhige Art und den Austausch mit den anderen werdenden Müttern entstand eine schöne, wertschätzende Atmosphäre. Einen zweiten Kurs schaffe ich vor der Geburt leider nicht mehr, aber den Rückbildungskurs werde ich auf jeden Fall wieder bei Ina machen.

Fantastische Erfahrung: Den Schwangeren-Yogakurs mit Ina kann ich jeder Schwangeren uneingeschränkt als großartige Vorbereitung auf die Geburt empfehlen. Ich habe den Kurs sogar zweimal belegt, da er mir so viel gegeben hat: Das Eintauchen in sanfte Bewegung, die warme Atmosphäre, die Ina schafft, die sehr achtsame Art und Weise, wie sie Yoga unterrichtet, ihre ruhige Stimme...Besonders das Kennenlernen und Üben von Atemtechniken und Tönen, welches für die Geburt genutzt werden kann, hat mir sehr gefallen. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene im Yoga geeignet. Es gibt zu Beginn eine kleine Check-in Runde, sodass man auch Tipps bekommt und einen Austausch mit den anderen Frauen hat. Zudem erklärt Ina auch anatomische Zusammenhänge und physische Prozesse (insbesondere den Beckenboden). Ina ist eine sehr erfahrene, profesionelle und warmherzige Yogalehrerin.

Fantastische Erfahrung: Vor meiner Schwangerschaft habe ich bei verschiedenen Personen Yogakurse ausprobiert und war nie ein Fan davon. In der Schwangerschaft wurde mir Ina's Kurs von einer Freundin empfohlen. Ich habe mich angemeldet, weil ich dachte es ist wichtig sich in der Schwangerschaft sportlich zu betätigen. Ich bin extrem froh, dass ich es gewagt habe! Ich war mehr als begeistert! Ich habe unglaublich viel Gutes für Körper und Seele mitgenommen ohne mich anstrengen zu müssen. Viele Dinge sind einfach so hängen geblieben, die ich im Alltag anwenden kann und die mir Kraft geben und bei Beschwerden helfen. Ina leitet den Kurs mit einer Leichtigkeit und einer sehr authentischen positiven Art. Ich habe mich direkt für einen Rückbildungskurs angemeldet. Weiterempfehlungsrate 100% :)

Fantastische Erfahrung: I can heartily recommend Ina's pregnancy yoga course. She offers a safe and calm space (both physical and mental) to be in the moment and concentrate purely on your body and mind, creating a warm and friendly environment. I always came out feeling stronger and more relaxed.

Fantastische Erfahrung: Ich habe Ina als eine sehr einfühlsame Yogalehrerin kennengelernt, die hervorragend auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren und jungen Müttern beim Yoga eingeht. Die Kurse bei ihr waren jedes Mal eine Wohltat für Körper und Geist. Danke Dir Ina!

Fantastische Erfahrung: Ach, es ist so schön bei Inas Yogastunden. Die Stunden sind wie Balsam für Körper und Seele. Jedes Mal verlasse ich das Studio völlig entspannt egal wie gestresst ich bin und nehme diese Entspannung mit in den restlichen Tag. Die Auszeit und das sanfte Training sind unersetzlich in der Schwangerschaft. Ich rate jeder werdenden Mama: Nehmt euch die Zeit dafür. Es ist einfach so viel wert!

Fantastische Erfahrung: Sowohl in der Schwangerschaft als auch danach bei der Rückbildung war Yoga mit Ina immer eine Wohltat für Körper und Geist! Es hat mir immer spaß gemacht und ich habe mich danach viel ausgeglichener gefühlt. Vielen Dank liebe Ina, wir werden uns auf jeden Fall wiedersehen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Ina zwei unterschiedliche Kurse besucht! Vor der Geburt „Yoga für Schwangere“ und nach der Geburt den Rückbildungskurs! Beide Kurse arbeiten mit Yoga-Elementen und haben mir in den zwei unterschiedlichen Lebensphasen sehr sehr gut getan, meinen Körper gestärkt und mir geholfen mich in jedem Kurs zu 100% zu entspannen! Somit kann ich Ina und ihre Kurse wärmstens weiterempfehlen! <3

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Ina einen Rückbildungskurs gemacht, welcher über 8 Wochen und mit Baby lief. Ich habe bereits Yoga-Erfahrungen und auch deshalb diesen Kurs gewählt. Ina war mit direkt sympatisch und ist auf jeden Einzelnen von uns Frauen eingegangen. Der Kurs hatte eine tolle Atmosphäre und ich habe mich jede Woche auf die Stunde gefreut. Obwohl der Kurs mit Baby stattfand, konnte Ina eine entspannende Umgebung schaffen. Die Yogaassanas waren für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet. Ich plane in der Zukunft einen erneuten Kurs - ohne Baby - bei ihr zu besuchen! :)

Fantastische Erfahrung: I’ve never been a big fun of yoga but Ina has made me see it from a different perspective, she is very sweet and knows a lot about yoga. After attending the course Yoga for pregnancy I have learnt to exercise, stretch and techniques to relax. I will definitely go back to her courses once my daughter is born. Vielen lieben dank Ina.

Fantastische Erfahrung: Ina ist eine wunderbare Yoga Lehrerin. Sie ist ruhig und ausgeglichen. Die Yogastunde ist ein Genuss und vergeht im Flug. Einfach nur zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mit großer Freude habe ich bei Ina am Schwangeren- und Rückbildungsyoga teilgenommen. Ich konnte mich mit Inas Yogakurs gut auf die Geburt vorbereiten, denn sie hat viele hilfreiche Tipps und Übungen. Auch nach der Geburt tat mir der Rückbildungskurs sehr gut und ich habe viel über meinen Beckenboden gelernt. Ich kann Inas Yogakurse wärmstens empfehlen.