Maya Yoga

Yogamaya Yoga Ayurveda Reisen

es hat sich sicher schon herumgesprochen das Yogamaya in den Räumlichkeiten im Grünen Weg nicht weiter laufen wird. Die letzte Yogastunde findet am 27.6. statt. Wir als Familie haben uns entschlossen in Bulgarien etwas Neues zu beginnen. Wir werden unseren Weg als Yoga Vidya Stadtcenter in der Stadt Sandanski weiter gehen. Yoga Vidya ist einer der größten Anbieter von Yoga und Ausbildungen rund um Yoga und Ayurveda in Europa. Die Stadt Sandanski ist ein Kurort in Bulgarien nahe der griechischen Grenze, umgeben von Gebirgen und bekannt für sein Heilklima und die Thermalquellen. Wir bieten dort Yogakurse, Yogalehrerausbildungen und die Möglichkeit Urlaub mit Yoga zu verbinden. Ausserdem bieten wir Ayurvedakuren an. Übernachtung ist in unserer Ferienwohnung oder im Ferienhaus möglich. Authentisches bulgarisches Dorfleben in Verbindung mit modernem Wohnambiente und Pool inmitten grandioser Natur. Ein Tagesausflug ans Meer nach Griechenland ist ebenfalls möglich.

Kontaktdaten: www.yoga-vidya-sandanski.bg Instagram: https://www.instagram.com/yogavidya_sandanski/ Stella: 01781980508 Dirk: 015155732564 EMail: [email protected]

Organisatorisches zum Yoga in Dresden. Wir arbeiten weiterhin an einer Lösung, um Yogamaya in neuen Räumlichkeiten fortzuführen. Zum 27.6. enden jedoch alle 10er Karten und der Yogaraum im Grünen Weg 3 wird aufgelöst. Wir werden bis dahin keine neuen Gutscheine annehmen oder 10er Karten verkaufen. Einzelstunden können für 14 Euro gegen Barzahlung gebucht werden. Bescheinigungen stellen wir für die Kurse aus, bitte meldet euch gern per Email oder unter 0151 55732564.

folgende Kurse entfallen ab der Woche vom 26.5.: Dienstag 17:30 Uhr – Mutterschutz Katrin Donnerstag 19:30 Uhr – Jyoti hört vorzeitig auf zu Unterrichten

Durch die Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung beim Yoga lernst Du Dich selbst mehr zu spüren und die Lebenskraft in Dir bewußt wahrzunehmen. Die Yogapraxis kräftigt den Körper, löst Energieblockaden und schafft einen ausgeglichenen körperlichen und geistigen Zustand. Yoga hilft nicht nur präventiv sondern hat eine positive Wirkung z.B. bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Burnout, Angst, Depression und bietet sich bei vielen Krankheitsbildern als begleitende Therapie an. Durch Meditation und Yoga findet man eine positivere Haltung zu sich selbst und seinem Körper.

Ayurveda ist die indische Wissenschaft des Gesunden Lebens. Sie ist mehr als 5000 Jahre alt und damit die älteste ganzheitliche Naturheilkunst. Manchmal geraten wir im Leben aus unserer Balance. Ayurveda hilft Dir auf sanfte Weise wieder in Einklang mit Dir selbst zu kommen. Ayurvedische Massagen werden in harmonisch fließenden Bewegungen mit warmen Öl durchgeführt. Die besonderen Pflanzenextrakte, wie Kräuter, Samen, Rinden, Wurzeln, Früchte und Mineralien, die in den Ölen verarbeitet werden, verleihen jedem Öl seine spezifische Wirkung für seine Anwendungsgebiete.

In der Yogatherapie werden klassische Yogatechniken auf konkrete Beschwerden angewendet. Dabei werden die Übungen individuell auf Dich und Deinen Körper abgestimmt. Die Übungen aktivieren Selbstheilungskräft, kräftigen geschwächte Funktionen und stärken die innere Harmonie. Yogatherapie verträgt sich sehr gut mit parallelen Schulmedizinischen Therapien.