Yoga Coach, Yoga, Waldbaden & Natürlich Kreativ Nadine Kosak

Fantastische Erfahrung: So hilfreiche und wertvolle Hilfe bei Hallux! Danke für Deine Arbeit!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe am 14.7. deinen Workshop besucht. Meine Fussschmerzen sind erheblich zurückgegangen, d.h. ich bin fast schmerzfrei. Ich bin dir sehr dankbar und werde deine Übungen weitermachen.

Fantastische Erfahrung: Wir haben Alpaka-Yoga mit Nadine gemacht und es hat einfach nur Spaß gemacht. Nadine hat es super sympathisch, witzig und gut rüber gebracht. Danke für den gelungenen Nachmittag mit Nadine bei den Glückszeit Alpakas :)

Fantastische Erfahrung: Sie kennt den Körper genau und weiß daher immer welche Übung gerade die richtige ist und immer mit einem Lächeln. Perfekt

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Frau, die mit viel Liebe und Gewissenheit, individuelle Programme entwickelt. Ganz klare Weiterempfehlung!!

Fantastische Erfahrung: Hallo Ihr ,auch wenn es zur Zeit nur über Zoom geht macht es mega viel Spass. Es ist abwechslungsreich und effektiv. Ich freue mich schon auf das nächste mal. Lg.

Fantastische Erfahrung: Absolut zu empfehlen! professionell und sehr lösungsorientiert, sehr grosse Unterstützung beim Körperguide,wie auch beim Yoga

Fantastische Erfahrung: Ich kann Nadine und ihren Körper-Guide gar nicht genug DANKE sagen. Der Körper-Guide verändert Leben, probiert es unbedingt aus! Es gibt so viele Dinge zum Körper die einem vorher nicht klar waren und kleine Veränderungen können eine grosse Wirkung haben. Nadine steht einem zu jeder Zeit mit Rat zur Verfügung und das wirklich mit ganz viel Herz ❤️ Die zusätzlichen Mikrostrom Einheiten in Kombination mit dem Körper-Guide sind ebenso sehr zu empfehlen und tun einfach nur gut. Und das Alpaka Yoga habe ich auch bereits zweimal mitgemacht. Es ist einfach eine tolle kleine Auszeit aus dem Alltag mit einer sehr guten Yogaeinheit von Nadine. Dank Nadine bin ich losgegangen um mein Leben zu verändern! Das ist ein wundervolles Gefühl... was ich nicht mehr missen möchte!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche seit einem Jahr Nadines Yoga-Kurse und bin mit Begeisterung dabei. Sie vermittelt ihr Wissen und Können mit viel Sachverstand und Humor. Da ich berufsbedingt mit schmerzhaften Verspannungen u.ä. im Schulter-/Nackenbereich und im unteren Rücken kämpfe, hatte ich heute eine Nadi-Muskeltherapiebehandlung bei Nadine gebucht. Nach einer gründlichen Anamnese hat sie mir erläutert, was genau nun passiert und schon gings los. Ich habe die Behandlung genossen und verspüre bereits nach dem 1. Mal deutliche Besserung. Ich empfehle Nadine gerne weiter und werde die Behandlung sicher fortsetzen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Nadine den Körper-Guide und das Coaching gemacht. Und das war genau richtig für mich Der Körper-Guide hat mich über 9 Wochen begleitet. Die anatomischen Erklärungen fand ich super, so war es für mich so leicht und logisch nachzuvollziehen, welche Haltung / Bewegung, was bewirken, bzw auslösen kann. Die Übungen selbst waren auch gut erklärt und leicht in den Alltag zu integrieren. Also auch mit weniger Zeit, sind die Übungen gut zu schaffen! Am Schönsten sind die Erfolge, die man spürt. Als erstes natürlich, dass man seinen Körper wieder viel besser wahrnimmt. Ich hatte morgens nach dem Aufstehen oft noch Schmerzen in den Füßen und einen beginnenden Fersensporn. Von beidem merke ich nichts mehr! Auch schön ist es, wenn man zurück gemeldet bekommt, dass sich die Haltung verbessert hat und man einfach wieder mehr Zufriedenheit ausstrahlt. Der Körper-Guide war also schon sehr wertvoll für mich. Das Coaching hat das Ganze noch abgerundet. Durch deine verschiedenen Methoden, konnte ich für mich schauen, was zu mir passt und mich einfach ausprobieren. Die Yogasitzung, die du für mich aufgenommen hast, begleitet mich mindestens zweimal in der Woche Durch die vielen Impulse und Methoden, habe ich meine innere Balance wieder gefunden. Viel hat in mir gearbeitet und arbeitet immer noch. Das ist gut so! Von alleine gehen die Themen ja leider nicht weg Es ist schön zu spüren, wie sehr Körper und Geist zusammenarbeiten und wie schön, das es mir wieder bewusst geworden ist Auch hier gefällt mir gut, das man einiges einfach in seinen Alltag einbauen kann. Es kann so leicht sein, sich um sich selbst zu kümmern, wenn man sich dann auf den Weg gemacht hat

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert von Nadimuskeltherapie....Nadine ertastet sicher und professionell die Schmerzpunkte, daher fühlt sich mein Körper schon nach nur 3 Behandlungen von 10 schon viel entspannter und lockerer an. Meine Körperhaltung hat sich zum positiven für Füße und Rücken ausgewirkt...´daher kann ich Nadi mit ihrer positiven Lebensenergie nur empfehlen!!! Namasté

Fantastische Erfahrung: Sehr nette Person, mache beim nächsten mal auch wieder mit ☺ mir hat es gut gefallen und gut getan das Wald baden MfG Agi

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine Yogatherapie Stunde, die sehr interessant und hilfreich war. Nadine ist mega sympathisch und macht ihr Handwerk mit Herzblut. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen

Fantastische Erfahrung: Es waren zwei lehrreiche entspannte Stunden im Wald..der Atemworkshop wurde von der megasympathischen Nadine kurzweilig und kompetent gestaltet. Sehr zu empfehlen..

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Nadine ist eine echte Bereicherung - viel Know-how, Engagement, Humor und Fröhlichkeit ziehen sich wie ein roter Faden durch alle Kurse. Kann ich nur empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Nadine‘s Yoga-Kurse hier bei uns in Aphoven machen richtig viel Spaß! Ich möchte die o.g. Rezension von 2020 noch erweitern um den Teil 'Yoga für die Füsse', den Du auf der Netzwerkveranstaltung von 'Frauen machen Business 'am 28.09.2021 vorgestellt hast. Einfach klasse! Viel gelernt und aufgrund Deiner speziellen Art auch viel gelacht! Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich habe Nadines Atemworkshop im Wald besucht. Dabei konnte ich prima entspannen und neue Energie tanken! Ich kann Nadines Angebote allen empfehlen, die sich selber etwas Gutes tun möchten!!

Fantastische Erfahrung: Nadine ist super sympathisch und voller ansteckender Lebensfreude. Ich habe schon 2 workshops bei ihr mitgemacht und das werden sicher noch mehr. Es macht Spass die Natur mal anders zu erleben und auch die anderen Teilnehmer kennen zu lernen ❤ Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon Erfahrung mit Yoga gemacht, allerdings noch nie mit 'Fuß-Yoga' :-). Daher ist es bekannt, dass viele Reflexzonen des Körpers sich in den Füßen 'widerspiegeln' und dir ganz eindeutig sagen, wo es 'weh tut'. Nadine hat mir auf unterhaltende Art und Weise das Fuß-Yoga beigebracht und es ist beeindruckend wie entspannend die einzelnen, einfachen Übungen sind. Besonders der Satz von Nadine 'den Schmerz weglächeln', ist bei mir hängengeblieben :-), denn positives Mindset ist das A und O!

Fantastische Erfahrung: Beim Businessfrauentreffen gestern habe ich Nadines "Yoga für die Füße" kennengelernt. Ich habe mich noch nie so lange mit meinen Füßen beschäftigt. Was soll ich sagen? Es war eine wunderbare Erfahrung. Vielen herzlichen Dank, liebe Nadine. Mir hat es gut gefallen und sehr gut getan!

Fantastische Erfahrung: Eine Yogalehrerin, die individuell auf die Person eingeht, fragt, berät und einen ganzheitlichen persönlichen Ansatz wählt. Dabei immer super professionell, gut gelaunt und optimistisch - sehr empfehlenswert! Yoga draussen (was wirklich genial ist) und alles im Alltag anwendbar - also auch ohne Jog Matte Für mich wirklich perfekt!

Fantastische Erfahrung: Eine wunderbare Yoga-Lehrerin, die auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann

Fantastische Erfahrung: Beste Yogatrainerin für mich. Heute Nadi Muskeltherapie, super für Körper und Geist. Wer was für sich tun möchte, ist bei Nadine genau richtig. Hinzu kommt noch, dass sie ein ganz toller Mensch ist, mit mega viel positiver Lebensenergie.

Fantastische Erfahrung: Die Nadi-Muskeltherapie bei Frau Kosak war sehr intensiv und wohltuend, sie ertastet sicher und professionell die Schmerzpunkte. Über ihre Outdoor-Yogakurse kam ich wegen meiner Hallux-Valgus Beschwerden zu dieser Yoga-Therapie Behandlung und bin nachhaltig begeistert! Mein Gang ist „elastischer“ und stimmiger geworden, vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Nadine macht ganz tollen Yoga Unterricht! Die Stunden sind immer ganz unterschiedlich und facettenreich . Nadines Optimismus und Ihre gute Laune ist absolut inspirierend!!! Es geht mir immer richtig gut danach !!!! Ganz toll! Ich bin superglück sie in Wegberg gefunden zu haben. Ich habe mich direkt heimisch und wohl gefühlt. Achtsamkeittraining sollte man unbedingt auch mal testen ! Hat mir richtig gut getan !!! Danke liebe Nadine und auf viel weitere glückseelige und tolle Yogastunden !!!

Fantastische Erfahrung: Entdeckt letzten Sommer beim Outdoor Yoga. Füße im Gras, egal ob nass oder trocken. Yoga fürs Herz und für die Lebensfreude. Rücksichtnahme auf körperliche Einschränkungen und auf Leute die Yoga ganz neu für sich entdecken. Egal ob Yoga mit Alpakas oder Yoga über Zoom, Nadine ist immer fröhlich und steckt einen mit Lebensfreude an, wenn man selbst gerade nicht so viel davon hat. Auch das Waldbaden mit ihr öffnet die Augen für ganz neue Blickwinkel in der Natur.

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Anleitung ,die Yogakurse machen Spass und tun einfach gut!!!

Fantastische Erfahrung: Ich war beim Yoga bei Nadine und bin ganz begeistert. Die Stunde war zwar fordernd, aber ebenso wohltuend. Yoga in der Natur ist aber auch einfach wunderschön. Und Nadine macht das super. Schön ruhig, gut erklärt und immer mit einem Lächeln.

Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreiche Yoga-Kurse in der Natur wie z.B. Yoga mit Alpakas, ein wirklich tolles & entspannendes Erlebnis. Gute Kommunikation & nette Trainerin. Einfach mal ausprobieren!

Fantastische Erfahrung: Yoga in der Natur ist für Körper und Geist eine Wohltat. Dazu eine Yogi-Lehrerin die mit viel Wissen und einer Riesen Leidenschaft an die Stunde dran geht. Dazu hat Nadine immer ein Lächeln auf den Lippen. So ist jede Stunde ein Erlebnis und Einladung zur Entspannung und Entschleunigung .

Fantastische Erfahrung: Super Yogastunde, bei tollem Wetter an der frischen Luft, besser geht nicht.

Fantastische Erfahrung: Super gestaltete Outdoor-Yogastunden ‍♀️. Sehr abwechslungsreich und auch richtig effektiv. Seitdem ich mehrfach Yoga mitgemacht habe, habe ich meine Schmerzen im unteren Rücken lindern können bzw. bin iich auf dem Weg diese Schmerzen komplett weg zu bekommen. Ich dachte immer Yoga wäre mega einfach und langweilig. Ich hätte früher mit Yoga anfangen müssen, als ich noch Fußball gespielt habe, dann wäre es der perfekte Ausgleich gewesen. Es ist nie zu spät. Und jetzt bin ich mega froh Yoga zu machen... Namaste