Yoga Baby - Yoga für Schwangere und danach

Fantastisches Erlebnis: War erst ein paar mal dorten; Bin auf Empfehlung hin, da ich mich ursprünglich wegen massiven Hüftproblemen nicht getraut habe. Die Lehrerin ging gut auf mich ein und gab mir alternative Übungen, wo ich nicht mitmachen konnte. Alles in Allem sehr nett. An die Atemübungen musste ich mich etwas gewöhnen, aber es ist nicht sehr lange und tatsächlich fühlte ich mich danach extrem relexed und entspannt.