Yoga Divya

Yoga Zentrum Schrobenhausen - Zerifizierte Yoga Schule. Yoga Therapie, Präventionskurs, Yogapräventionskurs, Einzelberatung, Yoga, Yin Yoga, Hormon-Yoga, Reiki, Reiki-Ausbildung, Coaching und Energiearbeit in Schrobenhausen.

Das Ziel des Yoga ist es, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ein Gefühl der Harmonie von Körper, Seele und Geist herzustellen. Yoga wirkt verjüngend und kräftigend auf den Körper, steigert die Konzentrationsfähigkeit und gibt mehr Energie und Gelassenheit im Alltag.

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution, da es keinen Ehrgeiz oder Wettbewerb gibt. Auch bei spezifischen Beschwerden kann Yoga geübt werden, da ich auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers eingehe.

In der 90minütigen Unterrichtssequenz (sowohl Vormittags- als auch Abendkurse) in traditionellem Hatha Yoga werden alle Aspekte des Yoga berücksichtigt: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation und eine positive Lebenseinstellung.

Yogazentrum SchrobenhausenSabine Krause · YogalehrerinMichael-Lang-Straße 5a ·86529 Schrobenhausen ·Tel. 08252 9159302Mobil 0171 201 78 [email protected]