anyata yogaschule kempen

Fantastische Erfahrung: Jede Schwangere sollte die anyata Yogaschule in Kempen besuchen. Anja Moser ist eine sehr sympathische, charismatische und professionelle Yogalehrerin. Die Yogastunden während der Schwangerschaft haben mir sehr gut getan. Vor allem die Atmung und das Tönen, sind das A und O für eine entspannte und schmerzfreiere Geburt. Auch der Austausch untereinander war/ist sehr schön. Die Räumlichkeit ist ein Ort der Entspannung. Vielen Dank für die Yogastunden. Nachtrag: Auf die Bitte einiger Teilnehmerinnen des Schwangerschaftsyoga-Kurses, einen Kurs zur Rückbildung anzubieten, ist Anja Moser nachgekommen und auch dieser Kurs war ein voller Erfolg. Vielen Dank auch dafür.

Fantastische Erfahrung: Klare Empfehlung für den Yogakurs für Schwangere von und mit Anja! In dem wöchentlichen Kurs konnte ich immer sehr gut entspannen, den Stress der Woche von mir abfallen lassen, in bewusste Verbindung mit meinem ungeborenen Baby kommen und mich mit anderen Schwangeren austauschen. Anja hat mir Achtsamkeit rund um die Schwangerschaft, viele Impulse zur Schwangerschaft, zur Geburt und zum Wochenbett vermittelt. Im Rahmen des Kurses habe ich u.a. Bewegungen zum Veratmen der Wehen gelernt, die unter der Geburt zudem förderlich für die Öffnung des Muttermundes sind bzw. dem Baby bei der Geburt helfen ins Becken zu rutschen, Atemtechniken und das Tönen. Während der Geburt meines Kindes habe ich mich an Anjas Impulsen orientiert und die Bewegungen, Atemtechniken, sowie das Tönen angewendet. Das hat mir sehr beim Veratmen der Wehen und auch Schmerzen geholfen. Zudem ging der Muntermund sehr schnell gut auf, sodass ich nach ca. 5 Stunden schon mein Kind in den Armen halten konnte (1.Kind!). Ich denke, dass das definitiv auch auf Anjas Kurs zurückzuführen ist. In der nächsten Schwangerschaft werde ich mich wieder frühzeitig bei Anja melden, um wieder einen Platz in ihrem Yoga-Kurs für Schwangere zu bekommen. PS: Allein die wöchentliche Entspannung wäre den Kurs schon wert. ;-)

Fantastische Erfahrung: Ich bin so zufrieden mit dem Yoga-Schwangerschaftskurs bei Anja, sodass ich zwei Einheiten hintereinander gemacht habe. Mir gefällt die Vielseitigkeit: die Entspannung, die Übungen und der intensive Austausch mit anderen, einfach eine optimale Geburtsvorbereitung. Ich nehme daraus die Kontakte und hoffentlich einiges für die Geburt mit.

Fantastische Erfahrung: Ich habe gute Erfahrungen mit dem Yoga-Kurs für Schwangere gemacht. Anja ist sehr erfahren als Yoga-Lehrerin und schafft es immer für eine angenehme Atmosphäre zu sorgen. Die Übungen tragen zu einer guten Geburtsvorbereitung bei, insbesondere die Atem- und Tönübungen. Ich habe mich nach dem Kurs immer entspannt gefühlt. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Empathische Yogalehrerin, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer eingeht. Toll!