Yoga in Balance

Fantastische Erfahrung: Manuela ist eine großartige Yogalehrerin! Sie verbindet verschiedene Yoga-Stile durchdacht und auf harmonische Weise – die Stunden sind gleichzeitig entspannend und fordernd für die Muskeln. Auch wenn ich erst seit einigen Monaten dabei bin, für mich die perfekte Balance zwischen Energie und Loslassen, ich gehe jedes Mal gestärkt und mit innerer Ruhe nach Hause. Auch das Sommeryoga im Grünen zum Kursende war regelrecht magisch, lieben Dank für die tolle Erfahrung, freue mich schon riesig auf den nächsten Kurs im Oktober!

Fantastische Erfahrung: Liebe Manuela: Deine Yogastunden sind Balsam für Körper und Seele, sie machen mich klar, ruhig und frei. Du erklärst das so wunderbar und alles mit großer Achtsamkeit und Ruhe. Alleine durch die bewusste Atmung wird der Kopf und der Geist ruhig und alles scheint klarer und lebenswerter zu sein. Mich stärkt Yoga und es hilft mir einfach, die Dinge so zu nehmen wie sie eben sind und bei mir zu bleiben. Und was noch dazu kommt ist der positive Effekt auf meinen gesamten Körper (alle verstecktem Muskeln). Ich genieße jede Yoga-Stunde bei Dir und freue mich alle bald wieder bei einer Yoga-Stunde in der Gruppe zu sehen, vielleicht auch mal beim Sommer-Yoga im Freien. Vielen Dank, dass Du Yoga-Kurse in dieser Form mit soviel Engagement anbietest. "

Fantastische Erfahrung: Sehr abwechslungsreich und tut immer wieder gut.

Fantastische Erfahrung: Hallo Manuela...deine Yogakurse sind immer wieder wohltuend und entspannend. Außerdem sehr abwechslungsreich, man spürt deine intensive und langjährige Beziehung zu diesem Thema. Ich bin dadurch ein bisschen beweglicher geworden Jeder sollte sich überwinden und mit Yoga fit halten.

Fantastische Erfahrung: Es waren in 2024 wieder wunderbare Jogakurse bei Manuela, Joga in Balance kann ich nur Empfehlen, auch im Sommer, wenn das Wetter es zulässt, Outdoor Joga an einem herrlichen Ort, oberhalb von Siedlinghausen. Männer traut euch :)

Fantastische Erfahrung: Jeder Kurstag in 2024 bis kurz vor Weihnachten war wieder eine Bereicherung: das war nicht das Weihnachtswunder, sondern das Bewegungswunder in Siedlinghausen Danke liebe Ela, auf ein Neues in 2025

Fantastische Erfahrung: Sehr abwechslungsreiche Stunden mit einem guten Mix aus Entspannung, Dehn- und Kräftigungsübungen. Viele Infos zur Wirkung der unterschiedlichen Übungen! Vielen lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich immer sehr auf den Yogaabend. Für mich ist Yoga bei Eila sowohl entspannend, als auch manchmal eine sportliche Herausforderung. Jede Yogastunde ist anders, aber immer super.

Fantastische Erfahrung: Yoga ist für mich ein ganz toller, entspannter Ausgleich zum Arbeitsalltag .... Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs.

Fantastische Erfahrung: 3. Kurs und für den 4. Gerne angemeldet nach wie vor top

Fantastische Erfahrung: Ich war heute das erste mal in der Yogastunde und es hat mir sehr gut gefallen. Ich wurde total nett empfangen und mir wurde zu Beginn der Stunde die wesentlichen Grundlagen erklärt. Der gesamte Ablauf war sehr angenehm und die Übungen konnten durch die ausführlichen und ruhigen Beschreibungen gut umgesetzt werden. So habe ich mir Yoga vorgestellt und es lohnt sich wirklich. Ich werde sehr gerne wieder kommen!!

Fantastische Erfahrung: YOGA bei Manuela ist für mich etwas ganz besonderes. Ich kann abschalten, mich durch die Yogaübungen fit und beweglich halten und merke, wie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Leider vergehen die 90 Minuten immer wie im Flug. Auch wenn ich am drauf folgenden Tag Muskeln spüre, wo ich nie welche vermutet hätte, freue ich mich schon wieder auf das nächste mal Yoga. Vielen lieben Dank für die schönen Abende, Yoga macht Spaß. Tina

Fantastische Erfahrung: Ein toller Kurs bei dem man nicht nur vom Alltagsstress abschalten kann sondern auch aktiv etwas für sich und seine Gesundheit tut. Positiv ist auch die Korrektur der Übungen bei den einzelnen Teilnehmenden.

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Herz - Jede Stunde ist einzigartig, es gibt immer wieder andere Themen und es wird nie langweilig. Es ist jedes Mal eine ganz neue Erfahrung für Körper und Seele. Ich kann jedem diesen Kurs empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Jede Stunde bei Manuela bringt mich oft an meine Grenzen, aber ich merke auch wie gut es mir tut.Der Muskelkater am nächsten Tag, gehört für mich dazu, genau die Müdigkeit dann abends.Ich kannte Joga schon von vielen Kursen in Winterberg, die Kurse bei Manuela sind etwas besonderes und ich freue mich schon im Sommer auf das Waldjoga,wenn das Wetter es zulässt und im Herbst auf den neuen Kurs.Das es mir nach meiner Lungenop,wieder etwas besser geht verdanke ich auch ihr Danke

Fantastische Erfahrung: Einfach Quality-Time!

Fantastische Erfahrung: Es war einfach richtig klasse

Fantastische Erfahrung: Jede Einheit ein Genuss für die Seele und den Körper!

Fantastische Erfahrung: Immer wieder schön. Vielen Dank für die tollen Herausforderungen und die Entspannung.

Fantastische Erfahrung: Tolle Kurseinheiten, die von Manuela jedes Mal super erklärt wurden. Immer wieder anders und für jeden gut durchführbar, egal ob jung oder älter. Auch die Stimmung im Kurs war und ist super. Ein großes DANKE!

Fantastische Erfahrung: Jede Yoga Stunde bei Manuela ist anders und auf ihre Art wohltuend, entspannend und/oder herausfordernd. Ich verpasse seit knapp 3 Jahren keinen Kurs und freue mich schon jedes Mal auf die nächste Stunde. Super ist, dass man schon nach kurzer Zeit eigene Fortschritte feststellen kann. ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreiche Yogakurse, die einfach gut tun und Spaß machen.

Fantastische Erfahrung: Ich hab jetzt schon mehrere Kurse bei Manuela mitgemacht und kann ihre Yoga-Kurse nur empfehlen - immer durchdacht und abwechslungsreich - super

Fantastische Erfahrung: Ein Yoga-Kurs für Alle. Vom Anfänger bis zum Profi, von Jung bis Alt. Wöchentliches Angebot mit unterschiedlichen Uhrzeiten. Material wird gestellt. Man kann prima aus dem Alltagsstress entfliehen und gleichzeitig etwas für sich und den gequälten Körper tun. Immer wieder gerne!

Fantastische Erfahrung: Jede Stunde ist großartig! Kann ich nur weiter empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ersteinmal wieder vielen lieben Dank für den tollen Yogakurs. Ich bin schon sehr lange dabei und es wird nie langweilig.Manuela macht die Yogastunde ,durch gute Vorbereitung,jedesmal zum Erlebnis.Ich wusste nicht,das ich noch so gelenkig bin und so manche Gelenke sich noch so biegen lassen. Nochmal vielen Dank und bis zum nächsten Kurs.

Fantastische Erfahrung: Ich möchte einfach mal danke sagen , seid ich hier Yoga mache , hab ich weniger Probleme mit dem Nacken und die Entspannung erstmal ist super. Danke Manuela

Fantastische Erfahrung: Jede Yogastunde mit Manuela ist einfach SPITZE!!! Den Muskelkater am darauffolgenden Tag nehme ich dafür gerne in Kauf

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden sind durch die Kombination verschiedener Yogastile sehr abwechslungsreich gestaltet. Manuela bereitet die Stunden liebevoll und kreativ vor, jede Stunde ist anders und auf verschiedenen Ebenen wohltuend! Auch das Outdooryoga im Sommer ist toll! Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Manuela macht das echt super sie geht auf jeden ein und alle Übungen bewirken das es einen nach der Yoga Stunde viel besser geht

Fantastische Erfahrung: Manuela kombiniert alle Yogastyles. Daher ist jede Stunde sehr abwechslungsreich und spannend. Nach einem stressigen Arbeitstag die beste Entspannung!

Fantastische Erfahrung: Manuela gibt super Yoga! Man kommt entspannt und happy aus der Yogastunde

Fantastische Erfahrung: Ich habe noch nie Yoga gemacht und bin nach 3 mal schon so begeistert ich dachte erst es ist nur Entspannung aber der Muskelkater hat mir gezeigt wo ich überall Muskeln habe. Und Manuela macht es sehr professionell und locker dabei. Einfach nur top.

Fantastische Erfahrung: Sehr entspannend, immer sehr abwechslungsreiche Übungen, durchaus auch lustig und sehr zu empfehlen! Danke schön Manuela für schon viele schöne, entspannende und auch immer mal wieder anstrengende Yogastunden!

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Stunden bei Manuela sind sehr entspannend und die Meditationen gut angeleitet, der sportliche Aspekt kommt aber auch nicht zu kurz. Die Gruppenatmosphäre ist stets angenehm und freundlich. Ein wunderbarer und wertvoller Ausgleich zum stressigen Alltag. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Einfach super! Manuela hat eine sehr einfühlsame und warme Art, die einen gleich wohlfühlen lässt.Ich habe mich bei ihr direkt in guten Händen gefühlt und die liebevolle Durchführung genieße ich seid einem Jahr regelmäßig. Ihre Stimme ist sehr beruhigend und einfühlsam, was die Kurse zu einem besonderen Erlebnis machen.Gut angeleitet kann ich problemlos entspannen.Es wird nie langweilig.Super angenehme Atmosphäre, man merkt sofort das Manuela es mit Herzblut macht. Mit absoluter Begeisterung kann ich es nur weiter empfehlen !!! Dankeschön und namste Gruß Bianca

Fantastische Erfahrung: Einfach super. Man fühlt sich wie neu geboren. Entspannung pur.‍♀️

Fantastische Erfahrung: Genau das, was die Kursleiterin auf dieser Seite zu Yoga beschreibt, strahlt sie selber aus und überträgt sich sehr schnell auf einen selber. Ich habe eine Möglichkeit gesucht, meinen Körper ganzheitlich fit und beweglich zu halten ohne mich auszupowern, da ich mich schon im Alltag oft ausgepowert fühle. Hier lernt man, runterzukommen und seinen Blick auf das" Hier und Jetzt" zu lenken, auf seinen Körper zu achten und ihn nicht zu überfordern- Diese Stunde wird garantiert keine Pflichtstunde wie es früher oft bei Sportarten war, freue mich jetzt schon auf das nächste Mal.

Fantastische Erfahrung: Entspannend, abwechslungreich, lustig... Natürlich auch effektiv, anstrengend, informativ... Es gibt jede Woche neue professionelle Übungen....Sonnengruss, das Dreieck, der Krieger, der Baum, der herabschauende Hund, die Kobra, das Kind.....Asanas, Chakren, Mantra, Namaste...alles was gut ist für die eigene Gesundheit Yoga macht glücklich, lindert Beschwerden, hat positive Auswirkungen auf das eigene "Ich" Ich freue mich jeden Dienstag auf unsere Gruppe...

Fantastische Erfahrung: Die völlige Tiefenentspannung kennenlernen. Sommer-Yoga unter freiem Himmel: Sonne und Luft kitzeln deine Haut, in der Ferne zwitschert ein Vogel, ein Bach rauscht ganz in der Nähe... abwechslungsreiche Asanas Genuss pur!