Yoga & Pilates in Lippstadt | Olga Baumann

Wir sind was wir denken! Das wurde mir in meinem Leben schon öfters bestätigt, durch positive wie negative Erlebnisse. Eine von vielen Bedeutungen von Yoga ist die „Zusammenfassung & Ausrichtung unserer aller Gedanken“. Genau das, diese Veränderung in meinem Geist, in meinen Gedanken, in meiner Lebenseinstellung nehme ich wahr, seit ich Yoga praktiziere. Wir praktizieren den Vinyasa Power Yoga. Beim Vinyasa Yoga werden die Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Mit unserer Yoga Praxis sprechen wir vor allem die Anfänger und Wiedereinsteiger an.