Yoga und Klang – Heike Benneker

Ich führe seit 2016 ein kleines Yogastudio mit max. 8 Gruppenteilnehmern. Das Spektrum von Yoga in all seinen Traditionen ist sehr vielfältig. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist für mich ein äußerst wirkungsvolles System, um Körper, Geist und Seele zu stärken, so dass der Alltag einfacher wird. Auf der Matte oder mit und auf dem Stuhl, Du entscheidest mit der Wahl Deines Kurses. Weitere Entspannungsfortbildungen runden das Programm ab: Yoga Nidra (der yogische Schlaf), Breathwalk (Yoga-Walking), Klangmassagen, Reiki, Lachyoga. Auf der Homepage findest du die aktuellen Kurstermine. Ein Quereinstieg kann durchaus möglich sein. Kontaktiere mich gern bei Rückfragen.