Informationen über Studio Marcia Rego
Yoga, Pilates & Personal Training für körperliches & mentales Wohlbefinden. Live-Kurse, Online-Angebote & individuelle Betreuung.
Yoga-Flow um 18:00 Uhr Für diese Stunde brauchst du Vorkenntnisse in Yoga. Hier bearbeiten wir den ganzen Körper mit Kraft-, Dehnungs- und verschiedenen Stützübungen. Arme und Schultern werden besonders gekräftigt. Yoga für Einsteiger um 19:15 Uhr Hier lernst du die Grundlagen für Yoga langsam und gründlich kennen.
Yoga für den Rücken um 18:00 Uhr Diese Stunde ist für alle geeignet, die unter Rückenbeschwerden leiden. Hier machen wir Übungen, die den Rücken stärken, dehnen und Verspannungen lösen – und die den Rücken dabei in keiner Hinsicht schaden können.
YinYoga um 10:30 UhrDiese Stunde ist für alle geeignet – auch für die ganze Familie!Hier wird viel und lange in Positionen, in denen du dich wohlfühlst, gedehnt.Diese Stunde ist auch bekannt als Faszien-Yoga und ist besonders gut, um Blockaden zu lösen.
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Es gibt viele verschiedene Richtungen, die unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Welche Yoga-Richtung die Richtige für dich ist, kannst du bei uns herausfinden.
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren als auch die Konzentration fördern.
In einem 1 : 1 Coaching wird das Programm individuell an deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele angepasst. Yoga, Meditation, Ernährung, Pilates und der achtsame Umgang mit dir selbst stehen hier im Vordergrund.
Unser Kommentar von fitnessstudios.fitness zu Studio Marcia Rego:
Willkommen im Studio Marcia Rego, einem gemütlichen und professionellen Zentrum in Dietzenbach, das sich auf Yoga und Pilates spezialisiert hat. Hier bietet Marcia, eine äußerst qualifizierte Trainerin mit umfangreichem Fachwissen, individuelle Betreuung für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.
Die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer heben besonders die folgenden Aspekte hervor:
- Kompetente Betreuung: Marcia passt die Übungen an die Bedürfnisse jedes Teilnehmers an und sorgt für eine persönliche und sorgfältige Anleitung.
- Motivierende Atmosphäre: Die Kurse sind nicht nur professionell strukturiert, sondern auch motivierend und unterhaltsam, was es den Teilnehmern ermöglicht, sich wohlzufühlen und Spaß zu haben.
- Vielseitige Kursangebote: Das Studio bietet eine Vielzahl von Kursen an, sowohl online als auch vor Ort, darunter Yoga, Pilates, und Zumba.
- Einfühlsame Trainerin: Marcia ist nicht nur extrem sympathisch, sondern auch humorvoll und einfühlsam, was das Lernen und Trainieren sehr angenehm macht.
Einige Nutzer heben speziell hervor, dass sie während der Pandemie Unterstützung durch Marcia erhalten haben, die ihnen half, ihre Gesundheit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Die private Atmosphäre des Studios und die individuelle Anpassung der Übungen werden ebenfalls sehr geschätzt.
Insgesamt ist das Studio Marcia Rego eine exzellente Wahl für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten, und es wird von den Teilnehmern wärmstens empfohlen. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst von der positiven Energie und der fachlichen Kompetenz!
Studio Marcia Rego: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Sehr gut für Geist und Körper
Fantastische Erfahrung: Ein sehr gutes Studio
Fantastische Erfahrung: Cool
Fantastische Erfahrung: Alles Top da
Fantastische Erfahrung:
Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert
Fantastische Erfahrung: Sehr gut
Fantastische Erfahrung: Sehr nett
Fantastische Erfahrung: Die Marcia ist nicht nur einer der positivsten Menschen die ich je kennengelernt habe, sie ist auch die kompetenteste Trainerin und Heilpraktikern die ich jemals kennengelernt habe. Ich war seit meiner 20‘er nonstop bei Ärzten und das einzige was ich an Hilfe bekam- waren Spritzen. Die meiste Zeit wurde mir nur gesagt ich soll Sport machen. Dies tat ich auch, aber kurz danach hatte ich wieder schmerzen, oder mir wieder einen Nerv eingeklemmt , Hexenschuss bekommen… Durch Marcia und ihr fantastisches Wissen haben sich meine Schmerzen reduziert. Die Übungen die sie mir gezeigt hat, habe ich immer gemacht und die Schmerz wurden weniger. Ich kann sie wirklich jeden empfehlen! Sie ist eine erfahren Trainerin, die ihr Wissen teilt und sich sehr bemüht ihren Klienten zu helfen. Man merkt, dass sie diese Arbeit mit Leidenschaft macht und sie es liebt. Liebe Marcia, Danke für alles
Fantastische Erfahrung: Marcia ist eine sehr gute Trainerin ich bewundere ihre Technik sehr da sie es mit viel Humor mischt und Temperamentvoll ist. Mit viel Motivation macht es nochmal mege Spaß, man fühlt sich so wohl und kann sich perfekt entspannen.
Fantastische Erfahrung: Nachdem meine Frau und ich schon einige Online-Yogakurse getestet haben, sind wir seit mittlerweile 4 Jahren bei Marcia ihrem Kurs geblieben. Es war einfach der professionellste und trotz eines Online-Kurses, der individuellste. Marcia geht auf jede/n Kursteilnehmer*in ein, gibt Hinweise, korrigiert uns und passt die Übungen für ggf. für einzelne Personen an. Sie verbreitet stets Lebensfreude, motiviert uns, ist aufmerksam, lustig und immer positiv gestimmt. Besonders gerne nehmen wir am Sonntagmorgen am Yin Yoga teil, das ist ein wunderbarer Einstieg in den Tag. Wir empfinden die Online-Yogakurse als rundherum gelungen, Danke Marcia!
Fantastische Erfahrung: Die Yoga und Pilates Kurse sind sehr professionell strukturiert und motivierend. Marcia geht individuell mit ihren Schülern um. Sie holt jeden wo sie gerade sind. Dafür bietet sie differenzierte Übungen an, indem sie die Körperbau bzw. Grenze der Schüler analysiert und die Übungen für sie anpasst. Präsenziell oder online, die Kurse sind top! Nach 2 Jahren; Marcia war das beste was mir während und nach der Pandemie passieren könnte. Sie war an meiner Seite in dieser schwierigen Zeit und half mir meinen Körper gesund zu halten. Jetzt bittet sie die Möglichkeit an, auch präsenziell in ihrem cozy und schönen Homestudio zu trainieren. Yoga oder Pilates, in Gruppen oder in privaten Sessions: Marcia wird sehr gut um dich kümmern. Kann man noch andere 5 Sternen geben?
Vielen lieben Dank für die tolle Bewertung liebe Patrícia. Ich freue mich sehr mit euch zu arbeiten und versuche immer mein Bestes zu geben!
Fantastische Erfahrung: Abbotsley fantastic, very in touch with what's going on with the body. Takes the time needed and makes the effort to find out what the cause of the problem is.
Fantastische Erfahrung: Ich praktiziere Joga mit Marcia seit über 1 Jahr und ich bin sehr froh und dankbar Studio Marcia Rego gefunden zu haben. Joga mit Marcia ist eine Bereicherung für Körper und Seele. Marcia ist sehr professionell, hoch qualifiziert, freundlich und besitzt ein breitgefächertes Wissen über Joga, Ernährungsberatung, Osteopathie, Muskulatur, Massage und Coaching. Ihre Privatstunden sind so wertvoll für den Körper ,Gesundheit und für die Seele. Ich kann es jedem empfehlen. Schön das es dich gibt und danke für die tollen Stunden .
Vielen Dank für die tolle Bewertung liebe Oana. Es freut mich sehr, so ein positives Feedback zu erhalten. Es macht riesig Spaß mit dir auch arbeiten!
Fantastische Erfahrung: Marcia ist die beste Personal Trainerin, die ich kenne. Jede Übung wird achtsam auf meine Kraft und meinen Körper abgestimmt. Zudem erkennt sie noch so kleine Fehler in meiner Haltung und korrigiert mich sofort. Und wegen ihrer positiven Ausstrahlung ist jede Stunde sehr lustig. Ich bin wirklich froh, solch eine achtsame und liebe Trainerin gefunden zu haben! Vielen Dank, liebe Marcia!
Vielen Dank auch liebe Nathalie. Du bist eine sehr fleißige Schülerin und bist immer sehr interessiert was Neues zu lernen. Es macht viel Spaß mit dir zu arbeiten!
Fantastische Erfahrung: Marcia hat mich Schritt für Schritt durch die Behandlung an meinem Rücken geführt, dabei alles nachhaltig erklärt und hilfreiche tipps für den Alltag gegeben. Sehr zu empfehlen
Ich freue mich, dass ich helfen konnte. Immer wieder gerne!
Fantastische Erfahrung: Ein gemütliches Studio mit angenehmer Wohlfühlatmosphäre. Die Kurse sind nicht überlaufen, man hat viel Platz für die Übungen und Marcia die Möglichkeit jeden individuell zu korrigieren. Marcia geht sehr auf jeden Teilnehmer und seine Beweglichkeit, bzw. Beschwerden ein, das ist super. Die Kurse sind abwechslungsreich und machen viel Spaß. Die Möglichkeit auf 10er Karte zu trainieren ist für mich genial.
Vielen Dank für deine Bewertung liebe Claudia.
Fantastische Erfahrung: Marcia hat großes Fachwissen, arbeitet sehr professionell und achtet immer darauf, dass man die Übungen richtig ausführt. Sie geht auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein und hat immer einen humorvollen Spruch parat. Trotz meiner Schwangerschaft kann ich an vielen ihrer Kurse teilnehmen, denn sie achtet darauf, dass ich nur die Übungen mache, die ich in meinem Zustand auch ausüben darf. Das Studio bietet viele verschiedene Kurse an, welche man nach dem Kauf einer 10er Karte jederzeit unkompliziert besuchen kann. Ich gehe dort sehr gerne hin.
Vielen Dank für die tolle Bewertung liebe Julia. Danke auch für dein Vertrauen.
Fantastische Erfahrung: Bei Marcia bekommt ihr ein gemütliches Studio mit familiärer Atmosphäre geboten. Hier fühlt man sich willkommen und individuell betreut. Marcia hat auf jeden ein Auge, korrigiert bei den Übungen oder hilft wenn es Probleme gibt. Unbedingt ausprobieren
Liebe Ira, danke für deine Bewertung.
Fantastische Erfahrung: Super schön hier. Hier wird jeder individuell behandelt und die Übungen verbessert. Die Stunde ist nie langweilig. Marcia bildet sich immer weiter und macht ganz viele zusätzliche Ausbildungen. Kommt einfach vorbei und überzeugt euch. Ich bin sicher wird euch gefallen und eurem Körper sehr gut tun! Ich bin schon über 10 Jahre begeistert dabei. Danke, Marcia!
Hallo liebe Tanja, danke für die tolle Bewertung. Bleib weiter fleißig!
Fantastische Erfahrung: Das Studio von Marcia ist ein Ort zum Wohlfühlen, ein Studio, zum fit und gesund werden oder zum fit und gesund bleiben. Marcia ist eine lebenslustige , extrem sympathische Trainerin, die nicht nur durch ihr brasilianisches Temperament perfekt motivieren kann, sie verfügt auch über umfassendes Fachwissen und kann ihr theoretisches Wissen perfekt umsetzen. Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und daher weiß ich, dass ihre Stunden etwas ganz besonderes sind. Sie wird immer auf die Kursteilnehmer individuell eingehen und spezielle Probleme mit großer Fachkompetenz angehen, daher ist auch nie eine Stunde wie die andere, sie ist eine engagierte Lehrerin, deren Ziel es ist, dass ihre Kursteilnehmer von ihrem Unterricht profitieren. Reichen die Übungen allein nicht aus, um Schmerzen wieder los zu werden, so bietet sie auch Massage mit den unterschiedlichsten Techniken an, um auf die verschiedenen Probleme wieder ganz individuell einzugehen. Im Studio herrscht auch ein ausgesprochen angenehmes Klima und freundschaftliches Verhältnis unter den Kursteilnehmern. Marcia gibt verschiedene Yogakurse und Pilates für Erwachsene und Kinder. Brasilianisches Temperament kann man auch bei den schweißtreibenden Zumbakursen von Ana-Paula erleben, wo man nicht nur intensiv Kalorien verbrennen, sondern auch den echten brasilianischen Hüftschwung erlernen kann.
Hey Liebe Viola, was für eine extrem tolle Bewertung! Was kann ich sagen... danke für deine Treue und Vertrauen! bleib weiterhin so fleißig und motiviert ;)
Fantastische Erfahrung: Top für alle Altersgruppen. Individuelle & super-qualifizierte Betreuung. Ich gehe immer gerne hin!
Fantastische Erfahrung: Ótimas aulas, professora super animada, local bonito, limpo e arejado. Recomendo! Great classes, amazing energetic mentor, clean and fresh place. The best in the area!
Liebe Ana, danke für deine Bewertung! Muito obrigada!
Fantastische Erfahrung: Coole Stunden, bei dennen mitmachen auch wirklich Spaß macht.
Danke meine Liebe Letícia!
Fantastische Erfahrung: Eine sehr erfahrene und sehr hochqualifizierte Yoga Lehrerin. Sehr zu empfehlen. Sie hat auch meinem Mann mit seinem Rückenschmerzen sehr geholfen.
Hey Valeriia, vielen Dank für die tolle Bewertung!
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