freigeist Yoga Korschenbroich Germany

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit vielen Jahren bei Freigeist Yoga und komme in den Genuss von Christinas Yoga Stunden. Bei Christina wird jeder nach seinem Leistungsvermögen und aktuellen körperlichen Konstitution abgeholt. Auf individuelle Wünsche geht sie dabei gerne und mit viel Einfühlungsvermögen ein. Die Atmosphäre in Christinas Yogastunden ist wohltuend entspannt und es geht nicht um höher, schneller weiter, sondern um das ganz persönliche Wohlbefinden jedes Teilnehmers. Die unterschiedlichen Teilnahmemodelle von Präsenz- bis Online-Yoga bieten höchste Flexibilität, so dass man auch in stressigen beruflichen Phasen auf jeden Fall an einer Yogastunde von Christina teilnehmen kann. Christina findet immer eine Lösung! Nach einer anstrengenden Woche ist die Yogastunde am Freitag für mich der optimale Einstieg ins Wochenende.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit vier Jahren bei Christina von freigeist Yoga. Ihre Yogastunden sind eine Wohltat. Jede Teilnehmerin wird mit ihrem Leistungsvermögen individuell abgeholt. Die Atmosphäre ist liebevoll und professionell. Für mich persönlich ist das kombinierte Angebot von online und Präsenzyoga perfekt. So lässt es sich bestens in meinen Alltag integrieren. Zudem gibt es regelmäßig Tagesworkshops, die auch nur empfehlenswert sind.

Fantastische Erfahrung: Christina ist eine erfahrene, kompetente und herzenswarme Yoga Lehrerin. Sie gestaltet jede Yogastunde anders und geht auf unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten ein. Sie ist freundlich, offen und undogmatisch. Parkmöglichkeiten sind in der Nähe ausreichend vorhanden. Jede Stunde dehnt, kräftigt und entspannt.

Fantastische Erfahrung: Update Juni 2023: Nun bin ich bereits seit 2021 bei Christina und habe zum 3. Mal das Yoga Retreat ins Kloster Maria Laach mitgemacht. Es ist immer wieder schön und eine wundervolle, kostbare und bereichernde Zeit. Auch die einzelnen Yoga Wochenendend sind super und lassen mich vom Alltag abschalten und herunterkommen. Immer wenn ich bei Christina regelmäßig Yoga mache, an Wochenenden teilnehme oder nach Maria Laach fahre, finde ich immer wieder zu mir selbst und in meine Mitte. Christina ist eine unglaublich liebe und hingebungsvolle Yogalehrerin und ist immer für ihre Teilnehmer:innen von ganzem Herzen da. Danke dir liebe Christina ❤️ Ich komme jede Woche gerne zu dir in den Unterricht und mit zu deinen Reisen. Hier noch meine erste Rezension: Yoga bei Christina ist einfach toll. Sie geht auf jeden Teilnehmer*in und die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse ein. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl bei ihr gefühlt. Im August 2021 habe ich bei ihr das Yoga Retreat ins Kloster Maria Laach mitgemacht. Es war eine wundervolle Zeit. Eine sehr gute Mischung aus Meditation, Yoga, Wandern und eigener Freizeitgestaltung. Ich konnte zu jedem Zeitpunkt frei entscheiden, was ich gerne machen möchte und was ich gerade brauche. Eine Yoga Reise mit Christina werde ich immer wieder gerne machen.

Fantastische Erfahrung: Freigeist Yoga bietet mir die perfekten Yogamöglichkeiten: Ich kann online Yoga von zuhause aus machen, mit Christina als eine sehr erfahrene und kompetente Yogalehrerin. Bin seit mittlerweile 2 Jahren dabei und habe unglaublich viel dazu gelernt und keine Rückenprobleme mehr. Anfänglich stand ich Yoga sehr skeptisch gegenüber, aber Christina hat mich überzeugt. Mit ihren ruhigen und sehr detaillierten Anleitungen zu den Yogaübungen macht sie es für jede/n Teilnehmer/in möglich das eigene Tempo und Bewegungsspektrum auszutarieren.

Fantastische Erfahrung: Die Yoga Stunden bei Christina Schnorrenberg sind inzwischen zu einem wichtigen, bereichernden Bestandteil meines Lebens geworden. Hier komme ich zur Ruhe, tanke Kraft und kann inne halten. Dabei tun mir die Übungen auch körperlich so gut, dass ich sie in den Ferienwochen schmerzlich vermisse. Yoga wird hier wirklich für Körper und Geist geübt - ein echtes Highlight! Und das neue Online-Angebot ist einfach klasse!!! Ein echtes Highlight war jetzt die Yogawoche im Kloster Maria Laach. Alles war sehr gut organisiert, die Gruppe war sehr nett und durch die Meditationen und die Yoga-Einheiten habe ich dort das Beste für Körper und Seele erfahren. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Christina heißt für mich seit Jahren Entspannung pur. Sie schafft es, mich, mit Ihren Übungen - den ganzen Körper betreffend - zu aktivieren und zu entspannen. In Präsenz und derzeit online bleibt es auch zukünftig ein wichtiger Termin pro Woche, den ich nur weiterempfehlen kann.

Fantastische Erfahrung: Durch die achtsame, einfühlsame und ruhige Art von Christina finde ich Kraft und Ruhe in den sanften und sensiblen Yogaübungen. Da ich nun schon viele Jahre Yoga bei Freigeist mache, gelingt es mir inzwischen sehr schnell mit Übungsbeginn ganz bei mir zu sein, mich zu fühlen und meine Grenzen zu erspüren. Zum Ende der Stunde folgt immer eine kleine Entspannungseinheit, ein sehr angenehmes Gefühl tiefer Entspannung und Wohlfühlens stellt sich ein und ich fühle mich zum Ende jeder Stunde kraftvoll und sehr energiegeladen.

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich seit vielen Jahren sehr gut beim Yoga-Üben aufgehoben. Christinas Übungsstunden sind geprägt von großer Empathie und Sachkenntnis. Sie findet die perfekte Balance zwischen Entspannungs- und Kraftübungen. Der Wechsel vom Präsenz- in den online-Unterricht ist ihr wunderbar gelungen! 5 Sterne + (Helga)

Fantastische Erfahrung: Ich übe schon seit ein paar Jahren bei Christina Yoga. Es ist immer sehr entspannend für Geist und Körper. Christina ist mit Herz und Seele dabei und eine wunderbare Lehrerin. Das Yoga Retreat im Kloster Maria Laach war wunderschön. Ich habe mich prima erholt und Kraft für den Alltag gespeichert. Es war eine aufschlussreiche und schöne Zeit mit netten Leuten und einer guten Stimmung in einer tollen Umgebung. Sehr empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Das Retreat im Kloster Maria Laach hat mir sehr viel Ruhe und Kraft gegeben. Genau das, was ich brauchte. Danke Christina für diese Tage, die Möglichkeit das Klosterleben näher kennenzulernen und dort Yoga und Meditation zu üben. Etwas ganz Besonderes, ein wunderbarer Ort und sehr nette Teilnehmer.

Fantastische Erfahrung: Vor ein paar Jahren habe ich nach einer Methode gesucht, Möglichkeiten zur Entspannung und zum Erhalt der körperlichen Beweglichkeit zu kombinieren. Yoga hat sich hier idealerweise angeboten. Zunächst bin ich mit Angeboten in Fitnessstudios gestartet. Hier lag der Fokus jedoch weitestgehend auf „sportlichem“ Yoga … dies war stellenweise (paradoxerweise) dann doch recht hektisch, und darüber hinaus fühlte ich mich dort auch mit meinen seinerzeitigen Fitnesslevel nicht gut aufgehoben. Ich bin dann auf das Yogaangebot von Christina im Freigeist-Yoga-Team aufmerksam geworden. Christina praktiziert ein sehr ruhiges Yoga, meist mit geschlossenen Augen und vielen Atem- und meditativen Elementen. Das heißt jedoch nicht, dass man hier nicht auch in’s Schwitzen kommen kann. Man kann ganz im Rahmen der eigenen Möglichkeiten bestimmen, wie intensiv man an die einzelnen Übungen heran geht, und wird auf jedem Level „abgeholt“. Zumeist besuche ich den Kurs nach einem vollen Arbeitstag. Anfangs kreisen die Gedanken dann noch um die dortigen Probleme und Ereignisse. Nach nicht allzu langer Zeit führen die Wohlfühlatmosphäre und die bewusste Atmung und Konzentration auf die Übungen, geleitet von Christinas sonorer Stimme, dazu, dass man nur noch auf sich selbst achtet, und der Geist zur Ruhe kommt … genau das was ich brauche! Am Ende der Yoga-Stunde ist es meist so, als wache man aus einem Traum auf und muss dann langsam in die Realität zurückkehren. Als „Nebeneffekt“ der regelmäßigen Teilnahme fühle ich mich im Vergleich zu vorher wesentlich beweglicher und fitter. Vielleicht noch ein Wort zur Örtlichkeit: Meine Kurse haben zunächst fast immer in der kleinen Turnhalle in Korschenbroich stattgefunden. Inzwischen hat Christina einen Kellerbereich ihres Wohnhauses zu einem kleinen Yogazentrum ausgestaltet, und führt die Kurse entweder dort (--> Foto), oder (noch besser) in ihrem sehr weitläufigen Garten durch. Den Corona-Anforderungen wurde mit einem modernen Kursangebot Rechnung getragen ... man kann zwischen vollständiger Präsenz, einem Wechsel zwischen Präsenz und Online-Zuschaltung zum Kurs, oder vollständiger Online-Teilnahme wählen. Dies wird dann auch in preislicher Hinsicht gestaffelt. Ergänzt wird das Kursangebot dann noch durch eine Zugriffsmöglichkeit auf viele verschiedene (eigene) Yoga- und Meditationsvideos auf der Vimeo-Plattform. Wie ihr seht, bin ich sehr begeistert und überzeugt … Danke für`s Lesen! :-)

Fantastische Erfahrung: Jedes Mal eine Reise zu einem anderen Stern. Christina nimmt offen an, was man zu ihr bringt- sie kann alle Störenden Gedanken wegpusten, kann einerseits jede Unruhe zur Erde bringen und gleichzeitig Lebensgeister erwecken. Das ist wirklich wunderbar .

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich bei Freigeist Yoga sehr gut aufgehoben. Christina kann alle Fragen beantworten und auf individuelle Bedürfnisse toll eingehen. Man merkt, dass Sie Yoga lebt und dass sie es liebt, es zu lehren. Wer ganzheitlich Yoga üben möchte, der ist hier genau richtig.

Fantastische Erfahrung: Christina Schnorrenberg versteht es, sich auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzustellen. Mit großer Empathie und einem auch über die Monate sehr abwechslungsreichen Programm macht sie aus Teilnehmern Fans. Ich möchte ihr Yoga nicht mehr missen.

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Freigeist ist für mich der perfekte Ausgleich, danach bin ich immer entspannt, beruhigt und ausgeglichen. Christina versteht es jede Stunde abwechslungsreich und individuell angepasst aufzubauen. Die Mischung von Entspannung, Dehnung, Kräftigung und Meditation stimmt und ich kann neue Energie tanken. Vielen Dank für jede liebevoll geplante und geleitete Kursstunde. Andrea

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr glücklich, tolle Atmosphäre, Christina ist eine sehr ruhige und positive Person, voller positiver Energie, die sie auf andere Menschen übertragen kann. Ich finde Entspannung für Körper und Seele ... Ich empfehle es jedem, der etwas für sich und seine eigene Gesundheit tun möchte. Ich habe Rückenprobleme und diese Übungen helfen mir enorm. Christina passt sich fast jedem problem an. und dank Atemübungen kann ich mein Asthma besser kontrollieren. einfach toll !! Mariola

Fantastische Erfahrung: Jede Person wird so angenommen wie sie ist. Bei freigeist Yoga fühle ich mich wohl, kann entspannen und mir etwas Gutes tun.