SD Personal Fitness & Yoga Bonn

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 3,5 Jahren bei Stefanie im Training und sehr zufrieden. Der Aufbau ihrer Stunden ist jedes Mal sehr durchdacht und abwechslungsreich. So werden Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität und Innere Ruhe erstklassig gefördert. Darüber hinaus ist Stefanie in der Lage, ihre Trainingsstunden in Weisheiten des Lebens einzurahmen - so lernt man auch noch etwas für das Miteinander hinzu. Ihre internationale Ausbildung und jahrzehntelange Erfahrung in Yoga (und Sport im allgemeinen auch) wendet sie super kompetent an, fordert uns, aber überfordert uns nicht. Ich spüre richtig viel Erfolg! Alle anderen, mit denen ich mich darüber austausche, berichten das Gleiche wie ich: Stefanie motiviert und macht richtig Spaß. So vergehen 60-90 min wie im Fluge!