Yoga an der Trave

Yoga, Workshops, Liebscher & Bracht und von der Krankenkasse zertifizierte Yoga Kurse an der Obertrave in Lübeck.

Yoga ist ein persönlicher Wegbegleiter. Der Ausgangspunkt ist unser Körper, über Bewegung und dem Atem kommen wir zu uns, bauen Kraft und Stabilität auf, die zu jeder Zeit abrufbar sind. Wie von selbst folgt der Geist dem Körper, wir spüren gleichzeitig Präsenz und Leichtigkeit. Yoga tut vom ersten Atemzug an gut.

Ich biete in meinem Yoga Studio – mit Blick auf die wunderschöne Obertrave in Lübeck – Kurse, Workshops und Einzelstunden für Anfänger und Fortgeschrittene.

Der Körper wird an seine natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster erinnert. Das Skelett wird zwischen Scheitel und Sohle optimal aus- und aufgerichtet, so dass alle Gelenke sich jederzeit frei bewegen können.