Informationen über Yoga Harmonie
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 17:15-21:30
- Dienstag: 16:15-21:30
- Mittwoch: 8:30-21:30
- Donnerstag: 17:15-21:30
- Freitag: 8:30-19:30
- Samstag: (closed)
Yoga Harmonie - Nährende Yogakurse, Yoga Retreat & Workshops, Frauenkreise und Schoßraumbegleitung - Finde Ruhe und Kraft in Dir
Mit unseren Yogakursen, Yoga Retreats, der Klangtherapie und der Frauengesundheit wie Schoßraumheilung/ Schoßraum Klang Heilung und Frauenjahresgruppen ist Yoga Harmonie seit 2007 ein Ort der Ruhe mitten im Alltag in Markranstädt am Rande von Leipzig
Sehr gern begleiten wir dich auf deinem ganz eigenen Weg. Möge er dir Lebensfreude, Vitalität, Erfüllung und innere Ruhe schenken und dir den Mut geben, dich selbst näher kennen und lieben zu lernen. Möge er dich an deine eigene Wahrheit, an das was du wirklich bist und was dich ausmacht zurück erinnern.
Bei unserer Art der Yogapraxis geht es nicht darum so weit wie möglich in eine Stellung hinein zu kommen, sondern darum in dich hinein zu sinken, bei dir anzukommen. Dich zu erleben und zu spüren, mit allem was du mitbringst bist du genau so willkommen.
So möchten wir einen Yoga weitergeben der deinen Körper an den richtigen Stellen stärkt, dehnt und locker macht, für eine ruhige und tiefe Atmung sorgt, deine innere Energie sanft und ungehindert fließen lässt und dich mit heilsamen Gedanken erfüllt.
Unser Yogastil ist ein moderner und lebendiger, bei dem sich mehrere Hatha Yogastile treffen. Dabei wird auf eine gesunde und anatomisch korrekte Ausführung geachtet. Die Yogastunde ist mal kraftvoll, mal sanft fließend, mal schweißtreibend und mal entspannend. Dynamisch fließende Bewegungen wechseln sich ab mit dem statischen Halten einer Stellung. Getragen werden die Bewegungen durch deinen Atem. In jeder Yogastunde erlebst du regenerierende und abwechslungsreiche Yogaübungen und Anregungen deinen Atem zu vertiefen und zu spüren. Der Schlussteil wird über eine geführte Tiefenentspannung mit Klangschalen abgerundet. Dies dient der Steigerung des Wohlbefindens als auch der Förderung innerer Ruhe und Gelassenheit.
Bei uns kannst du den Yogakurs finden, welcher sich für dich am besten in deinen Alltag integrieren lässt. Unsere Yogastunden finden von Montag - Freitag sowohl am Vormittag, als auch am Nachmittag und am Abend statt. Du profitierst von einer festen Kursgruppe und hast trotzdem die Möglichkeit versäumte Kursstunden nachzuholen.
Bei einer Klangmassage wirst du mit sanften Klangschwingungen eingebettet. Dadurch werden deine Energiezentren in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht, dein Körper, dein Geist und deine Seele harmonisiert. Speziell dafür entwickelte Chakren - Klangschalen werden bei der Klangmassage gezielt auf den bekleideten Körper positioniert und behutsam angeklungen. Du erlebst die wundervollen Schwingungen des Klanges auf einer Kristallmatte mit Edelsteinen und Infrarotwärme und einem speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmtem Aktivierungsprogramm.
Ein Gutschein für einen Yogakurs, einzelne Yogastunden, Yoga Retreat, Frauengesundheit oder eine Klangmassage ist das perfekte Geschenk das immer passt um eine Freude zu machen.
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Yoga Harmonie: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ich bin nun seit zwei Jahren beim Yoga und habe es bis jetzt nie bereut. Anfangs bei Anett und seit kurzem hat Franzi unseren Kurs übernommen. Auch sie macht das wunderbar. Man lernt viel über sich selbst und seinen Körper. Wenn Yoga, dann bei Yoga Harmonie!!!
Fantastische Erfahrung: Ich durfte eine Schoßraum Heilung bei Anett erfahren. Ein Erlebnis was noch sehr lange in mir gewirkt hat und mich wieder mehr in die Verbindung zu meiner Weiblichkeit und meinem Körper gebracht hat. Anett hat eine sehr einfühlsame und feinfühlig intuitive Art der Begleitung, so dass ich mich öffnen konnte und zum Schluss auch die Tränen flossen. Ich kann es jeder Frau empfehlen - es war sehr heilsam! Dankeschön dafür ❤️
Fantastische Erfahrung: Ich komme gerade vom Yoga und schreibe direkt eine Bewertung dafür, solange es noch nachwirkt. ☺️ Was ich an den Yogastunden von Anett besonders schätze, ist die Abwechslung. Jede Stunde ist anders. Ich weiß nie genau, was mich erwartet, und genau das macht es so spannend. Die Stunden sind immer liebevoll gestaltet, individuell auf uns Teilnehmer abgestimmt und begleitet von abwechslungsreicher Musik und mit ihrer angenehmen Stimme. So entsteht jedes Mal eine ganz besondere Atmosphäre, die Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Ich bin danach immer entspannt, so wie heute und kann dann direkt gut in die neue Woche starten. Dankeschön.
Fantastische Erfahrung: Für mich ein wunderbarer Ausgleich zum stressigen Alltag. Außerdem lindern die Übungen meine Rückenbeschwerden.
Fantastische Erfahrung: Ich gehe nun schon seit 13 Jahren bei Anett einmal pro Woche zum Yoga. Durch die gute Mischung aus Entspannung und Aktivität, habe ich mit Anett die perfekte Begleitung durch mein Leben gefunden. Nach der Yogastunde bei Anett, fühle ich mich entspannt, gestärkt,voller Selbstvertrauen und Selbstliebe. Ich kann diesen Kurs im Yogastudio Harmonie wärmstens empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Einfach nur super! Ich habe lange mit mir gehadert, ob ich Yoga eine Chance geben soll. Bei Anett jedoch, fiel es mir super leicht mich zu entspannen und mich den auflockernden und belebenden Bewegungen des Yoga hinzugeben. Wer noch zögert, sollte hier seinen Anfang machen
Fantastische Erfahrung: Wunderbares Yoga Studio, sehr zu empfehlen.!!
Fantastische Erfahrung: Unser Junge (10 J.) war so begeistert, dass er gleich einen Anschlusskurs besuchen wollte.
Fantastische Erfahrung: Super... Auf jeden Fall weiter zu empfehlen ♀️
Fantastische Erfahrung: Mein Lieblings Yoga Studio. Liebevoll eingerichtet, wunderbare Yogastunden, entspannungsreiche Klänge mit der Klangschale und die Stimme, die an ferne Orte versetzt. Besser kann es nicht sein. Ich bin seit der ersten Yogastunde bei Anett dabei und kann die Weiterentwicklung bis zu diesem eigenen Studio mitverfolgen. Ich empfehle das Studio absolut weiter und besuche seit Beginn des Jahres auch das Achtsamkeitsyoga bei Doreen. Auch sehr sehr schön. Das angegliederte Massagestudio rundet das Programm ab. Bleib auf diesem Weg Anett und ich werde dich begleiten solange ich kann. Beste liebe Grüße Iris
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