Yoga tut dir gut

Yoga tut dir gut ist dein Yogastudio in Hamburg Stellingen seit 1996. Offene Yogastunden für alle Level für alle Level. Hatha Yoga. Yin Yoga.

Möchtest du dir Zeit nehmen, deinen Körper, Geist und Seele durch Yoga in Einklang zu bringen? Dann unterstütze ich dich gerne durch meine langjährige Erfahrung in meinen offenen Yogastunden und Workshops – egal ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga woanders praktiziert hast.

Zur Zeit gibt es noch keinen neuen Termin für einen Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird, Wenn du Interesse hast, melde dich gerne per E-Mail oder telefonisch bei mir. Oder trage dich in die Warteliste ein. ♥

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten und populärsten Yoga-Stile. Den Schwerpunkt bilden Asanas (die Körperhaltungen) und Pranayama (die Atemkontrolle).

Ziel einer jeden Hatha Yogastunde ist es, eine Balance zwischen körperlicher Stärke und Flexibilität sowie geistiger Klarheit und Entspannung herzustellen.

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yoga-Stil, der sich auf das Dehnen und Stärken des Bindegewebes, der Faszien und der Gelenke konzentriert. Im Gegensatz zum dynamischen und kraftvollen Hatha Yoga werden die Asanas im Yin Yoga länger gehalten, normalerweise etwa drei bis fünf Minuten oder sogar länger.

Yoga tut dir gut: Stellungnahmen

5/5 (2 Stellungnahmen)

Luise S. 5 months ago

Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreiches Yoga-Angebot in entspannter und angenehmer Atmosphäre. Gaby ist sehr herzlich und unkompliziert - insgesamt sehr empfehlenswert.

Vanessa Giesel 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Die beste Yoga Location,die es in Hamburg gibt. Ich gehe seit 5 Jahren dort hin und mein Leben hat sich dadurch positiv verändert

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