Sama-Yoga

Mein Name ist Julia Schneider, ich bin Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Auf diesen Seiten möchte ich Ihnen einen Überblick über meine Arbeit geben und Sie in gewisse Begrifflichkeiten des von mir praktizierten Yogas einführen. Lassen Sie sich gleichzeitig von meinen Fotos und meinen liebsten Weisheiten ein wenig aus dem Alltag entführen!

Sama ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet geistige Ruhe. Sama ist eine der Shatsampat, der sechs edlen Tugenden, der sechs Schätze, die Shankaracharya in seinem Werk Viveka Chudamani aufzählt. Sama kann man auch mit Gleichmut, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Gemütsruhe übersetzen. Sama und Shama sind Sanskritbegriffe mit ähnlicher Bedeutung.

Mit dem Begriff Sama kann ich mich nicht nur aufgrund der Übersetzung aus dem Sanskrit so gut identifizieren, sondern auch, weil er mir durch meine bayerischen Wurzeln ein sehr geläufiger Begriff ist. Bayerisch sama = wir sind. Also, sama Yoga = wir sind Yoga! Ich freue mich auf Sie!