YOGinA - Schwangerschaftskurse, Yoga, Hypnobirthing München

Fantastische Erfahrung: Ich möchte Gina ein ganz großes Lob und Dankeschön aussprechen. Sie ist eine wunderbare Frau, die uns werdenden Mütter dank ihrer vielfältigen Erfahrung optimal begleiten kann. Beim Schwangerschaftsyoga habe ich mich immer sehr wohl und vor allem auch mit meinem Baby verbunden gefühlt. Gina ist sehr einfühlsam und kann auf die Bedürfnisse eingehen, nimmt sich Zeit und gibt einem auch im Einzelgespräch sehr hilfreiche Tipps. Bei einer möglichen weiteren Schwangerschaft würde ich gerne auch den Hypnobirthing-Kurs in Anspruch nehmen. Danke, liebe Gina!

Fantastische Erfahrung: Der Schwangerschafts-Yogakurs bei Gina war eine wunderbare Erfahrung. In der kleinen, persönlichen Runde habe ich mich immer sehr wohlgefühlt. Die wohltuende Praxis hat mir viel Kraft und Ruhe für die Geburtsvorbereitung gegeben. Besonders schön waren die warmen Worte von Gina und die hilfreichen Tipps rund um die Geburt – einfach rundum empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den wöchentlichen Yogakurs bei Gina besucht und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Die Stunden waren sehr entspannt und ich konnte die Übungen auch sehr gut zuhause umsetzen. Besonders schön fand ich, dass Gina immer offen für unsere vielen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt war. Die Atmosphäre war insgesamt einfach toll, sodass ich mich jede Woche auf den Kurs gefreut habe. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Schwangerschaftsyoga-Kurs bei Gina absolut empfehlen! Ich habe auch andere Yoga-Stunden ausprobiert, aber habe keine davon so sehr genossen wie die von Gina. In den Kursen wird eine tolle Atmosphäre durch angenehme Düfte, Lichtquellen und Musik geschaffen. Gina ist einfach toll! Sie gibt auch sehr gute Tipps für Schwangerschaft und Geburt und ist jederzeit offen für Fragen. Ich bin sehr froh, dass ich ihre Kurse besuchen konnte. DANKE für alles, liebe Gina!

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei Gina war für mich jedes Mal eine ganz besondere Auszeit. Ich habe mich in den Stunden sehr wohl und aufgehoben gefühlt – es war mein geschützter Raum, um zur Ruhe zu kommen und ganz bewusst die Verbindung zu meinem Baby zu spüren. Die Übungen sind sanft, entspannend und perfekt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt. Ich kann es von Herzen weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das große Glück, den Schwangerschafts-Yogakurs bei Gina während beider Schwangerschaften zu besuchen – und es war jedes Mal eine wunderbare Erfahrung. Gina ist ein großartiger Mensch: warmherzig, einfühlsam und voller positiver Energie. Der Kurs ist nicht einfach nur Yoga – Gina gibt auch viele praktische Tipps, wie man sich körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten kann. Ihre Stimme ist hypnotisch – sie führt einen durch die Atemübungen mit einer solchen Ruhe und Präsenz, dass man sich sofort wohl und getragen fühlt. Die Stunden sind eine perfekte Mischung aus Bewegung und Entspannung, genau das Richtige, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Atmosphäre im Raum ist fantastisch: Es duftet immer angenehm, alles ist liebevoll gestaltet, und man fühlt sich sofort eingeladen, ganz in die Praxis einzutauchen und eine tiefe Verbindung zum Baby im Bauch aufzubauen. Ich kann wirklich jeder werdenden Mutter nur empfehlen, diesen Kurs zu besuchen und Gina kennenzulernen. Ihre Fürsorge und Empathie machen jede Stunde zu einem wertvollen Moment der Ruhe und inneren Verbindung – für dich und dein Baby.

Fantastische Erfahrung: Auch wenn ich keinen anderen Schwangerschafts-Yoga Kurs gemacht habe, kann ich Ginas Kurs sehr empfehlen. Nach jeder Stunde bin ich mit gelöstem Atem und sehr entspannt aus dem Kurs gegangen. Gina leitet einen sehr gut an, geht auf individuelle Besonderheiten ein und gibt nachvollziehbare Tipps für den Geburtsverlauf. Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Das Yoga bei Gina hat mir als Yoga Neuling in der Schwangerschaft unglaublich viel mit gegeben! Atmen, Entspannen, Geburtspositionen und viele super Übungen die ich daheim weiter mache. Darüber hinaus ist sie sehr herzlich, kümmernd und hat viele tolle Tipps! Ich werde wieder kommen

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine wundervolle Person, die uns jeden Dienstag den Start in den Tag versüßt hat. Mit tollen Yoga-Übungen und Tipps für Köper, Geist und Seele in der Schwangerschaft und für die Geburt wurden wir und unser Mindset einfach nur perfekt vorbereitet! Unsere Gruppe steht auch nach dem Kursende noch in Kontakt und ich bin happy so tolle Mamas und noch Mamas to be im Rahmen dieser wunderbaren Yogastunden kennengelernt haben zu dürfen! ❤️ Liebe Gina, du bist toll, vielen Dank für alles und deine tolle Energie, die hat uns allen so viel Positives mitgegeben - ein großes Dankeschön! das Lied “Arms of a Woman” begleitet mich noch immer und ich denke so gerne daran zurück. An alle Mamas to be, bucht diesen tollen Kurs oder auch eine Massage bei Gina - darüber hinaus bietet sie ebenfalls noch Hypnobirthing an. Liebe Umarmung, Stella

Fantastische Erfahrung: Was für ein wunderbarer Mensch!!! Ich habe zwei Yoga Kurse hintereinander besucht plus den Hypnobirthing Kurs und kann nur eines sagen: Danke liebe Gina. Du hast mich bzw. uns wunderbar auf die Geburt vorbereitet und mir einige Ängste und Sorgen abgenommen. Ich habe jede einzelne Stunde sehr genossen. Nun bin ich fast ein bisschen traurig, dass es vorbei ist.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Schwangerschaftsyoga nur wärmstens empfehlen! Die Lehrerin ist nicht nur unglaublich herzlich und einfühlsam, sondern teilt auch sehr viel wertvolles Wissen und praktische Tipps rund um Schwangerschaft und Geburt. Man spürt sofort, dass sie langjährige Erfahrung hat und mit echter Leidenschaft unterrichtet. Jede Stunde war für mich eine wohltuende Auszeit und hat mir gleichzeitig Sicherheit und Vertrauen für die bevorstehende Geburt gegeben. Vielen lieben Dank für diese tolle Begleitung!

Fantastische Erfahrung: Ein großartiger Schwangerschaftsyogakurs! Gina ist sehr freundlich, herzlich und professionell – sie hat während des Kurses eine wunderbare Atmosphäre geschaffen. Außerdem hat sie viele hilfreiche Tipps zur Geburtsvorbereitung und für die Geburt selbst gegeben. Ich hatte auch zwei Schwangerschaftsmassagen bei ihr – ebenfalls eine fantastische, entspannende Erfahrung! Ich kann beides absolut empfehlen. Sehr zu empfehlen für werdende Mamas! ❤️

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine fantastische Yoga-Lehrerin! In ihren Kursen herrscht eine sehr entspannte Stimmung. Die Übungen sind leicht durchführbar und sehr entspannend (ich liebe Yoga, weil der Rücken entspannt und gestärkt wird), auch das richtige Atmen für die Geburt wird geübt. Der Yoga-Kurs hat mir geholfen, die Schwangerschaft sehr gut zu meistern und auch für die Geburt habe ich sehr profitiert, z.B. Musik aus dem Kurs, Atemübung, Schlussmeditation. Gina hat viel Erfahrung und gibt wertvolle Ratschläge. Eine sehr große Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Yogastunden bei Gina während meiner Schwangerschaft sehr genossen und den Kurs sogar 2x gebucht, weil er mir so gut gefallen hat. Nach jeder Stunde fühlte ich mich entspannt und freute mich schon auf die nächste. Besonders die Atemübungen haben mir während der Geburt sehr geholfen. Gina ist eine sehr liebevolle und sympathische Person, bei der man sich sofort wohlfühlt. Ihre Erfahrung als Mutter und mit Schwangeren ist eine große Bereicherung, und sie ist immer offen für Fragen. Ich würde mir wünschen, dass es auch Kurse nach der Geburt gibt. Ich wäre definitiv dabei! Vielen Dank, liebe Gina. <3

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine tolle Frau! Ich habe 2 Schwangerschaftsyogakurse und ein Geburtsvorbereitungskurs bei ihr gemacht und bin sehr zufrieden!! Sie ist mit Herzblut dabei, hat viel Erfahrung und ist auch sehr entgegenkommend was das Nachholen von Yogastunden angeht, wenn man zeitlich mal nicht teilnehmen kann. Sehr zu empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Yogakurs für Schwangere nur empfehlen! Besonders schön fand ich die entspannte, aber zugleich motivierende Art von Gina. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können teilnehmen. Ich habe die Stunden immer ganz erholt verlassen – vielen Dank dafür! :)

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Stunden bei Gina boten eine wunderbare Auszeit für den Alltag zum Durchschnaufen und Runterfahren. Außerdem hat uns Gina in einer 2:1! Betreuung viele wertvolle Tipps für die Geburt an die Hand gegeben. Ich kann den Kurs nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die Yoga Kurse für Schwangere sind ein Muss für jede Yoga begeisterte werdende Mama in der Münchner Umgebung! Die Yoga Einheiten verlangen keinerlei Vorkenntnisse und sind einfach jedesmal total entspannend und bereiten einen sehr gut auf die Geburt vor! Gina geht auf jede einzelne Mama sehr gut ein und gibt darüber hinaus tolle Tips und Tricks. Danke für die tolle Vorbereitung!

Fantastische Erfahrung: Absolute Herzensempfehlung Während dem Voranschreiten meiner Schwangerschaft habe ich zunehmend Sorgen über die bevorstehende Geburt empfunden. Auf der Suche nach einem Hypno Birthing Kurs bin ich auf Gina gestoßen und nach einem ersten Telefonat wusste ich sofort, dass nur sie in Frage kommen würde. Mein Mann und ich waren sehr begeistert von dem gesamten „Kurs-Paket“. Vom ersten Kennenlernen, dem generellen Aufbau, den Erklärungen und auch praktischen Tipps (die ich alle angewendet habe). Darüber hinaus konnte ich auch in den letzten Zügen meiner Schwangerschaft, in denen ich ein Gefühl von Ungewissheit und Ungeduld verspürt habe, Gina anrufen und sie konnte mir helfen. Ich bin sehr dankbar, dass sie uns in dieser besonderen Zeit zur Seite stand -sie ist ein absoluter Herzensmensch! Obwohl es letztendlich keine natürliche Geburt werden konnte, war ich dank ihrer Hilfe und Methoden durchwegs sehr entspannt und gelassen und habe alles auf mich zukommen lassen können, ohne Sorgen gehabt zu haben. Von Herzen vielen Dank, liebe Gina für deine liebevolle Art und deine Unterstützung!

Fantastische Erfahrung: Gina’s Yogakurs war im Vergleich zu anderen in Schwabing der Beste - kleine Gruppen, einfühlsame Atmosphäre, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und ein toller Flow. Alles Top & absolute Empfehlung! Auch in Sachen Geburtsvorbereitung hatte sie fantastische und praktische Tips und Unterlagen. Vielen Dank Gina!

Fantastische Erfahrung: Ich habe sowohl den Yogakurs als auch den Hypnobirthingkurs von Gina besucht und kann beides uneingeschränkt empfehlen! Der Yogakurs ist eine tolle Kombination aus entspannen, dehnen, bewegen und atmen. Die perfekte Geburtsvorbereitung! Die Gruppe ist klein und der Raum ist geschmackvoll und gemütlich gestaltet. Trotz der zentralen Lage des Studios nahe der Münchner Freiheit ist es sehr ruhig und man hört keinen störenden Straßenlärm. Gina hat eine sehr herzliche und offene Art und begleitet mit viel Erfahrung durch den Kurs. Man kann sie alles fragen, was einem als Schwangere auf der Seele liegt. Auch der Hypnobirthingkurs ist sehr zu empfehlen. Eine kompakte Einheit, die alle Aspekte der Geburt beinhaltet, im kleinen, persönlichen Rahmen abgehalten wird und einen gut und umfassend auf die Geburt vorbereitet. Der Kurs vermittelt eine sehr positive und selbstbestimmte Haltung in Bezug auf die Geburt. Auch für Männer ist der Kurs super. Ich fühle mich gestärkt und bin sicher, dass ich mit dieser umfassenden, positiven und kompetenten Vorbereitung eine gute Geburt haben werde! Danke für alles, liebe Gina ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich war auf der Suche nach einer kleinen Entlastung im Alltag als Schwangere. Ich bin schnell auf Gina gestoßen und habe ehrlich nicht viel gehalten von Yoga. Der Kurs hat mir unglaublich viel Spaß gemacht, er war so beruhigend und wichtig um einfach mal abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Die Atmosphäre, der Kurs und Gina selbst wirklich toll und empfehlenswert! Ich habe Yoga für mich entdeckt und bin einfach super happy

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Schwangerschafts-Yogakurs bei Gina sehr genossen. Gina war sehr herzlich und offen und hat eine angenehme Atmosphäre geschaffen. Das Yoga war weniger sportlich, dafür aber umso entspannender und wohltuender. Am Ende der Yogastunde war das Highlight eine kleine Nackenmassage. Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Schwangeren-Yogakurs bei Gina besucht und kann ihn nur empfehlen!! Gina ist eine sehr erfahrene und freundliche Trainerin, die es schafft schon direkt bei der Ankunft eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Neben/ während des Yogas vermittelt sie auch geburtsvorbereitende Techniken, sowie Tipps & Tricks in der Schwangerschaft. Das Studio ist geschmackvoll eingerichtet, sodass man sich gut entspannen kann und ist mit der Nähe zur Münchner Freiheit super gelegen und zu erreichen. Außerdem hat sie eine sehr beruhigende Stimme und Ausstrahlung, genau das richtige nach einem langem Arbeitstag in der Schwangerschaft! P.S.: Die Rezession schreibe ich nur vom Account meines Mannes

Fantastische Erfahrung: Sowohl das Schwangerschaftsyoga als auch die Schwangerschaftsmassage waren ganz, ganz großartig- körperlich sowie seelisch eine wunderbare, sehr hilfreiche und liebevolle Vorbereitung auf die Geburt. Ich bin sehr froh, mich dafür entschieden zu haben und Gina sehr dankbar für Ihre Arbeit.

Fantastische Erfahrung: Ich habe Gina als einen herzensguten Menschen kennengelernt und blicke zufrieden und begeistert auf die gemeinsamen Stunden zurück. Sie glänzt mit Erfahrung und einer Aura, die es einen leicht fällt abzuschalten. Ich habe mich wunderbar aufgehoben gefühlt und das lag auch daran, dass Gina auf jeden einzelnen Kursteilnehmer hingebungsvoll und einfühlsam eingeht. Bei ihr steht der Mensch im Vordergrund und dafür möchte ich mich bedanken. Weiterhin alles erdenklich Gute!

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine äußerst erfahrene und kompetente Begleiterin in der Schwangerschaft und ich kann sowohl den HypnoBirthing Kurs als auch den Yoga Kurs bei ihr nur wärmstens empfehlen. Gina hat eine sehr angenehme Art und ich fühlte mich sehr gut aufgehoben bei ihr. Alle Daumen hoch!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich ursprünglich eigentlich nur den Wunsch hatte, bei einem Kurs für Schwangere Kontakte zu anderen werdenden Müttern zu knüpfen, habe ich mich von den sehr guten Rezensionen überzeugen lassen und mich für Ginas Praxis entschieden. Meine Erwartungen wurden schnell übertroffen, als Gina mit ihrer positiven und entspannten Art sowie ihrem tiefgreifenden Wissen zur Geburtsvorbereitung mein Vertrauen gewonnen hat. Sie hat mich mit aufeinander folgenden Yogakursen durch die gesamte Schwangerschaft begleitet, mir mit ihrem Hypnobirthing-Kurs die Angst vor der Geburt genommen und mir am Ende der Schwangerschaft mit Massagen zur absoluten Entspannung verholfen. Ich kann alle drei Leistungen uneingeschränkt weiterempfehlen (unten bei Bedarf noch weitere Details) und nette Kontakte sind aus der Zeit ebenfalls entstanden. ***Yoga***: Ich bin schon beim Betreten der Praxis sofort in einen Zustand der Entspannung verfallen - ein angenehmer Duft, gedämpftes Licht und sanfte Musik. Für mich genau das Richtige zum Abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag. Während ich es in den ersten Monaten meiner Schwangerschaft - als ich das Baby noch nicht gespürt hatte und man den Bauch kaum gesehen hat - genossen habe, durch die Yogastunde einmal pro Woche gezielt die Verbindung zu meinem Baby zu spüren (und auch schon erste Tipps zur Geburt vermittelt zu bekommen), wusste ich gegen Ende der Schwangerschaft v.a. den körperlichen Aspekt zu schätzen - mehr Beweglichkeit, ein entspannter Rücken und ein besseres Körpergefühl. ***Hypnobirthing***: Den Tipp, mich mit Hypnobirthing auf die Geburt vorzubereiten hatte ich von einer Freundin aus Australien, wo Hypnobirthing scheinbar weiter verbreitet ist als bei uns. Gina hat ihren eigenen Ansatz und vermittelt nicht nur dogmatisch die Hypnobirthing Theorie , sondern auch ihre Erfahrungen sowie Erkenntnisse der Hebammen, mit denen sie im engen Austausch steht. Zwar ist der Kurs genau wie bei anderen Anbietern relativ teuer, aber mein Partner und ich haben die Teilnahme nicht bereut. Ich bin in SSW 38 aktuell noch tiefenentspannt und mein Partner hat eine genaue Vorstellung davon, wie er mich bei der Geburt unterstützen kann. Da ich mich bestens vorbereitet gefühlt hatte nach dem Kurs, habe ich den "Standard" Geburtsvorbereitungskurs sogar abgesagt, v.a. weil ich mich nicht von einer möglichen Informationsflut an Schreckensszenarien aus der Ruhe bringen lassen wollte. Ergänzend habe ich nur noch gezielte Informationen zur Geburtsvorbereitung gelesen und online ein paar Videos (TK App) geschaut. Es kann losgehen! ***Massage***: Highlight im Mutterschutz waren zwei Massagestunden, die mir per Gutschein zu Weihnachten geschenkt wurden. Auch hier ging Gina wieder gezielt auf meine Bedürfnisse ein, war sehr um meine bequeme Haltung bemüht und verwöhnte mich sogar mit leckerem Tee. Das waren die entspanntesten zwei Stunden im Mutterschutz!

Fantastische Erfahrung: Ich habe zusammen mit meinem Mann in der 35. SSW den Hypnobirthing Kurs von Gina besucht. Nachdem wir von einem klassischen Geburtsvorbereitungsbuch eher enttäuscht waren, weil dieser sehr theoretisch war, haben wir uns gefreut, im Kurs bei Gina zu lernen, was man selbst aktiv tun kann, um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen. Das Konzept ist eine gute Mischung aus Atemtechniken, positiven Affirmationen, Wissen über Geburtsphasen und -haltungen sowie Entspannungstechniken. Auch haben wir im Nachgang umfassendes Material zum Kurs erhalten, so dass man auch nach dem Kurs aktiv weiterarbeiten kann. Uns hat insbesondere die offene und sehr positive Art von Gina sehr gut gefallen und wir können den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen. Auch die Schwangerschafts-Yoga-Kurse sind eine super Ergänzung zum Hypnobirthing, weil hier auch wieder die Atmung eingesetzt und man insgesamt positiv auf die Geburt eingestimmt wird.

Fantastische Erfahrung: Ich habe während meiner Schwangerschaft zwei Zyklen vom Schwangerschaftsyoga bei Gina mitgemacht und habe es wirklich sehr genossen! Nach der Stunde geht man total entspannt raus und hat sich und seinem Baby was Gutes getan. Ich hab mich immer sehr wohl gefühlt und Gina hat sich auch immer die Zeit genommen und uns Tipps oder Antworten auf unsere Fragen rundum die Schwangerschaft gegeben. Besonders empfehlen kann ich auch die Schwangerschaftsmassage :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Gina den Yogakurs für Schwangere besucht und bin nach jeder Yoga Stunde wirklich tiefenentspannt nach Hause gegangen. Die Atmosphäre im Studio ist super schön, man fühlt sich sofort wohl und kann durch Ginas wohltuende und beruhigende Stimme super gut vom Alltag abschalten. Die Atem- und Entspannungsübungen, die mir Gina gezeigt hat, konnte ich während der Geburt sehr gut anwenden. Ich kann wirklich jeder werdenden Mami diesen Kurs wärmstens empfehlen. Vielen Dank liebe Gina

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Gina zuerst den Yogakurs für Schwangere besucht, den ich wärmstens weiterempfehlen kann. Alles sorgt für eine entspannte Atmosphäre, die Übungen sind perfekt für Schwangere und Gina gibt immer wieder wertvolle Tipps weiter. Dadurch, dass Gina eine Person ist, bei der man sich super aufgehoben und geborgen fühlt und sie einem zuhört, kann man hier wahres Vertrauen schöpfen. Dies hat auch dazu geführt, dass mein Mann und ich den Hypnobirthingkurs bei ihr belegt haben. Worüber wir sehr froh sind, da sie individuell auf Fragen eingeht und wirklich alle Themen ins Detail besprochen werden.

Fantastische Erfahrung: Very cozy vibe and very professional yoga teacher. Would deff come back if possible!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Yogakurs für Schwangere bei Gina gemacht und war total begeistert! Es war eine wunderschöne Auszeit vom Alltag und Gina schafft einfach eine einzigartige Stimmung in den Kursen - mit so viel Wissen und Erfahrung! Große Empfehlung

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Gina den Yogakurs besucht und bin einfach begeistert. Die Stunden waren immer eine gelungene Auszeit vom Alltag. Durch Ginas beruhigende Stimme und die auf Schwangere abgestimmten Übungen findet man hier eine hervorragende Vorbereitung auf die Geburt. Man merkt, dass Gina mit viel Liebe dabei ist und ihre Atemtechniken und Tipps sind sehr hilfreich. Auch die Räumlichkeiten sind liebevoll eingerichtet und sauber- was mir persönlich sehr wichtig ist und zur gesamten Wohlfühlatmosphäre beiträgt. Ein dickes Lob an Gina.

Fantastische Erfahrung: Mein Partner und ich hatten zur Vorbereitung auf die 2. Geburt einen Hypnobirthing-Kurs bei Gina und können diesen jedem Paar nur ans Herz legen. Die liebe Gina hat sich schon im Vorfeld mit meiner Geschichte auseinander gesetzt und konnte daher voll auf mich eingehen und mir die Ängste aus der ersten unschönen Geburtserfahrung nehmen, Selbstvertrauen geben sowie die Sicht auf die bevorstehende Geburt in eine positive Richtung lenken. Vielen lieben Dank nochmal für alles Gina

Fantastische Erfahrung: Ich habe Gina 2019 beim Yoga mit Baby kennengelernt und war sofort von ihrer einfühlsamen, sehr kompetenten Art begeistert. Auch wie sie mit den Babies umgegangen ist und uns Mamas somit ein bisschen mehr Übungszeit verschafft hat war einfach nur angenehm. Wir sprachen damals auch über HypnoBirthing. Jetzt in meiner 2. Schwangerschaft erinnerte ich mich an unsere Gespräche und ich buchte Ihren 1-Tageskurs. Der Tag war intensiv und verging zugleich wie im Flug. Sie holte jede Frau dort ab wo sie gerade stand und ist auf alle Fragen/Wünsche/Ängste eingegangen. Am allermeisten fühlt man allerdings, dass sie unbedingt vermitteln will, dass man an sich selbst glauben und dem Körper vertrauen soll. Neben anatomischen Aufklärungen, Metaphern und Atemübungen gab es auch praktische Tipps für die Männer während der Geburt. Ich kann es jeder Frau empfehlen die positive Art von Gina vor der Geburt aufzunehmen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das YOGina Studio wärmstens empfehlen. Es ist nicht nur ein professioneller Schwangerschaftsyogakurs oder Hypnobirthing-Workshop den man bei Gina bucht, sondern ein herzerwärmendes Rundum-Paket. Sie nährt die Seele, sie gibt umfassende Informationen vom Beginn der Schwangerschaft bis nach der Geburt, sie zeigt auf die Geburt abgestimmte Positionen und Yogaübungen, sie gibt auch Tipps wie der Papa in der Geburt eine super Unterstützung sein kann. Ihre beruhigende Stimme lässt einen von den äußeren Geschehnissen und Herausforderungen abschalten und bringt einen in deine innere Welt, so wie du es bei der Geburt auch brauchst: Zu dir und deinem Baby. Gina war meine Stütze über meine gesamte Schwangerschaft hinweg und bei Fragen jederzeit erreichbar. Man fühlt bei jedem Kontakt, dass sie mit so viel Liebe , Hingabe und Leidenschaft genau ihre Erfüllung gefunden hat, und zwar dich behutsam, fachlich professionell und mit viel Liebe durch die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft zu begleiten. Durch ihren Kontakt habe ich nichtmal eine Hebamme gesucht, weil sie mir all das und noch viel mehr mit so viel Wärme , Fürsorge und Geduld gegeben hat. Liebe Gina, ich danke dir an diesem Punkt für alles und hoffe, dass noch ganz viele schwangere Mamis den Weg zu dir finden, denn du gibst einem genau das , was eine Schwangere braucht! Verständnis, Liebe, innere Ruhe, aber auch sportliche und zielgerichtete Yogaübungen , die das neue Körpergefühl unterstützen und einen auf die Geburt vorbereiten und vor allem auch das Wichtigste: Vertrauen in sich selbst und in das kleine heranwachsende Wunder. Ich danke dir von ganzem Herzen!

Fantastische Erfahrung: Amazing Yoga course, recommended to all mums-to-be.. the exercises are perfect for any stage of the pregnancy and Gina makes that hour together special with her calm, warm and relaxing voice and her professional advices. Furthermore Gina pays attention to everyone’s body’s situation and eventually finds a solution to adapt accordingly the exercises or the instruments to be used. It has been my special moment of the week for many weeks and I am going to miss it!

Fantastische Erfahrung: Ich habe gleich mehrere Yogakurse hintereinander bei Gina besucht und war total begeistert. Nicht nur hat mir das Yoga extrem gut getan, Gina kann auch aus einem sehr großen Erfahrungsschatz schöpfen und gibt immer sehr hilfreiche Tipps für den Alltag als Schwangere und die Geburt. Sie hat eine sehr ruhige und positive Art, die maßgeblich dazu beigetragen hat, dass ich die wöchentlichen Stunden als sehr wertvolle Auszeit vom Alltag erlebt habe. Die Kursgröße ist überschaubar, was ich ebenfalls als sehr angenehm empfunden habe. Ich kann den Kurs zu 100% empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr coole Erfahrung! Ich kann das nur weiterempfehlen :) Danke Gina für alles! LG, Lara

Fantastische Erfahrung: Amazing prenatal yoga instructor and very nice cozy studio! Enjoyed all my classes from as early as 20 weeks! Went for Hypnobirthing course as well: totally worth invested day, given working breathing technics and also multiple practical advice! Gina is very wise and also knowledgeable coach, so helped me feeling more comfortable in many ways! Highly recommended!

Fantastische Erfahrung: YOGinA kann ich wärmstens empfehlen. Die entspannte, wohltuende Atmosphäre im YOGinA Studio lässt einen von der Alltagsmühle abschalten und sich auf Yoga, Meditation, Massage oder stärkende Gespräche einlassen. Gina Winter ist sehr herzlich, sehr erfahren und erfrischend direkt: eine Kombination aus spirituell und bodenständig. Neben dem Hypnobirthing Kurs habe ich auch ein paar Schwangerschaftsmassagen genossen, die zur absoluten Entpannung führen. Ich bin der Überzeugung, dass Gina Winter mit den ermutigenden Gesprächen und dem Entspannungstraining einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet hat, dass ich mein 2. Kind entgegen aller Erwartungen nach einem ersten Kaiserschnitt natürlich und unverletzt zur Welt bringen konnte.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank liebe Gina für den tollen Hypnobirthing Workshop! Deine Regenbogenentspannung hat mich die letzten Wochen meiner Schwangerschaft und während der Geburt wunderbar begleitet

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Gina einen Schwangerschaftskurs genommen. Da fand ich sowohl die tolle Entspannung, als auch ganz schöne Erfrischung für die nächsten Tage. Es war eine tolle und neue Erfahrung und hat mir gut getan. Vielen Dank liebe Gina, für die wunderschöne Zeit!

Fantastische Erfahrung: Ginas Yogastunde war für mich die Zeit in der Woche, in der ich mich nur auf meinen Körper und meine Bedürfnisse konzentrieren konnte. Eine echte Entschleunigung des Alltages mit all seinen Anforderungen. Gleichzeitig konnte ich durch die Übungen mich auf die Geburt sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten. Diese schöne Zeit mit den anderen netten Frauen möchte ich nicht missen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe sowohl einen Schwangerschaftsyoga- als auch den Hypnobirthingkus bei Gina besucht und war von beidem begeistert. Nicht nur schafft es Gina mit ihrer ruhigen Art und ihrer tollen Stimme einem mehr Selbstvertrauen für die selbst bestimmte Geburt zu geben, sie hat auch wirklich sehr viel Erfahrung und arbeitet mit verschiedenen Hebammen zusammen und gibt diese Erfahrung weiter. Am besten fand ich im Yogakurs die schon erwähnte tolle Stimme und die bereits da praktischen Tipps zum Thema Geburt, Atmung und Geburtshaltungen. Beim Hypnobirthing wiederum war der pragmatische Ansatz von Gina für mich das beste: Es geht um praktische und faktenbasierte Anleitungen zum Thema Geburt und Geburtsvorbereitung (für Mutter und Vater) ohne Chi-Chi und Esoterik sondern mit klaren Worten. 100% Empfehlung von meiner Seite

Fantastische Erfahrung: Super kompetente, liebenswürdige Trainerin die auch nach dem Hypnobirthingkurs immer ein offenes Ohr hat!

Fantastische Erfahrung: Ich war bei der lieben Gina zum Schwangerschaftsyoga und mir haben die Stunden sehr gut gefallen. Sowohl mental als auch körperlich eine super Vorbereitung auf die Geburt. Durch die kleine Gruppengröße ist die Betreuung sehr individuell und intensiv. Sie nimmt sich viel Zeit auf Fragen und Probleme einzugehen und hat eine sehr liebevolle und angenehme Art.

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Yoga-Kurs nur empfehlen - professionell und liebevoll, entspannend und so wohltuend für Körper und Seele!

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Yogastunden während der Schwangerschaft bei der guten Seele Gina sehr genossen. Ich hab dort innere Ruhe und Kraftreserven aufbauen können, von denen ich während der Geburt und auch danach noch zehren konnte. Kann den wöchentlichen Termin nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Wir haben den Hypnobirthingkurs als Vorbereitung für die zweite Geburt gebucht und insbesondere ich war sehr dankbar über die Techniken, zusätzlichen Infos, auch die Einordnung meiner ersten Geburtserfahrung und schließlich Ginas herzliche, emphatische-bestärkende Art.

Fantastische Erfahrung: Die Yoga Stunde war jede Woche ein Moment nur für mich, um dem stressigen Berufsalltag zu entfliehen und mich mal so richtig auf meinen Bauch und mein Baby zu konzentrieren. Gina schafft es mit ihrer erfahrenen, ausgeglichenen und vertrauenswürdigen Art einen Ort zum Wohlfühlen zu schaffen. An Tagen an denen mir alles ein wenig zu viel wurde oder mal auch körperlich nicht so gut ging, hat Gina mir wieder Kraft und Zuversicht gegeben! Danke an Gina, dass sie Frauen mit ihrer so tollen Art in der aufregendsten und herausforderndsten Zeit unterstützt! ♥️

Fantastische Erfahrung: Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama nur wärmstens empfehlen. Er war jedesmal das Highlight meiner Woche während der Schwangerschaft. Gina sorgt in ihrem tollen Studio für absolute Wohlfühlatmosphäre, die in der Schwangerschaft so wichtig ist. Die Intensität des Yoga-Kurses ist für jedes Level geeignet. Gina schafft es durch ihre herzliche und gleichzeitig professionelle Art einen super Mix zwischen Entspannung und Aktivität herzustellen. Wertvolle Tipps für die Schwangerschaft & Geburt gibt es von ihr auch regelmäßig.

Fantastische Erfahrung: Gina macht ihre Arbeit mit ganzem Herzen und war uns eine wichtige Unterstützung in zwei schwierigen Phasen. Und sie hat mich/ uns gut auf die Geburt vorbereitet. Danke Dir!

Fantastische Erfahrung: Ich habe ab der ca. 20. SSW den Yoga Kurs bei Gina besucht. Ich kann ihn absolut empfehlen! Gina hat alles immer sehr gut erklärt, hat einem auch im Rahmen der Yogastunde Tipps für die Geburt gegeben und man hat Entspannungs- und Atemübungen gemacht. Gina ist super offen, freundlich und kompetent und ich habe dank der Yogastunde meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Liebe Gina, spätestens zur nächsten Schwangerschaft komme ich wieder!☺️ Liebe Grüße Natalie

Fantastische Erfahrung: Ich kann sowohl das Schwangerschafts-Yoga als auch den Hypnobirthing-Vorbereitungskurs absolut empfehlen. Am liebsten möchte ich Gina mit in den Kreissaal nehmen :). Durch beides fühle ich mich perfekt auf die Geburt vorbereitet.

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswerter Geburtsvorbereitung. Gina erklärt mit einfachen Konzepten die Geburt und erläutert aus wissenschaftlicher Sicht, warum man sich nicht davor fürchten soll sondern den Körper am besten dabei unterstützen kann. Sie gibt auch einem konkrete Ratschläge, wie man mit den Hebammen in der Klinik kommunizieren kann und mit welchen Fragen man sich im Vorhinein auseinandersetzen sollte. Toll ist: der Partner wird stark mit eingebunden. 1000 Dank!!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Yoga Stunden bei Gina total genossen und gehe jetzt mental aber auch körperlich gestärkt in die Geburt. Ich kann das Yoga für Schwangere wirklich jedem nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich habe mir in der 38. Ssw eine Schwangerschaftsmassage bei Gina gegönnt. Diese war sehr entspannend und ich habe mich von Anfang an bei Gina wohl gefühlt! Sie hat mich herzlich empfangen und ich habe Sie als einen sehr liebevollen Menschen kennengelernt! Auch ihre Räumlichkeiten habe ich als sehr angenehm empfunden! Die Massage hat mir und meinem kleinen Bauchbewohner sehr gut getan und zu Hause bin ich erst einmal in einen Dornröschenschlaf gefallen! Ich komme auf jeden Fall für eine Wochenbettmassage wieder vorbei! <3

Fantastische Erfahrung: Mir haben die Kurse bei Gina sehr gut gefallen und gut getan. Besonders hilfreich fand ich die Entspannungsübungen und Atemtechniken, die ich in deren Rahmen erlernen durfte. Die angenehme und entspannte Atmosphäre sowie Ginas zugewandte und offenen Art haben zusätzlich dazu beigetragen, dass ich mich gut aufgehoben und wohlgefühlt habe. Ich werde mich in meiner nächsten Schwangerschaft auf jeden Fall wieder für die Kurse bei Gina anmelden. Vielen Dank, liebe Gina!

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich haben bei Gina den Hypnobirthing-Kurs belegt um uns auf die 2. Geburt vorzubereiten. Wir sind begeistert. Gina ist eine wahnsinnig emphatische und herzliche Powerfrau. Durch die intensiven Gespräche war der Kurs genau auf uns abgestimmt und wir konnten uns mit neuen Techniken und Wissen wappnen und so die Ängste aus der früheren Geburtserfahrung verarbeiten. Auch während der Schwangerschaft kann ich davon profitieren, weil ich mich bestärkt fühle. Außerdem kann ich ihren Yogakurs sehr empfehlen. Gina hat eine so angenehme Stimme und steckt mit ihrer Energie jed(e)n an. Ich bin danach ganz beseelt und kann die Techniken des Hypnobirthing noch vertiefen. Danke für alles liebe Gina!

Fantastische Erfahrung: Hallo ihr Lieben, Meine Frau und ich erwarten unser 2. Kind und haben uns zur Vorbereitung auf die Geburt bei Gina angemeldet. Ich muss ehrlich gestehen das mich der Begriff “HypnoBirthing“ ziemlich abgeschreckt hat und ich schon ziemlich voreingenommen war. Aber es war wundervoll und sehr lehrreich. Ich fühlte mich im Gegensatz zu unserem Geburtsvorbereitungskurs in der ersten Schwangerschaft auch als Vater wirklich wahrgenommen. Ich habe wirklich viel Neues gelernt. Nicht nur für meine Frau sondern auch für mich als Vater. Das Angebot war maßgeschneidert und wir konnten immer wieder unsere Fragen, Wünsche und Ängste verbalisieren . Gina ist ein Goldschatz. Und ich bin glücklich diese Erfahrung machen durfte. Danke Gina

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Hypnobirthing Kompaktkurs bei Gina zusammen mit meinem Partner gemacht. Es war eine sehr schöne Erfahrung und ich kann diesen Kurs nur jedem Paar ans Herz legen, vor allem wenn Sorgen oder gar Angst im Bezug auf die Geburt bestehen oder man bereits bei einem anderen Kind keine so schöne Geburtserfahrung hatte. Bei uns ist es das erste Kind, wir hatten diverse Sorgen und Gina hat uns diese mit ihrer ruhigen und herzlichen Art nehmen können. Sie hat uns alles Relevante, was wir zum Hypnobirthing wissen müssen beigebracht- ganz entspannt und in einer richtigen Wohlfühlatmosphäre ohne jeglichen „Vorlesungs“charakter. Zudem hat uns Gina auch andere Fragen- wie sie vermutlich viele werdende Eltern haben- zur Geburt/Schwangerschaft/etc. mit viel Geduld beantwortet. Der Kurs Kurs hat uns viel Spass gemacht, Unterlagen zum Üben und Wiederholen bekommt man mit nach Hause und ein kleines Geschenk für die werdende Mama und das Baby im Bauch gab es auch- was will man mehr? Vielen Dank liebe Gina, wir empfehlen Dich sehr gerne weiter!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Anfang des zweiten Trimester bei Gina zum Yoga und finde es wirklich toll. Sie macht alles mit viel Herzblut und ich fühle mich sehr wohl in ihrem Kurs. Einmal die Woche Yoga zu machen hat mir sehr geholfen und ich habe auch nette Mädels kennengelernt :) Dazu haben wir bei Gina den Hypnobirthing Kurs gemacht und fanden es sehr gut. Gina gestaltet den Tag super mit Theorie am Anfang und Praxis am Nachmittag. Mein Partner und ich haben aus dem Tag viel mitgenommen und viel dazugelernt. Dazu kommt, dass Gina für mich immer da war und ich mich jederzeit bei ihr melden konnte. Gina, jemand wie dich wünscht man sich während der Schwangerschaft! Vielen Dank für alles und weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ich bin unendlich dankbar und aufrichtig zufrieden. Ich habe den Hypnobirthing Kurs bei der wundervollen Gina von meiner Tante geschenkt bekommen und es war das Beste, was mir in meiner Schwangerschaft passieren konnte. Obwohl meine Sitzungen über eine Berlin-München Distanz per Zoom stattfanden, fühlte sich alles trotzdem sehr intim und warm an. Gina hat mir dabei geholfen, der Geburt meiner Tochter voller Zuversicht und Vertrauen darauf, dass alles was ich brauche in mir steckt, freudig entgegenzusehen. Ihre vernünftige und neutrale Art und Weise, ihr Wissen zu teilen und Ihre Empfehlungen so auszusprechen, ohne das man sich dabei kritisiert oder verurteilt fühlt, ist nur eine von Ginas vielen Stärken. Beispiel dazu ist das Thema Schmerzmittel/PDA. Sie klärt über Vor- und Nachteile auf und ist da weder dafür, noch dagegen, da sie keine absolute oder voreingenommene Haltung darüber hat, sondern emphatisch und auf ihr Gegenüber eingehend individuell berät. Außerdem ist Ginas direkte und liebevoll ehrliche Kommunikation sehr erfrischend. Ich habe parallel einen Geburtsvorbereitungskurs belegt und wirklich - no hate no shade - aber jedes Mal war ich am Ende einfach nur müde. Das lag rückblickend betrachtet daran, dass es einfach ein Overload an Informationen war und der Stil der Kommunikation einer Schlaftablette glich. Inhaltlich war mein Hypnobirthing Kurs sogar themendeckender als mein Geburtsvorbereitungskurs. Zumal bei meinem GVK ein eher strickter „Stundenplan“ abgearbeitet wurde und nur wenig bis gar kein Raum für Fragen war. Die ganze Vorbereitung in meinem HBK bei Gina hingegen war wirklich so authentisch und prägnant, als dass ich mich im Kreißsaal meines erlernten Wissens bedienen konnte. Das hat mir im gesamten Prozess immens geholfen und mir ermöglicht immer in meiner Mitte zu bleiben. Am Ende wurde es dann doch ein Kaiserschnitt, aber auch nur weil mein über 4,5kg Whopper in der Sternenkucker-Position lag und eine vaginale Geburt dadurch unmöglich war.. Schlussendlich, kann ich den Hypnobirthing Kurs bei der Gina wirklich jeder werdenden Mama vom Herzen empfehlen. Alles Gute an Alle!

Fantastische Erfahrung: Gina‘s Yogastunden haben mich so toll durch die Schwangerschaft gebracht und ich kann sie wärmstens weiterempfehlen - tolle Atmosphäre und neben schönen Yogaeinheiten konnte man viele Tipps für Schwangerschaft und Geburt mitnehmen. Danke Gina ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich besuche bei Gina den Schwangerschaftsyogakurs und bin glücklich eine Ort der Ruhe und Entspannung in Zeiten von Corona bei Gina gefunden zu haben. Ich komme immer gerne in die wöchentliche Yogaklasse, da es mir und dem werdenden Baby sehr hilft durch die Anleitung von Gina runter zukommen und durch Ginas positiven Spirit einen ebenso positiven, unaufgeregt Blick auf die bevorstehende Schwangerschaftszeit zu bekommen. Im Studio ist wohlfühlen garantiert, man taucht ein in eine wohlige Atmosphäre und fühlt sich geborgen und angekommen - einfach entschleunigt. Sehr zu empfehlen ist auch die wohltuende Schwangerschaftmassage die Gina gibt. Gina, du bist eine starke und absolut tolle Frau - weiter so :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Gina das Schwangerschaftsyoga besucht. Durch die kleine Gruppe von 4 Personen hat sie einen sehr persönlichen Raum mit Wohlfühatmosphäre geschaffen. Neben dem Yoga gab es immer Zeit sich auszutauschen und über offene Fragen oder Ängste zu sprechen. Bei der nächsten Schwangerschaft würde ich auch den Geburtsvorbereitungskurs bei ihr machen.

Fantastische Erfahrung: Wundervoll! Mein Partner und ich haben uns bei Gina mit ihrem maßgeschneiderten HypnoBirthing Kurs auf die Geburt unseres ersten Kindes vorbereitet und ich sage aus vollster Überzeugung, liebe Schwangere, tut euch, eurem Baby und eurem Geburtsbegleiter*in etwas Gutes und bucht diesen Kurs. Gina ist wundervoll und vermittelt all ihr Wissen (die Essenz aus HypnoBirthing, Hebammenwissen, maßgeschneidertes Geburtscoaching in einem Wort). Meine anfängliche Angst ist gewichen und hat Platz gemacht für Selbstbestimmtheit, aber ich weiß jetzt auch um meine Eigenverantwortlichkeit und blicke der Geburt mit Zuversicht und Vorfreude entgegen und habe im wahrsten Sinne des Wortes meines Geburtszügel fest in der Hand. Auch mein Partner weiß jetzt, wie er seinen Part einnehmen kann um mich bei der Geburt bestmöglichst zu unterstützen. Gina’s wunderschöne und intensiven Schwangerschaftsyogastunden sind vertiefend zur Geburtsvorbereitung und die Schwangerschaftsmassage ist Genuss pur. 5 Sterne von uns…..

Fantastische Erfahrung: Ich durfte den Yoga - Schwangeren Kurs von Gina besuchen. Es war klasse, ich habe mich sehr wohlgefühlt und kann alles uneingeschränkt empfehlen! Danke für die tolle Erfahrung.

Fantastische Erfahrung: Ich habe das Schwangerschaftsyoga mit Gina sehr genossen. Sowohl live, als auch über Zoom, waren es tolle und erholsame Stunden. Darüber hinaus habe ich immer wieder Tipps und Hinweise hinsichtlich der Schwangerschaft und Geburt mitnehmen können.

Fantastische Erfahrung: Richtig toll, sehr zu empfehlen. Gina ist eine Quelle guter Gefühle für die Geburt.

Fantastische Erfahrung: Ich nahm seit meiner 20. SSW bis jetzt kurz vor der Entbindung (Feb. 21), wöchentlich beim Schwangerschaftsyoga teil. Es hat mir riesige Freude bereitet und ich kann Gina bestens weiterempfehlen. Vor allem durch Gina´s liebevolle Art und ihr Einfühlungsvermögen konnte ich jedes Mal gut entspannen und war für alle Übungen empfänglich. Da ich jahrelange Bandscheibenpatientin bin, mit etwaigen Rückenproblemen denke ich, dass mir speziell die Übungen aus den Yogastunden vieles in meiner Schwangerschaft erleichtert haben und ich dadurch weniger Schmerzen hatte. Jederzeit wieder!!!

Fantastische Erfahrung: Mein Geheimtipp für die Schwangerschaft! Gina bietet nicht nur hochwertige und toll strukturierte Yoga-Kurse an, auch ihre Hypnobirthing-Kurse sind absolut empfehlenswert. Sie nimmt sich Zeit und geht auf persönliche Ängste und Präferenzen ein. Sie stellt hilfreiche Unterlagen zur Verfügung, sodass keine Fragen offen bleiben.

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine tolle Persönlichkeit, der Kurs ist informativ und macht Spaß. Keine Sorge, mit einem Hechelkurs oder Esoterik hat das ganze nichts zu tun ;) auch mein Partner hat sich wohl gefühlt und konnte seine Rolle vertiefen. Durch ihre einfühlsame und kommunikative Art ist der Kurs für jeden zu empfehlen. Ich wünsche allen eine friedliche Geburt.

Fantastische Erfahrung: Liebe Gina, ich habe heute so viel mitnehmen können. Ich fühl mich bestens vorbereitet auf die Geburt. Genauso wie ich mir den Hypnobirthing Kurs erhofft hatte. Alles hast du so erklärt das es anwendbar und nachvollziehbar ist. Zudem einfach super kompetent, und sympathisch. Ich würde dich all meinen Freunden empfehlen, und allen die mit den Gedanken spielen einen Kurs zu besuchen kann ich nur ans Herz legen in bei Gina zu machen. Ich habe auch das Buch gelesen, aber meiner Meinung nach ist ein Kurs unbedingt notwendig um das ganze wirklich zu verstehen, und zu verinnerlichen. Vielen Dank Gina ☺️

Fantastische Erfahrung: Ich mache bei Gina Personal Training und bin absolut begeistert. Gina hat einen immensen Erfahrungsschatz was Yoga angeht und kennt sich sehr gut mit den Verbindungen zwischen Körper und Geist aus. Sie kommuniziert absolut klar und ist dabei empathisch, professionell und humorvoll. Viele ihrer Übungen und Tipps lassen sich auch in den Alltag integrieren. Ich bin Gina sehr dankbar für ihre so wertvolle Arbeit. Ich kann es jedem empfehlen bei Gina Yoga zu machen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe relativ spontan noch einen Hypnobirthing Kurs bei Gina belegen können. Bereits im Vorfeld hatte ich einen Geburtsvorbereitungskurs besucht, der mir allerdings nichts gebracht hat. Umso glücklicher bin ich darüber, noch auf diesen Kurs gestoßen zu sein und kann ihn jedem wärmsten empfehlen! Der Kurs fand in einer ausgesprochen angenehmen Atmosphäre statt und war überaus informativ und hilfreich. Zudem wurde einfühlsam auf Fragen und Ängste eingegangen. Zusätzlich bekam man Infomaterial zur Hand welches man zu Hause gut weiter vertiefen konnte. Gina’s Kurs ist in jedem Fall zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Gina ist wundervoll, hat eine sehr zugewandte Art und führt die Kurse mit hoher Professionalität und Kenntnis durch. Absolut weiter zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr einfühlsamer Kurs zu Hypnobirthing. Hat mir gut gefallen und kann ich guten Gewissens weiterempfehlen. Gina macht einen tollen Job und kümmert sich sehr individuell und liebevoll um ihre Teilnehmer! Viel Freude!

Fantastische Erfahrung: Sehr schöner Schwangerschafts-Yogakurs mit viel Entspannung und Geburtsvorbereitung. Tolle Atmosphäre, auf individuelle Fragen und Bedürfnisse wurde sensibel eingegangen. Auch der Zoom Kurs während des Corona-Lockdown war super

Fantastische Erfahrung: Gina ist eine sehr kompetente und zugewandte Hypnobirthing Trainerin. Ihr Kurs Ist ganz toll, macht einem Mut und lehrt wichtige Techniken für die Geburt. Besonders hat uns gefallen, dass sie auf jeden Teilnehmer so individuell eingeht. Es ist ihr wichtig, dass alle zufrieden sind und sie hat ein wirklich gutes Gespür für Menschen. Wir können Gina nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich bei meiner 1. Schwangerschaft gegen einen Geburtsvorbereitungskurs entschieden und stattdessen bei Gina einen Schwangerschafts-Yoga-Kurs besucht und ich muss ehrlich sagen das mir dieser Kurs nicht nur sportlich gesehen gut tat sondern ich dort auch Frauen kennengelernt habe, mit den ich seither in Kontakt stehe. Die Kinder sind ja nun auch alle im selben Alter und es ist einfach schön zu sehen wie sich jedes Kind entwickelt. Der Kurs hat mir selbst so viel über das Atmen und los lassen gelehrt, dass ich bei meiner Geburt einfach bei mir und entspannt war. Ich kann es nur allen Muttis empfehlen - ich war ein absoluter Yoga Neuling und habe im Anschluss auch noch den Kurs Yoga mit Baby besucht. Gina macht das einfach so toll und geht auf alle Bedürfnisse der Mamas ein - ich empfehle es wirklich sehr gerne weiter. Danke liebe Gina - mach weiter so ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Wir besuchten den HypnoBirthing Kurs bei Gina und es war eine tolle und sehr professionelle Vorbereitung auf die Geburt unserer ersten Tochter. Auch für meinen Mann war es eine interessante Erfahrung und er wendet die Meditationsübungen heute noch an. Absolut empfehlenswert ist auch die Schwangerschaftsmassage. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Yoga für Schwangere und auch Yoga mit Baby kann ich wärmstens empfehlen. Gina schafft es durch ihre ganz besonders liebevolle Art eine wunderschöne Atmosphäre zu schaffen. Sie leitet wunderbar an, korrigiert mit viel Fingerspitzengefühl und lässt in ihren Stunden auch Raum für Humor. Ihre professionellen Tipps und Tricks bleiben im Gedächtnis und helfen durch den Alltag als Schwangere , aber auch später als Mutter. Mir hat der Yogakurs für Schwangere auch bei der Geburt selbst geholfen und dafür bin ich sehr dankbar. Der Yogakurs mit Baby war Balsam für Körper und Geist, klingt übertrieben, ist aber genau so gemeint. Jederzeit gerne wieder! Weiter so Gina!

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch den Kurs „Yoga für Schwangere“ auf Gina aufmerksam geworden. Der Kurs war für mich eine enorme Bereicherung. Die Atmosphäre war super entspannt, tolle und abwechslungsreiche Kursgestaltung, eine absolut kompetente und liebevolle Kursleiterin. Gina hat eine sympathische, beruhigende Art und Weise, man merkt, dass es eine Herzensangelegenheit ist und fühlt sich einfach nur wohl. Ich bin wirklich dankbar, dass ich durch den Kurs auf sie aufmerksam geworden bin, nicht nur zur Geburtsvorbereitung, auch im Anschluss „Yoga mit Baby“ und heute noch für die entspannten Yogastunden.

Fantastische Erfahrung: Ich bin der größte Fan von YOGinA !!! Der Schwangerschafts-Yogakurs hat mir wahnsinnig gut getan....die Übungen und auch die wundervolle Musik haben mich bis ins Krankenhaus hinein und sogar noch während der Geburt begleitet. Die Übungen und die Erinnerung an die Stunden im Kurs haben mir viel Ruhe, Kraft und Zuversicht geschenkt. Mittlerweile ist meine kleine Maus fast 2 Jahre alt und noch immer denke ich immer wieder an die schönen Stunden zurück! Also alle Schwangeren - ab zu YOGinA!!! :)

Fantastische Erfahrung: Der Kurs Yoga in der Schwangerschaft war super. Tolle Entspannung und schöne Möglichkeit der Bewegung, auch mit wachsendem Bauch. Sehr gute Vorbereitung auf die Geburt und absolut zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Von Maria Bäumler Eine liebe Freundin hat mir YOGinA empfohlen. Schon bei unserem ersten Telefonat hat Gina mich mit ihrer unglaublichen Ruhe und ihrem Erfahrungsschatz angesprochen. Ich war die ganze Schwangerschaft über in Ginas Yogakursen und hatte eine schöne Geburt ohne Schmerzmittel. Die Atmung, die ich bei Gina lernte, hat mich dabei die ganze Zeit getragen. Danke für all die schönen Stunden, die Musiktipps, jeden einfühlsamen Rat, Literaturtipps ("Das Geheimnis einer schönen Geburt" war Gold wert!) und und und... Auch die Schwangerschaftsmassage in den schönen Räumen in Schwabing war einfach wunderbar und ist nur zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr guter pränatal Yogakurs! Habe mich sehr wohlgefühlt. Die Übungen sind problemlos durchführbar, abwechslungsreich gestaltet und machen Spaß. Entspannte und entspannende Atmosphäre!

Fantastische Erfahrung: Dank der tollen Yoga Stunden bei Gina hatte ich eine wundervolle Schwangerschaft. Der hypnobirthing Kurs war der Wahnsinn und ich habe meinen Sohn ohne jegliche Schmerzmittel auf die Welt gebracht. Ich kann allen werdenden Mütter sowohl die Yoga Stunden als auch den hypnobirthing Kurs bei Gina ans Herz legen. Durch ihre ruhige und emphatische Art findet jede werdenden Mama zur Ruhe bei Gina. Tausend Dank nochmal an dich Gina für alles!

Fantastische Erfahrung: Toller Kurs mit toller Anleitung!

Fantastische Erfahrung: Ich bin vor ein paar Jahren zufällig auf YOGinA gestoßen. Nicht nur die wunderschönen Räumlichkeiten an der Münchner Freiheit haben mich seither eingeladen, regelmäßig Personalstunden bei Gina zu besuchen. Vor allem ihre außergewöhnlich professionelle, präzise und zugleich verbindliche Art zu unterrichten hat Yoga zu einem essentiellen Bereich in meinem Leben gemacht. Aus diesem Grund besuche ich seit Anfang meiner Schwangerschaft sowohl die Pränatalkurse als auch einen Hypnobirthingkurs - diesen zusammen mit meinem Partner. Zugegeben, zu Beginn waren wir beide ein Wenig verunsichert, was wir uns unter "Hypnobirthing" vorstellen müssen. Jetzt können wir unsere nächste Sitzung kaum erwarten. Mit großem Erfahrungsschatz und daraus resultierender Gelassenheit setzt Gina genau da an, wo es bei Frauenarzt und Hebammen - manchmal - (an Zeit) fehlt. Die alternative Herangehensweise an eine Geburt vermittelt mir und meinem Partner tiefe Verbundenheit zu unserem Baby und Selbstsicherheit bzgl. der Geburt. Die Kurse von Gina sind ein ausschlaggebender Teil meiner Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, den ich zu keinem Zeitpunkt missen wollen würde!