Yoga Center Obersulm

Egal ob du gerade erst mit Yoga beginnen willst oder schon langjährige Praxis hast, ob du jung oder alt bist – hier ist ein Ort, der dir hilft zu entspannen, bei dir selbst anzukommen und die Seele baumeln zu lassen.

Mitten im Herzen von Obersulm biete ich Ihnen einen Ort, wo Wellness auf Fitness trifft und Yoga mehr als nur eine Praxis ist – es ist eine Lebenseinstellung.

Ich lege großen Wert darauf, dass sich jeder Teilnehmer wohl fühlt und persönliche Ziele erreicht, seien es mehr Flexibilität, verbesserte Körperhaltung oder tieferes spirituelles Verständnis.

Bei mir steht Ihr persönliches Wachstum im Mittelpunkt. Treten Sie ein in eine Welt, in der Sie Stress hinter sich lassen, Ihre Fitness verbessern und ein neues Level an Wellness für sich entdecken können. Lassen Sie sich von mir auf dem Pfad zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil begleiten.

Jede Yogastunde wird mit einer tiefen Entspannungsphase abgeschlossen. Alle Körpersysteme vom Bewegungsapparat bis hin zum Nervensystem einschließlich der mentalen Ebene werden vollkommen entspannt.

Innere Ruhe, Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit kann durch eine regelmäßige Meditationspraxis erreicht werden. Das eigene Selbst, unsere wahre innere Natur wird nach und nach erkannt.

Weiterbildungen zu YIU Coach im Business Yoga und zum Klangschalen Meditationsleiter runden mein Spektrum ab. – Personal Yoga Coaching – Klangmeditaton mit Planetenklangschalen

Jahrhundertelang stand Yoga nur Menschen offen, die bereit waren, sich einen Lehrer in Indien zu suchen und lange Zeit sprach es nur jene an, die bereit waren, zurückgezogen zu leben und weltlichen Gütern zu entsagen.

H.H. Swami Sivananda (1887 – 1963) und Swami Vishnudevananda (1927 – 1993) gehörten zu den ersten indischen Yogameistern, die Yoga allen Menschen zugänglich machten, unabhängig von Alter, Status oder dem Ort, an dem sie lebten. Dadurch leisteten sie einen großen Beitrag zur Verbreitung des Yoga im Westen.

Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnen willst oder schon langjährige Praxis hast, ob du jung oder alt bist – hier ist ein Ort, der dir hilft zu entspannen, bei dir selbst anzukommen und die Seele baumeln zu lassen.

Hierzu nutzen wir alle Disziplinen des Yoga: Körperübungen, Atemübungen, Übungen um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, den Geist zu konzentrieren und Meditation.

Gemeinsam entwickeln und erhalten die Lehrer und Schüler eine liebevolle Atmosphäre der Freude und des seelischen Wachstums für sich selbst und für andere.