Yoga Ananda

Ausgehend vom klassischen Hatha-Yoga fließen in die Stunden Elemente aus verschiedenen Yogastilen ein – ganz wie ihr es hier und heute braucht oder wünscht. Ihr findet kraftvolle Elemente wie im Ashtanga-Yoga, sanfte Passagen aus dem Vini-Yoga, energetisch wirksame Asanas aus dem Kundalini-Yoga, passive Einheiten aus dem Yin-Yoga oder dynamische Aspekte aus dem Vinyasa-/Power-Yoga. Und im Sommer gehen wir auch gerne mal für die Yogaeinheiten nach draußen. Regelmäßig praktiziertes Yoga fördert eure Konzentration, Regeneration und Entspannung, führt euch zu Ruhe, innerer Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude. Als Anfänger seid ihr in allen Stunden willkommen.