Frauen YOGA Berlin - Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Mutter-Kind-Yoga im Tanzherz

Fantastische Erfahrung: Ich war jetzt ein ganzes Jahr jede Woche zu einem Kurs von Rita. Erst beim Schwangerschaftsyoga und jetzt habe ich den Rückbildungsyoga Kurs mit Baby abgeschlossen. Das Schwangerschaftsyoga hat mich sehr gut auf die Geburt eingestimmt, am Anfang der Stunde wurde sehr viel Wert auf den Austausch mit anderen, die gerade in der selben Situation sind, gelegt. Rita hat so eine schöne Atmosphäre geschaffen und viele hilfreiche Tipps gegeben, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Es war auch sehr schön dass man so viele die im Schwangerschaftsyoga waren dann auch im Rückbildungskurs mit ihren Babies wiedergetroffen hat. Dadurch haben sich nun ein paar Gruppen ergeben in denen man sich losgelöst von Ritas Kursen weiterhin trifft. Für mich war es genau das was ich gesucht habe und ich bin sehr dankbar, dass so ein Kurs angeboten wird. Ich kann die Kurse bei Rita zu 100% weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: In Ritas Schwangerenyogastunde wird alles mitgedacht, was eine werdende Mama braucht: am Anfang der Stunde gibt es Raum sich wie in einer Community zu verbinden. Im Kreis teilt jede kurz ein paar Infos und Geschichten über sich. Dann kombiniert Rita sanfte Asanas mit Knowledge-Sharing, Kraft-Sätzen und positiven Mantren. Wunderschöne, stärkende Stunden bei Rita! Hier kommt man sowohl mental als auch physisch auf seine Kosten. Ganz toll!

Fantastische Erfahrung: Rita ist eine wunderbare „Yogamami“ ich habe den Rückbildungskurs unglaublich bei ihr geliebt… man wird so herzlich empfangen und kann sich einfach nur wohl fühle. Ich kann es nur jeden empfehlen. ❤️

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen, tolle Atmosphäre, entspannend... Rita ist klasse! =)

Fantastische Erfahrung: Es ist so ein entspannter Rückbildungskurs, kein Druck, tolle Atmosphäre, ruhiges Ambiente. Mein Sohn und ich fühlen uns sehr wohl!

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne Yogastunden, 8er Karte an verschiedenen Tagen einlösbar sollte man mal nicht können und gute Gespräche mit anderen Schwangeren. Kann man nur empfehlen.