Yoga, Pilates, Nordic Walking bei Carmen Ziebura

Die Remise – Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin - Yoga, Pilates, Nordic Walking, Rückenschule, Qi-Gong - Bewegung im Alltag

Es war einmal, eine einfache Bemerkung am Sonntag von mir: „Ich möchte so gern bei uns auf dem Hof unterrichten“ Darauf zwei Fragen: „Soll ich dir einen Raum ausbauen?“ – „Wie groß soll er sein?" So wurde innerhalb eines Vormittags der Plan für meinen Bewegungsraum in der Remise entworfen. Dann ging alles wie von selbst. Der Raum wurde ausgebaut, Bekannte und Freunde fragten:  „Kannst du nicht etwas für meinen Rücken anbieten, Yoga wäre klasse, ich bin blutige Anfängerin, geht das?" ...ich konnte Wünsche und Bedürfnisse aufnehmen und so ist nach und nach mein Kursprogramm entstanden, welches sich immer noch weiterentwickelt. Heute betrete ich die Remise, der Alltag fällt von mir ab und ich freue mich auf meine TeilnehmerInnen – maximal 7 – welch ein Luxus.

Für mich ist es immer wieder bereichernd und spannend die unterschiedlichen Facetten der Bewegung zu erleben. Der Schatz an Methoden ist unerschöpflich und schenkt uns die Möglichkeit den Körper und die Seele zu stärken, Stress abzubauen und unser kostbarstes Gut die Gesundheit zu pflegen.

Faszientraining das bewegte Fitnessprogramm Medizin für den Rücken aus Sicht der traditionellen Chinesischen Medizin (Qi Gong) Feldenkrais Rücken Stabil & Mobil System Rücken Aktiv (Bewegen statt schonen) Die große Gelenkschule