Yoga und Meditationsschule - Space For Peace in Buchholz 21244

Fantastische Erfahrung: Endlich habe ich einen guten Yogakurs in Buchholz entdeckt! Die Lehrerin ist super & die Kurse sind wirklich für alle geeignet. Kann ich nur empfehlen, für alle die etwas Gutes für ihren Körper und ihre Seele tun wollen :)

Fantastische Erfahrung: Mega Hab ich echt für mich entdeckt Die langsamen Bewegungen haben zu einem Muskelaufbau und zu einer Dehnung geführt. Kann mich schmerzfreier bewegen. Besser als Rehasport allein.

Fantastische Erfahrung: Das bringt so viel! Durch die Corona-Situation habe ich nach Möglichkeiten gesucht, via Onlinetraining zu Hause trainieren zu können. Ohne vorheriger Yoga-Erfahrung habe ich zuerst eine Probestunde mitgemacht - die Anleitung durch Mona ist sehr gut, man muss auch nicht immer auf den Bildschirm schauen. Nach dieser Probestunde habe ich den Anfängerkurs gebucht und bin seit dem fleißig dabei. Mir gefallen v.a. auch die vielen Hinweise, wie man eine Übung vereinfachen kann - so gibt es keine Frustrationen - irgendeine Variante geht immer. Mittlerweile ist die wöchentliche Yogastunde mit Mona entweder live oder online zum festen Bestandteil meiner Woche geworden. Vielen Dank nochmal auch für die Meditationen, Entspannungsübungen und die Heilreisen.

Fantastische Erfahrung: Tolle Yogastunden, die mir sehr viel helfen. Dazu die Atemübungen und die Meditationen, die in den Einheiten integriert werden. Vielen Dank für die tollen Yogastunden.