yoga harmony

Fantastische Erfahrung: Hier erwartet euch eine perfekte Mischung aus Runterkommen, Beweglichkeit und Kraft, immer mit einer kurzen Anfangs- und Endentspannung (Meditation bei Bedarf) in schöner und gemütlicher Atmosphäre. Über 10 Jahre Mitgliedschaft sprechen für sich, denke ich

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunde mit Anke ist eine Bereicherung für Körper und Geist...jede Stunde ist liebevoll gestaltet und abwechslungsreich.Die Atmosphäre ist ruhig, einladend, familiär und respektvoll.Besonders schätze ich die klare Anleitung, die achtsame Herangehensweise und die inspirierenden Impulse.Nach jeder Einheit fühle ich mich gestärkt, zentriert und tief entspannt.Ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen und bei sich selbst anzukommen - absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Kurse bei verschiedenen Lehrerinnen. Bei Anke sportlich mit kraftvollen Übungen, aber immer mit Fokus auf mögliche Gefahren und Alternativen für die, die eine Einschränkung haben. Perfekt für Geist und Gelenke. Karte gilt für 3 Monate, Auswahl zwischen mehreren Terminen pro Woche - also Alles sehr praktisch auch bei wechselnder Berufstätigkeit.

Fantastische Erfahrung: Nach langer Suche war ich sehr froh hier etwas gefunden zu haben, das zu mir, meiner Lebenseinstellung und zu meinem sich verändernden Körper passt. Denn - wir werden nicht nur innen jünger... ;) Rücksichtvoller, dosierter und offener Umgang mit jedem/jeder einzelnem Teilnehmer/in, sowie immer die Möglichkeit angepasst an den Yogastunden teilzunehmen hat dazu geführt, dass ich nun schon viele Jahre hier bin. Im Rahmen meiner zurückliegenden spontanen eigenen Ausbildung wurde mir immer wieder bewusst, wie schön und fachlich fundiert hier die Yogastunden gestaltet werden. Klare Ansagen, immer passende Hilfsmittel und einfühlsame Korrekturmöglichkeiten sorgen bei Yogaeinsteigern und auch bei Fortgeschrittenen gemeinsam immer für ein gutes Gefühl. Vielen Dank liebe Anke für deine Zeit, diese schöne Energie und Bereicherung! Shangri-La (Späßchen...)

Fantastische Erfahrung: Ich durfte am 15.3 Erfahrungen mit breathwork machen. Gerlinde hat uns dabei mit ihrer wunderbar angenehmen ruhigen Art die anfängliche Unsicherheit genommen und uns sehr gut angeleitet, so dass wir uns in einer sehr warmen Atmosphäre sicher dem Atmen hingeben konnten. Die Erfahrungen die ich dabei machen durfte waren sehr intensiv und haben mich positiv in der darauf folgenden Woche begleitet. Sobald es mein Dienstplan erlaubt möchte ich wieder daran teilnehmen

Fantastische Erfahrung: Meine Frau besucht Yoga Harmony von Anke Kastner seit vielen Jahren und ist jedes Mal aufs Neue begeistert! Besonders schätzt sie die Abwechslung – Anke bringt immer wieder frische Impulse ein, sodass es nie langweilig wird. Zudem wird hier nicht einfach nur Yoga unterrichtet, sondern es wird auch auf persönliche Befindlichkeiten eingegangen. Anke nimmt sich die Zeit, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen, sei es bei körperlichen Einschränkungen, Stress oder speziellen Wünschen. Ein weiteres Highlight sind die Sonderkurse, wie Yin Yoga, Breathwork oder Meditation, die für zusätzliche Inspiration und Tiefe sorgen. Außerdem ist das Studio sehr gut erreichbar, und es gibt kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür – ein großer Pluspunkt! Wer Yoga als ganzheitliche Erfahrung sucht, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Die Meditationstunde bei Anke ist sooo wohltuenden und entspannend. Ich freue mich jedes Mal sehr darauf!

Fantastische Erfahrung: Mit kleinen Problemen in die Yoga - Stunde rein. Und entspannt , schmerzfrei und voller Energie wieder raus.. die Stunden bei Anke sind einfach super ! Angenehmes Ambiente, aber vor allem gut geplante abwechslungsreiche Stunden, die dennoch jedes Mal genau passen. Bin einfach begeistert und kann diese Stunden sehr empfehlen. Danke liebe Anke für diese wertvolle Zeit !

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun schon seit einigen Jahren bei Yoga harmony, weil es für mich keine bessere Alternative gibt. Anke versteht es immer wieder, in Ihren Kursen die perfekte Mischung aus Herausorderung und Entspannung zu finden, auch auf mentaler Ebene! Danke für Deine Komptenz und Herzlichkeit!

Fantastische Erfahrung: Anke bietet ein schönes Yoga für jedermann an, das Studio ist gemütlich und liebevoll eingerichtet. Matte und Hilfsmittel für die Übungen sind vorhanden. Ich gehe seit vielen Jahren regelmäßig zu den Kursen - es gibt keine Vertragsbindung

Fantastische Erfahrung: Ich gehe sehr gerne in die Yoga Stunde! Anke ist einfach toll, die Übungen sind sehr abwechslungsreich, intensiv und vor allem macht es auch viel Spaß!

Fantastische Erfahrung: Das Studio yoga harmony im Albaretto in Augsburg ist der ideale Ort für Yoga. Du kommst in den Raum und fühlst Dich sofort wohl und vergisst den Alltag und Deine Probleme. Anke Kastner ist die beste Yoga-Lehrerin mit ihrer super angenehmen Stimme und tollen Ausstrahlung.

Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreiche Übungsstunden mit hohem Wirkungsgrad. Einfach toll! Danke.

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden werden hier kompetent und einfühlsam durchgeführt . Ich freue mich immer wieder auf die professionelle Yogastunde dort. Besonders hervorzuheben wäre noch, dass eine Vielzahl von Zubehör zur Verfügung steht. Kann dieses Yogastudio nur weiter empfehlen !

Fantastische Erfahrung: Ich mache Yoga schon seit Jahren bei Anke Kastner, die im Albaretto einen Raum dafür gemietet hat. 10-12 Yogis können dort ,unter der hervorragenden Anleitung von Anke,üben. Anke ist einfach eine tolle, sehr sympathische Lehrerin, die uns jedes Mal mit neuen, anstrengenden und interessanten Asanas immer wieder überrascht. Sie geht aber trotzdem auf uns ein, korrigiert uns und es wird nie langweilig bei ihr. Sie ist sehr engagiert und ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen für jung und alt.

Fantastische Erfahrung: Seit fast 2 Jahren gehe ich regelmäßig in die Yoga-Praxis zu Anke. Die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten und die wöchentliche Flexibilität bei der Stundenbuchung finde ich super!

Fantastische Erfahrung: Ich bin bereits seit 5 Jahren bei Gerlinde im Yogakurs. Ich bin sehr zufrieden, sie versteht es super auf die individuellen Yogis/Yoginis einzugehen und schafft eine sehr schöne Atmospähre, wo man sich wohlfühlt. Unsere Gruppe ist sehr harmonisch und es macht immer Freude gemeinsam Yoga zu praktizieren. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich durfte bei Gerlinde bereits Yoga und Breathwork erfahren. Mich begeistert ihr entspannte und herzige Art und ich liebe ihren ganz eigenen, lockeren Humor. Das Breathwork hat mich total fasziniert! Es war eine ganz tiefe, wundervolle Erfahrung. Gerlinde hat die Gruppe so schön geleitet, ich habe mich sicher gefühlt, konnte mich fallen lassen und bin ganz begeistert! Werde auf jeden Fall wieder teilnehmen. Vielen Dank!!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche den Kurs von Gerlinde am Montagabend. Es ist jedes Mal ein wundervoll entspannter Start in die Woche, den ich nicht mehr missen möchte. Eine Wohltat für die Seele <3

Fantastische Erfahrung: Hier komme ich nach einer hektischen Arbeitswoche zur Ruhe und kann nach einer Faszien-Stunde relaxed ins Wochenende gleiten. Vor 5 Jahren habe ich als Neuling begonnen mit Schmerzen in Knien und Rücken. Mit Anke Kastners abwechslungsreichen Yogastunden habe ich dann wieder zur vollen Beweglichkeit meines Körpers zurück gefunden. Ihre ruhige Stimme, ihre klare Anleitung bei den wechselnden Assanas begleiten einen durch eine abwechslungsreiche, kurzweilige Yoga Stunde. Wer nicht kommt verpasst etwas!