Dagmar Jung online yoga

Fantastische Erfahrung: Im 2023 hatte ich einen doppelten Bandscheibenvorfall. Davor war ich sehr sportlich. Danach kamen Therapien etc. und viele Verbote von allen möglichen Ärtzen und Therapeuten. Bevor ich das Programm von Dagmar buchte, hatte ich kein Vertrauen mehr in meinen Körper / Rücken. Dagmar hat mir wieder Mut gemacht und dank ihrer Begleitung habe ich mich zurück in meine Beweglichkeit getraut. Während der 6 monatigen Begleitung hat sie mich immer wieder ermutig und motiviert. Die Schmerzen schlichen langsam davon und die Beweglichkeit und Kraft ist gewachsen. Ich kann Dagmar jedem ans Herz legen. Sie unterstützt mit Feingefühl und Hartnäckigkeit. Danke von Herzen liebe Dagmar.

Fantastische Erfahrung: Etwas für den Körper, den Geist und die Seele tun - all das macht Yoga für mich unter anderem zu einer perfekten Bewegungsform. Mit ihrem Angebot an Yoga für den Rücken setzt Dagmar genau da an, wo ich meine Defizite spüre. Die Stunden sind immer abwechslungsreich und tun gut. Es gibt Tipps für Verbesserungen sowie Erläuterungen zu Hintergründen und Wirkungen. Aber vor allem: Es macht wirklich, wirklich Spaß!

Fantastische Erfahrung: Rückenyoga bei Dagmar sind genau die richtigen Übungen gegen meine Beschwerden im ISG. Kein Training hat mir vorher geholfen, ob Rehasport, Fitnessstudio… Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und für mich das passende Maß zwischen Anspannung und Entspannung, gespickt vom fundierten Hintergrundwissen von Dagmar. Ganz klare Empfehlung! Top!

Fantastische Erfahrung: Ich mache seit vielen Jahren Yoga, mit verschiedenen Gruppenleiterinnen. Ich finde alle toll, jede auf ihre Weise. Da ich nicht gerne jedes Mal die selbe Stunde machen möchte, bin ich hier genau richtig. Es ist abwechslungsreich, mit vielen Tipps und Anleitungen, alles bestens hier. Weiter so

Fantastische Erfahrung: Der Rückenyogakurs hat mir sehr gut gefallen. Die Übungen waren abwechslungsreich und auch nach längerer Pause konnte ich gut mithalten. Dagmar erklärt die Übungen auf leicht verständliche Weise und gibt hilfreiche Hinweise zur Korrektur der Haltungen. Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden bei Dagmar geniesse ich immer und fühle mich danach total wohl. Vor Allem finde ich es sehr entspannt, daß ich online dabei sein kann. Liebe Dagmar, mach bitte so weiter. Liebe Grüsse, Claudia

Fantastische Erfahrung: Die Entspannung vorher zum runter kommen ist wirklich zum runter kommen. Die Stimme und die Anleitung ist sehr angenehm. Der Hauptteil wird sehr gut angeleitet, vorgemacht und ggf korrigiert. Dagmar's ruhige angenehme Art/Erscheinung, die Gestaltung der Stunden ist jedesmal ein Genuss. Das Wichtigste ist für mich die Feststellung, dass ich nach ca 2 Jahren Rückenyoga bei ihr tatsächlich wesentlich weniger Rckenprobleme habe. Gestern nach 4 Stunden Gartenarbeit tat mir der Rücken zwar weh aber heute ist es fast weg. TOLL

Fantastische Erfahrung: Genau das was mein Rücken braucht, danke Dagmar.

Fantastische Erfahrung: Zwischenfazit: Steter Tropfen.....so ist es bei mir und langsam, erkenne ich, die wirklich wichtige Wirkung auf meinen Körper, den Dagmar's " Nervensystem" und "Stretch&Relax" Yoga auf mich hat - wohltuend,entspannend, hilfreich....ich freue mich, auf die nächsten Einheiten....auf meine Veränderung und Dagmar. Ich mag Sie einfach! Ich habe alle Einheiten absolviert, und ich werde sie immer, immer wiederholen, weil Sie wirken und ich dauerhaft davon profitieren möchte. Danke Dagmar!

Fantastische Erfahrung: Ein Gefühl von tiefer Gelassenheit („nichts muss“) und ruhiger Konzentration entsteht, dass durch die beeindruckende achtsame Kommunikation vermittelt wird. Für mich ist Verstehen immer ein wichtiger Aspekt. Dagmar und Angela erklären Yoga und deren Aspekte so verständlich, so dass das Yoga viel tiefer wirken kann. Meine allerliebsten Yogalehrerinnen!

Fantastische Erfahrung: Der Yoga-Nackenintensivkurs bei Dagmar hat mir sehr geholfen. Ich hatte hartnäckige, dauerhafte Verspannungen, die sich nach den 5 Wochen schon deutlich gebessert haben. Dagmar hat eine wunderbar ruhige Art die Übungen anzuleiten und sie hat sehr viel Wissen und Tipps für den Alltag vermittelt. Ich bin motiviert dranzubleiben und weiter zu üben. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Diese regelmäßige Yoga-Praxis tut mir so gut. Entspannung für Körper, Geit und Seele. Dagmar gibt ihr "Wissen" an uns weiter, dass nicht nur für den Rücken wichtig ist. Dieses Yoga erdet mich und gleichzeitig bringt es mich den Universum näher. Ein Dankeschön an das ganze Team, dass immer hilfsbereit zur Seite steht. Ich fühl mich sehr wohl in dieser Gemeinschaft.

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert! Früher hatte ich Schmerzen im Schulter/Nacken Bereich. Seitdem ich am Rücken Yoga teilnehme und das schon seit paar Jahren, geht es mir viel besser, die Schmerzen sind fast weg. Für mich eine Auszeit vom Alltag, wo ich körperlich und geistig entspannen kann. Eine herzliches Dankeschön an Dagmar und ihr Team. Ich fühle mich sehr wohl und werde weiter dabei sein. Monika F.

Fantastische Erfahrung: Gute Übungen für den Rücken. Entspannung für dein ,,Ich, löst Verspannungen und gibt Lebensfreude

Fantastische Erfahrung: Ich mache bei Dagmar schon seit ein paar Jahren Online-Yoga für den Rücken. Es tut meinem Körper und meiner Seele so gut, ich könnte mir nicht mehr vorstellen ohne Yoga zu sein. Bei Dagmar fühle ich mich so gut aufgehoben, sie macht Yoga mit einer Leidenschaft, das springt auf einen über! Danke Dagmar für die wunderbare Yogazeit!