Soul Of Yoga - Hamburg

Authentisches Yoga für Körper und Geist jetzt neu in Deutschland, Österreich und Schweiz. Lerne in unseren Yogakursen wie man Yoga für sich nutzen kann. Schau dir unsere Kurse an!

“If human wellbeing has to happen, the only way is one has to turn inward. Because pain and pleasure happen from within you, joy and misery happen from within you, the very light and darkness happen within you. The only space where you generate experience is within. If you don’t turn inward, fixing your wellbeing on this planet is out of question. Yoga means just this – not up, not out – in. In is the only way out.”

Da Du auf meiner Seite bist, willst Du wahrscheinlich hier im deutschsprachigen Raum Isha Yoga lernen. Ich brauch Dich vermutlich gar nicht mehr dazu überzeugen. Du ahnst schon irgendwie, dass Yoga extrem viel Potential bietet. Nur bist Du Dir nicht sicher wie Du es am besten angehen sollst. Wo sollst Du es lernen? Wo sollst Du es regelmäßig praktizieren? Und die große Frage wie kannst Du es so in deinen Alltag einbauen, damit Du den vollen Nutzen schöpfen kannst?

Ich weiß wie frustrierend es ist sich in dem Yoga-Dschungel zurecht zu finden. Der Yoga-Markt in Deutschland boomt und egal, wo bist: von Hamburg über Frankfurt, Stuttgart, München Zürich und Wien, es gibt eine enorme Auswahl an Möglichkeiten! Du weißt mittlerweile wahrscheinlich schon gar nicht mehr nach was Du eigentlich genau suchst. Wolltest du Fitness oder Meditation? Innere Gelassenheit oder bessere Konzentrationsfähigkeit? Suchst Du nach Wachstum oder gar Selbsterkenntnis? Wenn Du so gierig bist wie ich, willst Du wahrscheinlich all diese Dinge! Es gibt so viele Angebote, angefangen vom Fitness Studio in der Stadt, über das Hippie Yogastudio um die Ecke bis hin zu indischen Klöstern und Yogacentern. Was ist bloß das richtige für DICH?

Es ist gut, dass Du Dir die Frage stellst. Ich meine immerhin geht es um Dein Leben! Würdest Du Dir ein neues Auto kaufen, würdest Du Dir wahrscheinlich auch sehr gut überlegen welches am besten auf Deine Bedürfnisse passt. Was ist der einzige Grund warum sich jemand bei einem Yogakurs nicht mindestens gleich viel Gedanken machen würde? Natürlich der Preis. Wenn Yogakurse 40,000 EUR kosten würden, würde sich jeder sehr genau überlegen bevor er sich für einen Kurs entscheidet. Aber weil die Kosten viel geringer sind denkt man vielleicht, dass es weniger „Wert“ ist. Aber was bestimmt die Qualität von Deinem Leben fundamentaler? Ein Auto mit dem Du jeden Morgen zur Arbeit fährst oder ein Schlüssel zu Deinem Inneren, der Ort wo all die Emotionen und Erfahrungen entstehen, die Du JEDEN Tag und Moment erlebst?

Yoga ist ALT. Ich meine SEHR alt. Je nach dem auf welche Quelle man sich verlassen will geht die yogische Tradition mindestens zwischen 5,000 bis 15,000 Jahre zurück. Damit liegt der Ursprung von Yoga weit vor allen Religionen der Welt. Und wie es mit allen kostbaren Schätzen in der Geschichte der Menschheit war, wurde Yoga niemals schriftlich sondern immer nur mündlich von einem Meister in einer sehr intimen und vertrauten Atmosphäre direkt an seine Schüler weitergegeben. Wieso?

Stell Dir vor Du hast eine kleine Dinner-Party bei Dir zuhause und es kommen ein paar Freunde, die gerne einen über den Durst trinken und einen guten italienischen Rotwein nicht von einem Lambrusco unterscheiden können. Als sie bei Dir sind haben sie schon drei Bier getrunken. Würdest Du ihnen Deine beste Flasche Rotwein für 20 EUR hinstellen? Natürlich nicht! Nicht weil Du geizig bist oder es ihnen nicht gönnen würdest, sondern weil Du weißt, dass der Wein einfach nicht das richtige für sie ist.

Vielleicht fragst Du Dich ob es wirklich möglich ist innerhalb von ein bis zwei Tagen die komplette Yogafolge zu lernen, so dass Du sie danach selbständig zuhause praktizieren kannst. In meiner Erfahrung funktioniert es in 95% der Fälle ohne Probleme! In manchen Fällen kommen danach noch ein paar Fragen auf, die wir am Telefon besprechen können. Und solltest Du entgegen aller Erwartungen immer noch Probleme haben, dann komm zu einer meiner Refinement Kurse!

Das Sprichwort „Zu dem, der warten kann, kommt alles mit der Zeit“ hat wahrscheinlich vor Hundert Jahren noch gestimmt, als die Leute noch viel Zeit hatten auf die guten  Dinge des Lebens zu warten. Wie viel Zeit willst du vergehen lassen bis du etwas gutes für Dich tust? Lehn Dich nicht zurück und warte auf Dein Glück, sondern ergreife die Möglichkeit und melde Dich jetzt zum nächsten Kurs an!

Bei Soul of Yoga unterrichten nur Lehrer, die eine 5-monatige Ausbildung bei der Isha Hatha School of Yoga in Indien absolviert haben. Sie gehört zu den besten Yoga-Ausbildungszentren weltweit und schließt an eine jahrtausendalte Tradition an.

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31jan9:0020:00München - Fortgeschrittene Yogasanas (Sarvangasana Serie und Wirbelsäulenverdrehungen) - 31 Januar, 2026City:München,MunichCountry:Germany

“Wenn du eine Asana bewusst hältst, dann kann sie die Art wie denkst, fühlst und das Leben erfährst komplett verändern. Das ist, was Hatha Yoga erreichen kann.”- Sadhguru

Yogasanas sind ein Weg, um dein inneres System mit einer universellen Geometrie auszurichten. Dadurch entsteht eine Harmonie mit der Existenz und eine natürliche Chemie von Gesundheit, Freude, Glückseligkeit und allen voran innerer Ausgeglichenheit. ~ Sadhguru

Lerne 9 neue Asana aus der Isha Hatha Yoga Sequenz, die du entweder nach drei Zyklen Surya Kriya oder im Rahmen der Yogasana Serie praktizieren kannst.

11feb(feb 11)15:0004mar(mar 4)12:00Isha Yoga Center 2026 (Yatra) - Begleitete Reise: Grace of Yoga, Mahashivratri, Rituale & optional fortgeschrittene Programme (Bhava Spandana und Shoonya Intensive)City:BerlinCountry:Germany

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Ja. Innerhalb von einem Tag lernst Du die Übung, so dass Du danach in der Lage bist sie zuhause selbständig weiter zu praktizieren. Ich bin davon überzeugt, dass nur so Yoga ein wirklich integrativer Bestandteil des eigenen Alltags werden kann. Dein Vorteil ist, dass Du nicht immer in ein Yogastudio gehen musst und dadurch zeitlich und örtlich gebunden bist.

Ich werde in regelmäßigen Abständen Upgrade-Kurse anbieten in welchen Du nochmals eine Korrektur Deiner Übung erhalten kannst und weitere Feinheiten besprochen werden.

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