CO Yoga

Fantastische Erfahrung: I’m so grateful I found Conny’s yoga studio through Urban Sports Club. She is truly one of the kindest and most patient teachers I’ve ever had. The studio in Kalk is warm and cozy, and Conny brings a calm, caring energy to every class. Her experience really shines through in the way she guides and demonstrates each pose with such clarity and grace. She’s always encouraging and gives individual attention, which makes everyone feel comfortable—whether you're a beginner or experienced. I absolutely love practicing here and will keep coming back whenever I can. I wholeheartedly recommend her classes to anyone looking for an authentic and supportive yoga experience in Köln.

Fantastische Erfahrung: Der Yoga-Retreat auf Ibiza war der Beste Yoga-Retreat den ich je mitgemacht habe. Und ich habe in den letzten Jahren einige in ganz Europa mitgemacht. Alle Achtung!

Fantastische Erfahrung: Ein wundervolles Yogastudio mit einer warmen, herzlichen Atmosphäre. Die Stunden helfen mir nicht nur dabei, zu entspannen und geschmeidig zu bleiben, sondern auch mein Körperbewusstsein zu stärken und meine Mobilität im Kraftsport zu verbessern. Conny, Linda und alle anderen Lehrer*innen, die ich bisher kennenlernen durfte, sind großartig und unterstützen mich kontinuierlich dabei, besser zu werden. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Wow, bei Conny hatte ich den besten Yoga-Unterricht, den ich jemals hatte. Ich finde, sie ist eine super warme und herzliche Person und nimmt sich Zeit, für jeden die passende Ausrichtung zu finden. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung und weiter so

Fantastische Erfahrung: Conny ist die beste Yogalehrerin, die ich je hatte! Man merkt, dass sie jahrzehntelange Erfahrung hat. Ich habe unheimlich viel bei ihr gelernt und mich merklich verbessert und das, obwohl ich nur 1x pro Woche Yoga mache. Was mir besonders hilft, ist, dass Conny Adjustments gibt. Dadurch habe ich so manche Fehlhaltung abbauen können. Z. B. war ich in machen Asanas im Hohlkreuz oder hab einen Plattfuß gemacht, was mir aber einfach nicht bewusst war. Die Yogapraxis kommt mir definitiv auch im Alltag zu Gute. Außerdem wird es nie langweilig, weil Conny immer wieder neue Übungen einbezieht und neue Ideen hat. Auch die anderen Lehrer:innen im Studio sind super. Ich komme immer gerne trotz weitem Anfahrtsweg und kann das Yogastudio nur wärmstens empfehlen. <3

Fantastische Erfahrung: Bestes Yoga-Studio. 100%-ige Empfehlung

Fantastische Erfahrung: Es war so toll, ich war das erste mal in einem Yoga Kurs. Die Atmosphäre war angenehm, in den Positionen wurde man korrigiert, die Yoga Lehrerin ging individuell auf einen ein und man fühlte sich dadurch present. Ich war so entspannt und begeistert von dieser positiven Energie.

Fantastische Erfahrung: Sehr professioneller Yoga Unterricht, der immer Spaß macht und fordert. Conny, die Besitzerin, ist eine wirklich liebenswerte und lustige Yogalehrerin, die fast immer gute Laune und eine lockere Stimmung verbreitet! Ich gehe jede Woche gern dort hin :)

Fantastische Erfahrung: Ich konnte hier super die Grundlagen von Yoga lernen. Conny geht sehr individuell auf spezielle Bedürfnisse ein und stimmt Übungen individuell ab. Sie erklärt die Positionen sehr genau und sorgt dafür, dass immer ein Lernfortschritt stattfindet.

Fantastische Erfahrung: Von Conny’s Yogastunden kann ich als ausgebildete Yogalehrerin immer noch lernen. Sie hat viel Erfahrung und kann korrigieren und ausrichten. Mega tolle Stunden ✨

Fantastische Erfahrung: Fühle mich hier sehr wohl. Constanze ist immer sehr fröhlich und zuvorkommend.

Fantastische Erfahrung: Absolut professionell,individuell und liebevoll.Gehe immerwieder gerne zu den unterschiedlichen Yogis und Yogastunden in denen ich Energie tanke für Körper ,Geist und Seele.Fühle mich immerwieder danach ,wie neugeboren.Kann mit gutem Gewissen aus eigener Erfahrung ,allen empfehlen...ihr werdet auf wunderbarer Weise herzlich aufgenommen und fühlt euch wie Zuhause ,angekommen.Vielen Dank an Coni und ihr Team.

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich bei Conny super aufgehoben. Auch als Fast-Yoga-Neuling kann ich dem Online-Unterricht sehr gut folgen. Die Ansagen sind klar und gut verständlich. Sie schafft es, auf jeden Einzelnen einzugehen, gibt "virtuelle Adjustments" und weist schon im Vorfeld auf mögliche Schwierigkeiten hin. Dazu gibt sie auch noch jede Menge theoretischen Input. Ein RundumSorglosPaket....sogar online.

Fantastische Erfahrung: Ein tolles Yoga Studio, Conni unterrichtet mit viel Herz & Humor

Fantastische Erfahrung: Kompetente und herzliche Yogatrainerin! Bei der Auswahl an Kursen ist für jedes Level das Richtige dabei.

Fantastische Erfahrung: Conny ist eine super kompetente und herzliche Lehrerin. Sie hat einen Blick fürs Detail und man merkt, dass sie jahrelange Selbsterfahrung hat! Kann ich jedem ans Herz legen, egal welches Niveau, man lernt dazu und intensiviert die eigene Praxis!

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden bei Constanze kann ich nur weiterempfehlen. Neben Atemübungen gibt es Körperübungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Sie leitet gut an, korrigiert Körperhaltungen und erklärt zudem die Wirkungen der einzelnen Übungen. Die Yogapraxis verbessert das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung und tut auch der Seele gut!

Fantastische Erfahrung: Ich gehe jetzt schon seit zwei Jahren zu COYoga und es macht immer noch großen Spaß! Jede Yoga-Stunde ist einzigartig und interessant. Es werden die Stile, wie auch die Schwierigkeitsniveaus (falls gewünscht) variiert und man erfährt viel Neues über Anatomie und der Yoga-Philosophie. Besonders schätze ich die kleinen Gruppen, wodurch die Trainerin bei jedem gezielt Hilfestellungen geben kann und es möglich ist, Wünsche für bestimmte Übungen zu äußern. Durch das breit aufgefächerte Wissen der Trainerin können auch Körperfehlstellungen wie Skoliose oder Verspannungen gezielt angegangen werden. Durch das regelmäßige Training bin ich nicht nur zu einem besseren Körpergefühl gelangt, sondern es haben sich auch meine Kicks beim Kickboxen verbessert!

Fantastische Erfahrung: Es wird nie langweilig, sehr abwechslungsreiche Übungen. Gut erklärt. Ausserdem wird auf den einzelnen geachtet, dass man alles richtig ausführt. Jedem zu empfehlen, ob normalo oder Sportler

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt schon ein 3/4 Jahr bei Constanze und bin super zufrieden. Ich freue mich jede Woche auf die Stunde. Sie geht auf die Stärken und Schwächen der einzelnen Schüler ein und schafft es vor allem, einen nach der Arbeit runter zu bringen. Ich kann es nur jedem empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ich freu mich jede Woche auf die Yoga Stunde mit Constanze, weil es mir nachhaltig gut tut und dazu noch Spass macht.

Positive Erfahrung: Yoga mit Constanze tut gut und bringt dich einem guten Körpergefühl näher.

Fantastische Erfahrung: Professioneller und motivierender Yoga-Unterricht!